5 090
Subscribers
No data24 hours
+17 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+28
in 0 channels
August '26
+88
in 0 channels
Get PRO
July '26
+61
in 0 channels
Get PRO
June '26
+191
in 4 channels
Get PRO
May '26
+102
in 0 channels
Get PRO
April '26
+80
in 2 channels
Get PRO
March '26
+121
in 3 channels
Get PRO
February '26
+190
in 8 channels
Get PRO
January '26
+118
in 3 channels
Get PRO
December '25
+121
in 2 channels
Get PRO
November '25
+134
in 1 channels
Get PRO
October '25
+189
in 3 channels
Get PRO
September '25
+242
in 5 channels
Get PRO
August '25
+236
in 4 channels
Get PRO
July '25
+182
in 1 channels
Get PRO
June '25
+132
in 3 channels
Get PRO
May '25
+147
in 2 channels
Get PRO
April '25
+173
in 0 channels
Get PRO
March '25
+191
in 1 channels
Get PRO
February '25
+222
in 2 channels
Get PRO
January '25
+183
in 1 channels
Get PRO
December '24
+150
in 1 channels
Get PRO
November '24
+295
in 2 channels
Get PRO
October '24
+154
in 4 channels
Get PRO
September '24
+237
in 2 channels
Get PRO
August '24
+2 205
in 5 channels
Get PRO
July '24
+215
in 1 channels
Get PRO
June '24
+134
in 2 channels
Get PRO
May '24
+175
in 0 channels
Get PRO
April '24
+174
in 0 channels
Get PRO
March '24
+195
in 1 channels
Get PRO
February '24
+261
in 1 channels
Get PRO
January '24
+356
in 0 channels
Get PRO
December '23
+219
in 0 channels
Get PRO
November '23
+80
in 0 channels
Get PRO
October '23
+101
in 1 channels
Get PRO
September '23
+132
in 0 channels
Get PRO
August '23
+1 261
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 11 September | 0 | |||
| 10 September | +3 | |||
| 09 September | +5 | |||
| 08 September | +3 | |||
| 07 September | +3 | |||
| 06 September | +2 | |||
| 05 September | +2 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +4 | |||
| 02 September | +4 | |||
| 01 September | +2 |
Channel Posts
| 2 |  Что такое экзистенциальное одиночество
fishermark.com | 1 143 |
| 3 | Встречался сейчас с коллегами Белградскими на пикнике и мне сказали, что в институте рекомендовали смотреть мои открытые сессии с ютуба
Так трогательно каждый раз понимать, что я делаю что-то важное и нужное
Спасибо, в общем, всем кто меня смотрит | 1 552 |
| 4 | Жаль, что я не могу избавить нас от боли.
Ни себя, ни кого-то другого.
От боли предательства, боли расставания, боли утраты.
Жаль, что не существует способа вернуть обратно время беззаботности. Хоть на миг.
Время, когда ещё не знакомы горькие слёзы, а раны — ещё не шрамы, а свежая кожа.
Когда глаза, которые нас любили, были рядом и смотрели с теплом. Хоть бы они были.
Глаза, которые мы теперь ищем вокруг и так тоскуем без них.
Накопленные шрамы своими рубцами сковывают движение и так мешают верить другим и себе. | 2 135 |
| 5 |  Первый класс у парня сегодня
Что там про чужих детей, которые быстро растут?) | 2 654 |
| 6 | Вчера я подумал, что выходные должны проходить активно, и попросил ГПТ составить мне список небольших фестивалей в окрестностях Белграда, чтобы я мог влиться в сельскую жизнь и проникнуться балканской культурой.
В подборке из пяти ивентов оказался один очень интересный — фестиваль рыбле чорбе (рыбного супа) в 70 км от моего дома.
Я люблю и есть, и готовить, поэтому данный вариант показался мне идеальным.
Закинул в сумку стики, ключи от машины, колу без сахара, попрощался с псом и устремился к приключениям.
Заехал по пути на Shell, выпил заправского кофе, полюбовался на холмы и бескрайние поля по дороге.
Чистое удовольствие.
Минут через шестьдесят я оказался в миниатюрной деревушке с соснами, тенистыми аллеями и пацанами, рассекающими на велосипедах. Пейзажи прямо как в далеком детстве.
