en
Feedback
Кальций

Кальций

Open in Telegram

#GV6JA «Кальций» — бренд-медиа компании «Логика молока». Подходим с умом к здоровому образу жизни. Смотрим на еду через призму науки и удовольствия. И любим молоко. Наш сайт: https://calcium.media/

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Кальций

Channel Кальций (@calcium_media) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 32 536 subscribers, ranking 565 in the Healthy Lifestyle category and 19 709 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 32 536 subscribers.

According to the latest data from 09 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -852 over the last 30 days and by -26 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0.81%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 0.41% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 265 views. Within the first day, a publication typically gains 135 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 21.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as белок, витамин, клетка, коровка, логика.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
#GV6JA «Кальций» — бренд-медиа компании «Логика молока». Подходим с умом к здоровому образу жизни. Смотрим на еду через призму науки и удовольствия. И любим молоко. Наш сайт: https://calcium.media/

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 10 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

32 536
Subscribers
-2624 hours
-1557 days
-85230 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+2
in 0 channels
August '26
+6
in 1 channels
Get PRO
July '26
+1 841
in 8 channels
Get PRO
June '26
+9 058
in 18 channels
Get PRO
May '26
+31
in 7 channels
Get PRO
April '26
+6 601
in 17 channels
Get PRO
March '26
+30
in 14 channels
Get PRO
February '26
+16
in 19 channels
Get PRO
January '26
+3
in 22 channels
Get PRO
December '25
+18 363
in 35 channels
Get PRO
November '25
+4
in 14 channels
Get PRO
October '25
+18 274
in 2157 channels
Get PRO
September '25
+16 267
in 355 channels
Get PRO
August '25
+973
in 23 channels
Get PRO
July '25
+860
in 5 channels
Get PRO
June '25
+13 651
in 289 channels
Get PRO
May '25
+28
in 2 channels
Get PRO
April '25
+20
in 0 channels
Get PRO
March '25
+21
in 1 channels
Get PRO
February '25
+16
in 2 channels
Get PRO
January '25
+21
in 0 channels
Get PRO
December '24
+590
in 0 channels
Get PRO
November '24
+379
in 0 channels
Get PRO
October '24
+378
in 1 channels
Get PRO
September '24
+424
in 0 channels
Get PRO
August '24
+615
in 0 channels
Get PRO
July '24
+382
in 0 channels
Get PRO
June '24
+363
in 0 channels
Get PRO
May '24
+412
in 1 channels
Get PRO
April '24
+285
in 1 channels
Get PRO
March '24
+50
in 0 channels
Get PRO
February '24
+103
in 0 channels
Get PRO
January '24
+15
in 0 channels
Get PRO
December '23
+164
in 19 channels
Get PRO
November '23
+4 619
in 31 channels
Get PRO
October '23
+344
in 14 channels
Get PRO
September '23
+218
in 0 channels
Get PRO
August '23
+262
in 0 channels
Get PRO
July '23
+698
in 0 channels
Get PRO
June '23
+442
in 0 channels
Get PRO
May '23
+615
in 0 channels
Get PRO
April '23
+157
in 0 channels
Get PRO
March '23
+595
in 0 channels
Get PRO
February '23
+659
in 0 channels
Get PRO
January '23
+971
in 0 channels
Get PRO
December '22
+840
in 0 channels
Get PRO
November '22
+633
in 0 channels
Get PRO
October '22
+509
in 0 channels
Get PRO
September '22
+642
in 0 channels
Get PRO
August '22
+485
in 0 channels
Get PRO
July '22
+233
in 0 channels
Get PRO
June '22
+761
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
10 September0
09 September+1
08 September0
07 September0
06 September0
05 September+1
04 September0
03 September0
02 September0
01 September0
Channel Posts
В Роскачестве рассказали, что есть осенью Изменения в рационе помогут легче адаптироваться к сокращению светового дня и началу холодного сезона. Какие именно продукты рекомендуют специалисты — здесь. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

