ch
Feedback
експедиція ані по

експедиція ані по

前往频道在 Telegram

🔍 все буде

显示更多
302
订阅者
无数据24 小时
-37 天
-130 天
吸引订阅者
九月 '26
九月 '260
在0个频道中
八月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+2
在1个频道中
Get PRO
六月 '260
在1个频道中
Get PRO
五月 '260
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+7
在2个频道中
Get PRO
三月 '26
+9
在2个频道中
Get PRO
二月 '26
+5
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+11
在2个频道中
Get PRO
十二月 '25
+10
在4个频道中
Get PRO
十一月 '25
+13
在4个频道中
Get PRO
十月 '25
+12
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+3
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+19
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+7
在2个频道中
Get PRO
六月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+2
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+3
在2个频道中
Get PRO
二月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+6
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+19
在2个频道中
Get PRO
十一月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+26
在5个频道中
Get PRO
九月 '24
+32
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+60
在4个频道中
Get PRO
七月 '24
+35
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+34
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+18
在2个频道中
Get PRO
四月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+21
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+28
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+221
在1个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
04 九月0
03 九月0
02 九月0
01 九月0
频道帖子
два кружка про те, як працює моя увага

2
视频消息
19
3
视频消息
19
4
视频消息
33
5
视频消息
35
6
ура я читаю поради як сконцентруватися на задачі для рдужників, крок перший: study with me on youtube 4 hours, побачим чи вплине
37
7
视频消息
44
8
没有文字...
57
9
сьогодні прокинулась в потязі сьогодні засинаю в потязі
81
10
视频消息
81
11
:3
:3
107
12
мені стає радісно коли я розумію як працює світ і маю надію що зможу практикувати це розуміння я помічаю що коли я менше переживаю - то життя дає мені менше причин переживати коли я менше фокусуюсь на чомусь - воно потроху відходить і оминає мене як річка яка природньо змінює напрям, десь застрягає але ненадовго і рухається далі ще відчуваю моменти застрягання, бачу основні проблеми і шукаю інтуїтивно як робити більше приємного взаємодіючи зі світом, а не борючись із ним коли я покладаюся на світ, випадковість, людей то менше тривожності клубкується всередині. я вчуся цьому в людей, в книжках, у власних реакціях і роздумах хочу більше легкості, більше спонтанності та чуття своєї інтуїції отакі думки поки їду до верховини
112
13
я люблю каву! іноді це єдиний інструмент для фокусу який легкодоступний і дієвий. нехай він і діє хаотично і наслідки відчутні, але без цього я поки не можу сфокусуватися взагалі… мені потрібні додаткові стимулятори інакше я наче кіт який бачить сто тищ червоних лазерів і на кожен з них кидається. втомлюється, захекується і відчуває себе галімо бо енергія пішла на відволікання а не на заплановану дію
97
14
почитала шо якщо травмуючі події ще тривають, то можна це називати травматичний стресовий розлад
100
15
вперше в потязі у мене проявився тср і я від звуків усіх така дьоргана 😃 наче з усіх сторін стріляє ппо ух капут
99
16
15 годин 😃
98
17
зато помилась
99
18
视频消息
96
19
10 хв до потягу👻 я ще в метро так часто весь час біжу 😁 я встигну😼 потяг о 21:01 1 хвилина примарноі надії
96
20
сьогодні ми тут
91