Дальше навигатор увёл меня на разбитую дорогу, ведущую, судя по карте, прямиком к Дунаю: крутой спуск и красивый, заросший зеленью тоннель, словно из фильма ужасов.
Выезжаю я из него на свет и вижу перед собой ничто.
Ничто и выставленный на продажу дом с мхом на крыше и заколоченными ставнями.
«Не похоже на фестиваль рыбного супа», — думаю я и прошу у ГПТ некоторое уточнение по геолокации и датам проведения.
«Ой, — говорит, — а я ошибся. Здесь ничего сегодня нет и не было никогда. Прости».
Моему удивлению не было предела.
Притом что обычно я перепроверяю чат. Но сейчас впервые доверился вслепую. Видимо, не было сил и было слишком жарко.
То есть он сам придумал несуществующую реальность, поверил в неё и меня в неё втянул.
Классика психопатии.
Ну и очередное напоминание не доверять тем, кому не стоит, даже если очень хочется. | 2 557 |
| 7 | Иногда я вспоминаю свою учёбу в Гармонии
Бесконечный кофе на маленькой институтской кухне из громко жужжащих машин, длинные разговоры с одногруппниками, дежурства на горячей линии и кресла в кабинетах, видевшие много слёз
Сколько было выпито вина во внутреннем дворике поздними вечерами, сколько скурено сигарет на крыльце у домофона
Саша, Марк, Серёжа Валюхов были недостижимыми кумирами, да и сейчас остаются
Зачем читать Ялома, если можно наблюдать за их работой?
Отличное было время. Время, когда жизненного опыта было ещё мало, а лёгкая глупость заставляла смотреть на мир и будущее горящими глазами
Как сильно тогда хотелось жить и как много тогда хотелось успеть
Сейчас тоже есть и планы и намерения, но горящие глаза немного потускнели
Время разбрасывать камни сильно, но и точечно раскладывать тоже необходимо
Знаю, что и программа в Гармонии с тех пор немного поменялась и преподаватели теперь иные местами, но путь от метро Московская вдоль проспекта, через сквер и арку на Гастелло всегда будет впечатан в мою память и пройти я его смогу даже ночью с закрытыми глазами
И когда-нибудь надеюсь снова пройти
P.S. это не реклама, друзья, просто давно хотел об этом написать. Кто учился в Гармонии, точно меня поймут | 2 393 |
| 8 | Наши отношения всегда одинаковы.
Человек не может, например, иметь крепкие и сбалансированные отношения с работой, а с партнёром — хаотичные. Или быть ответственным в отношениях с деньгами, а со здоровьем — нет.
Эта мысль не всегда очевидна.
С окружающим миром мы взаимодействуем так, как умеем.
Я, например, достаточно тревожный человек и склонен поддерживать внутреннее напряжение, редко позволяя себе расслабиться.
Поэтому и в работе, и с деньгами, и с людьми я веду себя соответствующим образом: излишне контролирую там, где нужно отпустить, не иду на риск и скорее коплю, чем трачу — в широком смысле этого слова.
Понимаете, о чём я?
И учиться строить иные отношения, безусловно, проще через отношения с другим человеком.
Об этом я и говорил в последнем видео, рассказывая о том, что главный инструмент экзистенциальной психотерапии — это отношения.
Когда я попадаю туда, где могу доверять, расслабляться, чувствовать себя открытым и свободным, то со временем и сам становлюсь более расслабленным, открытым и свободным.
А соответственно, и отношения с окружающим миром строю иначе, получая от них больше удовлетворения и счастья.
Некоторые психологи именно из этих соображений используют динамическую шкалу стоимости работы. Предполагается, что в ходе длительной психотерапии, по мере того как клиент учится выстраивать долгие, доверительные и крепкие связи, его отношения с деньгами и достатком тоже укрепляются и стабилизируются.
Я такого не практикую. Но одно место с фиксированной стоимостью для нового клиента у меня есть.
