Кулакова Кристина 🐈⬛
Open in Telegram
Добро пожаловать в пространство Крис Кулаковой 🎀 Здесь я делюсь своей жизнью, танцами, подборками мест и одежды, просто показываю лайф! По вопросам рекламы: @loveviktoriia
Show more8 900
Subscribers
-424 hours
-377 days
+430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
August '26
August '260
in 0 channels
July '26
+275
in 1 channels
Get PRO
June '26
+306
in 6 channels
Get PRO
May '26
+787
in 3 channels
Get PRO
April '26
+203
in 6 channels
Get PRO
March '26
+480
in 3 channels
Get PRO
February '26
+654
in 1 channels
Get PRO
January '26
+425
in 4 channels
Get PRO
December '25
+938
in 3 channels
Get PRO
November '25
+344
in 2 channels
Get PRO
October '25
+707
in 3 channels
Get PRO
September '25
+401
in 0 channels
Get PRO
August '25
+501
in 2 channels
Get PRO
July '25
+474
in 1 channels
Get PRO
June '25
+240
in 1 channels
Get PRO
May '25
+753
in 4 channels
Get PRO
April '25
+537
in 3 channels
Get PRO
March '25
+250
in 0 channels
Get PRO
February '25
+92
in 0 channels
Get PRO
January '25
+382
in 1 channels
Get PRO
December '24
+152
in 2 channels
Get PRO
November '24
+118
in 0 channels
Get PRO
October '24
+158
in 0 channels
Get PRO
September '24
+474
in 0 channels
Get PRO
August '24
+126
in 0 channels
Get PRO
July '24
+49
in 0 channels
Get PRO
June '24
+165
in 0 channels
Get PRO
May '24
+2 348
in 1 channels
Get PRO
April '24
+78
in 1 channels
Get PRO
March '24
+135
in 2 channels
Get PRO
February '24
+33
in 0 channels
Get PRO
January '24
+152
in 0 channels
Get PRO
December '23
+2 181
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 01 August | 0 |
Channel Posts
в августе возвращаем курс BACK TO THE SEASON ⭐️
успевайте в канале анонсов забрать самые выгодные места на лучший прокач этого лета 🎀
| 2 |  +3BACK TO THE SEASON
2026 🔥
Уже 4-й год подряд я открываю сезон именно так!
BACK TO THE SEASON — это 5 тренировок, которые помогают вернуться в форму после лета, заново почувствовать своё тело, прокачать технику и понять, в каком направлении расти дальше
именно отсюда начинается новый сезон 💖
сюда можно прийти с двумя целями:
— мощно прокачаться перед осенью;
— пройти кастинг в мою осеннюю программу.
За эти пять занятий я вижу, как ты работаешь, как учишься, насколько быстро схватываешь материал и как взаимодействуешь со своим телом. Поэтому для меня BACK TO THE SEASON — это возможность познакомиться с будущими ученицами и собрать сильную группу на новый сезон!
что тебя ждёт:
— укрепление базы и техники high heels;
— работа с импровизацией;
— телесная подготовка и развитие контроля над телом;
— коллаб-классы: акробатика + класс от учениц программы;
— финальный класс: новая хореография от Кристины + кастинг в осеннюю программу.
💡 Важно понимать: если ты проходишь BACK TO THE SEASON полностью, у тебя появляется преимущество перед теми, кто приходит только на финальный день кастинга. За пять тренировок я уже вижу твой потенциал, понимаю, как ты работаешь и как растёшь, поэтому могу оценить тебя гораздо объективнее.
🍂ОСЕННЯЯ ПРОГРАММА
это уже следующий этап. Долгая совместная работа, развитие под моим руководством и путь, который мы будем проходить вместе в течение сезона!
кому подойдёт курс?
