ПРЛ "сок"
Open in Telegram
Самый СОК полезных психологических материалов и техник в разных направлениях и с разных сторон. Связь @Fbsokbot Чат @prlsokchat Обо мне https://t.me/prlsok/2452
Show more4 062
Subscribers
No data24 hours
-97 days
-630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+8
in 0 channels
August '26
+50
in 0 channels
Get PRO
July '26
+50
in 0 channels
Get PRO
June '26
+62
in 0 channels
Get PRO
May '26
+67
in 0 channels
Get PRO
April '26
+69
in 0 channels
Get PRO
March '26
+57
in 0 channels
Get PRO
February '26
+80
in 1 channels
Get PRO
January '26
+60
in 0 channels
Get PRO
December '25
+74
in 1 channels
Get PRO
November '25
+75
in 0 channels
Get PRO
October '25
+81
in 0 channels
Get PRO
September '25
+63
in 0 channels
Get PRO
August '25
+98
in 0 channels
Get PRO
July '25
+125
in 5 channels
Get PRO
June '25
+86
in 1 channels
Get PRO
May '25
+102
in 1 channels
Get PRO
April '25
+90
in 2 channels
Get PRO
March '25
+112
in 0 channels
Get PRO
February '25
+146
in 3 channels
Get PRO
January '25
+313
in 0 channels
Get PRO
December '24
+185
in 4 channels
Get PRO
November '24
+129
in 3 channels
Get PRO
October '24
+113
in 1 channels
Get PRO
September '24
+102
in 4 channels
Get PRO
August '24
+99
in 2 channels
Get PRO
July '24
+77
in 3 channels
Get PRO
June '24
+107
in 2 channels
Get PRO
May '24
+163
in 4 channels
Get PRO
April '24
+106
in 1 channels
Get PRO
March '24
+114
in 7 channels
Get PRO
February '24
+106
in 3 channels
Get PRO
January '24
+87
in 0 channels
Get PRO
December '23
+100
in 3 channels
Get PRO
November '23
+98
in 1 channels
Get PRO
October '23
+110
in 1 channels
Get PRO
September '23
+92
in 0 channels
Get PRO
August '23
+124
in 0 channels
Get PRO
July '23
+84
in 0 channels
Get PRO
June '23
+137
in 0 channels
Get PRO
May '23
+46
in 0 channels
Get PRO
April '23
+54
in 0 channels
Get PRO
March '23
+47
in 0 channels
Get PRO
February '23
+59
in 0 channels
Get PRO
January '23
+40
in 0 channels
Get PRO
December '22
+85
in 0 channels
Get PRO
November '22
+40
in 0 channels
Get PRO
October '22
+33
in 0 channels
Get PRO
September '22
+74
in 0 channels
Get PRO
August '22
+68
in 0 channels
Get PRO
July '22
+68
in 0 channels
Get PRO
June '22
+75
in 0 channels
Get PRO
May '22
+74
in 0 channels
Get PRO
April '22
+113
in 0 channels
Get PRO
March '22
+241
in 0 channels
Get PRO
February '22
+53
in 0 channels
Get PRO
January '22
+94
in 0 channels
Get PRO
December '21
+82
in 0 channels
Get PRO
November '21
+92
in 0 channels
Get PRO
October '21
+252
in 0 channels
Get PRO
September '21
+122
in 0 channels
Get PRO
August '21
+235
in 0 channels
Get PRO
July '21
+180
in 0 channels
Get PRO
June '21
+261
in 0 channels
Get PRO
May '21
+287
in 0 channels
Get PRO
April '21
+773
in 0 channels
Get PRO
March '21
+430
in 0 channels
Get PRO
February '21
+156
in 0 channels
Get PRO
January '21
+93
in 0 channels
Get PRO
December '20
+933
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | +3 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +3 |
Channel Posts
Repost from Психиатр Онлайн
🔎 Могут ли клинические симптомы тревоги проявляться только на рабочем месте?
