es
Feedback
Кости и точка.

Кости и точка.

Canal cerrado

Про похудение

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Кости и точка.

El canal Кости и точка. en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 29 192 suscriptores, ocupando la posición 680 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 22 312 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 29 192 suscriptores.

Según los últimos datos del 01 agosto, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -601, y en las últimas 24 horas de -17, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 2.20%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 1.05% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 644 visualizaciones. En el primer día suele acumular 307 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 14.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como критика, выгляжу, занос, melbet, mmmeeelllb.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
Про похудение

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 02 agosto, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.

29 192
Suscriptores
-1724 horas
-1277 días
-60130 días
Archivo de publicaciones
161/? Привет я бы хотела узнать, на сколько со стороны я выгляжу. В том году я весила 54кг, немного сбросила, мне некомфортно
161/? Привет я бы хотела узнать, на сколько со стороны я выгляжу. В том году я весила 54кг, немного сбросила, мне некомфортно что после операции, я стала выглядеть не очень, прошло уже 4года,уже всё зажило, но не совсем, всё ли нормально выглядит со стороны или нет?

176/60 на сколько кг выгляжу?? очень хочу 45, посоветуйте пожалуйста диеток и как похудеть в ногах💔💔💔
176/60 на сколько кг выгляжу?? очень хочу 45, посоветуйте пожалуйста диеток и как похудеть в ногах💔💔💔

🔥НОВЫЙ Role Play БОТ - Создавай персонажа - Развивайся - Поступай в университет - Работай - Купи машину - Купи бизнес - Стан
🔥НОВЫЙ Role Play БОТ - Создавай персонажа - Развивайся - Поступай в университет - Работай - Купи машину - Купи бизнес - Стань МЭРОМ города 😎Всего этого можно достичь в новом боте - @rus_roleplay_bot 🟢Переходи и начинай свой путь

160/42 Но сколько выгляжу? Стоит дальше худеть( Киньте диет 500-900кк
160/42 Но сколько выгляжу? Стоит дальше худеть( Киньте диет 500-900кк

165/42 скок еще скинуть? на сколько выгляжу?
165/42 скок еще скинуть? на сколько выгляжу?

❗️ Вниманию граждан, проживающих в Москве и Подмосковье Запущен единый информационный канал «Москва 2026» для оперативного ин
❗️ Вниманию граждан, проживающих в Москве и Подмосковье Запущен единый информационный канал «Москва 2026» для оперативного информирования населения. Закрытие дорог, ЧП, заявления властей и все новости столицы теперь собраны в одном месте. Рекомендуется иметь в подписках каждому жителю столичного региона для отслеживания ситуации в городе: @moscow_live

Вес:79 кг Рост:161-165 Хотела бы сбросить 5-8 кг но не знаю какой способ выбрать.Критика приветствуется.
Вес:79 кг Рост:161-165 Хотела бы сбросить 5-8 кг но не знаю какой способ выбрать.Критика приветствуется.

165/48-49 На сколько выгляжу? Рпп уже около года-полтора. Сейчас кп уже несколько дней , чувствую себя ужасно. Хотелось бы уб
165/48-49 На сколько выгляжу? Рпп уже около года-полтора. Сейчас кп уже несколько дней , чувствую себя ужасно. Хотелось бы убрать живот и ямки на бедрам. Так же хотелось бы сделать талию поуже Покидайте пожалуйста диет и тренировок

168 53 На сколько кг выгляжу? Питаюсь на 1700 калорий, скоро ещё в зал пойду, сушиться или сначала на массу?
168 53 На сколько кг выгляжу? Питаюсь на 1700 калорий, скоро ещё в зал пойду, сушиться или сначала на массу?

на какой вес выгляжу?
на какой вес выгляжу?

СЕГОДНЯ СТАВЛЮ НА ПЛЕЙ-ОФФ ЧЕМПИОНАТА МИРА 2026: 🇦🇺 АВСТРАЛИЯ - ЕГИПЕТ 🇪🇬 ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО ПРОГНОЗ БЕСПЛАТНО👇 https://t.me/+BcQp2QL80pw5ZTJi

16 лет Рост 163 Вес 47.3 На данный момент нахожусь в "ремиссии" на протяжении года . Но кажется что очень сильно набрала мини
16 лет Рост 163 Вес 47.3 На данный момент нахожусь в "ремиссии" на протяжении года . Но кажется что очень сильно набрала минимальный вес был 42 кг Хочу жёсткую критику

170/🤫 как думаете на сколько выгляжу? стоит худеть?
170/🤫 как думаете на сколько выгляжу? стоит худеть?

Рост 158 вес 53 как думаете сколько еще скидывать и стоит ли вообще. на сколько кг выгляжу)
Рост 158 вес 53 как думаете сколько еще скидывать и стоит ли вообще. на сколько кг выгляжу)

Привет! 161/50 Хотела узнать тип фигуры и стоит ли худеть, если стоит, то сколько надо скинуть?
Привет! 161/50 Хотела узнать тип фигуры и стоит ли худеть, если стоит, то сколько надо скинуть?

168/52 кг.Жду жёсткой критики, проблема в ногах, хотела сесть на диету, но быстро сдаюсь, тем самым ещё больше ем, уже незнаю
168/52 кг.Жду жёсткой критики, проблема в ногах, хотела сесть на диету, но быстро сдаюсь, тем самым ещё больше ем, уже незнаю что делать, хотелось бы услышать мнение в комментариях, либо помощь.

164/ ?? скажите пожалуйста, на какой вес и тип фигуры я выгляжу. извиняюсь, если плохо видно. накиньте советов пожалуйста
164/ ?? скажите пожалуйста, на какой вес и тип фигуры я выгляжу. извиняюсь, если плохо видно. накиньте советов пожалуйста

Сколько посоветуете сбросить? Принимаю любую критику, недовольна своим телом. 172, 54
Сколько посоветуете сбросить? Принимаю любую критику, недовольна своим телом. 172, 54

рост 160 вес 53 на сколько кг выгляжу? знаю, что все плохо.. посоветуйте тренировки /диеты принимаю жёсткую критику
рост 160 вес 53 на сколько кг выгляжу? знаю, что все плохо.. посоветуйте тренировки /диеты принимаю жёсткую критику

Repost from Рестарт
⚡️ ДАРИМ GTA VI Ultimate сразу с PS5 Pro Это МОЩНЕЙШИЙ бандл для прохождения самой ожидаемой игры десятилетия. Правила просты
⚡️ ДАРИМ GTA VI Ultimate сразу с PS5 Pro Это МОЩНЕЙШИЙ бандл для прохождения самой ожидаемой игры десятилетия. Правила простые: 1. Подписаться на Эксплойт и Рестарт; 2. Нажать «Участвовать» под этим постом. Мы оплатим предзаказы на Ultimate-версию GTA 6 десяти победителям, а первым троим из них подарим новенькую PS5 Pro! Итоги — уже 15 июля. Бот случайным образом выберет сразу 10 победителей. Доставка бесплатная, платить ни за что не нужно. Всем удачи!