— уже танцуешь и хочешь укрепить базу;
— хочешь сделать технику чище и увереннее;
— хочешь развить импровизацию;
— готова много работать и быстро расти;
— хочешь попасть под моей крыло в долгую работу
❗️если у тебя совсем нет танцевального опыта, будет непросто — темп очень интенсивный. В таком случае лучше начать знакомство со мной с другого формата
Количество мест ограничено. Каждый год желающих оказывается больше, чем я могу взять в программу💔
Если чувствуешь, что BACK TO THE SEASON — это твой следующий шаг, буду ждать тебя✨
В субботу откроем запись!
Ставим реакцию, если ждете ❤️🔥 | 398 |
| 3 | Voice message | 555 |
| 4 |  Video message | 787 |
| 5 |  Video message | 785 |
| 6 | над чем я работаю 80% времени, но не рассказываю?
🕐я привыкла показывать свои будни, как веду тренировки, красиво одеваюсь, но вот часть меня-предпринимателя и создателя своих больших онлайн-проектов абсолютно скрыта от глаз.. хотя мне оооочень много есть о чем с вами поболтать!
напомню, что еще в мае я взяла наставничество за 400к и полностью меняю систему в своих проектах. сейчас у меня два вектора работы:
1. Менторство для педагогов
2. Новый продукт, который мы создаем с 0
за 3 месяца мы провели 2 больших тестовых запуска. когда что-то пробуешь сделать по новой схеме всегда есть гипотезы, вопросы и на эти пробы вообще не стоит ставить большие результаты
💅в мае мы впервые сделали закрытые продажи менторства в формате потока, который ведут мои кураторы: Настя и Алёна. это полноценная программа менторства с личным ведением. раньше такой тариф был только у меня, а остальные брали групповой формат (20-30 чел) без сильного включения в личность. то есть просто уроки, домашки. нет персональной стратегии, регулярных созвонов и обратной связи каждой участнице обучения. в мае мы захотели посмотреть, как вообще люди будут идти лично к девочкам и все прошло круто: 2 группы по 10 и 9 человек с полным ведением и моими корректировками, включением в общие процессы. этот летний поток уже скоро подходит к концу, и я начну показывать вам результаты такой личной глубокой работы с моими кураторами
☕️второй тест — мини-курсы менторства. здесь вообще очень большой внутренний процесс анализа для нас, потому что у самого менторства появилось четкое разделение на блоки:
личный бренд и все что касается продвижения себя в соц сетях, создания контента
-> преподавательские навыки и структура ведения занятий, ценообразование в оффлайне
я думала, что будет какой-то четкий перевес в один из курсов, но нет: 120 человек на потоке и перевес был 61 и 59 в сторону личного бренда. незначительный показатель)
мини-менторство это те же уроки,
что и на основном менторстве, но нет самого главного — обратной связи. ведь суть любого дорогого обучения — это включение в вас персонально, пинки под зад, эмоциональная поддержка и тд. просто знания стоят сильно дешевле и результат зависит сильнее от вашей дисциплины
на мини-менторстве мы начали внедрять новую методологию результата. то есть мы начали больше продумывать общие задания и чек-поинты, которые нужно выполнить, чтобы увидеть реальные плоды работы. таким образом за месяц в каждом мини-потоке (по личному бренду и преподаванию) 7-8 человек выполнили все по челленджу и выиграли рекламу в моем блоге и скидки. у кого-то в блоге +1000 человек, кто-то решился и собрал свои первые мк на 5-7 человека, а одна девушка на 16!
ну и бонусом регулярный контент и повышенные охваты практически у всех, кто реально делал задания
итог: в августе будет год, как я решила делать менторство и обучать танцоров вести блог и развивать свои педагогические навыки. за это время у меня очень поменялась система и я еще больше поняла, как сделать такую методологию, чтобы люди действительно увидели результат, а не слились.
💛в августе будет еще одно мини-менторство, но оно будет полноценным мостиком к основному потоку в сентябре, потому что уроки в сентябре будут АБСОЛЮТНО НОВЫЕ. новые модули, новая структура, новые кураторы.