Немецкие психологи Б. Мушалла и М. Линден на выборке из 230 пациентов получили неожиданные результаты: сильная тревога, связанная с работой, может существовать сама по себе, без симптомов тревожных расстройств в других сферах жизни.
Вот что показало их исследование:
🔹 58% пациентов испытывали выраженную тревогу, связанную с работой.
🔹 23% — тревога проявлялась только на работе, вне работы симптомов не наблюдалось.
🔹 15,7% имели диагностированное тревожное расстройство, но не испытывали сильной тревоги на работе.
🔹 35% — рабочая тревога сочеталась с другими тревожными расстройствами.
🔹 17% соответствовали критериям фобии рабочего места — тяжёлой формы тревоги, когда даже мысли о работе вызывают панику и приводят к стойкому избеганию, а иногда — к полной утрате трудоспособности.
⚠️ При этом пациенты с фобией рабочего места находились на больничном в среднем на 10 недель дольше за год, чем остальные пациенты.
🧠 Хотите узнать, насколько это актуально для русскоязычных работников?
Мы проводим исследование и приглашаем к участию работающих людей с диагностированными тревожными и депрессивными расстройствами.
📝 Что нужно сделать:
Заполнить анкету, а также опросники JAS (Шкала тревоги на рабочем месте) и SCL-90-R (симптомы психического неблагополучия)
⏱ Участие займёт около 30-40 минут
🔒 Важно: все ответы анонимны, данные будут использованы только в обобщённом виде
📬 При желании каждый участник может получить индивидуальную обратную связь по результатам — для этого нужно указать адрес электронной почты
Автор исследования клинический психолог проекта «Психиатр Онлайн» Алёна Шарапова
| 2 | Благодарю за участие, набрала неожиданно много ответов, спасибо вам большое за помощь и отзывчивость. К сентябрю должна сдать, поделюсь результатами.
Спасибо, мои хорошие ❤️ | 685 |
| 3 | Нужны респонденты
Уважаемые слушатели, я сейчас пишу научно исследовательскую работу и мне нужны респонденты.
Очень прошу пройти 3 опросника
28 вопросов, 24 вопроса, 30 вопросов.
Тема про импульсивность. Нужны люди с подтвержденным диагнозом ПРЛ и люди у которых НЕТ этого диагноза.
Тут форма со всеми ссылками:
https://forms.yandex.ru/u/6a2070cd90fa7b542fa14a72
Спасибо всем кто сможет пройти ❤️ | 981 |
| 4 | Елена Ткалина
Психоз и стигматизация. Организация психиатрической помощи, ПНД: взгляд изнутри
🌐 RUTUBE / РУТУБ
🌍🌍 VK / ВК
✔️Про Елену
https://t.me/konfaprl/29
Наш чатик https://t.me/konfaprlchat | 681 |
| 5 | Хочу поделиться отрывком из фильма «Сын», 2022г.
В главной роли Хью Джекман.
https://www.kinopoisk.ru/film/4472975
Это важно при суицидальном риске. Если он высокий, то лучше оставлять в больнице, не смотря на моторы и жалобы забирать домой. Если забирать домой, то должен быть 24 часовой надзор ВЕЗДЕ, вполь до туалета, а это очень сложно осуществить.
Поэтому в таких случаях нужно оставлять в больнице до стабилизации состояния.
Вы смотрели этот фильм? Как вам?
Отрывок можно посмотреть на ЯД https://disk.yandex.ru/i/sAd7qU5cuGMTXA
#кино
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ:
🟠 ПРЛ «Сок» @prlsok
🧠 Ловушки мышления @mariavoskoboy_insight
🌒 Конференции:
• ПРЛ: @konfaprl
• Темные и светлые стороны личности: @konfaprl
Вопросы/предложения:
По каналу и темам @Fbsokbot
Про консультации @psychologistMV_bot | 885 |
| 6 | Я пошла первую ступень ДПТ и перешла на вторую. Первая ступень это прохождение тренинга навыков.
