ch
Feedback
Кости и точка.

Кости и точка.

关闭频道

Про похудение

显示更多

📈 Telegram 频道 Кости и точка. 的分析概览

频道 Кости и точка. 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 29 192 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 680,并在 俄罗斯 地区排名第 22 312

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 29 192 名订阅者。

根据 01 八月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -601,过去 24 小时变化为 -17,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 2.20%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.05% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 644 次浏览,首日通常累积 307 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 14
  • 主题关注点: 内容集中在 критика, выгляжу, занос, melbet, mmmeeelllb 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
Про похудение

凭借高频更新(最新数据采集于 02 八月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。

29 192
订阅者
-1724 小时
-1277
-60130
帖子存档
161/? Привет я бы хотела узнать, на сколько со стороны я выгляжу. В том году я весила 54кг, немного сбросила, мне некомфортно
161/? Привет я бы хотела узнать, на сколько со стороны я выгляжу. В том году я весила 54кг, немного сбросила, мне некомфортно что после операции, я стала выглядеть не очень, прошло уже 4года,уже всё зажило, но не совсем, всё ли нормально выглядит со стороны или нет?

176/60 на сколько кг выгляжу?? очень хочу 45, посоветуйте пожалуйста диеток и как похудеть в ногах💔💔💔
176/60 на сколько кг выгляжу?? очень хочу 45, посоветуйте пожалуйста диеток и как похудеть в ногах💔💔💔

🔥НОВЫЙ Role Play БОТ - Создавай персонажа - Развивайся - Поступай в университет - Работай - Купи машину - Купи бизнес - Стан
🔥НОВЫЙ Role Play БОТ - Создавай персонажа - Развивайся - Поступай в университет - Работай - Купи машину - Купи бизнес - Стань МЭРОМ города 😎Всего этого можно достичь в новом боте - @rus_roleplay_bot 🟢Переходи и начинай свой путь

160/42 Но сколько выгляжу? Стоит дальше худеть( Киньте диет 500-900кк
160/42 Но сколько выгляжу? Стоит дальше худеть( Киньте диет 500-900кк

165/42 скок еще скинуть? на сколько выгляжу?
165/42 скок еще скинуть? на сколько выгляжу?

❗️ Вниманию граждан, проживающих в Москве и Подмосковье Запущен единый информационный канал «Москва 2026» для оперативного ин
❗️ Вниманию граждан, проживающих в Москве и Подмосковье Запущен единый информационный канал «Москва 2026» для оперативного информирования населения. Закрытие дорог, ЧП, заявления властей и все новости столицы теперь собраны в одном месте. Рекомендуется иметь в подписках каждому жителю столичного региона для отслеживания ситуации в городе: @moscow_live

Вес:79 кг Рост:161-165 Хотела бы сбросить 5-8 кг но не знаю какой способ выбрать.Критика приветствуется.
Вес:79 кг Рост:161-165 Хотела бы сбросить 5-8 кг но не знаю какой способ выбрать.Критика приветствуется.

165/48-49 На сколько выгляжу? Рпп уже около года-полтора. Сейчас кп уже несколько дней , чувствую себя ужасно. Хотелось бы уб
165/48-49 На сколько выгляжу? Рпп уже около года-полтора. Сейчас кп уже несколько дней , чувствую себя ужасно. Хотелось бы убрать живот и ямки на бедрам. Так же хотелось бы сделать талию поуже Покидайте пожалуйста диет и тренировок

168 53 На сколько кг выгляжу? Питаюсь на 1700 калорий, скоро ещё в зал пойду, сушиться или сначала на массу?
168 53 На сколько кг выгляжу? Питаюсь на 1700 калорий, скоро ещё в зал пойду, сушиться или сначала на массу?

на какой вес выгляжу?
на какой вес выгляжу?

СЕГОДНЯ СТАВЛЮ НА ПЛЕЙ-ОФФ ЧЕМПИОНАТА МИРА 2026: 🇦🇺 АВСТРАЛИЯ - ЕГИПЕТ 🇪🇬 ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО ПРОГНОЗ БЕСПЛАТНО👇 https://t.me/+BcQp2QL80pw5ZTJi

16 лет Рост 163 Вес 47.3 На данный момент нахожусь в "ремиссии" на протяжении года . Но кажется что очень сильно набрала мини
16 лет Рост 163 Вес 47.3 На данный момент нахожусь в "ремиссии" на протяжении года . Но кажется что очень сильно набрала минимальный вес был 42 кг Хочу жёсткую критику

170/🤫 как думаете на сколько выгляжу? стоит худеть?
170/🤫 как думаете на сколько выгляжу? стоит худеть?

Рост 158 вес 53 как думаете сколько еще скидывать и стоит ли вообще. на сколько кг выгляжу)
Рост 158 вес 53 как думаете сколько еще скидывать и стоит ли вообще. на сколько кг выгляжу)

Привет! 161/50 Хотела узнать тип фигуры и стоит ли худеть, если стоит, то сколько надо скинуть?
Привет! 161/50 Хотела узнать тип фигуры и стоит ли худеть, если стоит, то сколько надо скинуть?

168/52 кг.Жду жёсткой критики, проблема в ногах, хотела сесть на диету, но быстро сдаюсь, тем самым ещё больше ем, уже незнаю
168/52 кг.Жду жёсткой критики, проблема в ногах, хотела сесть на диету, но быстро сдаюсь, тем самым ещё больше ем, уже незнаю что делать, хотелось бы услышать мнение в комментариях, либо помощь.

164/ ?? скажите пожалуйста, на какой вес и тип фигуры я выгляжу. извиняюсь, если плохо видно. накиньте советов пожалуйста
164/ ?? скажите пожалуйста, на какой вес и тип фигуры я выгляжу. извиняюсь, если плохо видно. накиньте советов пожалуйста

Сколько посоветуете сбросить? Принимаю любую критику, недовольна своим телом. 172, 54
Сколько посоветуете сбросить? Принимаю любую критику, недовольна своим телом. 172, 54

рост 160 вес 53 на сколько кг выгляжу? знаю, что все плохо.. посоветуйте тренировки /диеты принимаю жёсткую критику
рост 160 вес 53 на сколько кг выгляжу? знаю, что все плохо.. посоветуйте тренировки /диеты принимаю жёсткую критику

Repost from Рестарт
⚡️ ДАРИМ GTA VI Ultimate сразу с PS5 Pro Это МОЩНЕЙШИЙ бандл для прохождения самой ожидаемой игры десятилетия. Правила просты
⚡️ ДАРИМ GTA VI Ultimate сразу с PS5 Pro Это МОЩНЕЙШИЙ бандл для прохождения самой ожидаемой игры десятилетия. Правила простые: 1. Подписаться на Эксплойт и Рестарт; 2. Нажать «Участвовать» под этим постом. Мы оплатим предзаказы на Ultimate-версию GTA 6 десяти победителям, а первым троим из них подарим новенькую PS5 Pro! Итоги — уже 15 июля. Бот случайным образом выберет сразу 10 победителей. Доставка бесплатная, платить ни за что не нужно. Всем удачи!