УНИВЕРСИТЕТ НУТРИЦИОЛОГИИ
Open in Telegram
👩🏽🎓 Международный университет нутрициологии и натуропатии МУНН
Show more4 292
Subscribers
No data24 hours
-97 days
-3930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
February '26
February '26
+6
in 0 channels
January '26
+16
in 0 channels
Get PRO
December '25
+19
in 0 channels
Get PRO
November '25
+11
in 0 channels
Get PRO
October '25
+21
in 0 channels
Get PRO
September '25
+24
in 0 channels
Get PRO
August '25
+25
in 0 channels
Get PRO
July '25
+24
in 0 channels
Get PRO
June '25
+16
in 0 channels
Get PRO
May '25
+38
in 0 channels
Get PRO
April '25
+52
in 0 channels
Get PRO
March '25
+45
in 0 channels
Get PRO
February '25
+49
in 0 channels
Get PRO
January '25
+40
in 0 channels
Get PRO
December '24
+134
in 0 channels
Get PRO
November '24
+281
in 0 channels
Get PRO
October '24
+42
in 0 channels
Get PRO
September '24
+38
in 0 channels
Get PRO
August '24
+69
in 0 channels
Get PRO
July '24
+165
in 1 channels
Get PRO
June '24
+40
in 1 channels
Get PRO
May '24
+71
in 1 channels
Get PRO
April '24
+610
in 1 channels
Get PRO
March '24
+132
in 1 channels
Get PRO
February '24
+119
in 1 channels
Get PRO
January '24
+160
in 0 channels
Get PRO
December '23
+395
in 2 channels
Get PRO
November '23
+48
in 1 channels
Get PRO
October '23
+77
in 0 channels
Get PRO
September '23
+291
in 0 channels
Get PRO
August '23
+106
in 0 channels
Get PRO
July '23
+6
in 0 channels
Get PRO
June '23
+6
in 0 channels
Get PRO
May '23
+16
in 0 channels
Get PRO
April '23
+18
in 0 channels
Get PRO
March '23
+409
in 0 channels
Get PRO
February '23
+113
in 0 channels
Get PRO
January '23
+49
in 0 channels
Get PRO
December '22
+214
in 0 channels
Get PRO
November '22
+22
in 0 channels
Get PRO
October '22
+42
in 0 channels
Get PRO
September '22
+786
in 0 channels
Get PRO
August '22
+498
in 0 channels
Get PRO
July '22
+21
in 0 channels
Get PRO
June '22
+16
in 0 channels
Get PRO
May '22
+372
in 0 channels
Get PRO
April '22
+368
in 0 channels
Get PRO
March '22
+398
in 0 channels
Get PRO
February '22
+8
in 0 channels
Get PRO
January '22
+2 680
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 17 February | 0 | |||
| 16 February | 0 | |||
| 15 February | 0 | |||
| 14 February | +1 | |||
| 13 February | +1 | |||
| 12 February | 0 | |||
| 11 February | +1 | |||
| 10 February | 0 | |||
| 09 February | +1 | |||
| 08 February | 0 | |||
| 07 February | 0 | |||
| 06 February | +1 | |||
| 05 February | 0 | |||
| 04 February | 0 | |||
| 03 February | +1 | |||
| 02 February | 0 | |||
| 01 February | 0 |
Channel Posts
Уже завтра 1й эфир практикума по расшифровке анализов на дефициты «Сам себе нутрициолог»!
Успейте попасть сегодня всего за 990 руб., потому что завтра стоимость участия будет выше!
Регистрация тут https://munn-pro.ru/praktikum
Что вас ждет на эфирах:
✅ Разбор анализов: я помогу расшифровать показатели и расскажу, как они связаны с вашими симптомами
✅ Практические инструменты, которые помогут начать восстановление на основе ваших показателей
💥 Список анализов — сразу после регистрации! Вы успеете сдать всё необходимое до начала и разобрать их в прямом эфире.
💥 А на эфирах я разыграю несколько наборов нутрицевтиков от моего бренда «Доктор Натуропат».