Приходите. | 2 374 |
| 9 | Кажется, пора возобновлять рубрику ваших вопросов и моих видео ответов на них на своем ютуб канале
Вы пишите, а записываю ролик с ответами к концу недели
Раз в неделю-две предлагаю это делать
А сейчас открываю возможность для вопрос профессиональных и личных. Анонимно
t.me/askifybot?start=ld089 | 2 311 |
| 10 | Как и любой родитель, я искренне радуюсь, когда мой ребенок перенимает мои интересы и мы вместе можем их разделить
Мне тоже нравятся некоторые его увлечения. Велосипед, кормление уличных котов, долго выбирать еду в продуктовом и смотреть черепашек ниндзя
Но когда сын в машине просит найти «ту песню с мужчиной и горящим домом», то я всегда с радостью и погромче включаю Taking me back любимого Джека Уайта и мы вместе танцуем с невидимыми гитарами
А когда, доставая вещи из шкафа, он вслух размышляет о том, что футболка не сочетается с этими шортами, а подходящие белые носки закончились, то я наполняюсь отцовской радостью до самых ушей
В последнее время, Даня ещё начал вести философские рассуждения (уж не знаю откуда эта привычка) и на мои слова о том, что я что-то не могу сделать, отвечает, что я уже взрослый и вправе делать все что мне хочется
И ведь прав, свинчатка | 2 155 |
| 11 |  Три инструмента психотерапии | 2 091 |
| 12 | Сложно под давлением внешней жизни и множества окружающих контекстов, не начать принимать форму пространства, теряя собственную идентичность.
Работа идёт, деньги зарабатываются, дети растут, отношения каким-то образом продолжаются. Мы, по большей части, справляется со всем, что на нас возложено.
Только постепенно, по крупицам, исчезает чувство, что в нашей жизни есть мы сами. Да и были ли? Желание, страсть, радость и ощущение свободы остаются где-то в прошлом и дотянуться до них сложнее.
Всё чаще появляется усталость, которую невозможно убрать отпуском. Раздражение на близких. Ощущение бессмысленности. Желание всё бросить — и одновременно страх потерять то, что создавалось годами.
Сложности добавляет то, что не существует ни одного совета или готового решения о границах, ресурсе или правильных отношениях, которые могут дать необходимые нам ответы, так как ответы есть только у нас внутри. И мы их пока не знаем.
А чтобы пройти внутренний путь по неизвестной и темной дороге, нужен второй, кто может светить небольшим фонарем в сторону выхода.
Сейчас у меня есть пара мест для еженедельной индивидуальной терапии онлайн.
Стоимость — €100 за 50 минут.
Для записи можно написать мне.
@FisherPsychology | 2 268 |
| 13 | Недавно я понял, что абсолютно слеп к флирту в свою сторону
Я и наружу-то особо его сам не транслирую, но что касается людей извне, то тут совсем все грустно
Абсолютный валенок
Знакомые, когда видели ситуации со мной, даже иногда удивлялись и уточняли, понимал ли я что сейчас произошло
А я - нет. Совсем
Возможно, у меня не диагностированная алекситимия, а может я просто не считаю себя привлекательным. Ну или со мной особо никто и не флиртовал (что будет грустно, если правда)
Но несмотря на все это, иногда мне таки удается поймать за хвост интерес окружающих к моей персоне
И в недавней поездке в Турцию я заметил, что ко мне открыто и упорно, в лифте, на улице и кафе, подбивают клинья, кто бы вы подумали? Турки. Мужчины
А я не то, чтобы к этому особо стремился при всей широте своих взглядов
И так красиво, надо сказать, это делают. Элегантно, ненавязчиво. Всеми своими тридцатью двумя сверкающими винирами
Теперь, когда читаю отпускные твиты, треды и заметки девушек с рассказами о южных знакомствах, то очень хорошо понимаю обволакивающий туман мужского внимания
Ну и пора бы побольше присматриваться к окружающим, полагаю | 2 443 |
| 14 | Друзья, с сентября я меняю формат своего закрытого канала с открытыми консультациями и теперь там будет не по четыре встречи, а ОДИН КЛИЕНТ. ОДИН ГОД
Такое название проекта я и оставлю. Анонс сделаю позже
А пока, мы ищем клиента, который готов и хочет поработать со мной в течение года
Еженедельно. По вторникам. 13:00 по мск
Запись сессий будет размещаться исключительно на аудиторию закрытого платного канала
Если вы хотите, вам удобно время и готовы быть моим клиентом, заполните пожалуйста анкету по ссылке и мы с вами свяжемся:
https://forms.yandex.ru/cloud/6a8954ee505690605ab1b714 | 2 437 |
| 15 | Ходил на днях в Massimo Dutti в торговом центре рядом с домом и внезапно решил, что мне очень нужен халат.
