en
Feedback
Шеф повар | Кулинария

Шеф повар | Кулинария

Open in Telegram

Ежедневные рецепты от лучших поваров Зарегистрирован в РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/679ccdabdad2d930d2efd559 По вопросам размещения рекламы - @KiriLL_rek

Show more
8 845
Subscribers
No data24 hours
-147 days
-6030 days
Attracting Subscribers
February '26
February '26
+4
in 0 channels
January '26
+3
in 0 channels
Get PRO
December '25
+1
in 0 channels
Get PRO
November '250
in 0 channels
Get PRO
October '25
+4
in 0 channels
Get PRO
September '25
+4
in 0 channels
Get PRO
August '25
+2
in 0 channels
Get PRO
July '25
+3
in 0 channels
Get PRO
June '25
+2
in 1 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 0 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 1 channels
Get PRO
December '240
in 0 channels
Get PRO
November '24
+1
in 0 channels
Get PRO
October '24
+1
in 1 channels
Get PRO
September '24
+1
in 1 channels
Get PRO
August '24
+1
in 1 channels
Get PRO
July '24
+3 273
in 0 channels
Get PRO
June '24
+346
in 0 channels
Get PRO
May '24
+26
in 0 channels
Get PRO
April '24
+85
in 0 channels
Get PRO
March '24
+5 389
in 0 channels
Get PRO
February '24
+1 963
in 0 channels
Get PRO
January '24
+12
in 0 channels
Get PRO
December '23
+1
in 0 channels
Get PRO
November '23
+158
in 0 channels
Get PRO
October '23
+6 075
in 0 channels
Get PRO
September '23
+23
in 0 channels
Get PRO
August '23
+9 655
in 0 channels
Get PRO
July '23
+4 588
in 0 channels
Get PRO
June '23
+76
in 0 channels
Get PRO
May '23
+2 353
in 0 channels
Get PRO
April '23
+19 725
in 0 channels
Get PRO
March '23
+60
in 0 channels
Get PRO
February '23
+10 023
in 0 channels
Get PRO
January '23
+50
in 0 channels
Get PRO
December '22
+9 764
in 0 channels
Get PRO
November '22
+11 282
in 0 channels
Get PRO
October '22
+41
in 0 channels
Get PRO
September '22
+19 562
in 0 channels
Get PRO
August '22
+333
in 0 channels
Get PRO
July '22
+5
in 0 channels
Get PRO
June '22
+814
in 0 channels
Get PRO
May '22
+8 306
in 0 channels
Get PRO
April '22
+25
in 0 channels
Get PRO
March '22
+9 906
in 0 channels
Get PRO
February '22
+12
in 0 channels
Get PRO
January '22
+20 646
in 0 channels
Get PRO
December '21
+29
in 0 channels
Get PRO
November '21
+8 056
in 0 channels
Get PRO
October '21
+16 754
in 0 channels
Get PRO
September '21
+4 934
in 0 channels
Get PRO
August '21
+10
in 0 channels
Get PRO
July '21
+17
in 0 channels
Get PRO
June '21
+20
in 0 channels
Get PRO
May '21
+85
in 0 channels
Get PRO
April '21
+11 270
in 0 channels
Get PRO
March '21
+1 102
in 0 channels
Get PRO
February '21
+43 843
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
28 February0
27 February0
26 February+1
25 February0
24 February0
23 February0
22 February0
21 February0
20 February+1
19 February0
18 February0
17 February0
16 February0
15 February+1
14 February0
13 February0
12 February0
11 February0
10 February0
09 February0
08 February0
07 February0
06 February0
05 February+1
04 February0
03 February0
02 February0
01 February0
Channel Posts
🥗 Завтрак: Творожно-тыквенный крем с орехами Ингредиенты: Творог 5% — 120 г Пюре тыквенное — 80 г Грецкие орехи — 10 г Кориц
🥗 Завтрак: Творожно-тыквенный крем с орехами Ингредиенты: Творог 5% — 120 г Пюре тыквенное — 80 г Грецкие орехи — 10 г Корица, ваниль Приготовление: Смешай творог с тыквенным пюре и ванилью. Посыпь измельчёнными орехами.