А также у вас будет возможность получить в подарок мою личную консультацию🔥
Зарегистрироваться на практикум👇
https://munn-pro.ru/praktikum
| 2 |  Новый вебинар! «Женское здоровье. Гормональный протокол»💃
Вы знаете, что каждая женщина после 35 сталкивается с изменениями гормонального фона?
Появляются неприятные симптомы: усталость, набор веса, выпадение волос, перепады настроения и бессонница.
Это возраст? И ничего не изменить? НЕТ! ❌
Гормоны можно «укоротить» и привести в баланс в любом возрасте! 7 октября в 19:00 (мск) приглашаю вас на бесплатный вебинар «Женское здоровье. Гормональный протокол», где мы подробно разберём:
✅ Как понять, что ваши симптомы — это сигнал гормонального сбоя
✅ Какие анализы реально показывают состояние гормональной системы и как их расшифровывать
✅ Почему одни и те же симптомы могут быть связаны с разными гормональными сбоями
✅ Как поддерживать гормональный баланс в 20+, 40+ и 50+
✅ Какие методы омоложения действительно работают, а какие — пустая трата денег
✅ Как питание, стресс и образ жизни влияют на гормоны
➡️ Это знания, которые должна иметь каждая женщина от 18 до 99 лет.
👉 Регистрируйтесь прямо сейчас⬇️
https://dietologekaterina.ru/veb_071025 | 520 |
| 3 |  +1Впервые делаю повтор вебинара😎
Вебинар «Схема восстановления кишечника» так вам зашел, что мы впервые решили сделать повтор!
Если вы были заняты в субботу вечером, обязательно приходите сегодня в 18:00 мск!
Даже слушая фоном — вы заберете для себя много важного и полезного 💯
Такие эфиры должны показывать в школе. Это база!🙌🏻
На эфире вы узнаете:
🔹 Почему слабый иммунитет начинается с кишечника: от простуд и герпеса до постоянных аллергий
🔹 Как ЖКТ влияет на кожу, волосы и гормоны
🔹 Какие скрытые инфекции и паразиты мешают чувствовать себя энергично, вызывая вздутие, головные боли и тягу к сладкому
🔹 Какие привычки перегружают кишечник
🔹 Как вовремя заметить тревожные сигналы
🔹 Как мягко восстановить кишечник без жёстких чисток, голодовок и таблеток
➡️ Вы научитесь распознавать первые сигналы организма и связывать их в единую картину — чтобы действовать вовремя и грамотно!
Успейте попасть на повтор вебинара! Другого шанса не будет.
Регистрируйтесь, чтобы не пропустить👇🏻
https://dietologekaterina.ru/gut_veb | 761 |
| 4 |  🎁Розыгрыш набора БАД. Не пропустите!
Уже в субботу в 18:00 мск я проведу бесплатный вебинар «Схема восстановления кишечника», где в прямом эфире разыграю наборы своего бренда Доктор Натуропат😍
Вы еще успеваете зарегистрироваться!
На встрече вы узнаете:
🔹 Почему слабый иммунитет начинается с кишечника: от простуд и герпеса до постоянных аллергий
🔹 Как ЖКТ влияет на кожу, волосы и гормоны
🔹 Какие скрытые инфекции и паразиты мешают чувствовать себя энергично, вызывая вздутие, головные боли и тягу к сладкому
🔹 Какие привычки перегружают кишечник
🔹 Как вовремя заметить тревожные сигналы
🔹 Как мягко восстановить кишечник без жёстких чисток, голодовок и таблеток
Регистрируйтесь прямо сейчас, чтобы не пропустить👇🏻
https://dietologekaterina.ru/gut
https://dietologekaterina.ru/gut
Готовлю подробную презентацию-конспект, которая останется у вас навсегда👌🏻 | 682 |
| 5 |  +7Кожа, волосы и ногти — зеркало наших внутренних органов и вы слышали об этом много раз!
❓Но как именно они влияют на нашу внешность?
Прыщи, гиперпигментация, сухость, покраснения — это все про работу ваших органов ЖКТ.
