NASTIKA
Open in Telegram
Блог практикующего психолога (не кабинет). Поэтому пишу, что хочу😉 По рекламе: @nastika_pr Я в запрещённой сети: www.instagram.com/naastika Реестр РКН: https://clck.ru/3EfzZL
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel NASTIKA
Channel NASTIKA (@nnastika) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 26 076 subscribers, ranking 663 in the Psychology category and 24 841 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 26 076 subscribers.
According to the latest data from 27 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -76 over the last 30 days and by 11 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 31.53%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 17.88% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 8 224 views. Within the first day, a publication typically gains 4 665 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 377.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as fitstars, audemars, piguet, swatch, аура.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Блог практикующего психолога (не кабинет). Поэтому пишу, что хочу😉
По рекламе: @nastika_pr
Я в запрещённой сети: www.instagram.com/naastika
Реестр РКН: https://clck.ru/3EfzZL”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 28 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
26 076
Subscribers
+1124 hours
-37 days
-7630 days
Posts Archive
26 077
+3
Мой 31-ый сентябрь🤍
Сегодня я смотрю на свою жизнь и понимаю, что довольна ею. Не потому, что в ней всё идеально и всё сложилось именно так, как я когда-то себе придумала. А потому, что мне нравится, куда она меня привела. Хотя нет — куда я сама себя привела. Своими выборами, решениями, иногда ошибками. И ещё больше мне нравится человек, которым я стала по дороге.
Кажется, впервые я по-настоящему чувствую, что всё, что со мной происходит, случается не против меня, а ДЛЯ. Даже если смысл некоторых вещей становится понятен сильно позже.
Я стала спокойнее относиться к тому, что заканчивается и смелее идти туда, где ничего не понятно. Меньше держаться за то, что уже не моё и гораздо больше доверять себе.
Мне 31. И мне нравится моя жизнь. Со всеми её неожиданными поворотами, потерями, приобретениями, людьми, которые приходят и уходят, и мной — которая во всём этом у себя остаётся.
Я не знаю, что будет дальше. И, пожалуй, впервые мне не нужно этого знать. Спасибо этому году за всё.
Ну а теперь — едем дальше.
Мне очень интересно, что же там впереди.
С днём рождения меня!🎂
26 077
Осенью я почему-то особенно придирчива к ароматам. Хочется, чтобы парфюм уже был чуть теплее и уютнее, но при этом без всей этой тяжёлой сладости, от которой я быстро устаю.
Сейчас у меня как раз такой — Out of Space от Angeline.
Он очень спокойный и какой-то собранный. Здесь есть свежесть, мягкие древесные ноты и ощущение «чистоты», как я люблю.
И отдельно мне нравится, что он не кричащий. Не из тех ароматов, которые чувствуешь на человеке за несколько метров. Такой универсальный и при этом не типичный.
Короче, Out of Space совершенно неожиданно стал одним из моих ароматов этой осени. Очень красивый 🤍
26 077
Сегодня, благодаря Госуслугам, я узнала, что у нас, оказывается, есть сборная России по футболу…
26 077
Никогда такого не было — и вот опять.
Стоило мне только собраться куда-то уехать перед днём рождения — херак, на глазу ячмень. ЯЧМЕНЬ, КАРЛ! Я вообще не помню, когда у меня такое было последний раз. Лет 20 назад, наверное.
Кто знает, что с этой приблудой делать, чтобы она максимально быстро прошла?
Кроме как плюнуть в глаз. Этот вариант уже не помог.
26 077
Никогда не делайте ничего на отвали. Вникайте во все детали, просчитывайте каждую мелочь. Не должно быть легко и весело — преодолевайте! И тогда Вселенная увидит вас и пошлёт выгорание и нервный срыв.
26 077
+2Очень люблю узнавать про себя всякие штуки, особенно те, которые никак не узнаешь просто наблюдая за собой. Поэтому генетический тест был вопросом времени😅
Когда я делала ДНК-тест, мне, конечно, было интересно всё: от того, откуда вообще взялись мои предки, до того, какие особенности организма мне достались генетически. С происхождением было особенно забавно. Про еврейские и татарские корни я и так знала, но кроме них там обнаружилось ещё много всего неожиданного. И вот сидишь потом над картой с мыслью: так, а ЭТО откуда взялось?))
Но самым полезным оказался раздел про здоровье. Там можно посмотреть генетические предрасположенности к разным заболеваниям (от сердечных до онкологических), особенности питания, усвоения витаминов и даже реакции на 127 лекарств.
У меня, например, нашёлся повышенный риск мигрени, ожирения и дистрофии роговицы. Ну и чтобы совсем не расслаблялась — даже 5% биполярочки 😅 В общем, почитать было что. Плюс благодаря тесту узнала про свою непереносимость лактозы.
И что мне особенно нравится — такой тест достаточно сделать один раз, потому что ДНК не меняется. Поэтому тут я даже не советую, а настоятельно рекомендую хотя бы раз так подробно познакомиться со своим организмом.
Сейчас по промокоду
NASTIKA5 такой тест стоит всего 6890, заказывайте свой генетический паспорт здесь.26 077
+2
Dyson представили свой первый адвент-календарь. В нём 12 ящиков с товарами для волос и аксессуарами, а главный подарок — фен Dyson Supersonic Travel.
Цена — €399, при заявленной стоимости содержимого €551.
Ой деваччччкииии😌
26 077
Одна будет рада подаренной шоколадке, другой будет мало даже машины. Но выбрать, мужик, надо вторую, иначе так и умрёшь в нищите…
26 077
Если при чтении новостей перед каждой добавлять «вопреки здравому смыслу», читать их станет значительно легче.
26 077
Обожаю Москву за сервис. Она, конечно, нас очень избаловала.
Вчера вечером лежала и подумала, что пора бы уже сделать чек-ап. Потыкала пару кнопочек в интернете — и сегодня утром ко мне домой уже приехали брать кровь из вены.
Никуда идти не надо, никаких направлений, ничего не нужно вымаливать, доказывать и объяснять, зачем тебе вообще понадобился тот или иной анализ. Захотела — назначила себе сама и сдала буквально не вставая с дивана. Хочешь сдать вообще всё, что существует в лаборатории — только плати😁
Ну где ещё это видано?
