2 697
Subscribers
No data24 hours
-57 days
-930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+3
in 0 channels
Get PRO
July '26
+3
in 0 channels
Get PRO
June '260
in 0 channels
Get PRO
May '26
+3
in 0 channels
Get PRO
April '26
+2
in 0 channels
Get PRO
March '26
+1
in 0 channels
Get PRO
February '26
+4
in 0 channels
Get PRO
January '26
+5
in 0 channels
Get PRO
December '25
+4
in 0 channels
Get PRO
November '25
+11
in 0 channels
Get PRO
October '25
+13
in 0 channels
Get PRO
September '25
+7
in 0 channels
Get PRO
August '25
+9
in 0 channels
Get PRO
July '25
+9
in 0 channels
Get PRO
June '25
+10
in 0 channels
Get PRO
May '25
+3
in 0 channels
Get PRO
April '25
+52
in 0 channels
Get PRO
March '25
+36
in 0 channels
Get PRO
February '25
+40
in 0 channels
Get PRO
January '25
+18
in 0 channels
Get PRO
December '24
+12
in 0 channels
Get PRO
November '24
+13
in 0 channels
Get PRO
October '24
+39
in 0 channels
Get PRO
September '24
+27
in 0 channels
Get PRO
August '24
+42
in 1 channels
Get PRO
July '24
+6
in 0 channels
Get PRO
June '24
+2
in 0 channels
Get PRO
May '24
+5
in 0 channels
Get PRO
April '24
+9
in 0 channels
Get PRO
March '24
+8
in 0 channels
Get PRO
February '24
+11
in 0 channels
Get PRO
January '24
+11
in 0 channels
Get PRO
December '23
+13
in 0 channels
Get PRO
November '23
+23
in 0 channels
Get PRO
October '23
+18
in 0 channels
Get PRO
September '23
+4
in 0 channels
Get PRO
August '23
+6
in 0 channels
Get PRO
July '23
+14
in 0 channels
Get PRO
June '23
+15
in 0 channels
Get PRO
May '23
+6
in 0 channels
Get PRO
April '23
+10
in 0 channels
Get PRO
March '23
+8
in 0 channels
Get PRO
February '23
+12
in 0 channels
Get PRO
January '23
+8
in 0 channels
Get PRO
December '22
+26
in 0 channels
Get PRO
November '22
+7
in 0 channels
Get PRO
October '22
+16
in 0 channels
Get PRO
September '22
+23
in 0 channels
Get PRO
August '22
+12
in 0 channels
Get PRO
July '22
+22
in 0 channels
Get PRO
June '22
+27
in 0 channels
Get PRO
May '22
+32
in 0 channels
Get PRO
April '22
+54
in 0 channels
Get PRO
March '22
+5 218
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
САМЫЕ СОЧНЫЕ ПАНКЕЙКИ ДЛЯ ВАШЕЙ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ 🥞
Вы обязаны это приготовить 🤪
Девочки это не просто панкейки это отвал башки какая вкуснотища 💦
Вам понадобятся:
Мягкий творог 0% - 125г
Яйцо - 1шт
Йогурт греческий - 50г сверху
Разрыхлитель - 1/2ч л
Мука рисовая - 50г
Сахарозаменитель, ванилин
Голубика - 80г
Смешать все ингредиенты и тщательно перемешать. 80г гооубики добавить либо в готовое тесто, либо в каждый сырой оладушек на сковороде. Обжарить на капле масла с каждой стороны. Подавать с йогуртом и пп сгущенкой. У меня на видео 2 порции.
Приятного аппетита 💫
#ппзавтрак #ппрецепт #рецептзавтрака #ппрацион #панкейки
| 2 |  🔥 Закуска, которая выглядит дорого, а готовится за 10 минут.
📝 Рецепт:
🍑 Абрикосы разрезать пополам.
🧀 В каждую половинку положить сыр с голубой плесенью.
🌰 Сверху — кусочек грецкого ореха.
🍯 Полить мёдом.
🔥 В духовку при 200°C на 8–10 минут.
Подавай с охлаждённым белым сухим — и кайф гарантирован. 🤌
#пробуем #закуска #романтика #рецепт #вкусно | 176 |
| 3 |  Правильное чаепитие ☕ 🫖
Мясо 🥩
Первым делом ставлю запекаться мясо. Обмазываю баранью ножку дижонской горчицей, черным перцем и паприкой, заворачиваю сначала в пергамент, а затем в фольгу и убираю в духовку на 2.5 часа при температуре 170 градусов, перед подачей смазываю соусом барбекю.
Картошечка🥔
К отваренному картофелю добавляю соус, оборачиваю беконом, посыпаю сыром и убираю в духовку на 20 мин при температуре 160 градусов.
Для соуса смешала сметану и майонез в одинаковой пропорции, добавила кинзу, чеснок 4 зубчика и смесь перцев.
Рулетики из ветчины 🫔
На ломтик ветчины ложу зелень, выдавливаю начинку, сворачиваю и украшаю черри.
