РЕЦЕПТЫ ВКУСНЕЕ ДОМА

В ЖАРУ самое то✅ Приготовьте обязательно Идеальные овсяные блинчики✅ Подписывайся, а то потеряешь 😁 Впереди еще много вкусных и полезных рецептов ✅ КБЖУ - 297/24/8/34 Ингредиенты блинчики : 1. Овсянка - 40 гр. 2. Молоко - 50 мл. 3. Яйца - 1 шт. 4. Творог мягкий 0,1% - 120 гр. 5. Подсластитель или сахзам 6. Соль Рецепт : Пробиваем овсянку в муку блендером , смешиваем с яйцом , мягким творогом и молоком. Добавляем Сахар зам и соль по вкусу. Обжариваем на слабом огне под крышкой с двух сторон до готовности , примерно 2 минуты с одной и 1 минуту с другой. Украшаем ягодами и остатками мягкого творога из пачки или добавляйте любимый Топинг. Кушаем ! Всем приятного аппетита ✅

Свежесваренный кофе заливаете в формочки для льда! Потом просто выкладываете кубики льда в стакан и добавляете любое молоко (у меня миндальное, можно коровье). Можно добавить любимый сироп или мёд, если любите сладкое. Простая идея для кофеманов в жару ☕️😋

Если ты уже полюбил сочетание груши и камамбера! БРУСКЕТТЫ С ПЕРСИКОМ И СЫРОМ БРИ💔 Багет тонко нарезать. Намазать творожным сыром. Поочередно выложить слайсы персика и сыра бри. Запекать в духовке около 10 мин при 170’ Это очень вкусно!❤️ #камамбер #персики #бри

Самый ПП завтрак Сочные ленивые чебуреки! Фарш говяжий 200г(можно 50:50с курицей) Желток 1 яйца Зелень 25г (базилик, кинза) Лук 15г, чеснок 1зубчик Мускатный орех, перец, соль Лаваш цельнозерновой пшеничный или любой другой толстый - 2 кружка Сыр сулугуни 50-60г Готовим на среднем огне 6-7 мин с каждой стороны. Нереально вкусно!

Тот случай, когда популярный в сети рецепт на 100% достоин вашего внимания✅ ⠀ На 2 порции: ⠀ Творожный сыр - 100 г Креветки сырые королевские - 100 г Помидоры-черри - 80 г Шпинат - горсть Чеснок - 2-3 зубчика Оливковое масло - 2 ст л Соль - щепотка Паста орзо (или другая мелкая) - 80 г ⠀ Сыр, чищенные креветки, нарезанные помидоры, шпинат, чеснок положить в форму, полить маслом и посолить. В духовку на 20 минут при 170* В это время сварить пасту до готовности ⠀ Все смешать и наслаждаться! ⠀ Безумно вкусно и очень просто!😍

Маковая запеканка Доброе утро ❤️ 700гр творога 5% 3 яйца 50гр рисовой муки щепотка соли сахар 50гр (либо я использую сах зам по вкусу) для начинки: 100гр мака 300гр молока сахар 50гр (либо я использую сах зам по вкусу) проварить до загустения на маленьком огне (мин 20 примерно) дальше добавляешь сюда 15гр сливочно-шоколадного масла и 5гр кукурузного крахмала маковую начинку выложить между творожными слоями, запекать 50мин на 180, остудить.

https://t.me/moe_zdorovoetelo Самая простая тренировка Заходи 🤪💣

Жюльен на кабачке 😻 🤪 Всем рекомендую попробовать Это очень вкусное сочетание КБЖУ на всю порцию: 352/13.3/22.9/21.3 Ингредиенты: Кабачок 1 шт маленький 200 гр Сухари панко(можно любые) Шампиньоны 100 гр Лук 40 гр Сливки 20% 50 мл Масло растительное 5 гр Соль, перец Сыр 25 гр Приготовление: У кабачка удаляем плодоножку и делаем надрезы вдоль кабачка. Посыпаем пергамент сухарями и кладем кабачок. Солим, перчим. Убираем в духовку при 180 градусах на 30 минут. Тем временем обжариваем шампиньоны и лук. Добавляем сливки и тушим еще минуту. Далее на почти готовый и мягкий кабачок выкладываем грибы, посыпаем тертым сыром и убираем в духовку еще на 10 минут.

Незаменимая вещица Рекомендую 🙂

С добрым добрым утром!