Никогда в жизни, за все мои тридцать восемь лет, у меня его не было. И даже мысль не приходила о том, что я уже настолько взрослый, что могу купить его себе. И даже не только купить, но и выбрать именно такой, какой я хочу.
Или вот искал недавно новую сковороду и увидел на стеллаже охлаждающее одеяло шириной два с половиной метра. Восхитился, потрогал, представил, как здорово будет под таким спать, и пошёл дальше. И только через несколько дней понял, что ведь могу себе его позволить.
Так странно. Как будто на полке всегда стоял красивый сервиз, а я им никогда не пользовался, ожидая, что появится веский повод. Хотя достаточным поводом всегда была сама жизнь.
А если для того, чтобы делать себе хорошо, не нужен повод, то чем тогда руководствоваться? Желанием?
То есть всё это время можно было покупать себе красивые кружки, настольные лампы в Zara Home, ортопедические подушки и подсвечники?
Так, получается?
И единственный критерий — нравится или не нравится?
Удивительное открытие.
Халат я, кстати, пока так и не купил. Оказывается, это очень сложно.
В целом найти вещь, которая действительно очень нравится, — сложно.
Да и понять, что именно тебе нравится, — тоже. | 2 690 |
| 16 | В прошлом году ко мне прилетал отец
Мы втроем с моим сыном ездили по Сербии и смотрели разные деревни, чтобы найти дом, куда он мог бы переехать, чтобы жить поближе к нам
Надо сказать, что отношения у нас всегда были непростыми и с большими интервалами без общения в несколько лет
Но, подумалось мне, что ближе к пенсии он стал больше ценить семейные связи и пересмотрел свои некоторые модели поведения
Наивно, понимаю
Да и мне, глубоко в душе, как его ребёнку, конечно же хотелось иметь рядом близкого человека, который мог бы общаться со мной и внуком, брать его на каникулы и учить играть на гитаре
Дед он везде дед и всем нужен
И вот, проехав и осмотрев несколько населенных пунктов, мы решили утроить привал на опушке леса и размять ноги
Идем, обсуждаем наши впечатления, бросаем шишки в деревья, а сын очень увлеченно встревает из раза в раз в наш диалог
В какой-то момент, я смотрю на отца и вижу взгляд, который уже почти успел забыть и последний раз встречал лет двадцать назад
Испепеляющий, гневный и стеклянный
Тот, после которого мне обычно было очень страшно и который до сих живет спазмом между моими лопатками
Я знаю, что будет дальше. Я помню это каждым миллиметром своего окаменевшего тела
Ярость направляется на внука. Слепая и животная
Три секунды обычных слов, завернутые в шестьдесят лет подавленных чувств
К счастью и на удивление мне в этот момент не стало десять лет и я осёк отца резко и жестко
Сын не понял произошедшего, так как в его опыте подобное не случалось, но сильно удивился
Да и отец не понял, почему я так среагировал
Ни разу за всю свою долгую жизнь
В общем, в тот момент в моих мечтах исчезли и дом в глубинке и каникулы сына и уроки на гитаре
Наивная фантазия, что люди без собственных желания и намерения меняются - тоже
Как исчез и дед для внука, потому как не существует реальности, в которой я бы хотел, чтобы мой Даня имел хоть какой-то опыт встречи с тем, что мешает мне жить тридцать восемь лет и не поддается выкорчёвыванию из пространства между моих лопаток
С тех пор мы и не переписывались
Может быть что-то он таки и понял | 2 773 |
| 17 |  Как работать с ПТСР и кПТСР | 2 397 |
| 18 |  +3В Сербии сильные лесные пожары
Они сейчас в разных местах, но основная проблема в заповеднике Делиблато
Там работают пожарные, волонтеры и вертолеты
И на местах очень нужны многие вещи: вода, еда, генераторы, пантенол, фонари, маски, спецовки и тому подобное
На прошлой неделе, когда пожар только разгорался и в новостях начали об этом говорить, то сразу появилась небольшая группа русскоязычных эмигрантов, которые связались с местным МСЧ, людьми на местах и стали узнавать, чем они могут помочь
Сначала это была спонтанная и хаотичная инициатива, которая буквально за несколько дней разрослась в полноценный координационный штаб
В Белграде и Нови Саде организованы десять пунктов по сбору необходимых вещей, которые свозятся жителями, происходит постоянный диалог с местным МЧС, установлены договоренности с аптеками и магазинами
Насколько я понимаю, даже на месте пожара сейчас собирают собственный штаб
Это так вдохновляюще прекрасно | 3 292 |
| 19 | Меня тревожит то, как ИИ интегрируется в нашу жизнь.