Для начинки натёрла на терке 2 отварных яичка и твердый сыр, добавила творожный сыр, смесь перцев 1/2 ч.л и майонез, для удобства переложила в кондитерский мешок.
Мини бутерброды 🥪
Багет нарезала и немного подрумянила до хруста, выдавила намазку, свернула салями цветочком и украсила.
Для намазки смешала майонез, творожный сыр, твердый сыр и петрушку, для удобства переложила в кондитерский мешок.
Грузинский салат Ацецили 🍆
Баклажаны нарезала слайсами, посолила и обжарила на масле, разорвала на длинные полоски, добавила ореховую заправку, перемешала и ук | 151 |
| 4 |  Готовиться пару минут
✔️сливочное масло( мое что-то сгорело 😀видимо плохое)
✔️чеснок раздавить
✔️лук перьями
✔️шампиньоны слайсами
✔️черри половинки
✔️паста том ям по вкусу, Сметана, соль
✔️пельмени ( у меня с горбушей лепила сама)
✔️сок лимона
✔️залить кипяченной водой, чтоб покрыть пельмени
✔️готовить на медленном огне после закипания 7 мин.
✔️при подаче украсить зеленью
#пельмени #томям #ужин | 195 |
| 5 |  идеальный рассыпчатый рис, СЕКРЕТ в ПЕРГАМЕНТЕ.
Он удерживает влагу и делает рис рассыпчатым!
Ингредиенты:
* Рис - 200 г (у меня жасмин)
* Вода - 400 мл (1:2)
* Оливковое масло - 1 ст. л( если хочешь более жирную версию, добавь еще 1 ст л сливочного масла) получится вообще
* Щепотка соли
Приготовление:
1. Хорошо промой рис (до прозрачной воды)
2. В кастрюлю добавь оливковое масло, поджарь немного рис на небольшом огне, буквально пару минут.
3. Добавь горячую воду (1:2), нужно чтоб вода покрывала рис , где то 2 см.
4. Посоли и доведи до кипения, буквально минуту
5. Убавь огонь на минимум
6. Накрой рис пергаментом и оставь на 30 мин
Сохрани, чтобы не потерять
Сохрани, чтобы не забыть! | 194 |
| 6 |  Кто это придумал — настоящий гений!
Всего 3 ингредиента 5 минут, а сходство по вкусу — 80 из 100 напоминает оригинал 😍
Иногда самые простые рецепты удивляют сильнее всего!
ингредиенты:
— икра сельди (соленая) - 90 г
— рикотта - 100 г (примерно половина упаковки)
— копчённая паприка - 0,5 ч.л.
всё хорошенько смешайте, и намажьте на поджаристый хлебушек, затем посыпьте зеленым луком!🫠 | 210 |
| 7 |  Помните самые вкусные сливочные конфеты у наших бабушек?
Вот рецепт, ловите!
Самый настоящий вкус детства 🩷 | 191 |
| 8 |  No text... | 192 |
| 9 |  +6Думаю вам понравится! | 288 |
| 10 |  Ох селёдка селёдочка 🫠
сохраняйте еще одну идею закуски из самых простых и доступных продуктов!
тут главное вовремя остановиться и не съесть всё за раз🫣
🐟филе сельди - 450 г
🐟красный лук - половинка
🐟огурец маринованный - 1 шт
🐟зеленый лук - небольшой пучок
🐟горчица зернистая - 1-2 ст.л (я добавила 2)
🐟масло нерафинированное ароматное - 2-3 ст.л
🐟черный молотый перец - по вкусу
Поджариваем по желанию ваш любимый черный хлеб и выкладываем селёдочку!
Приятного аппетита 😋
#закускаизсельди | 314 |
| 11 |  Пирожное «картошка»✨🥔
Ингредиенты на 20 пирожных по 50гр:
бисквит
- сахар 200гр
- яйца 5шт
- масло растительное 70гр
- молоко 100мл
- мука 160гр
- какао 30гр
- разрыхлитель 10гр
Крем
- масло сливочное 100гр
- сгущенное молоко 200гр
для глазури
- шоколад молочный 200гр
- масло растительное 20гр
- арахис
Для бисквита яйца и сахар взбить до белой, пышной консистенции, влить молоко и растительное масло, вымешать лопаткой снизу вверх, просеять муку, какао и разрыхлитель. Аккуратно вмешать сухие ингредиенты.
Выпекать при температуре 180°С 25-30 минут.
Готовый бисквит измельчить в мелкую крошку, добавить сгущенное молоко и размягченное сливочное масло. Вымешать до однородности. Скатать шарики по 50 гр. и дать им немного подморозиться.
Молочный шоколад растопить в микроволновке импульсами или на водяной бане, добавить растительное масло и измельченный арахис.