12 лет назад у меня была пигментация и желтоватый цвет лица (у меня синдром Жильбера). Сейчас у меня все тот же синдром, но кожа сияет и вы часто говорите об этом мне на эфирах😍
❗️Если ваша печень перегружена, то она не справляется с нейтрализацией токсинов, и они выводятся через кожу.
✅ Сухая и шелушащаяся кожа (локти, пятки) может быть результатом застоя желчи. Из-за этого нарушается усвоение жиров и жирорастворимых витаминов A, D, E, К, которые питают кожу изнутри.
✅ Ночной зуд кожи без высыпаний — классический симптом застоя желчи.
Исследования показали, что при холестазе повышенные желчные кислоты раздражают нервные окончания кожи, вызывая нестерпимый зуд
Также обнаружены специфические рецепторы на нервных клетках (MRGPRX4), которые вызывают зуд при взаимодействии с желчными кислотами и билирубином
✅ Выпадение волос и ломкость ногтей связаны с дефицитом биотина, цинка, железа — питательных веществ, усвоение которых страдает из-за застоя желчи. Печень регулирует обмен белков и нутриентов, необходимые для здоровья волос и ногтей.
💡 Интегративная медицина рассматривает кожу как «экран» печени и желчного: наружный уход без поддержки функций этих органов дает всегда только временный эффект.
Сегодня в 19:00 мск жду вас на вебинаре про печень и желчный!
‼️Не пропустите! Только те, кто зарегистрировался получат запись вебинара и презентацию для скачивания👍🏻
Регистрация тут https://dietologekaterina.ru/liver | 867 |
| 6 | Вы все еще верите, что лишний вес — это просто «слабая воля» или «лень»? 🙅♀️
Пора развеять главные мифы, которые мешают вам добиться результата.
❌ Миф 1: «Толстею, потому что ем сладкое»
Правда: Сахар — не единственная причина.
Часто тяга к сладкому — это всего лишь сигнал:
✔ Дефицит хрома, магния → организм требует быстрой энергии
✔ Дисбаланс серотонина → мозг ищет «счастье» в шоколаде
✔ Инсулинорезистентность → чем больше ешь сладкого, тем сильнее хочется
Что делать: Не просто убирать сахар, а восстанавливать баланс (подробно расскажу на вебинаре).
❌ Миф 2: «Спорт сожжет весь жир»
Правда: Фитнес — это лишь 30% успеха.
Без коррекции питания и гормонов:
✔ Кардио на высоком пульсе = повышает кортизол → жир копится на животе
✔ Силовые без восстановления = перегрузка надпочечников
❌Миф 3: «Дефицит калорий — и будешь стройной»
Правда: Жесткие диеты замедляют метаболизм на 20-40%.
Организм включает режим «голода»:
✔ Сжигает мышцы, а не жир
✔ Запасает каждую калорию после диеты → вес возвращается
❌ Миф 4: «Сахарозаменители — безопасная альтернатива»
Правда: Искусственные подсластители (аспартам, сукралоза) обманывают организм:
✔ Повышают инсулин → даже без сахара (!)
✔ Усиливают тягу к сладкому
✔ Нарушают микрофлору кишечника → провоцируют воспаление
❌ Миф 5: «После 40 похудеть сложно»
Правда: Возраст — не приговор.
Но нужен другой подход:
✔ Коррекция гормонов (эстроген, щитовидка)
✔ Акцент на белок (1.5 г на 1 кг веса)
✔ Сон и стресс-менеджмент (недосып = +5 кг в год)
Хотите похудеть без мифов, а с научно-доказанной базой, подобрав индивидуальный план под своё состояние?
Жду вас завтра на вебинаре про скрытые причины лишнего веса!
