Та самая спортсменка

Всем добрый день! Утром уже была в зале, тренировала грудь и руки На завтрак приготовила тыквенные панкейки со смородиновым вареньем😋 КБЖУ всего завтрака 525 17/9/105 Сейчас у меня цель немного скинуть вес, а потом набрать качественно 2-4 кг Как-то так) Всем хорошего дня!

Паста с креветками 😋

Всем добрый день! Сегодня была первая тренировка после отпуска Я уже отработала 2 смены и ушла на 1 выходной Приехали мы 31 августа. Отдохнули отлично, с погодой повезло, пару дней были ветра, но в целом все замечательно. На завтра овсяноблин со сливочным малиновым сыром и бананом Сейчас цель сбросить то, что наела на море и буду уходить в качественный набор Как-то так) Всем хорошего дня!

Немного красивых фоточек со вчерашнего вечера 😍

Всем добрый день! Вчера вечером ходили в ресторанчик «Мадера» Говорят, что это самый крутой ресторан в кабардинке 🤙🏼 Я взяла ризотто с лангустинами( ещё в был кальмар, креветки и мидии), Никита взял лангустины в соусе чимичурри и радужную форель Все очень вкусно Подача блюд на высоте В заведении играет приятная музыка. Красивая летняя веранда и помещение внутри Вот такой вечерок) Сегодня мы катались на гидроцикле, это непередаваемые эмоции, намного круче, чем на квадроциклах Катались на одном гидрике, даже я покаталась, Никита боялся, потому что я ехала быстро и стоя 😄😄

Всем добрый день! Фоточки сегодняшнего утра Решили покататься на джипах Веселая получилась поездка Заезжали на 4 локации, сфоткались на руке, чуть не унесло, ветер бешеный 😬 Осталось 4 дня(( Так не хочется возвращаться в родной город. Кабардинка уже давно стала для меня родным местом 🥺 Всем хорошего дня!

Всем доброе утро 🌞 Фотоотчет о вчерашнем дне Ходили в ресторан, который находится на скале Офигенная атмосфера, очень красивый вид на море и закат 😍 Вечером после ресторана прогулялись по набережной, поиграли в аэрохоккей и пошли домой В целом день провели хорошо) Сегодня у нас сильный ветер, море холодное, искупались один раз, больше не хочу 😄 Как-то так, товарищи) Всем хорошего дня ☀️

Всем доброе утро! Фотоотчет о вчерашнем дне) На квадроциклах покататься на получилось, к сожалению, поэтому поедем послезавтра завтра кататься на джипах🤙🏼 Вчера смотрели фильм под открытым небом. Брали к фильму пиццу, орешки и лимонады, ну и немного кальяна 🤭 Сегодня вечером поедем в ресторан, который расположен на скале Были там в прошлом году, вид на море, закат, ммм, романтика 😄 Как-то так) Всем хорошего дня!

Всем добрый вечер! Наш второй день подошел к концу Сегодня утром ходили на спорт площадку, немного позанимались и сразу пошли на море Покатались на крутом скоростном катере, ну а вечером по по классике: прогулка по набережной, ужин и мини развлечения 🙃 Завтра поедем кататься на квадроциклах, фотки тоже выложу Всем доброй ночи 💤

Интернет, как оказалось, работает нормально 😁

Всем добрый день! В 7 утра мы уже приехали в Кабардинку Немного прогулялись, пока убирали наши номера, а потом пошли на море Сейчас мы в номере отдыхаем, ближе к 4 часам пойдем опять на море 🌊 Погода отличная, +32 в тени Завтра обещают +37 🥵 Всем хорошего дня!

Всем привет! С 9 утра мы уже в пути. Едем в нашу любимую кабардинку. Вот такой перекус туристов чеееек😄 Завтра уже будет на месте. По возможности буду выкладывать фотки Всем хорошего дня!

💅🏼

Всем добрый вечер! Я хочу поделиться с вами радостной новостью. Сегодня я получила сертификат о прохождении курсов на фитнес-тренера. Я очень рада, что все-таки решилась на этот шаг, я хотела немного оттянуть этот момент, но один человек меня подтолкнул на него, чему я очень рада! Впереди много работы. На этом я не буду останавливаться. Хочу дальше совершенствоваться, проходить курсы, получать новые знания и навыки. В комментариях можно поздравить меня 👉🏼👈🏼

Всем добрый день! Давно не было постов, пока что нечего выкладывать 🙁 Вчера отдыхали в аэротермах. Погода была хорошая, но для загара было не так жарко, даже немного прохладно было, когда выходили из воды Скоро у меня отпуск и я еду отдыхать, очень ждуууу Часто выкладывать посты, наверное, не получится, потому что плохой интернет будет Буду стараться выкладывать Всем хорошего дня!

Всем добрый вечер! Наконец-то сегодня выбрались на прогулку Жара +30 в тени, но вечером уже получше Погуляли на Кургане и поехали в заведение🥓

Испекла сегодня черничный пирог из песочного теста со сметанной заливкой Завтра буду пробовать, но по внешнему виду думаю, что будет очень вкусно

С днём обжираловки🍱