Окунуть пирожное в шоколад и украсить по желанию, у меня карамельные хлебцы. Дать разморозиться в холодильнике 30-60 минут и все готово. | 255 |
| 12 |  Летняя фруктовая закусочная тарелочка | 219 |
| 13 |  ТОРРИХАС(ИЛИ ПРОСТО ГРЕНКИ, если по-нашему)
Продукты:
Молоко — 250мл
Корица, ванилин, соль — на глаз, пробуйте молоко и добавляйте по вкусу
Сахар в молоко — 2 ст.л.
Цедра 1 лимона
Бриошь или батон — 1 буханка
Яйца — 2-3 штуки | 298 |
| 14 |  Хотите дома есть как в ресторане?
Масло должно быть мягким, можно его 30 секунд подержать в микроволновке
Немного соли
Немного перца
Паприка (можно копченую)
Укроп
Цедра лимона
Лимонный фреш
Можно добавить чеснок по вкусу
Добавьте в жареную картошку или можно запечь с ним хлеб
А можно добавить в пасту или в котлету по -киевски. | 291 |
| 15 |  Пышные блинчики с ветчиной и сыром
Нам понадобится (на видео двойная порция):
• кефир — 350 мл
• мука — 200 г
• яйца — 3 шт.
• сливочное масло — 50 г
• разрыхлитель — 5 г
• сода — 3 г
• сахар — 80 г (если готовите несладкий вариант, достаточно 1 ст. ложки)
• соль — щепотка
Кефир объединяем с яйцами, сахаром и солью.
Всыпаем муку, соду и разрыхлитель, смешиваем до гладкого теста без комочков. Вливаем растопленное сливочное масло и снова объединяем ингредиенты.
Сковороду совсем немного смазываем маслом, вливаем тесто. Размер блинчиков регулируйте по своему желанию. Если делаете вариант, как у меня — после теста добавляем кусочек ветчины и сыр, сверху вливаем ещё немного теста и накрываем крышкой.
Как только на поверхности появятся пузырьки — переворачиваем. Жарим на второй стороне уже без крышки до золотистого цвета на среднем огне. | 236 |
| 16 |  🍕Пицца🍕
Просто вкуснейшая🤤
•Лаваш тонкий
•Соусы(майонез, кетчуп, горчица или любой другой соус по вкусу)
•Наполнитель(у меня шейка, говядина, помидоры)
#рек#кулинария#рецепты#пицца | 173 |
| 17 |  Белковые супер полезные моти покорили мое сердце💖
Нам потребуется:
Творог брикетный 400 гр
Греческий йогурт 140 гр
Творожный сыр 100 гр
Рисовая бумага
Клубника 2-3 шт
Клубничный джем (у меня zero без сахара)
Сверху присыпала рисовой мукой, можете взять крахмал или пудру (но тогда поменяется Кбжу)
🍓 Перебиваем до однородной массы творог, греческий йогурт и творожный сыр. Рисовую бумагу окунаем в воду на 30 секунд и кладем в удобную глубокую мисочку, как на видео.
🍓 На дно рисовой бумаги я выложила клубнику, затем с помощью кондитерского мешка заполняем сверху творожной массой, затем клубничный джем, затем снова творожной массой.
🍓Аккуратно заворачиваем наши моти и присыпаем рисовой мукой или крахмалом. Я делала даже без сахара, достаточно сладости от джема, плюс захотелось сделать их максимально полезными.
🍓 Отправляем в морозилку на 30 минут и можно есть! Из этого количества ингредиентов должно получиться 4-5 шт.
Оставляю кбжу на 1 такой Моти, если у вас получилось 4.
* Калории: ≈ 256 ккал
* Белки: ≈ 20.5 г
* Жиры: ≈ 12.5 г
* Углеводы: ≈ 14.8 г | 218 |
| 18 |  А вы любите запеченные мидии?
Для шапочки нам потребуется:
Икорная паста лососевая 150 гр
Майонез 2 ст ложки
Соевый соус 2 ч ложки
Шиирача по желанию
Зеленый лук, кунжут на украшение
🦪 Смешиваем все ингредиенты, кроме зеленого лука и кунжута, выкладываем на хорошо промытые мидии и отправляем в духовку на 10-15 минут на 180 градусов.
Посыпаем кунжутом и зеленым луком! Подаем к столу горячими и наслаждаемся! | 246 |
| 19 |  💔 Экспресс-шашлык из куриных сердечек
Если вы никогда не пробовали куриные сердечки на мангале, вы потеряли многое, и надо срочно это исправлять! Готовятся 10 минут на средне раскаленных углях, улетают со стола за минуту. Сохраняйте и готовьте ✨
Ингредиенты:
- 700 г сердечек;
- соевый соус: 80 мл (примерно треть стакана);
- шрирача: 1 полная ст. ложка;
- растительное масло: 1 полная ч. ложка;
- соль, черный молотый перец: по вкусу.
Сперва срежем с сердечек лишний жир, затем добавим все оставшиеся ингредиенты и перемешаем. Жарить можно сразу. Нереально вкусно и быстро, не забудь сохранить! А остальные мангальные рецепты найдешь у меня в профиле 🖇️ | 234 |
| 20 |  No text... | 225 |