На вебинаре разберем:
✅ Как перестать зависеть от сладкого (без силы воли)
✅ Какие анализы сдать (если вес не уходит)
✅ Почему спорт может мешать (и как тренироваться правильно)
Регистрация тут https://dietologekaterina.ru/ves | 695 |
| 7 |  🥳 Старт продаж моих новых БАД на Wildberries
🔥Встречайте: МетаБиотик и ГепаДетокс — мои первые продукты нового бренда «Доктор Натуропат»
🛒 МетаБиотик на WB
https://www.wildberries.ru/catalog/471548246
🛒 ГепаДетокс на WB
https://www.wildberries.ru/catalog/463012814
Как они работают?🤔
🌿 МетаБиотик
→ Восстанавливает микрофлору
→ Убирает вздутие и тяжесть
→ Защищает от кандиды
🍃 ГепаДетокс
→ Чистит печень и желчные протоки
→ Ускоряет детокс
→ Улучшает кожу и сон
💥 Вместе они дают двойной эффект:
🔹 Через 2 недели: уходит вздутие, появляется энергия
🔹 Через 1 месяц: кожа очищается, нормализуется стул
🔹 Через 3 месяца: иммунитет становится крепче, вес приходит в норму, кишечник работает как часы
Скачайте инструкции, где подробно описаны:
✅ Состав и действие
✅ Как хранить
✅ Как принимать
✅ При каких состояниях/симптомах рекомендуется
✅ Дозировка для детей и взрослых
👉🏻Скачать инструкции
👉🏻Купить на WB | 681 |
| 8 |  За 2 дня на канал добавилось почти 1600 человек😳
И цифра постоянно растет🔥
Если вы вдруг пропустили ссылку на официальный канал моих нутрицевтиков, то она тут https://t.me/drnovikovanaturopath
Даю ее последний раз до старта продаж на маркетплейсах🙌🏻
У тех, кто в канале, будет преимущество при покупке продукта в числе первых 🫶🏻 | 749 |
| 9 |  Плохая и хорошая новости. Начну с плохой🥺
Запуск сайта по моему новому продукту откладывается на 2 недели.
‼️Но! Старт продаж на маркетплейсах будет по плану🙌🏻
Я знаю, что многие из вас ждут и для всех, кто мне доверяет и знает, что мои продукты лучшие, я хочу сделать специальные условия покупки❤️
Чтобы не пропустить старт продаж на маркетплейсах и успеть купить среди первых, обязательно подпишитесь на телеграм-канал и включите уведомления🔔
Ссылка на канал
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/drnovikovanaturopath
В ближайшие дни буду рассказывать про свой новый бренд, а также давать подробные инструкции к продуктам🔥
Только у тех, кто в канале будет преимущество для заказа из первой партии🫶🏻 | 795 |
| 10 |  ❓Почему жир скапливается именно на животе?
Почему, несмотря на все усилия и активные занятия в зале – живот наоборот становится еще больше? Что делать, чтобы убрать этот «спасательный круг»?
👉🏻 Частые корень проблемы — кортизол.
Это не просто «гормон стресса», а настоящий дирижёр твоего метаболизма.
Когда кортизол выходит из-под контроля:
1️⃣ Жир целенаправленно запасается на животе – это эволюционный механизм выживания. Висцеральный жир - быстрый источник энергии, который нужен в критических ситуациях.
2️⃣ Мышечная ткань разрушается – кортизол буквально «поедает» мышцы, снижая скорость обмена веществ.
3️⃣ Кишечник начинает работать против тебя – повышается проницаемость стенок, развивается воспаление.
❗️Жир на животе — не эстетическая проблема. Это маркер того, что твоё тело работает на пределе.
На вебинаре «Почему я не худею?» я расскажу, как выйти из режима «чрезвычайного положения»🆘
29 июля 18:00 мск. Запись будет!
Разберем:
🔸Как определить свой уровень кортизола по простым тестам
🔸Какие адаптогены действительно работают (спойлер: не все)
🔸Почему завтрак после 10 утра может усугубить проблему
🔸Нейробиологические техники для быстрого снижения кортизола
🔸Разбор реальных кейсов участников с рекомендациями!
✅ Регистрируйся на самых выгодных условиях прямо сейчас!
👇🏻👇🏻👇🏻
https://dietologekaterina.ru/ves
https://dietologekaterina.ru/ves | 868 |
| 11 | Сегодня на канале рубрика «день со мной»🔥
Скорее переходите в канал и смотрите что ем, что пью, чем занимаюсь для здоровья и красоты.
