en
Feedback
експедиція ані по

експедиція ані по

Open in Telegram

🔍 все буде

Show more
302
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-130 days
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+10
in 0 channels
Get PRO
July '26
+2
in 1 channels
Get PRO
June '260
in 1 channels
Get PRO
May '260
in 1 channels
Get PRO
April '26
+7
in 2 channels
Get PRO
March '26
+9
in 2 channels
Get PRO
February '26
+5
in 2 channels
Get PRO
January '26
+11
in 2 channels
Get PRO
December '25
+10
in 4 channels
Get PRO
November '25
+13
in 4 channels
Get PRO
October '25
+12
in 1 channels
Get PRO
September '25
+3
in 1 channels
Get PRO
August '25
+19
in 1 channels
Get PRO
July '25
+7
in 2 channels
Get PRO
June '25
+2
in 0 channels
Get PRO
May '25
+6
in 0 channels
Get PRO
April '25
+2
in 1 channels
Get PRO
March '25
+3
in 2 channels
Get PRO
February '25
+2
in 0 channels
Get PRO
January '25
+6
in 1 channels
Get PRO
December '24
+19
in 2 channels
Get PRO
November '24
+19
in 0 channels
Get PRO
October '24
+26
in 5 channels
Get PRO
September '24
+32
in 1 channels
Get PRO
August '24
+60
in 4 channels
Get PRO
July '24
+35
in 1 channels
Get PRO
June '24
+34
in 1 channels
Get PRO
May '24
+18
in 2 channels
Get PRO
April '24
+16
in 0 channels
Get PRO
March '24
+21
in 2 channels
Get PRO
February '24
+28
in 0 channels
Get PRO
January '24
+221
in 1 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
06 September0
05 September0
04 September0
03 September0
02 September0
01 September0
Channel Posts
два кружка про те, як працює моя увага

2
Video message
46
3
Video message
46
4
Video message
54
5
Video message
52
6
ура я читаю поради як сконцентруватися на задачі для рдужників, крок перший: study with me on youtube 4 hours, побачим чи вплине
54
7
Video message
62
8
No text...
73
9
сьогодні прокинулась в потязі сьогодні засинаю в потязі
91
10
Video message
89
11
:3
:3
112
12
мені стає радісно коли я розумію як працює світ і маю надію що зможу практикувати це розуміння я помічаю що коли я менше переживаю - то життя дає мені менше причин переживати коли я менше фокусуюсь на чомусь - воно потроху відходить і оминає мене як річка яка природньо змінює напрям, десь застрягає але ненадовго і рухається далі ще відчуваю моменти застрягання, бачу основні проблеми і шукаю інтуїтивно як робити більше приємного взаємодіючи зі світом, а не борючись із ним коли я покладаюся на світ, випадковість, людей то менше тривожності клубкується всередині. я вчуся цьому в людей, в книжках, у власних реакціях і роздумах хочу більше легкості, більше спонтанності та чуття своєї інтуїції отакі думки поки їду до верховини
118
13
я люблю каву! іноді це єдиний інструмент для фокусу який легкодоступний і дієвий. нехай він і діє хаотично і наслідки відчутні, але без цього я поки не можу сфокусуватися взагалі… мені потрібні додаткові стимулятори інакше я наче кіт який бачить сто тищ червоних лазерів і на кожен з них кидається. втомлюється, захекується і відчуває себе галімо бо енергія пішла на відволікання а не на заплановану дію
102
14
почитала шо якщо травмуючі події ще тривають, то можна це називати травматичний стресовий розлад
102
15
вперше в потязі у мене проявився тср і я від звуків усіх така дьоргана 😃 наче з усіх сторін стріляє ппо ух капут
103
16
15 годин 😃
106
17
зато помилась
109
18
Video message
105
19
10 хв до потягу👻 я ще в метро так часто весь час біжу 😁 я встигну😼 потяг о 21:01 1 хвилина примарноі надії
105
20
сьогодні ми тут
99