NASTIKA
前往频道在 Telegram
Блог практикующего психолога (не кабинет). Поэтому пишу, что хочу😉 По рекламе: @nastika_pr Я в запрещённой сети: www.instagram.com/naastika Реестр РКН: https://clck.ru/3EfzZL
显示更多📈 Telegram 频道 NASTIKA 的分析概览
频道 NASTIKA (@nnastika) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 26 076 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 663,并在 俄罗斯 地区排名第 24 841 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 26 076 名订阅者。
根据 27 九月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -76,过去 24 小时变化为 11,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 31.53%。内容发布后 24 小时内通常能获得 17.88% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 8 224 次浏览,首日通常累积 4 665 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 377。
- 主题关注点: 内容集中在 fitstars, audemars, piguet, swatch, аура 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“Блог практикующего психолога (не кабинет). Поэтому пишу, что хочу😉
По рекламе: @nastika_pr
Я в запрещённой сети: www.instagram.com/naastika
Реестр РКН: https://clck.ru/3EfzZL”
凭借高频更新(最新数据采集于 28 九月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
26 076
订阅者
+1124 小时
-37 天
-7630 天
帖子存档
26 077
+3
Мой 31-ый сентябрь🤍
Сегодня я смотрю на свою жизнь и понимаю, что довольна ею. Не потому, что в ней всё идеально и всё сложилось именно так, как я когда-то себе придумала. А потому, что мне нравится, куда она меня привела. Хотя нет — куда я сама себя привела. Своими выборами, решениями, иногда ошибками. И ещё больше мне нравится человек, которым я стала по дороге.
Кажется, впервые я по-настоящему чувствую, что всё, что со мной происходит, случается не против меня, а ДЛЯ. Даже если смысл некоторых вещей становится понятен сильно позже.
Я стала спокойнее относиться к тому, что заканчивается и смелее идти туда, где ничего не понятно. Меньше держаться за то, что уже не моё и гораздо больше доверять себе.
Мне 31. И мне нравится моя жизнь. Со всеми её неожиданными поворотами, потерями, приобретениями, людьми, которые приходят и уходят, и мной — которая во всём этом у себя остаётся.
Я не знаю, что будет дальше. И, пожалуй, впервые мне не нужно этого знать. Спасибо этому году за всё.
Ну а теперь — едем дальше.
Мне очень интересно, что же там впереди.
С днём рождения меня!🎂
26 077
Осенью я почему-то особенно придирчива к ароматам. Хочется, чтобы парфюм уже был чуть теплее и уютнее, но при этом без всей этой тяжёлой сладости, от которой я быстро устаю.
Сейчас у меня как раз такой — Out of Space от Angeline.
Он очень спокойный и какой-то собранный. Здесь есть свежесть, мягкие древесные ноты и ощущение «чистоты», как я люблю.
И отдельно мне нравится, что он не кричащий. Не из тех ароматов, которые чувствуешь на человеке за несколько метров. Такой универсальный и при этом не типичный.
Короче, Out of Space совершенно неожиданно стал одним из моих ароматов этой осени. Очень красивый 🤍
26 077
Сегодня, благодаря Госуслугам, я узнала, что у нас, оказывается, есть сборная России по футболу…
26 077
Никогда такого не было — и вот опять.
Стоило мне только собраться куда-то уехать перед днём рождения — херак, на глазу ячмень. ЯЧМЕНЬ, КАРЛ! Я вообще не помню, когда у меня такое было последний раз. Лет 20 назад, наверное.
Кто знает, что с этой приблудой делать, чтобы она максимально быстро прошла?
Кроме как плюнуть в глаз. Этот вариант уже не помог.
26 077
Никогда не делайте ничего на отвали. Вникайте во все детали, просчитывайте каждую мелочь. Не должно быть легко и весело — преодолевайте! И тогда Вселенная увидит вас и пошлёт выгорание и нервный срыв.
26 077
Очень люблю узнавать про себя всякие штуки, особенно те, которые никак не узнаешь просто наблюдая за собой. Поэтому генетический тест был вопросом времени😅
Когда я делала ДНК-тест, мне, конечно, было интересно всё: от того, откуда вообще взялись мои предки, до того, какие особенности организма мне достались генетически. С происхождением было особенно забавно. Про еврейские и татарские корни я и так знала, но кроме них там обнаружилось ещё много всего неожиданного. И вот сидишь потом над картой с мыслью: так, а ЭТО откуда взялось?))
Но самым полезным оказался раздел про здоровье. Там можно посмотреть генетические предрасположенности к разным заболеваниям (от сердечных до онкологических), особенности питания, усвоения витаминов и даже реакции на 127 лекарств.
У меня, например, нашёлся повышенный риск мигрени, ожирения и дистрофии роговицы. Ну и чтобы совсем не расслаблялась — даже 5% биполярочки 😅 В общем, почитать было что. Плюс благодаря тесту узнала про свою непереносимость лактозы.
И что мне особенно нравится — такой тест достаточно сделать один раз, потому что ДНК не меняется. Поэтому тут я даже не советую, а настоятельно рекомендую хотя бы раз так подробно познакомиться со своим организмом.
Сейчас по промокоду
NASTIKA5 такой тест стоит всего 6890, заказывайте свой генетический паспорт здесь.26 077
+2
Dyson представили свой первый адвент-календарь. В нём 12 ящиков с товарами для волос и аксессуарами, а главный подарок — фен Dyson Supersonic Travel.
Цена — €399, при заявленной стоимости содержимого €551.
Ой деваччччкииии😌
26 077
Одна будет рада подаренной шоколадке, другой будет мало даже машины. Но выбрать, мужик, надо вторую, иначе так и умрёшь в нищите…
26 077
Если при чтении новостей перед каждой добавлять «вопреки здравому смыслу», читать их станет значительно легче.
26 077
Обожаю Москву за сервис. Она, конечно, нас очень избаловала.
Вчера вечером лежала и подумала, что пора бы уже сделать чек-ап. Потыкала пару кнопочек в интернете — и сегодня утром ко мне домой уже приехали брать кровь из вены.
Никуда идти не надо, никаких направлений, ничего не нужно вымаливать, доказывать и объяснять, зачем тебе вообще понадобился тот или иной анализ. Захотела — назначила себе сама и сдала буквально не вставая с дивана. Хочешь сдать вообще всё, что существует в лаборатории — только плати😁
Ну где ещё это видано?