Вторая ступень — это уже обучение на ДПТ-терапевта.
Вторая ступень сложная и более требовательная. И нужен клиент.
Вот их контакты, можно напрямую им написать:
Коллеги по группе готовы взять клиента на прохождения ДПТ обучения.
Юлия Веселова @yulenkayulenka9 1500руб/сессия
Сергеева Ирина Всеволодовна @irinasergeeva67, 1000руб/сессия, понедельник 19:00, суббота
Татьяна Кашуба @tkashuba 7000руб/сессия, среда/ четверг
Елена Завизёнова @Zavizenova_Elena, 1000руб/сессия
Агапитова Виктория @cbt_therapy_online, 1500руб/сессия
Громова Татьяна @tourmalina, 5000руб/сессия | 493 |
| 7 | Коллеги, особенно кто интересуется, учится или работает в диалектико-поведенческой терапии...
Наша ежегодная Диалектическая конференция спланирована полностью.
Традиция делать конференцию в АДБТ началась еще до того, как я стала Президентом Ассоциации, и я продолжила эту традицию.
В прошлом году мы сделали акцент на знакомстве с этим подходом для коллег других модальностей, врачей, студентов. И сами поучились, конечно.
В этом году мы делаем новый шаг – очное мероприятие. Такого еще не было!
Страшно очень, признаюсь честно. Такая ответственность дикая.
Но мне же мало просто очного дня. Мне нужно еще и культурную программу.
Кто-кто, а я знаю точно: везде нужен баланс. Поэтому, мы после второго очного дня идем на ужин и в театр!
Итак,
6 февраля – онлайн
7 февраля – онлайн (кто уж никак не может приехать) и очно в Москве!
А после – ужин и театр.
И много-много обнимашек 🤗
Программа и регистрация на сайте.
Всех очень-очень жду!!!
P.S. можно ли там быть не ДПТ-специалистам? Да, но вы рискуете остаться в ДПТ навсегда :) | 866 |
| 8 | Вчера состоялся очень интересный вебинар "Мозг как орган предсказаний"
Ведущая: Екатерина Винник
Запись доступна всем в течение одного месяца.
Информация о двухдневном семинаре по нейробиологии типичных клиентских трудностей Екатерины Винник 9-10 фнваря можно по ссылке
Всех ждем! | 833 |
| 9 | 📌 Приглашаем на очный тренинг навыков ❤️
Группа проходит еженедельно по средам.
3️⃣⏩7️⃣⏯◻️: с 19:00 до 21:30 (перерыв 10мин в середине)
⏯7️⃣⏪⏬⏺: в Москве недалеко от м. Павелецкая
⏪⏬⏺#️⃣⏯⏺⏪⏬▫️: 3000₽ рублей/одно занятие, оплата блоком за 4 занятия.
Сам тренинг состоит из двух кругов по 30 недель, расширенный тренинг с добавлением блоков про зависимости, управлением чрезмерными эмоциями и срединный путь.
Ближайшие даты входа: 29 октября, 5 ноября и 12 ноября.
erid: 2VtzqvMaw48 | 399 |
| 10 | Эмоциональная дисрегуляция - это неспособность изменять или регулировать эмоциональные сигналы, переживания, действия, словесные ответы и/или невербальные выражения в обычных условиях, даже приложив большие усилия.
Эмоциональная уязвимость определяется следующими характеристиками:
1) очень высокая негативная аффективность в качестве исходных данных
2) чувствительность к эмоциональным раздражителям
3) интенсивная реакция на эмоциональные раздражители
4) медленное возвращение к эмоциональному равновесию после
возникновения эмоционального возбуждения.
