Кости и точка.
Закритий канал
📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Кости и точка.
Канал Кости и точка. у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 29 192 підписників, посідаючи 680 місце в категорії ЗОЖ та 22 312 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 29 192 підписників.
За останніми даними від 01 серпня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -601, а за останні 24 години на -17, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 2.20%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.05% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 644 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 307 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 14.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як критика, выгляжу, занос, melbet, mmmeeelllb.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Про похудение”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 02 серпня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.
29 192
Підписники
-1724 години
-1277 днів
-60130 день
Архів дописів
29 186
161/?
Привет я бы хотела узнать, на сколько со стороны я выгляжу.
В том году я весила 54кг, немного сбросила, мне некомфортно что после операции, я стала выглядеть не очень, прошло уже 4года,уже всё зажило, но не совсем, всё ли нормально выглядит со стороны или нет?
29 186
176/60
на сколько кг выгляжу??
очень хочу 45, посоветуйте пожалуйста диеток и как похудеть в ногах💔💔💔
29 186
🔥НОВЫЙ Role Play БОТ
- Создавай персонажа
- Развивайся
- Поступай в университет
- Работай
- Купи машину
- Купи бизнес
- Стань МЭРОМ города
😎Всего этого можно достичь в новом боте - @rus_roleplay_bot
🟢Переходи и начинай свой путь
29 186
❗️ Вниманию граждан, проживающих в Москве и Подмосковье
Запущен единый информационный канал «Москва 2026» для оперативного информирования населения.
Закрытие дорог, ЧП, заявления властей и все новости столицы теперь собраны в одном месте.
Рекомендуется иметь в подписках каждому жителю столичного региона для отслеживания ситуации в городе: @moscow_live
29 186
Вес:79 кг
Рост:161-165
Хотела бы сбросить 5-8 кг но не знаю какой способ выбрать.Критика приветствуется.
29 186
165/48-49
На сколько выгляжу?
Рпп уже около года-полтора. Сейчас кп уже несколько дней , чувствую себя ужасно. Хотелось бы убрать живот и ямки на бедрам. Так же хотелось бы сделать талию поуже
Покидайте пожалуйста диет и тренировок
29 186
168 53
На сколько кг выгляжу? Питаюсь на 1700 калорий, скоро ещё в зал пойду, сушиться или сначала на массу?
29 186
СЕГОДНЯ СТАВЛЮ НА ПЛЕЙ-ОФФ ЧЕМПИОНАТА МИРА 2026:
🇦🇺 АВСТРАЛИЯ - ЕГИПЕТ 🇪🇬
ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО ПРОГНОЗ БЕСПЛАТНО👇
https://t.me/+BcQp2QL80pw5ZTJi
29 186
16 лет
Рост 163
Вес 47.3
На данный момент нахожусь в "ремиссии" на протяжении года . Но кажется что очень сильно набрала минимальный вес был 42 кг
Хочу жёсткую критику
29 186
Рост 158
вес 53
как думаете сколько еще скидывать и стоит ли вообще.
на сколько кг выгляжу)
29 186
Привет! 161/50
Хотела узнать тип фигуры и стоит ли худеть, если стоит, то сколько надо скинуть?
29 186
168/52 кг.Жду жёсткой критики, проблема в ногах, хотела сесть на диету, но быстро сдаюсь, тем самым ещё больше ем, уже незнаю что делать, хотелось бы услышать мнение в комментариях, либо помощь.
29 186
164/ ??
скажите пожалуйста, на какой вес и тип фигуры я выгляжу.
извиняюсь, если плохо видно. накиньте советов пожалуйста
29 186
Сколько посоветуете сбросить? Принимаю любую критику, недовольна своим телом.
172, 54
29 186
рост 160
вес 53
на сколько кг выгляжу?
знаю, что все плохо.. посоветуйте тренировки /диеты
принимаю жёсткую критику
29 186
Repost from Рестарт
⚡️ ДАРИМ GTA VI Ultimate сразу с PS5 Pro
Это МОЩНЕЙШИЙ бандл для прохождения самой ожидаемой игры десятилетия.
Правила простые:
1. Подписаться на Эксплойт и Рестарт;
2. Нажать «Участвовать» под этим постом.
Мы оплатим предзаказы на Ultimate-версию GTA 6 десяти победителям, а первым троим из них подарим новенькую PS5 Pro!
Итоги — уже 15 июля. Бот случайным образом выберет сразу 10 победителей. Доставка бесплатная, платить ни за что не нужно. Всем удачи!
