Кулакова Кристина 🐈⬛
Відкрити в Telegram
Добро пожаловать в пространство Крис Кулаковой. Здесь я делюсь своей жизнью, танцами, подборками мест и одежды, просто показываю лайф По любым вопросам пишите сюда @kkulakova_bot
Показати більше8 971
Підписники
+3824 години
+787 днів
+18830 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+137
в 0 каналах
червень '26
+306
в 6 каналах
Get PRO
травень '26
+787
в 3 каналах
Get PRO
квітень '26
+203
в 6 каналах
Get PRO
березень '26
+480
в 3 каналах
Get PRO
лютий '26
+654
в 1 каналах
Get PRO
січень '26
+425
в 4 каналах
Get PRO
грудень '25
+938
в 3 каналах
Get PRO
листопад '25
+344
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '25
+707
в 3 каналах
Get PRO
вересень '25
+401
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+501
в 2 каналах
Get PRO
липень '25
+474
в 1 каналах
Get PRO
червень '25
+240
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+753
в 4 каналах
Get PRO
квітень '25
+537
в 3 каналах
Get PRO
березень '25
+250
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+92
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+382
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+152
в 2 каналах
Get PRO
листопад '24
+118
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+158
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+474
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+126
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+49
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+165
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+2 348
в 1 каналах
Get PRO
квітень '24
+78
в 1 каналах
Get PRO
березень '24
+135
в 2 каналах
Get PRO
лютий '24
+33
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+152
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+2 181
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 08 липня | +3 | |||
| 07 липня | +41 | |||
| 06 липня | +23 | |||
| 05 липня | +5 | |||
| 04 липня | +2 | |||
| 03 липня | +23 | |||
| 02 липня | +36 | |||
| 01 липня | +4 |
Дописи каналу
| 2 |  ‼️ Взрывы в Ростове, Азове и Таганроге. Работает ПВО, сбивают БПЛА.
Подробности по угрозам и атакам в нашем канале МАХ | 370 |
| 3 | Пиздец у нас сейчас дом трясся из-за взрывов | 397 |
| 4 |  Відеоповідомлення | 399 |
| 5 |  Відеоповідомлення | 613 |
| 6 |  💔💔💔 | 1 015 |
| 7 | Ровно год назад в июле я была на даче с Настей, Макаром и Пашей
Ровно год назад начались наши первые скандалы
Я никогда не забуду эту историю, где он обиделся на меня в аквапарке и не разговаривал со мной. Мы поругались накануне из-за того что я хотела провести время в общей компании, сходить в бар, показать друзьям тусовочный Ростов, а он хотел просто валяться в отеле и не выходить никуда под предлогом времени вдвоем. И по#уй, что через 2 недели мы планировали отпуск вдвоем, что моей мечтой было провести время с лучшей подругой в своем городе. Тогда в аквапарке он публично перед друзьями и толпами людей там заставил меня выбирать: либо он, либо мои друзья. Это был скандал внизу в кафе, где я впервые при людях орала и плакала от невыносимости и тупизны ситуации
Все время на даче сопровождалось напряжением, при этом он прекрасно проявлял себя перед моими родными: помогал, очень внимательно себя вел, везде возил и правда производил впечатление благородного мужчины, на которого можно опереться
Моя психика не понимала, как один человек может быть настолько разным.
Ни один мой бывший не вызывал у меня столько злости и обиды. Наверное, потому что он слишком сильно заставил меня поверить, что я встретила того самого, а потом с каждым месяцем эти ожидания бились об реальность
В целом я себя чувствую очень стабильно и за все время это первый такой яркий эмоциональный приход. Локация и все воспоминания вскрывают чувства, сидящие где-то глубоко внутри
Сегодня вечером будет плановая сессия с психологом, готовлюсь к ведру слез. Почти 4 месяца после расставания чееееек👹 | 1 027 |
| 8 | Знакомьтесь, моя младшая племяшка🥹 | 1 150 |
| 9 |  Відеоповідомлення | 1 142 |
| 10 |  +4Фан-факт обо мне: уже три года живу без постоянной прописки 😅
Делала временную, чтобы подаваться на визы и документы, а для постоянной нужно было приехать в Ростов на долгий срок. Мама продала давно уже квартиру и полностью занялась домом в Мержаново
Сначала наша дача была непригодна для прописки, потом мы её оформили как жилую. Мама прописалась два года назад, а я всё это время никак не могла приехать надолго 😅 И вот в эту поездку должны были наконец разрулить, нооооо
Мне ее не дали 👹
С 10 утра до 6 вечера мы ездили из одного поселка в другой, чтобы найти участковых, заплатить штраф, потом податься на прописку и в итоге там ужесточили правила, а в нашем участке нашли опечатку по кадастравому номеру
Теперь дом должен быть внесен в какой-то реестр, который раньте был не важен. Сказали, что даже если подадим доки, будет скорее всего отказ в постоянной прописке
Я подала на временную. Не факт, что мне ее дадут(
При этом на 10 июля мне дали слот на визу, я уже буду подаваться, чтобы заняться новыми важными документами💔
В общем, вообще не отдыхаю тут, как вы понимаете…
Еще на заправке застали треш из-за бензина. Веселый экспириенс | 1 550 |
| 11 |  Когда вы сестры, но…….. | 1 572 |
| 12 | Разбираем конфликт, где девушка выложила негативный опыт от моего курса 👀
- что случилось
- мой взгляд на ситуацию
- как разрешили ситуацию
- общие выводы | 2 445 |
| 13 | Объясните, что значат кринж реакции с гавном и клоуном на последних постах?