Напротив, регуляция эмоций - это способность:
1) подавлять импульсивное и неуместное поведение, связанное с сильными отрицательными или
положительными эмоциями
2) организовывать себя для скоординированных действий ради внешней цели (т.е. действовать таким образом, чтобы при необходимости это не зависело от настроения);
3) самостоятельно снижать любое физиологическое возбуждение, вызванное сильной эмоцией;
4) перенаправлять внимание при наличии сильной эмоции.
Регуляция эмоций может быть автоматической, а также контролироваться сознательно.
#дпт #эмоции
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ:
🟠 ПРЛ «Сок» @prlsok
🧠 Ловушки мышления @mariavoskoboy_insight
🌒 Конференции:
• ПРЛ: @konfaprl
• Темные и светлые стороны личности: @konfaprl
Вопросы/предложения:
По каналу и темам @Fbsokbot
Про консультации @psychologistMV_bot | 848 |
| 11 | Модель эмоций ДПТ:
1. Эмоциональная уязвимость к раздражителям
2. Внутренние или внешние события, выполняющие роль эмоциональных раздражителей (например, побуждающих событий)
3. Оценка и интерпретация этих раздражителей
4. Тенденции всреакциях, включая нейрохимические и физиологические реакции, выученные реакции и побуждения к действию
5. Невербальные и вербальные экспрессивные реакции и действия
6. Последействие первоначальной эмоциональной "вспышки", включая вторичные эмоции.
#дпт #эмоции
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ:
🟠 ПРЛ «Сок» @prlsok
🧠 Ловушки мышления @mariavoskoboy_insight
🌒 Конференции:
• ПРЛ: @konfaprl
• Темные и светлые стороны личности: @konfaprl
Вопросы/предложения:
По каналу и темам @Fbsokbot
Про консультации @psychologistMV_bot | 799 |
| 12 | Очень важное видео про буллинг. Ранее ссылки были на видеохостинг, но так как он может плохо работать или вообще не работать, выкладываю тут | 862 |
| 13 | Какие документы должен иметь клинический психолог | 1 167 |
| 14 | Video message | 1 164 |
| 15 | Конференция началась, прошел первый эфир!
https://t.me/konfaprl/375 | 895 |
| 16 | 📌 Школа практического и философского психоанализа приглашает на Летний психоаналитический лекторий «Психоанализ от Фрейда до наших дней».
Первая лекция уже через 2 дня.
Тема: «Что такое психоанализ сегодня?»;
Спикер: Лариса Великанова;
Главные вопросы встречи:
🔹 Что такое психоанализ и чем он отличается от психологии;
🔹 Как работали психоаналитики во временя Фрейда и как работают сейчас;
🔹 С чем сейчас приходят к психоаналитику, без чего уходят, и правда ли, что психоанализ — долго, дорого и только на кушетке.
Будет интересно всем, кто только начал знакомиться с психоанализом или уже давно работает в кабинете, кто хочет узнать побольше о подходе, кто интересуется психологией для жизни и ищет ответы в себе.
📆 Дата: 6 июля, 12:00;
Стоимость: бесплатно по регистрации;
🔗 КНОПКА РЕГИСТРАЦИИ
✔️ Запись будет.
Коллеги рады всем! | 1 163 |
| 17 | Мультфильм о Внутреннем Критике и Самосострадании
Самый важный мультик, который должен увидеть каждый.
ВНИМАНЕ! Если начинаете смотреть — смотреть до конца!
Спасибо специалистам из МИСТ (@mist_russia)
Александре Ялтонской и Наталье Гегель. Выступали на ДокПсиФест
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ:
🟠ПРЛ «Сок» @prlsok
🧠Размышления @mariavoskoboy_insight
🌒Конференция ПРЛ @konfaprl
Новая конференция "Темные и светлые стороны личности" @konfaprl
Вопросы/предложения:
По каналу и темам @Fbsokbot
Про консультации @psychologistMV_bot | 1 305 |
| 18 | 🌟 Приглашаем на Конференцию «Темные и светлые стороны личности» — Психология без мифов! 🌟
Дата: 14 июля - 17 августа
Формат: Онлайн
Участие: БЕСПЛАТНО!
