6 010
Subscribers
-324 hours
-177 days
-5330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+7
in 0 channels
August '26
+18
in 0 channels
Get PRO
July '26
+9
in 0 channels
Get PRO
June '26
+85
in 0 channels
Get PRO
May '26
+26
in 0 channels
Get PRO
April '26
+23
in 1 channels
Get PRO
March '26
+26
in 0 channels
Get PRO
February '26
+69
in 0 channels
Get PRO
January '26
+30
in 0 channels
Get PRO
December '25
+15
in 0 channels
Get PRO
November '25
+51
in 0 channels
Get PRO
October '25
+73
in 0 channels
Get PRO
September '25
+33
in 0 channels
Get PRO
August '25
+28
in 0 channels
Get PRO
July '25
+15
in 1 channels
Get PRO
June '25
+10
in 0 channels
Get PRO
May '25
+102
in 0 channels
Get PRO
April '25
+29
in 0 channels
Get PRO
March '25
+76
in 0 channels
Get PRO
February '25
+101
in 0 channels
Get PRO
January '25
+25
in 0 channels
Get PRO
December '24
+31
in 0 channels
Get PRO
November '24
+56
in 0 channels
Get PRO
October '24
+74
in 0 channels
Get PRO
September '24
+22
in 0 channels
Get PRO
August '24
+120
in 0 channels
Get PRO
July '24
+25
in 0 channels
Get PRO
June '24
+130
in 0 channels
Get PRO
May '24
+58
in 0 channels
Get PRO
April '24
+28
in 1 channels
Get PRO
March '24
+217
in 0 channels
Get PRO
February '24
+8 079
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +3 | |||
| 02 September | +3 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
Девочки, важно! Кто приобрел марафон, проверяйте почту и папку спам! После оплаты приходит письмо с ссылкой на бот марафона, где необходимо пройти регистрацию.
Если вы не нашли письмо, напишите, пожалуйста в службу поддержки @vikkifit_support
_
Ну а те, кто долго думают, напоминаю - СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ, когда можно успеть к нам присоединиться 🚂 🚀
| 2 |  Сегодня последний день максимальной скидки на VikkiFit 🔥
Можно бесконечно сохранять тренировки на ягодицы, меню и полезные советы. Но результат начинается тогда, когда появляется система и ты реально начинаешь действовать.
В новом потоке VikkiFit у тебя будет всё готово:
✔️ тренировки для дома и зала с акцентом на ягодицы и качество тела,
✔️ готовое сбалансированное меню, поддержка,
✔️ антицеллюлитный уход и понятный план на каждый день.
Тебе остаётся только выбрать — Дом или Зал — и пройти эти 21 день вместе со мной 🫂
Если давно хотела начать — сегодня тот самый день. Завтра максимальной скидки уже не будет 🤍
Жду тебя 🚀 https://vikkifit.ru | 1 267 |
| 3 |  +4Гибкость — одно из главных качеств не только в жизни, но и в построении тела 💙
Представляю вам новое блюдо в сентябрьском потоке марафона VikkiFit — орзо с креветками в нежном кокосовом соусе 🤍
Не нашли орзо — заменили на любые макароны.
Не едите креветки — взяли курицу, тунца или кальмара.
Именно так работает моя система: вкусно, просто и с возможностью адаптировать меню под себя
❗️До окончания максимальной скидки осталось 2 дня
Выбрать тариф 🔗 https://vikkifit.ru | 1 017 |
| 4 |  +4История вкусного завтрака 🥑
Я люблю чуть поджаренный хлебушек, когда он еще теплый, с мягким мякишем… по этому отправляю хлеб в разогретую духовку буквально на 5 минут.
В это время разминаем авокадо, добавляем соль и сухой чеснок. Промазываем наш теплый хлебушек, сверху тонкий кружочек помидора, соус песто и страчателлу… можно ум отъесть, как это вкусно 🤤
Надеюсь, что вы не демонизируете хлеб?..) лично я ем его почти каждый день, потому что очень люблю 🫶 | 1 019 |
| 5 | Для тех, кто ждал 🚀
И для тех, кто готов наконец пройти путь к своей лучшей версии себя ❤️🔥
Если вы давно следите за мной, то знаете, сколько девочек уже прошли через VikkiFit, сколько здесь было красивых результатов, восторженных отзывов и возвращений снова и снова 😍
Я против жёстких рамок, запретов и нездоровой гонки за «идеальным» телом.
Я за вкус, комфорт и систему, которую реально встроить в обычную жизнь 🚀
Именно поэтому девочки так
часто возвращаются в VikkiFit повторно и рекомендуют марафон подругам и близким.
Потому что здесь есть всё, что нужно для результата:
✅ готовое вкусное меню
✅ система тренировок на выбор — ДОМ или ЗАЛ
✅ рабочий домашний уход для более плотной, красивой кожи и борьбы с проявлениями целлюлита
✅ обучающие эфиры и полезные посты
✅ и сильное поддерживающее комьюнити девочек, которые идут к своей цели вместе
VikkiFit — это не набор случайных рекомендаций. Это готовая система, где всё уже собрано за вас. Вам остаётся только начать и следовать ей.
