en
Feedback
Психопанорама

Психопанорама

Open in Telegram

Все, что можно найти в «Избранном» психолога

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Психопанорама

Channel Психопанорама (@psychopanoramahd) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 11 074 subscribers, ranking 3 458 in the Books category and 57 849 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 11 074 subscribers.

According to the latest data from 08 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -106 over the last 30 days and by 1 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 10.71%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.77% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 1 186 views. Within the first day, a publication typically gains 307 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 12.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as расстройство, тревога, кризис, коучинг, пособие.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
Все, что можно найти в «Избранном» психолога

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 09 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Books category.

11 074
Subscribers
+124 hours
-317 days
-10630 days
Posts Archive
А вы знаете, что если попытаться отключить подписку в онлайн кинотеатре или Литрес, то при попытке вам могут предложить скидку на подписку до 50%. У меня так было с Иви, Литрес, Кион и тд. Проверяйте, и пишите свой результат

+2
Не хотела писать сегодня ничего из рубрики #совсемпрофессиональное Но наткнулась вот на такой ролик, а перед этим на второй. Что это? Эзотерики рекламируют магистратуру РХГА по изучению эзотеризма. И вроде все хорошо, направление такое есть в науке, книги некоторых отечественных авторов очень популярны и переиздаются, государство специальность лицензирует и аккредитовывает. Но, как обычно, хотели как лучше получилось, как всегда. Теперь это – путь легитимации «квантовых психологов» и прочих магов. При учете, что у РХГА учредители приходы РПЦ МП, ситуация становится вообще сюрриалистичной.

Вот такие дела? Пойдете учиться в ПК?

Курсы, которые стартуют в сентябре 🍂🍁 Друзья, пока полстраны отправляет детей в школу с цветами и волнением, самое время пр
Курсы, которые стартуют в сентябре 🍂🍁 Друзья, пока полстраны отправляет детей в школу с цветами и волнением, самое время присмотреться к собственному профессиональному «началу учебного года». Жмите на название курса, чтобы узнать подробности программы и записаться. 🍁 Группа рефлексивной практики по КПТ (SP/SR) Старт 2 сентября, по средам в 18:00 мск (12 встреч) Ведущие: Анна Серебряная, Вадим Матюшин Для терапевтов с опытом в КПТ до 3 лет 22 000 ₽ 🍁 КПТ: с нуля до первых клиентов Два потока: с 24 сентября (по чт, с 10:30 до 12:00, преподаватель Ольга Сазонова) и с 28 сентября (по пн, 19:00 до 20:30 мск, Алина Сафи) 6 месяцев, 200 ак. часов, удостоверение гос. образца 79 000 ₽, есть рассрочка 🍁 Базовый онлайн-курс по АСТ Старт 8 сентября, по вторникам, 11:00–12:30 мск Лекции — Илья Скворцов, практика — Любовь Лукьянова 11 недель, удостоверение на 60 ак. часов 30 000 ₽, есть рассрочка 🍁 Онлайн-группа по изучению протокола MBT-I Старт 14 сентября, 12 занятий, 10:30–12:00 мск Ведущая: Оксана Дубровская Введение в ментализацию — для тех, кто присматривается к МВТ 16 000 ₽ 🍁 Введение в детское и подростковое КПТ Старт 22 сентября (6 занятий по вт/чт, 11:00–14:00 мск) Преподаватели: Мария Войтенко, Алина Сафи Сертификат на 30 ак. часов 16 000 ₽ 🍁 РО ДБТ: Модуль 1 Международный курс с переводом, доступ сразу после оплаты Преподаватель — создатель метода Thomas R. Lynch Сертификат от Radically Open Institute 30 000 ₽ 🍁 РО ДБТ: Модуль 2 Продолжение программы для завершивших Модуль 1, ~40 часов видео + тесты Эксперты Lynch Institute 82 000 ₽, есть рассрочка

