en
Feedback
АЛИНА | фитнес-тренер и мама🤱

АЛИНА | фитнес-тренер и мама🤱

Open in Telegram

Приветствую Вас на своем канале🩷 ЗДЕСЬ ПРО: - восстановление после родов - безопасные упражнения для мам - живот, спина, тазовое дно - честно о теле и материнстве - без диет и насилия над собой По всем вопросам можно написать сюда @Alinaorlova10

Show more
8 328
Subscribers
-324 hours
-207 days
-9430 days
Posts Archive
+9
Дальше мы пошли к Альпакам 🦙 Спускаться было прилично под горку шли минут 12-15 пешком, обратно уже можно доехать на автобусе🚌 бесплатно) Нам раздали всем морковку и можно было подходить кормить их и гладить, но без морковки они к вам не подойдут 😀😀такие смешные и милые они конечно 😍

Такие фото на сделали, когда мы причалили😀 я не удержалась и купила их-цена:1000р за 2 фотки 🤳

+1
IMG_2320.JPG1.27 MB

+9
Следующая остановка-водопады Менделиха💔

ДЕНЬ-5 мы сходили поплавать в бассейне при отеле, потом был вкусный завтрак( возле отеля нашли очень классную столовую «Ем и
+9
ДЕНЬ-5 мы сходили поплавать в бассейне при отеле, потом был вкусный завтрак( возле отеля нашли очень классную столовую «Ем и ем» все вкусное, домашнее, свежее и не дорогое😊 Дальше мы отправились покорять новую вершину 🏔️💪🏻

+7
Мы спустились, сходили в Басту, оставили там -2800р наелись, напились вкусного кофе и чизкейка и отправились в номер😊

+9
ДЕНЬ-4 мы отправляемся на 2 ночи в наш отель на КРАСНУЮ ПОЛЯНУ 💔🏔️ Вход на канатную дорогу-2.300р за человека Зиплайн-3.000р за человека Но этих денег вообще было на жалко, так как эмоции вы получите просто офигенные 😍

ДЕНЬ-3 был самый запоминающийся для меня-мы впервые пробовали встать на доску🌊 Эмоции были просто нереальные 😍
+8
ДЕНЬ-3 был самый запоминающийся для меня-мы впервые пробовали встать на доску🌊 Эмоции были просто нереальные 😍

+8
ДЕНЬ 1 был по Лайту 😊 ДЕНЬ 2 был мой др и уже начали тратить деньги😀 Побывали в Скайпарке -вход за одного человека -2.000р Мы еще с мужем летали на зиплайне-3.000р за каждого Вечером было море и отмечали мое др😊 об этом я выкладывала выше именно в этот день) #Сочи #отпуск

Всем привет 👋🏻😊Вы просили подробнее рассказать по Сочи, где мы были, куда ездили и сколько потратили😊 На днях я выкладыва
+1
Всем привет 👋🏻😊Вы просили подробнее рассказать по Сочи, где мы были, куда ездили и сколько потратили😊 На днях я выкладывала все это в сторис в своем инст, но сейчас продублирую тут все)

😊😊молодежь
+2
😊😊молодежь

Сегодня у двух наших друзей знаменательный день🥳👰‍♂️🤵
+1
Сегодня у двух наших друзей знаменательный день🥳👰‍♂️🤵

Приехали на кардио и поснимать видосы💪🏻😊 Можете накидать идей, что снять😊
+1
Приехали на кардио и поснимать видосы💪🏻😊 Можете накидать идей, что снять😊

Нам с мужем завтрак 🍳 Обожаю готовить шедевры 😀💪🏻🔥
+4
Нам с мужем завтрак 🍳 Обожаю готовить шедевры 😀💪🏻🔥

Утро ☀️ Небольшой закуп в самокате и приготовление завтрака😊
+3
Утро ☀️ Небольшой закуп в самокате и приготовление завтрака😊

+1
Ловите пока мою тренировку на спину и плечи 🔥💪🏻

Нужна полная тренировка?)

+2
Потом была жопная тренировка🍑🔥

+2
Вот что вышло 😍😊

Приехала на реконструкцию волос🙂
+1
Приехала на реконструкцию волос🙂