И не в смысле того, что он отберёт у нас всю работу (не отберёт), а в смысле того, как он меняет нас не в лучшую сторону.
Поясню.
Я, например, использую LLM в своей работе для решения нескольких задач. Прошу исправить орфографию и пунктуацию в текстах, иногда — набросать разные темы и предложить неочевидные оптики для лекций, чтобы на их основе уже подготовить материал. Провожу небольшие мозговые штурмы, когда захожу в тупик в разных вопросах.
В данном случае LLM — мой помощник. Я об него думаю.
Но однажды я попросил его написать пост с нуля. LLM, как вы понимаете, обучена на моих текстах, постах в соцсетях и мыслях. Поэтому с задачей она справилась прекрасно: пост было не отличить от моего.
И это страшно.
Мне понятен соблазн отдать языковым моделям возможность писать за себя и выйти из роли мыслителя и творца.
Очень легко поменяться ролями: самому стать машиной, в чьих руках работает творец, вместо того чтобы использовать машину своими руками.
Понимаете, о чём я?
Людям свойственно упрощать свою жизнь и организовывать её так, чтобы как можно меньше напрягаться.
Не только физически, но и мыслительно.
Нам много говорят о том, что развитие ИИ позволит забыть о бытовых проблемах и сосредоточиться на реализации творческого потенциала.
Но в погоне за оптимизацией легко делегировать и это.
И это, как мне кажется, уже происходит.
LLM становится советником, участником терапевтических отношений, создателем контента и автором сообщений в мессенджерах.
Мы сами с радостью замещаем себя машинами, превращаясь в дирижёров собственных процессов, отданных на аутсорс.
А иногда и дирижирование тоже отдаем машине. | 2 542 |
| 20 |  Один мой местный русскоязычный знакомый, который живет в сербской деревне, рассказал, что соседи позвали его на традиционный местный праздник. Уже много лет в этот день на холме ставят столы, достают ракию, жарят мясо на роштиле, много разговаривают и веселятся.
Повод для конкретного застолья я не помню, но суть в том, что местные города и села живут общинами, и у каждой из них есть свои традиции.
Нормальным считается, например, что, если где-то проходит свадьба, ее отмечают все жители. А если ты в этот момент случайно проезжаешь мимо на машине, то при въезде в населенный пункт тебя остановят и позовут за стол.
А пишу я это к тому, что у меня давно вызывают стойкую неприязнь современные срежиссированные свадьбы, детские дни рождения и юбилеи в больших банкетных залах.
Раньше я думал, что мне сложно находиться в большом скоплении людей - что тоже непросто, - но сейчас я все больше склоняюсь к пониманию того, что многие праздники превратились в мероприятия.
Праздник ведь, по сути, выводит человека из логики пользы и производительности. В празднике время не расходуется ради достижения результата - оно переживается само по себе.
А мероприятие устроено иначе. Его нужно организовать, зафиксировать, опубликовать, оценить, превратить во впечатление или контент.
В нем уходит и теряется сама суть встречи как состояния свободы и единения.
Помню, когда мы еще жили в Турции, то решили отметить день рождения сына на траве у моря. Нашли два надувных костюма - динозавра и фламинго, заказали пиццу на всю компанию детей и просто веселились.
До сих пор считаю это лучшим способом отметить праздник. | 2 332 |