Анонсы ПК на новый учебный год. ДБТ нет

Кто такой Дмитрий Пушкарев? Могу ошибаться в деталях, но по сути это один из основателей «Поведенческой компании», которая до последнего времени была монополистом в РФ на обучение и сертификацию ДБТ-специалистов по международным стандартом и главным куратором и одним из преподавателей этого обучения. По моему скромному мнению нет, они злоупотребляли этими эксклюзивными полномочиями. Каковы подтвержденные последствия этого скандала с Дмитрием? С «ПК» разорвал сотрудничество «Битек», та компания, которая была ответственна за ту самую сертификацию. ПК больше не будет обучать ДБТ-терапевтов, ну по крайней мере, по международным стандартам. Ну и вообще, как я поняла, международную сертификацию в России теперь получить будет невозможно. Битек вообще ушел из РФ пользуясь случаем. Что делать тем, кто хочет качественно изучать ДБТ и далее сертифицироваться? Можно пойти напрямую учиться в Институт Марши Линеханн, основательнице метода, но есть нюансы: 1. Обучение на английском 2. Обучение только в команде от 5 человек (командная работа - это маст хэв в ДБТ) Что в России? Есть один вариант, но, насколько мне известно, сон без международной сертификации Была надежда на Минский центр КПТ, но боюсь и там все обломалось. Почему? Расскажу в следующем посте

+1
Подтверждающие решение по Пушкареву Д.Ф. документы ЭК АКБТ - https://russian-cbt.ru/associacija-kognitivno-bihevioralny/ethics/ethics-committee/.

С некоторым опозданием поступила вот такая информация. Дмитрий Федорович Пушкарев публичная личность и в этом случае вполне р
+2
С некоторым опозданием поступила вот такая информация. Дмитрий Федорович Пушкарев публичная личность и в этом случае вполне разумно, что бы информация о решении этического комитета подтверждающая этическое нарушение и применение санкций за него была доступна для коллег и потенциальных клиентов публично. Для принятия информированного решения о возможности и целесообразности дальнейшего взаимоотношения и его критериях. К сожалению, пока нет информации о какой-то реакции АДБТ, включая этический комитет АДБТ, который больше года не функционировал, но вновь начал свою работу весной.

Хотели интриги, скандалы, расследования? Их есть у меня аж два. Выложу все по порядку со своими скромными комментариями. Итак