если вам интересно, как я буду внедрять изменения в Менторство и создавать еще более мощный продукт - дайте знать в комментариях и реакциях. я буду чаще делиться такиии внутряковыми процессами и потихоньку раскрывать карту нового ТАНЦЕВАЛЬНОГО продукта 🙏🏼✨ | 1 191 |
| 7 |  новую рутинку с курсом для начиков танцуем ✨✨✨
в этот раз пришло много девчонок прям совсем начинашек, и я вспомнила, что такое азы танца и задротство к деталям! такой кайф прям сначала формировать умное тело, давать терминологию, тренаж. я вообще задрот в технике и нюансах! надо почаще вам процесс показывать)) | 1 295 |
| 8 | девочки, у меня в зале парень очень похож на этого актера из моего сна…. я теперь не знаю, вдруг мне снился это. парень из зала и все это знаки……. | 1 526 |
| 9 |  Video message | 1 488 |
| 10 | боже, вам когда-нибудь снились такие сны, из которых не хотелось просыпаться?💔
помните сериал «вне кампуса» и там был светленький секси качок? так вот сегодня он был моим и что самое важное, познакомила меня с ним мой ПСИХОЛОГ хахахахха | 1 576 |
| 11 |  в незнакомом районе пойти не туда, попасть под ливень и в метро в час пик - звучит, как страшный сон человека, живущего в центре 😂
спасают только музыка в наушниках и мысли, что скоро отпуск…. | 1 584 |
| 12 |  +1ура, теперь у меня есть второй загранник!
делала его, потому что сейчас документы на визе, а в отпуск очень хочется в августе слетать 🤪
да и просто чтобы прозапас было комфортно! | 1 446 |
| 13 |  напоминаем, что ведется запись на SEXY CLASS 2 августа!
танцуем под WHERE IS MY HUSBAND 🎀🎀🎀
будет и партер, и верха! скоро покажем дресс-код
для записи пишем в рабочий аккаунт, все детали класса в закрепленном сообщении✨
@kulakova_work | 1 424 |
| 14 |  а норм, что у нас девочки на мини-менторстве собрали свои первые классы ВПЕРВЫЕ и многие вели месяц каждый день сторис и по 10-15 рилс выложили за это время?
горжусь жестко!!! скоро буду хвастаться результатами обучения 🖤😭 | 1 454 |
| 15 |  +5угадайте, кому повезло с погодой для съемки контента на улице?🥹
нам с Аней!!! | 1 441 |
| 16 |  я прокрастинировала больше месяца..
чтобы начать вести 2-й аккаунт, как хочет моя душа 💔
а точнее даже больше года. в сентябре 2025 я осознала, что мне правильнее разделить аккаунты на инфлюенсерский про стиль/бьюти и на рабочий танцевальный/личный. я попробовала вести второй акк, как лайф и мне это дало внутреннюю свободу, но именно контент про стиль на постоянной основе я так и не начала выкладывать
[почему в моем случае работает разделение аккаунтов?]
1. алгоритмы уже привыкли к моему танцевальному контенту, когда я начала внедрять более глубокие рилса про стиль, просмотры начали падать 🕐
2. основной инст я монетизирую с онлайн продуктов про танцы/менторство и с оффлайн деятельности. рилсы про одежду дают мне охваты, узнаваемость, но не приносят деньги и экспертность в том, где я профи, поэтому количество такого контента стоит сократить до 20-30%🌸
так же у меня появился азарт набрать абсолютно новых подписчиков, которых заинтересует мой стиль, а не то что я танцор. это как создать себе вторую личность! ну вайб же))
так что с сегодняшнего дня я запустила челлендж 30 дней 30 образов во втором аккаунте, и буду снимать его с одного и того же ракурса дома. хочу, чтобы локация тоже начала ассоциироваться со мной!
так что если вы хотите подсмотреть, как будет расти мой второй акк и в целом вам интересны мои образы, жду вас на Кулаковочке 🍸
первый образ уже там! | 1 453 |
| 17 |  Video message | 1 481 |
| 18 |  какие букеты дарили бывшие | 1 495 |
| 19 | девочки, меня угостил пышками официант 💔💔💔 | 1 691 |
| 20 |  Video message | 1 693 |