Сертификат об участии: ДА
Если вам интересна психология и темные и светлые стороны личности, то я приглашаю вас на уникальную конференцию, посвященную темам:
• Профайлинг,
• Темная триада (Нарциссизм, Макиавеллизм, Психопатия),
• Светлая триада (Кантианство, Гуманизм, Вера в человечество),
• Сексуальность (БДСМ, садизм/мазохизм, вебкам),
• Пустота и одиночество,
• Тяжелые расстройства (Диссоциативные, Социальные, Психотические).
Это замечательная возможность погрузиться в актуальные темы, послушать самых лучших в этой области специалистов, а также расширить свои знания, которые вы сможете применить на практике.
🌐 Все о программе, спикерах и из темах можно посмотреть на сайте конференции:
https://konfadarkside.tilda.ws/
Лучшие специалисты в области психологии и психиатрии про различные аспекты личности, с информативными выступлениями и возможностью задать вопросы.
🔥 Не упустите возможность стать частью этого значимого события! Зарегистрируйтесь прямо сейчас, чтобы обеспечить себе место на конференции и получить доступ к видео-записям всех выступлений.
Регистрация:
👉 https://t.me/konfaprl_bot
💻 Присоединяйтесь к нам уже сейчас, чтобы не пропустить начало мероприятия в июне 2025.
@konfaprl
#приглашение | 921 |
| 19 | Приглашаем вас на бесплатный онлайн фестиваль доказательной психологии и психиатрии ДокПсиФест’25🎉!
Шестой год подряд на ДокПсиФест для вас выступят психологи и психиатры, исследователи и другие помогающие специалисты, которые работают в научно-обоснованных подходах из МИСТ, ЧК, Психодемии, Поведенческой компании, MHC, CBT и не только.❤️
10 дней, 50+ тем, 66 спикеров🔥🔥
И всё это абсолютно бесплатно!
🤩С 23 июня по 2 июля
Главная идея, которая вложена в основу ДокПсиФест: никто не один.
С чем бы вы ни столкнулись, знайте, что есть люди, которые проходят похожий путь, и есть люди, которые с этим работают, опираясь на мировые стандарты, вкладывая в это море сочувствия, тысячи часов практики и много любви к профессии и людям.
На сайте вы можете зарегистрироваться и посмотреть программу фестиваля.
ДокПсиФест создан людьми и для людей, чтобы как можно больше тех, кому нужна доступная информация и помощь, смогли её получить!
Поэтому, пожалуйста, расскажите про фестиваль коллегам, друзьям, родным и близким, спасибо!🫂 | 1 255 |
| 20 | Приглашаем вас на бесплатный онлайн фестиваль доказательной психологии и психиатрии ДокПсиФест’25🎉!
Шестой год подряд на ДокПсиФест для вас выступят психологи и психиатры, исследователи и другие помогающие специалисты, которые работают в научно-обоснованных подходах из МИСТ, ЧК, Психодемии, Поведенческой компании, MHC, CBT и не только.❤️
10 дней, 50+ тем, 66 спикеров🔥🔥
И всё это абсолютно бесплатно!
🤩С 23 июня по 2 июля
Главная идея, которая вложена в основу ДокПсиФест: никто не один.
С чем бы вы ни столкнулись, знайте, что есть люди, которые проходят похожий путь, и есть люди, которые с этим работают, опираясь на мировые стандарты, вкладывая в это море сочувствия, тысячи часов практики и много любви к профессии и людям.
На сайте вы можете зарегистрироваться и посмотреть программу фестиваля.
ДокПсиФест создан людьми и для людей, чтобы как можно больше тех, кому нужна доступная информация и помощь, смогли её получить!
Поэтому, пожалуйста, расскажите про фестиваль коллегам, друзьям, родным и близким, спасибо!🫂 | 57 |
