Психопанорама

Когда смотрю трукрайм про 90-е, все больше проникаюсь и понимаю, почему столько клиентов с КПТСР

Коллеги гештальтисты! Поделитесь, вас действительно учат на обучении, что таблетки зло или это личная статистика моих клиентов?

Всегда мне что-то смутно напоминала ситуация, когда люди жалуются на проблемы с вниманием, усидчивостью, началом/завершением дел, при этом совершенно не видят связи этих сложностей с тем, что они 100500 раз в день по любому поводу залезают в телефон. И вот недавно наконец всплыл у меня в памяти кого куда заводит эмоциональный мост гениальный рассказ Зощенко "Врачевание и психика". Там человек жалуется на упорную бессонницу, просит прописать пилюли. Врач, очень в тренде, пытается искать травму прошлого, не преуспевает. Потом они начинают изучать текущую проблему и происходит вот какой блестящий диалог: " ...завсегда спал отлично. А как сестра приехала из деревни и заселилась в моей комнате вместе со своими детьми, так я и спать перестал. В другой раз с дежурства придёшь, ляжешь спать — не спится. Ребятишки бегают, веселятся, берут за нос. Чувствую — не могу заснуть. — Позвольте,— говорит врач,— так вам мешают спать? — И мешают, конечно, и не спится. Комната небольшая, проходная. Работаешь много. Устаёшь. Питание всё-таки среднее. А ляжешь — не спится… — Ну, а если тихо? Если, предположим, в комнате тихо? — Тоже не спится. Сестра на праздниках уехала в Гатчину с детьми. Только я начал засыпать, соседка несёт тушилку с углями. Оступается и сыплет на меня угли. Я хочу спать и чувствую: не могу заснуть — одеяло тлеет. А рядом на мандолине играют. А у меня огонь горит…" Вот так и у нас сейчас: "чувствую - внимание ослабло, отвлекаюсь постоянно, прокрастинирую.." #кбт_цифрового_поколения

Коллеги, если что, у меня есть супервизионная группа, пишите, кому интересно

Посмотрите, какая милота! Короткометражка про то, как работает психотерапия

СПИСОК ПРИЯТНЫХ ЗАНЯТИЙ для аккумулирования положительных эмоций в краткосрочной перспективе Запланируйте три пункта на неделю и выполните их. Вы великолепны! Навыки ДБТ как они есть

Что делать, если не чувствуешь себя настоящей девушкой? Ответ психолога Натальи Пашковой О сравнении себя с "правильными девушками"... Читать далее...

Хотели треш, получайте Читайте пост и комментарии, я как психолог в ахуе над поведением эээ коллеги👇

Второй вебинар из цикла про базовые понятия схема-терапии «Защитник или враг: основные копинги» Показали, как выглядят «в жизни» основные копинги с помощью упражнения «Булочная», рассказали про основные из них, прикинули, какие есть у участников. Первый вебинар про потребности и схемы тут 🥳Психопанорама

Выложила вам видео по схеме без видео, сейчас исправлюсь

Давайте наберем 30 ку лайков и я не буду жадничать

Динамика любой терапевтической группы🤣

Кароче, хотите буду приносить сюда любопытные рилсы про психологов? Не нам судить, номы обсудим🤣

Немного про меня🏇 Пссс: я только научаюсь делать рилсы

Подскажем?

Запись второго вебинара из цикла про базовые понятия схема-терапии «Защитник или враг: основные копинги» Показали, как выглядят «в жизни» основные копинги с помощью упражнения «Булочная», рассказали про основные из них, прикинули, какие есть у участников. Запись первого вебинара из цикла про базовые понятия схема-терапии здесь

Сорян, друзья, книги здесь постить больше не могу, иначе кабзда заблочат 🔖и они просто переехали на новый канал. Подписывайтесь, если еще не ✍️Резервация книг🔖

Кто?