Рассказываю, показываю и отвечаю на ваши вопросы🔥
Смотреть тут https://t.me/katerina_dietolog/6960 | 823 |
| 12 |  Video message | 771 |
| 13 | ТОП-3 мифов о гормонах😱
Гормоны – одна из самых загадочных тем в здоровье.
В чем их только не обвиняют — и в лишнем весе, и даже в развитии смертельных заболеваний🤪
💡 Но правда в том, что гормоны – не враги, а ваши союзники!
Давайте разберем 3 главных мифа, которые мешают вам чувствовать себя лучше:
❌ Миф 1: «От гормонов толстеют»
Правда: Сам по себе гормон (например, инсулин или кортизол) не делает вас полнее. Лишний вес появляется из-за дисбаланса, который можно скорректировать питанием и образом жизни.
❌ Миф 2: «Гормоны – это просто витаминки»
Правда: Гормоны – это мощные регуляторы, которые влияют на энергию, настроение, кожу и даже старение. Их нельзя принимать «на всякий случай» – важно работать с причиной сбоя.
❌ Миф 3: «Гормональная терапия приводит к раку»
Правда: Грамотное восстановление баланса не вызывает онкологию, а наоборот – может снижать риски. Главное – индивидуальный подход и контроль специалиста.
Вывод: Не гормоны виноваты в проблемах, а их дисбаланс. И его можно исправить!
🔥 Как? Узнайте на бесплатном марафоне «Гормональный детокс и омоложение»
✅1, 2, 3 июля – 3 дня практики, чтобы разобраться:
✔ Как питание и стресс влияют на гормоны.
✔ Почему диеты не работают (и что делать вместо них).
✔ Как вернуть энергию и молодость без крайностей! (Запись вебинара будет доступна только тем, кто зарегистрировался)
❗️Регистрация открыта: dietologekaterina.ru/marathon | 1 118 |
| 14 |  Бесплатный урок по нутрициологии!🔥
Я записала открытый урок для всех, кому интересна тема здоровья и сохранения молодости и энергии!
Всего 20 минут и вы сможете разобраться не только в азах профессии, но и в способах поиска первых клиентов с нуля🔥
Вы узнаете:
✅ Что такое нутрициология и с какими запросами она НЕ работает❌
✅ Когда и почему упадет спрос на специалистов в нише здоровья и красоты
✅ Сколько и как быстро можно начать зарабатывать новичку в нутрициологии
✅ Где и как искать первых клиентов начинающему специалисту и за какой чек с ними работать 💰
Скорее заполняйте короткую форму и смотрите бecnлaтный урок для новичков👇🏻
https://ekaterinanutritionist.ru/urok | 840 |
| 15 | ❓Нутрициология vs Натуропатия. Что лучше?🤔
Это 👆🏻 один из самых частых вопросов у меня в директе!
Поэтому решила провести прямой эфир на эту тему, по полочкам простым языком разберу различия между нутрициологией и натуропатией👌🏻
Эфир пройдёт на канале https://t.me/katerina_dietolog
Обязательно включите уведомления и приходите. Будет очень полезно🫶🏻
Готовьте свои вопросы, встречаемся сегодня в 18:00 мск! | 757 |
| 16 | 😳Последние дни спеццены 490 р.
Успейте попасть на вебинар про секреты общего анализа крови!
Это важно знать всем🙌🏻 Потому что если правильно прочесть ОАК — вы поймете в каком состоянии организм и какая поддержка ему нужна на самом деле🔥
ОАК — один из самых доступных анализов для диагностики и по его результатам можно определить:
✔️ Скрытые дефициты
✔️ Паразитоз
✔️ Аллергии
✔️ Хроническое воспаление
✔️ Как проходит лечение и восстановление
Хотите научиться грамотно интерпретировать общий анализ крови и понять, в каких случаях его нужно сдавать — приходите на вебинар «Все секреты общего анализа крови».
Среда, 28 мая 18:00 мск. Запись будет!
Успейте попасть на эфир до повышения стоимости участия
👇🏻👇🏻👇🏻
https://ekaterinanutritionist.ru/blood | 866 |
| 17 | 😳Последние дни спеццены 490 р.
Успейте попасть на вебинар про секреты общего анализа крови!