2
Каких нутриентов не хватает россиянам? Железо чаще всего недобирают беременные и маленькие дети. Нехватка йода у детей сказыв+1
Каких нутриентов не хватает россиянам? Железо чаще всего недобирают беременные и маленькие дети. Нехватка йода у детей сказывается на нервной системе. Дефицит цинка проявляется дистрофией и дерматитом, а кальция — потерей костной массы и повышенным риском переломов, особенно у женщин старшего возраста. Признаки дефицита не всегда очевидны. Усталость, раздражительность. проблемы с кожей могут указывать на нехватку важных веществ. Делимся с вами витаминной памяткой💋 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах
138
3
Правило «8 часов сна» больше не работает Универсальной нормы сна для всех взрослых может не существовать. Исследования показывают: важны не только часы сна, но и его регулярность и время. Сколько действительно нужно спать — здесь. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах
201
4
Ну что, чай с молоком? ❤️ — да! 👍 — лучше отдельно. Удивительно, сколько всего можно сделать с этой простой парой. Собрали п+5
Ну что, чай с молоком? ❤️ — да! 👍 — лучше отдельно. Удивительно, сколько всего можно сделать с этой простой парой. Собрали пять версий из разных стран — от чая с солью и маслом до напитка, который приходится жевать. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах
204
5
60% россиян заедают стресс При этом 70% опрошенных не испытывают чувства вины и воспринимают еду как способ порадовать себя. Какие продукты чаще всего выбирают в моменты напряжения — читайте здесь. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах
191
6
Почему мы так любим мороженое? Врачи доказали, что молочный жир для мозга означает сытость и комфорт. А еще дает обволакивающ+8
Почему мы так любим мороженое? Врачи доказали, что молочный жир для мозга означает сытость и комфорт. А еще дает обволакивающую текстуру, которую невозможно получить на воде или соке. Вкус и запах пломбира возвращают нас к приятным детским воспоминаниям. Эталоном считается ГОСТ 1941 года. Плотный, нежный, сладкий, но не приторный — современные рецептуры до сих пор держат этот ориентир. ❤️ со всех любителей этого десерта. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах
203
7
Молочная сыворотка поможет производить культивированное мясо Ее рассматривают как компонент питательной среды для клеток и материал для «каркаса», на котором формируется похожая на мышечную ткань. О перспективах такого подхода — здесь. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах
192
8
🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈 Знаете, что сентябрь — официально сезон сложных решений? Потому что
🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈🍉🍈 Знаете, что сентябрь — официально сезон сложных решений? Потому что на прилавках лежат дыня и арбуз. Оба сладкие, сочные и почти на 90% состоят из воды. Но на этом сходства заканчиваются. Разбираемся, что же выбрать в разгар сезона.  👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах
238
9
Отправляйте своим «Владам» 🙈 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах+5
Отправляйте своим «Владам» 🙈 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах
228
10
Молоко все делает лучше, даже кукурузу💧 Обязательно попробуйте этот рецепт. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах+5
Молоко все делает лучше, даже кукурузу💧 Обязательно попробуйте этот рецепт. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах
267
11
Качество молока научились проверять без токсичных растворителей Химики СПбГУ нашли способ анализировать молоко на антибиотики, пестициды и другие загрязнители с помощью смесей природных компонентов. Почему разработка выгодна лабораториям — читайте здесь. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах
252
12
☕️☕️ ☕️☕️Что не так с кофе с добавками? В кофейнях появляется кофе с «биохакерскими» добавками Одна из них — L-теанин, аминок
☕️☕️ ☕️☕️Что не так с кофе с добавками? В кофейнях появляется кофе с «биохакерскими» добавками Одна из них — L-теанин, аминокислота, которая в природе содержится в зеленом чае. Она смягчает действие кофеина, снижает нервозность, дрожь и учащенное сердцебиение. Но дает ли одна чашка такого кофе обещанный эффект? При клинических исследованиях используют 100-200 мг вещества, а в кофейнях в напиток чаще добавляют всего 5-10 мг. Поэтому предложение больше связано с маркетингом, а не реальной пользой. Напоминаем вам, как выглядит настоящий биохакинг❤️ 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах
267
13
В России разработали новые антиоксиданты из природных компонентов Ученые создали соединения, которые помогают защищать клетки от повреждений. В лаборатории они показали результат на 14% лучше вещества-стандарта. Именно с ним сравнивают эффективность антиоксидантов.  Где будет полезно открытие в будущем — читайте здесь. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах
225
14
🌼🌼 🌼🌼Пептиды сейчас повсюду В косметике обещают молодость, в спортивном питании — восстановление, а в нутрициологии их на+5
🌼🌼 🌼🌼Пептиды сейчас повсюду В косметике обещают молодость, в спортивном питании — восстановление, а в нутрициологии их называют перспективным инструментом для здоровья и долголетия. Что из этого подтверждено исследованиями, как пептиды появляются в молочных продуктах и стоит ли искать их в составе?Разобрались с экспертом Юлией Гоголиной в новой статье. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах
277
15
Россияне стали есть меньше сладкого В 2025 году на одного жителя России пришлось 28,2 кг сахара и кондитерских изделий в пересчете на сахар. За год показатель снизился на 600 г и стал минимальным с 2004 года. Что изменилось в наших привычках — читайте здесь. А вы сладкоежка? 👍🏻/👎🏻 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах
261
16
Высокобелковый завтрак из нескольких ингредиентов Напишите в комментариях, нужны ли пропорции. ❤️, если хотите от нас еще бол
Высокобелковый завтрак из нескольких ингредиентов Напишите в комментариях, нужны ли пропорции. ❤️, если хотите от нас еще больше рецептов. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах
289
17
Напоминаем, что грызть гранит науки вкуснее с молоком🥛 Концепты первосентябрьских десертов подготовили Verlab. Какой бы съел+4
Напоминаем, что грызть гранит науки вкуснее с молоком🥛 Концепты первосентябрьских десертов подготовили Verlab. Какой бы съели в первую очередь? 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах
284
18
📚📚📚 📚📚📚 📚📚📚Этот день неизбежно наступает, поздравляем с Днем знаний ❤️ — и корова унесет все сентябрьские заботы. 👋
📚📚📚 📚📚📚 📚📚📚Этот день неизбежно наступает, поздравляем с Днем знаний ❤️ — и корова унесет все сентябрьские заботы. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах
244
19
1️⃣2️⃣ 3️⃣4️⃣Можно ли есть одно и то же каждый день? Привычное меню экономит силы и даже помогает контролировать вес. Но есть нюанс, из-за которого советуют хотя бы немного менять состав ежедневных блюд. Какой именно — читайте здесь. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах
246
20
🥛🥛 🥛🥛У кефира слишком много слухов для одного стакана Проверяем самые популярные заблуждения о нем — листайте карточки. �+5
🥛🥛 🥛🥛У кефира слишком много слухов для одного стакана Проверяем самые популярные заблуждения о нем — листайте карточки. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах
290