en
Feedback
Кости и точка.

Кости и точка.

Closed channel

Про похудение

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Кости и точка.

Channel Кости и точка. in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 29 192 subscribers, ranking 680 in the Healthy Lifestyle category and 22 312 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 29 192 subscribers.

According to the latest data from 01 August, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -601 over the last 30 days and by -17 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.20%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.05% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 644 views. Within the first day, a publication typically gains 307 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 14.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as критика, выгляжу, занос, melbet, mmmeeelllb.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
Про похудение

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 02 August, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

29 192
Subscribers
-1724 hours
-1277 days
-60130 days
Posts Archive
161/? Привет я бы хотела узнать, на сколько со стороны я выгляжу. В том году я весила 54кг, немного сбросила, мне некомфортно
161/? Привет я бы хотела узнать, на сколько со стороны я выгляжу. В том году я весила 54кг, немного сбросила, мне некомфортно что после операции, я стала выглядеть не очень, прошло уже 4года,уже всё зажило, но не совсем, всё ли нормально выглядит со стороны или нет?

176/60 на сколько кг выгляжу?? очень хочу 45, посоветуйте пожалуйста диеток и как похудеть в ногах💔💔💔
176/60 на сколько кг выгляжу?? очень хочу 45, посоветуйте пожалуйста диеток и как похудеть в ногах💔💔💔

🔥НОВЫЙ Role Play БОТ - Создавай персонажа - Развивайся - Поступай в университет - Работай - Купи машину - Купи бизнес - Стан
🔥НОВЫЙ Role Play БОТ - Создавай персонажа - Развивайся - Поступай в университет - Работай - Купи машину - Купи бизнес - Стань МЭРОМ города 😎Всего этого можно достичь в новом боте - @rus_roleplay_bot 🟢Переходи и начинай свой путь

160/42 Но сколько выгляжу? Стоит дальше худеть( Киньте диет 500-900кк
160/42 Но сколько выгляжу? Стоит дальше худеть( Киньте диет 500-900кк

165/42 скок еще скинуть? на сколько выгляжу?
165/42 скок еще скинуть? на сколько выгляжу?

❗️ Вниманию граждан, проживающих в Москве и Подмосковье Запущен единый информационный канал «Москва 2026» для оперативного ин
❗️ Вниманию граждан, проживающих в Москве и Подмосковье Запущен единый информационный канал «Москва 2026» для оперативного информирования населения. Закрытие дорог, ЧП, заявления властей и все новости столицы теперь собраны в одном месте. Рекомендуется иметь в подписках каждому жителю столичного региона для отслеживания ситуации в городе: @moscow_live

Вес:79 кг Рост:161-165 Хотела бы сбросить 5-8 кг но не знаю какой способ выбрать.Критика приветствуется.
Вес:79 кг Рост:161-165 Хотела бы сбросить 5-8 кг но не знаю какой способ выбрать.Критика приветствуется.

165/48-49 На сколько выгляжу? Рпп уже около года-полтора. Сейчас кп уже несколько дней , чувствую себя ужасно. Хотелось бы уб
165/48-49 На сколько выгляжу? Рпп уже около года-полтора. Сейчас кп уже несколько дней , чувствую себя ужасно. Хотелось бы убрать живот и ямки на бедрам. Так же хотелось бы сделать талию поуже Покидайте пожалуйста диет и тренировок

168 53 На сколько кг выгляжу? Питаюсь на 1700 калорий, скоро ещё в зал пойду, сушиться или сначала на массу?
168 53 На сколько кг выгляжу? Питаюсь на 1700 калорий, скоро ещё в зал пойду, сушиться или сначала на массу?

на какой вес выгляжу?
на какой вес выгляжу?

СЕГОДНЯ СТАВЛЮ НА ПЛЕЙ-ОФФ ЧЕМПИОНАТА МИРА 2026: 🇦🇺 АВСТРАЛИЯ - ЕГИПЕТ 🇪🇬 ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО ПРОГНОЗ БЕСПЛАТНО👇 https://t.me/+BcQp2QL80pw5ZTJi

16 лет Рост 163 Вес 47.3 На данный момент нахожусь в "ремиссии" на протяжении года . Но кажется что очень сильно набрала мини
16 лет Рост 163 Вес 47.3 На данный момент нахожусь в "ремиссии" на протяжении года . Но кажется что очень сильно набрала минимальный вес был 42 кг Хочу жёсткую критику

170/🤫 как думаете на сколько выгляжу? стоит худеть?
170/🤫 как думаете на сколько выгляжу? стоит худеть?

Рост 158 вес 53 как думаете сколько еще скидывать и стоит ли вообще. на сколько кг выгляжу)
Рост 158 вес 53 как думаете сколько еще скидывать и стоит ли вообще. на сколько кг выгляжу)

Привет! 161/50 Хотела узнать тип фигуры и стоит ли худеть, если стоит, то сколько надо скинуть?
Привет! 161/50 Хотела узнать тип фигуры и стоит ли худеть, если стоит, то сколько надо скинуть?

168/52 кг.Жду жёсткой критики, проблема в ногах, хотела сесть на диету, но быстро сдаюсь, тем самым ещё больше ем, уже незнаю
168/52 кг.Жду жёсткой критики, проблема в ногах, хотела сесть на диету, но быстро сдаюсь, тем самым ещё больше ем, уже незнаю что делать, хотелось бы услышать мнение в комментариях, либо помощь.

164/ ?? скажите пожалуйста, на какой вес и тип фигуры я выгляжу. извиняюсь, если плохо видно. накиньте советов пожалуйста
164/ ?? скажите пожалуйста, на какой вес и тип фигуры я выгляжу. извиняюсь, если плохо видно. накиньте советов пожалуйста

Сколько посоветуете сбросить? Принимаю любую критику, недовольна своим телом. 172, 54
Сколько посоветуете сбросить? Принимаю любую критику, недовольна своим телом. 172, 54

рост 160 вес 53 на сколько кг выгляжу? знаю, что все плохо.. посоветуйте тренировки /диеты принимаю жёсткую критику
рост 160 вес 53 на сколько кг выгляжу? знаю, что все плохо.. посоветуйте тренировки /диеты принимаю жёсткую критику

Repost from Рестарт
⚡️ ДАРИМ GTA VI Ultimate сразу с PS5 Pro Это МОЩНЕЙШИЙ бандл для прохождения самой ожидаемой игры десятилетия. Правила просты
⚡️ ДАРИМ GTA VI Ultimate сразу с PS5 Pro Это МОЩНЕЙШИЙ бандл для прохождения самой ожидаемой игры десятилетия. Правила простые: 1. Подписаться на Эксплойт и Рестарт; 2. Нажать «Участвовать» под этим постом. Мы оплатим предзаказы на Ultimate-версию GTA 6 десяти победителям, а первым троим из них подарим новенькую PS5 Pro! Итоги — уже 15 июля. Бот случайным образом выберет сразу 10 победителей. Доставка бесплатная, платить ни за что не нужно. Всем удачи!