И сейчас — самая доступная цена на участие. Максимальная скидка действует только первое время, дальше стоимость будет выше.
Если вам нужен результат — вы знаете, что делать 👇
🔗 https://vikkifit.ru | 1 180 |
| 6 |  Video message | 952 |
| 7 |  +6Привет из солнечного Каша 💛
Это то самое место, где хочется просто замедлиться: гулять по маленьким улочкам (пока нет жары 🥲), рассматривать цветы на белых домиках, пить холодный кофе с видом на море и каждый раз говорить: “ну как же здесь красиво”.
Каш совсем не похож на большую курортную Турцию. Здесь нет ощущения огромного отеля и бесконечного all inclusive. Тут всё более камерное, живое, немного европейское: маленькие ресторанчики, лодки в гавани, бирюзовая вода, красивые завтраки и вечера, когда город становится особенно уютным.
Мне кажется, сюда нужно ехать не за суетой, а за состоянием. За прогулками без плана, вкусной едой, красивыми видами и ощущением, что жизнь происходит прямо сейчас 🩵 | 1 448 |
| 8 |  +7Невероятные девчачьи выходные 👯 | 1 337 |
| 9 |  Кто идет сегодня на руки вверх? 💃
Господи, в этом году у них огромный концерт- 30 лет группе… кошмар, мне что так много лет уже? 🤪😁😁😁 | 1 018 |
| 10 |  +2Божественный завтрак из марафона VikkiFit 🤍
На самом деле, когда мне лень придумывать, что есть, считать КБЖУ и вообще тратить на это время и энергию, я просто открываю любое меню из марафона VikkiFit и иду по нему.
Для меня в этом огромный плюс: уже есть готовая система, всё посчитано, всё понятно, не нужно каждый день заново решать, что приготовить и как собрать свой рацион.
Сегодня у меня были блинчики с творогом — и это просто любовь.
Кстати, очень советую попробовать творог на развес.
Я беру 1,7%, и для меня творог на развес и творог в пачках — это вообще два совершенно разных продукта по вкусу.
Ещё добавила сироп без сахара «Солёная карамель» — его можно заказать на WB или Ozon.
И обязательно попробуйте ванилин с кокосом.
Это очень вкусная штука, которую я добавляю практически во все сладкие блюда: в блинчики, оладушки, каши и просто в творог.
Получается очень вкусно, а главное — всё просто и без лишних заморочек 🍓 | 1 102 |
| 11 |  +3Иногда, чтобы вернуться к себе, не нужен идеальный план 🤎
Достаточно просто сделать несколько понятных действий.
Сегодня у меня был зал, падел и нормальная, здоровая еда — без сложностей, без героизма, без “с понедельника начну новую жизнь”.
И к вечеру я реально чувствую себя отлично.
Всё-таки рутина очень сильно собирает. Не жёсткий режим, не контроль всего на свете, а именно своя понятная система: движение, еда, активность, сон.
Последовательность — это не про идеальность. Это про то, чтобы снова и снова возвращаться к тому, что делает тебе хорошо.
Осталось только лечь спать вовремя — и вообще победа 😅 | 1 072 |
| 12 |  +2Давно не было моих тарелочек тут.. исправляюсь 😇
Впервые за долгое время я вообще вылетала из привычной рутины: ем что хочу (и это вообще не про разумный подход в питании 🙈), частенько ложусь под утро, забросила свой падел, ну и просекко стало сильно больше в моем рационе..
Как итог: на весах плюс, на теле отеки, я не могу себя настроить на тренировки, да и вообще попала в какую то историю, что мне все лень…
Вот такое откровение 😌
Но на самом деле этим я хочу показать, что все мы живые люди, со своими ситуациями. И вопрос не в том, чтобы быть идеальным и правильным, а быть живым и разрешать себе быть в разных состояниях…
Вот сегодня я поняла, что больше мне так не нравится -
собираюсь в зал 😈
Кто сегодня тренит? 💪🏼 | 925 |
| 13 | Девочки, кто идет в марафон - проверяйте почту (и папку спам!) там должны быть ссылки на ТГ или в Макс. Если письма с ссылками нет - пишем в комментариях.
Ну, а те, кто сомневается и ждет знака - то вот он:
🔥 Сейчас марафон это система, где есть полностью все - ПИТАНИЕ (готовое меню) + ПОЛНОЦЕННЫЙ ЦИКЛ ТРЕНИРОВОК (для дома или зала) + ПОДДЕРЖКА И ОБУЧАЮЩИЕ ЭФИРЫ.
И стоимость всего этого - почти как одна персональная тренировка с хорошим тренером в зале 😉
Скорее всего формат марафона будет меняться и сейчас это шанс получить все и сразу.
