NASTIKA

Отношение к себе может быть очень разным. Можно покупать себе красивую одежду, возить себя в отпуск к морю, ходить на массаж, вкусно есть, хорошо зарабатывать и вообще со стороны выглядеть человеком, который очень даже себя любит. И при этом, где-то глубоко внутри продолжать считать себя плохой. Недостаточно красивой, недостаточно интересной, слишком сложной, чересчур требовательной. Той, которую в конечном итоге всё равно не выберут. Причём это не обязательно мысль, которую ты буквально думаешь каждый день. У меня, например, ушло несколько лет терапии, чтобы однажды признаться самой себе: кажется, я не очень-то хорошо к себе отношусь. Хотя до этого я совершенно искренне могла бы привести миллион доказательств обратного. Потому что думать о себе можно что угодно, а настоящее отношение к себе гораздо лучше видно по тому, что происходит с нами в отношениях с другими людьми. Если внутри есть ощущение «со мной что-то не так», мир довольно быстро превращается в бесконечный поиск подтверждений этого убеждения. Кто-то хорошо к вам относится — вы ищете подвох. Вас выбирают — ждёте, когда передумают. Вами восхищаются — думаете, что человек просто пока плохо вас знает. Дают много любви — и иногда оказывается, что выдержать её гораздо сложнее, чем годами жаловаться на её отсутствие. Потому что хорошее ещё должно совпасть с тем, что ты сама про себя знаешь. А если внутри годами было другое, психика будет пытаться вернуть тебя туда, где всё знакомо. Часто для этого мы выбираем определённых людей. Начинаем бесконечно проверять чужое отношение к себе, обесцениваем хорошее, сами создаём конфликт там, где его могло и не быть. Не потому что нам нравится страдать, а просто знакомое очень легко перепутать с безопасным. И вот это одна из самых неприятных вещей, которые приходится обнаруживать: можно совершенно искренне хотеть хороших отношений с собой, с миром, с мужчинами или женщинами — и одновременно раз за разом возвращать себя туда, где тебе плохо. Тупо потому, что именно там ты почему-то чувствуешь себя «дома». И тогда задача не только в том, чтобы наконец получить хорошее, а сначала приходится учиться его вообще выдерживать. #навыкидляжизни