Небольшая перекличка: кто вы?
Anonymous voting

Короткая медитация+Листья в ручье      Начните с того, что займите положение сидя, поставьте ноги на пол, а спину облокотите на спинку стула. Расположите голову, шею и плечи так, чтобы они были выпрямлены, но не напряжены. При выполнении упражнения вы можете либо полностью закрыть глаза, либо опустить глаза и прикрыть немного веки, оставив угол обзора в 30 °. Именно так мы проведем большинство упражнений на внимательность в этом тренинге. Это не то, чтобы «правильный» способ выполнять упражнение, но он «полезен» для того, чтобы легче начать его выполнение. Если вы удобно устроились, прежде всего, позвольте своим глазам мягко закрыться. Свой внутренний взор, свое внимание обратите наваше дыхание. *Просто наблюдайте за тем, как поднимаются иопускаются ваши грудь и живот во время дыхания. Хотя вы, возможно, будете испытывать искушение как-то изменить ваше дыхание, нет никакой необходимости каким-либо образом его контролировать. Позвольте своему дыханию как бы дышать самостоятельно. Теперь перенесите свое внимание на ваше тело, сидящее на стуле. Сканируйте свое тело, обращая внимание на те места, которые соприкасаются со стулом. Отметьте ощущенияприкосновения или давления в этих местах…       Выполняя это упражнение, вы заметите, что ваш ум склонен дрейфовать. Это совершенно нормально, это то, что обычно и делает ум. Ум склонен отвлекаться на решение проблем, предположения, волнения, планирование, суждения и другие варианты этих действий. Когда вы замечаете это, вы мягко можете вернуть свой ум к моментунастоящего и к пространству, окружающему ваше тело, на которое я направляю ваше внимание…      Теперь обратите ваше внимание на ваши ступни в обуви. Заметьте оттенки ощущений, возникающие там: прикосновение, давление, температуру… Посмотрите, можете ли вы выделить по ощущению каждый палец… Если это поможет, попробуйте немного пошевелитьпальцами… Теперь обратите ваше внимание на те места вашего тела, которые соприкасаются с воздухом: лицо, руки, другие участки тела… Заметьте ощущения, возникающие там… А теперьпереключите ваше внимание на звуки вокруг вас… Все звуки внутриэтой комнаты, и если можете – за пределами этой комнаты тоже…       Верните ваше внимание обратно к дыханию… Наблюдайте за  тем, как поднимаются и опускаются грудь и живот на вдохе и выдохе…   Теперь представьте, что вы сидите у ручья… Представьте звуки… движение воды… И заметьте, когда вы смотрите на течение – несколько листьев проплывают по нему. Проведите несколькомгновений наблюдая за дрейфующими вниз по течению листьями, слева направо… И теперь, когда мысли приходят в ваш ум, кладите каждую из них на лист и смотрите на то, как он приближается к вам, и наблюдайте за тем, как он медленно удаляется от вас покаполностью не исчезнет из поля вашего зрения... Вернитесь к потоку иожидайте нового листа с мыслью, чтобы проводить ее в плавание… Если какая-то мысль появляется снова – оставьте ее дрейфовать рядом, не уделяя ей внимания… Думайте свои мысли и позволяйтеим проплывать на листьях одной за другой… Представляйте как онидвижутся в потоке листьев вниз… Если хотите, то можете представить себя этим ручьем. И будучи им, вы несете эти листья, замечая каждую мысль, что прикреплена к каждому листу. Вам ненужно препятствовать им. Просто позвольте им плыть так, как ониплывут, делать то, что они делают. Мы будем продолжать сейчасделать это молча (в течение примерно 2 минут)…   Теперь постепенно отпускайте эти мысли и расширяйте своевнимание, вмещая в него звуки, окружающие вас в комнате, иощутите мягкость появления и принятия себя в моменте настоящего… И если вы готовы – вы можете открывать глаза ✍Техники и навыки #дбт #дпт #осознанность #медитация #визуализация

Истрия одного дня Лапки 🐾
+7
Истрия одного дня Лапки 🐾

История одного дня
+5
История одного дня

Закрытая групповая супервизия по схема-терапии с включением навыков ДБТ: Старт: уже работающая 1 год, донабор, есть 4 места Формат: раз в два месяца без переносов, 2 часа День и время: два раза в месяц пятница 14.00 - 16.00 по МСК, следующая встреча 11 сентября 2026 Оплата: 2000 руб встреча, пропуски оплачиваются 50% Группа: до 12 участников Зачет часов: могу подтвердить от себя, не ISST! Ведущая: Динара Бобровская - магистр психологии, клинический психолог, индивидуальный, детский, парный, групповой схема-терапевт, член ISST (жду подтверждения сертификации базового уровня ISST), ДБТ-тренер Для сохранения безопасности и профессионального уровня вход в группу через интервью, для записи напишите Динаре

В последние выходные лета
В последние выходные лета

Регистрация до 23.00 сегодня здесь @Dreed_judge

photo content

«Я не приду» Всем привет! Хочется поднять тему про отмены внезапные сессий или вообще «клиент не пришел» Замечали какие-нибуд
«Я не приду» Всем привет! Хочется поднять тему про отмены внезапные сессий или вообще «клиент не пришел» Замечали какие-нибудь закономерности? Как выходите из ситуаций? У меня прямая связь с ресурсом, мне кажется, или это какое-то мое искажение 👻 Психология не коучинг

Включай звук и учись как встречать новую рабочую неделю🐤