اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Asmik S. 👩🏻⚕️🌼
رفتن به کانال در Telegram
1 165
مشترکین
+224 ساعت
+117 روز
+9530 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+13
در 0 کانالها
مه '26
+175
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+23
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+33
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+27
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+24
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+23
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+18
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+46
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+55
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+40
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+65
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+57
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+30
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+29
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+31
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+50
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+36
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+41
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+42
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+41
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+65
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+71
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+664
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+48
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+76
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+75
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+221
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+265
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+39
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+147
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+34
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+477
در 2 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | +3 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | +1 | |||
| 02 ژوئن | +2 | |||
| 01 ژوئن | +7 |
پستهای کانال
+8
Добрый день, мои лапушки 🩷 Последний раз появлялась тут неделю назад, вы меня наверное уже забыли(((
Сейчас вот сижу на работе и решила сделать такие «итоги недели»
| 2 | Я закончили работу еще час назад но как-то мы зависли тут… | 307 |
| 3 |  پیام ویدیو | 250 |
| 4 |  +5Я и два ультраталантливых человека, с которыми я провела день. Как же они меня вдохновляют , вы бы знали… | 267 |
| 5 |  Это я вчера устроила небольшой обзор ништячков от Николь, которые она привезла из Кореи и конечно др моей дорогой Ани! Как же она вчера была прекрасна… Какой праздник и хороший вечер был у нас 😭🙏🏼 | 267 |
| 6 |  +1Полгода назад я проходила курс прино пластике. Он мне тогда настолько понравился, что я решила пройти его опять. Вчера был первый день, мы разбирали всю теорию подробно. Сегодня день практики, вот собираюсь. | 251 |
| 7 |  +1На лбу демаркационная линия от шапочки.
У меня скоро будет некроз лба и ушей от этих резинок на шапочках, сил моих больше нет | 263 |
| 8 |  پیام ویدیو | 265 |
| 9 | Crazy суббота на подходе. Считаю, что кружки по субботам надо вводить в традицию. | 254 |
| 10 | Чувство несправедливости, злость и нетерпимость к своему наставнику и учителю, к своим старшим коллегам, к другим ординаторам и многое другое– увы, это все хотя бы раз испытывает каждый из нас. Но важно понимать: некоторых эти чувства поглощают полностью и тогда размываются все цели и понимание «для чего я это делаю», а другие выбирают игнорировать и адаптироваться под те условия, в которых нужно реализоваться и научиться.
Сделайте свой мозг пластичным, развивайте софт скилс, эмоциональный интеллект и выбирайте всегда разум над чувствами 🙏🏼
Этот пост пишу как напоминание для себя самой же, ведь сегодня я позлилась вдоволь и все силы слила в пустоту из-за этого( | 320 |
| 11 | Ругаю себя за любые негативные мысли, которые порой, даже не больно, пробегают об объеме работы и усталости. Я очень очень люблю и ценю интенсивные дни и недели, ведь они экономят годы жизни на становление специалистом.
Поняла, что можно годами жить в «чилловом» темпе но роста в таком случае ждать не стоит (таких случаев, увы, я видела много). Можно до 30 лет простоять в ассистентах и бояться «смелых» движений в хирургии.
Уж лучше навалить на себя тонну работы и осваивать все в башенном режиме, без всякой жалости к себе. И кстати, никакого «work-Life -Balance», в нашем случае это кринж.
Но всё-таки, наверное, в нашем ординаторском деле самое главное- это всеми силами отгородить себя от всяких деструктивных мыслей, которые порой так и лезут в голову. | 306 |
| 12 | Ругаю себя за любые негативные мысли об объеме работы. Я очень очень люблю интенсивные дни, ведь они экономят годы жизни на становление специалистом.
Поняла, что можно годами жить в «чилловом» темпе но роста в таком случае ждать не стоит (таких случаев, увы, я видела много) . | 0 |
| 13 | Добрый вечер дорогие! сегодняшний день состоял из:
5-часовой операции
4-ех часового приема и 3 часов осмотров 🥴
Я только вышла из стационара с абсолютным отсутствием сил и энергии. Уровень голода 200. | 283 |
| 14 |  +1Та самая, которая «Откройте мне семёрки пожалуйста» | 286 |
| 15 |  Работу работаем и день и ночь! Наша крутецкая команда 🫂 | 321 |
| 16 | Я операционные халаты использую как шубу. | 0 |
| 17 |  پیام ویدیو | 0 |
| 18 | Я так рада что на этот канал вернулась хоть какая то активность 🥹
Спасибо вам, заюшки! | 352 |
| 19 |  پیام ویدیو | 362 |
| 20 |  پیام ویدیو | 344 |