Это важно знать всем🙌🏻 Потому что если правильно прочесть ОАК — вы поймете в каком состоянии организм и какая поддержка ему нужна на самом деле🔥
ОАК — один из самых доступных анализов для диагностики и по его результатам можно определить:
✔️ Скрытые дефициты
✔️ Паразитоз
✔️ Аллергии
✔️ Хроническое воспаление
✔️ Как проходит лечение и восстановление
Хотите научиться грамотно интерпретировать общий анализ крови и понять, в каких случаях его нужно сдавать — приходите на вебинар «Все секреты общего анализа крови».
Среда, 28 мая 18:00 мск. Запись будет!
Успейте попасть на эфир до повышения стоимости участия
👇🏻👇🏻👇🏻
https://ekaterinanutritionist.ru/blood | 1 |
| 18 | «Больше всего ненавижу в материнстве, когда мои дети болеют»
Так мне написала девушка в ответ на сторис про детей. С ней сложно не согласиться.
И неважно сколько ребенку лет! 1 год или 15 лет. Нам одинаково тревожно😕
Температура, кашель, сопли — и мамы гуглят антибиотики. Либо врач лечит ОРВИ убойными дозами лекарств «для профилактики» и «на всякий случай».
Мамы, вы удивитесь, но 80% антибиотиков назначают зря.
Когда их надо принимать видно в общем анализе крови! И если каждая мама научится читать ОАК, то в материнстве будет меньше тревоги и страха 💯
📌Уже в среду 28 мая я проведу вебинар «Все секреты общего анализа крови».
❗️Запись будет!
Смотрите полное описание эфира и регистрируйтесь по ссылке:
⬇️⬇️⬇️
https://ekaterinanutritionist.ru/blood | 837 |
| 19 | #дайджест полезных постов прошедшего месяца или что вы пропустили в майские праздники😁👇🏻
📌 Запись эфира Почему тянет на сладкое
📌 Серия классных постов из рубрики "Как стать нутрициологом с нуля" начинается здесь
📌 Залетевший пост про мои поломанные гены серотонина и дофамина и как я справляюсь с тревожностью и СДВГ можно посмотреть тут
📌 Лучший из лучших эфиров с приглашенным экспертом (клиническим психологом, сексологом) на тему психосоматики лишнего веса. Настоятельно рекомендую каждому посмотреть запись , если вдруг пропустили
📌 В 40 лет не поздно ли менять жизнь? Ответ на этот вопрос здесь
📌 Информация о дипломах дополнительного профобразования в этом посте. А про аккредитацию дипломов МУНН в Европе и США можно почитать тут
📌 Все, что важно знать о законе о запрете рекламы, в который внесены нутрициологи читайте здесь
📌 Лучший практикум по расшифровке ключевых анализов на причины хронической усталости, который посмотрели уже почти 1000 человек и получили схему восполнения своих дефицитов, пока еще можно купить в записи за 1490 руб. https://munn-pro.ru/praktikum
📌 Запись эфира о дефицитах и причинах хронической усталости
📌 МУНН получил знак качества крупнейшей образовательной платформы в России и СНГ смотреть эту новость
📌 Мое собственное мобильное приложение для женщин, протестировать и поделиться обратной связью можно под этим постом
‼️🏆 И, наконец, главная новость — мой проект МУНН номинирован на главную ежегодную премию лидеров онлайн-образования и если вы еще не проголосовали, то отдать свой голос можно по этой ссылке | 737 |
| 20 |  Нужна ваша помощь, чтобы победить🏆
Мой Университет попал в номинацию ежегодной престижной премии GetCourse!
Без вас мне не победить, поэтому прошу отдать свой голос за МУНН❤️
Переходите по ссылке , выбирайте раздел «здоровое и фитнес» и голосуйте за МУНН если вы получаете пользу от моих эфиров, постов, вебинаров и курсов
👇🏻👇🏻👇🏻
https://getaward.ru/school
❗️Чтобы голос засчитался, нужно обязательно перейти в телеграм-бота конкурса и нажать кнопку «Проголосовать».
Пишите в комментариях, если проголосовали😍 | 707 |