Не жди..ДЕЙСТВУЙ 🚀
🔗 https://vikkifit.ru | 1 425 |
| 14 |  Video message | 1 072 |
| 15 |  +1Феячу самое вкусное позудательное меню 🧚♀️
И хочу напомнит - до старта нового потока VikkiFit осталось всего несколько дней 🤍
🤫 И я хочу сказать вам один важный момент!
Сейчас марафон — это формат “всё включено”, где вы получаете сразу и питание, и тренировки, и полноценную систему на 21 день.
Внутри уже есть готовый план: питание, тренировки для дома или зала, структура по дням и понятная система, по которой вы просто идёте.
Но скорее всего в будущем формат будет меняться.
Питание и тренировки могут стать отдельными продуктами — потому что это два больших самостоятельных направления.
И поэтому, если вы давно хотели зайти именно в систему, где есть всё сразу — сейчас лучший момент это сделать.
🚀 Стартуем уже в понедельник.
Выбрать тариф можно тут https://vikkifit.ru | 1 151 |
| 16 |  +1привет, второй месяц лета ☀️
сегодня разговаривала с мамой, и она сказала очень интересную фразу: “ну всё, июль — значит, лето почти закончилось”… 😅
Это из серии «стакан наполовину пуст, а для кого-то наполовину полон» ))
И, знаете, я всё больше учусь быть тем человеком, который замечает то, что у него уже есть, а не зацикливается на том, чего не хватает.
Это помогает мне сохранять какую-то детскую способность радоваться простым вещам ) я правда могу быть счастлива от самых базовых моментов:
красивый солнечный свет / пение птиц / когда “вкусно” моим глазам
/ ди и просто какие-то маленькие детали дня, которые возвращают в “здесь и сейчас”
Мы живём в мире, где много нестабильности и тревог..
Но мы не можем контролировать всё вокруг… единственное, что нам подвластно - это наш внутренний мир. Где внимание - там энергия 😉
💡 поэтому мой маленький совет на сегодня:
заметьте хотя бы 7–10 простых вещей, которые вам приятны в моменте (а лучше прям записывайте, это реально учит мозг работать по-другому) и попробуйте максимально погрузиться в ощущения в теле, прислушаться к звукам и прям обратить свое внимание, что вот сейчас вам хорошо ☀️ | 1 039 |
| 17 |  +3Обещала показать пример одного дня из меню VikkiFit — делюсь 🩷
🤍
Именно так устроена вся система марафона: вам не нужно ничего считать, придумывать и собирать по кусочкам.
Вы получаете готовое меню на 21 день: 5 приёмов пищи, простые блюда, адекватные замены и продукты, которые можно купить в обычном супермаркете.
Плюс — готовые тренировки для дома или зала и понятный план действий.
По сути, за стоимость примерно одной тренировки с тренером вы получаете не один час в зале, а полноценную систему:
питание + тренировки + поддержка на 21 день 🚀
Стартуем в понедельник.
В понедельник присоединиться уже будет нельзя 🚫
Выбирайте формат — дом или зал — и забирайте своё место по ссылке ниже
🔗 https://vikkifit.ru | 1 059 |
| 18 |  Я правда считаю, что красивое тело не строится на запретах.
Оно строится на системе, которую вы можете выдерживать долго: вкусная еда, понятные тренировки, нормальные продукты и отсутствие ощущения, что вы всё время “на диете”.
Именно этот подход уже больше 10 лет помогает мне оставаться в форме без откатов.
Не потому что я никогда не ем вкусное. А потому что я умею собирать питание так, чтобы оно работало.
В VikkiFit я даю именно такую систему: простые рецепты, готовое меню, тренировки для дома и зала — без хаоса и постоянного “с понедельника начну”.
Пример одного дня по системе VikkiFit хотите? 🔥- если ответ да 😈 | 923 |
| 19 |  +2Минус 3,2 кг и минус 2–5 см за 3 недели 🔥
Но за этими цифрами — гораздо больше:
💪🏼 легкость в теле, мотивация, одежда, которая сидит по-другому, и ощущение “я снова себе нравлюсь” 🩷
VikkiFit- это не про жёсткие запреты и голодовки.
Это готовая система, где ты просто идёшь по плану:
✔️ тренировки
✔️ меню
✔️ поддержка и результат 🚀
Хватит смотреть, как меняются другие. Пришло время стать своим собственным результатом.
💥 Старт уже через неделю 💪🏼
🔗 https://vikkifit.ru | 1 309 |
| 20 |  +3Вот такие локации для игры в падел — прямо в самое сердечко 💙
Вчера была тренировка на новых кортах в яхт-клубе «Адмирал» 😍
Тут фантазия сама дорисовывает идеальный выходной: сначала игра в падел, потом немного солнца, бассейн, вкусный ужин с видом на воду… и только потом можно ехать домой — довольной, уставшей и абсолютно счастливой 😌
Как вам мой гедонистический подход к спорту? 😜🩷
Мне кажется, именно из таких моментов и собираются самые вкусные воспоминания ✨ | 1 109 |
