АЛИНА | фитнес-тренер и мама🤱
Open in Telegram
Приветствую Вас на своем канале🩷 ЗДЕСЬ ПРО: - восстановление после родов - без диет и насилия над собой - полезные покупки для малыша - вкусные рационы - и просто наш Life По всем вопросам можно написать сюда @Alinaorlova10
Show more7 938
Subscribers
No data24 hours
-327 days
-15930 days
Posts Archive
+1
Ситуация:
Я сделала мфр, решила сфоткаться и тут вижу в зеркало 🪞 этот взгляд 👀😀
Подошел, и говорит: «девушка, давайте я вам помогу сфоткаться»
Всмысле блин 😀 я и сама умею.
Говорю: «нет спасибо»
Уходя такой говорит..«ладно, понял, вы кстати отлично выглядите » … вот спасибо 😀😀😀
Надо кольцо 💍 в зал одевать😀
МУЖ мой, нужна охрана 💪🏻
Сегодня была тренировка на низ 🦵
Для меня самая тяжелая , ноги люблю и ненавижу тренировать😀
+1
Мой на сегодня:
Овсяные вафли с гуакамоле 🥑
с сыром халуми😻
#завтрак
А это мой вариант из лаваша👌🏻
Быстро вкусно и полезно 🤗
#рецепты
+6
Ленивая овсянка с начинками 😊
Подойдет для тех, кто не любит ее варить , можно с вечера сделать в виде десерта такого 👌🏻
+3
Я уже вчера сырные приготовила😊👌🏻
Только заменяла сахар на подсластитель, твердый сыр-на легкий сыр. 🧀
+9
Доброе утро ☀️
Я к вам с вкусными рецептами из самоката 😊
Берите на заметку, там много разных и вкусных рецептов 👌🏻
Остальные девочки, не расстраиваемся🩷
Если кто хотел приобрести программу, я сделаю скидку для вас на ТРИ ДНЯ -30%
Будет действовать до 10.07.24
Заходите на мой сайт выбирайте программу и пишите мне😊
Сейчас на сайте цены без учета скидки, просто вычитайте -30% )