| 2 526 |
| 14 |  Відеоповідомлення | 2 481 |
| 15 | Как зарабатывать летом танцорам?
Пока я ехала в поезде, написала пост на одну из актуальных тем 👀
Каждое лето одна и та же картина: народ уезжает, отдыхает, группы тают, а педагоги обижаются на этих людей - мол, все такие-сякие, разъезжаются, хотя это абсолютно нормально!!!
Люди входят в летний режим, и это возможность перепридумать форматы занятий так, чтобы к вам, наоборот, хотели и планировали прийти
У меня в июне так и вышло. Я запустила курс для начинающих, который не делала сто лет, и он собрался очень быстро, потому что есть база людей, которые следят за мной, вдохновляются и ждут наборы. И для того, чтобы ждали ваши занятия не нужно быть топом. Нужно смотреть на блог в долгосрок и выстраивать свою систему роста 🙏🏼
Какие вообще форматы можно сделать летом:
⭐️ Мини-группы на 3–5 человек. Часто слышу жалобы, что в группе из 10 чел остается 3 и бла-бла. Так доработайте этот формат, поймите чего особенно хотят эти 3 человека и дайте им это. Можно сделать под их запросы уникальную группу, чек будет выше, сделаете классные кейсы, так еще на следующий месяц девчонки захотят так с вами работать!
🤍 Индивы. Именно летом люди думают о своем теле, состоянии, хотят красиво танцевать на вечеринках, сиять в платьях. Вы можете им в этом помочь! Создайте особенные летние пакеты индив, где девчонки получат то, что сделает их счастливее: съемка, красивые наряды, музыка.. при правильной подаче это может принести вам хорошие деньги
🎀 Большие прокачи с определенным смыслом. Если у вас уже есть аудитория и вы уверены в себе, как в педагоге, создайте что-то уникальное, как проект, а не просто курс. В моем случае ежегодный оффлайн продукт «back to the season» всегда собирает толпы людей. Понятный оффер, удобный формат, красивая реализация. Первый раз, конечно, будет страшно делать что-то масштабное, но зато потом вы уже наберетесь опыта и покажете, как круто с вами можно прокачиваться!
Начинать пробовать стоит точно уже этим летом. С каждым годом конкуренция растет, а проблема с блогами никуда не девается😅
Вообще не обязательно вести блог так активно, как я. Можно выкладывать и 1-2 рилса в неделю, и реже выходить в сторис, но это должны быть очень точечные единицы контента, работающие на ваш сегмент аудитории. Если в этом разобраться — станет в 1000 раз проще 🙂↕️
Всему этому мы учимся на менторстве, и девочки уже выполняют челленджи: кому-то надо набрать первых учениц, кому-то сделать рассылки или доработать систему занятий. Идут первые сдвиги и скоро буду делиться их результатами всего за месяц работы!
Много чего для вас готовлю, следите за новостями 🤍 Ну а если было полезно, то ставьте реакции!
ps: в анкете на сентябрь >100 человек. если думаете над менторством, лучше записаться в лист ожидания тут | 2 482 |
| 16 |  Відеоповідомлення | 2 044 |
| 17 |  Смотрю в дороге сериал «Звездой городок» про альтернативную версию реальности, где первыми на луну высадились космонавты СССР 👀
Прикольный!!! | 2 039 |
| 18 |  Начался уже 2-й месяц мучений с получением визы
Я не знаю даже что комментировать и как. Подружкам пришли отказы, а я даже не могу поймать слот на запись (с ботом, не сама)
У меня оплачены классы в Мадриде в начале сентября у Малу, так как в Германию на кэмп я уже не успевала сделать доки
Походу надо заняться реально вопросом второго гражданства (могу армянский паспорт сделать) и быть жестко подстрахованной со всех сторон
💔💔💔💔💔 | 2 034 |
| 19 | Я забежала в поезд за 1 минуту до отправления Ростов был на грани срыва ахаххаха | 2 002 |
| 20 |  +4Сделала себе подарок на предстоящее 25-летие 🥹
Самая дорогая сумка в моем гардеробе, за которую я супер спокойно отдала чью-то месячную зп
Горжусь этой малышкой!!! | 2 578 |