2
🍗 Обед: Курица в соусе йогурт-карри Ингредиенты: Куриное филе — 120 г Греческий йогурт — 2 ст. л. Карри — ½ ч. л. Чеснок — 1
🍗 Обед: Курица в соусе йогурт-карри Ингредиенты: Куриное филе — 120 г Греческий йогурт — 2 ст. л. Карри — ½ ч. л. Чеснок — 1 зубчик Приготовление: Смешай йогурт, карри и чеснок. Обмажь курицу, запеки 20 мин при 190°.
0
3
🥗 Ужин: Запечённые фрикадельки из говядины с овощами Ингредиенты: Говяжий фарш — 200 г Морковь — 1 шт. Цукини — ½ шт. Соль,
🥗 Ужин: Запечённые фрикадельки из говядины с овощами Ингредиенты: Говяжий фарш — 200 г Морковь — 1 шт. Цукини — ½ шт. Соль, специи — по вкусу Приготовление: Сформируй фрикадельки, выложи с овощами в форму и запеки 25 мин при 180°.
0
4
🥗 Обед: Салат с яйцом, тунцом и зелёной фасолью Ингредиенты: Тунец в собственном соку — 100 г Яйцо — 1 шт. Фасоль зелёная —
🥗 Обед: Салат с яйцом, тунцом и зелёной фасолью Ингредиенты: Тунец в собственном соку — 100 г Яйцо — 1 шт. Фасоль зелёная — 100 г Оливковое масло — 1 ч. л. Приготовление: Отвари фасоль и яйцо, добавь тунца, заправь маслом.
0
5
🍛 Ужин: Куриное филе с тыквенным пюре Ингредиенты: Куриное филе — 150 г Тыква — 150 г Сливки 10% — 1 ст. л. Специи — по вкус
🍛 Ужин: Куриное филе с тыквенным пюре Ингредиенты: Куриное филе — 150 г Тыква — 150 г Сливки 10% — 1 ст. л. Специи — по вкусу Приготовление: Отвари тыкву и взбей с сливками. Курицу обжарь и подай с пюре.
0
6
🥗 Завтрак: Творожно-тыквенный крем с орехами Ингредиенты: Творог 5% — 120 г Пюре тыквенное — 80 г Грецкие орехи — 10 г Кориц
🥗 Завтрак: Творожно-тыквенный крем с орехами Ингредиенты: Творог 5% — 120 г Пюре тыквенное — 80 г Грецкие орехи — 10 г Корица, ваниль Приготовление: Смешай творог с тыквенным пюре и ванилью. Посыпь измельчёнными орехами.
0
7
Белая рыба запечённая с помидорами и сыром Приготовление: 1) Если филе замороженное — разморозить его в холодильнике за сутки
Белая рыба запечённая с помидорами и сыром Приготовление: 1) Если филе замороженное — разморозить его в холодильнике за сутки. Филе белой рыбы промыть, высушить бумажным полотенцем, порезать крупными кусочками и выложить на предварительно смазанную растительным маслом форму для запекания. 2) Приправить рыбу специями для рыбы, немного посолить. 3) Помидоры промыть, у крупных — вырезать плодоножку и нашинковать кружочками, черри — нарезать на половинки. Хаотично разложить поверх рыбы. 4) Соединить сметану с горчицей. Тщательно перемешать. 5) Сыр натереть на крупной тёрке, смешать со сметаной и горчицей. 6) Затем эту массу равномерно выложить поверх рыбы с помидорами. 7) Форму поместить в предварительно разогретую до 180°С духовку на 25-30 минут, пока сыр полностью не расплавится.
0
8
ВКУСНЕЙШИЕ КАРТОФЕЛЬНЫЕ ГНЕЗДА 🥰
ВКУСНЕЙШИЕ КАРТОФЕЛЬНЫЕ ГНЕЗДА 🥰
0
9
🍠 Обед: Запечённый батат с курицей Ингредиенты: Батат — 150 г Куриное филе — 150 г Специи — по вкусу Оливковое масло — 1 ч.
🍠 Обед: Запечённый батат с курицей Ингредиенты: Батат — 150 г Куриное филе — 150 г Специи — по вкусу Оливковое масло — 1 ч. л. Приготовление: Запеки батат и курицу в духовке 25 мин при 190°.
0
10
ЧЕРНИЧНЫЙ ПИРОГ🥧 Ингредиенты: Тесто: Сливочное масло - 150 г Мука - 270 г Желток - 1 шт Вода ледяная - 3-4 ст.л. Сахар - 50
ЧЕРНИЧНЫЙ ПИРОГ🥧 Ингредиенты: Тесто: Сливочное масло - 150 г Мука - 270 г Желток - 1 шт Вода ледяная - 3-4 ст.л. Сахар - 50 г Щепотка соли Ягодная начинка: Черника - 300 г Сахар - 70 г Кукурузный крахмал - 30 г Вода - 50 мл
0
11
ЗАКУСКА К НОВОМУ ГОДУ 🥰 Свекла отварная 2 небольшие Филе сельди 100-150 гр Хлеб бородинский 4-5 куска Майонез для заправки Ч
ЗАКУСКА К НОВОМУ ГОДУ 🥰 Свекла отварная 2 небольшие Филе сельди 100-150 гр Хлеб бородинский 4-5 куска Майонез для заправки Чеснок 1 зубчик Укроп украшение Лук на украшение Хлеб нарезать на небольшие кусочки и поджарить. Отварную свёклу натереть на мелкой тёрке, лишнюю влагу слить. Добавить чеснок и майонез. По желанию посолить и всё перемешать. Селёдку нарезать на небольшие кусочки. Выложить свекольную массу. Сверху кусочки селёдки, тонкие кольца лука и небольшие веточки укропа.
0
12
КУРИНЫЙ КРЕМ-СУП👍🏻 Тебе понадобится: Куриное филе - 300 гр Картофель - 250 гр Лук - 150 гр Морковь - 100 гр Чеснок - 2 зубч
КУРИНЫЙ КРЕМ-СУП👍🏻 Тебе понадобится: Куриное филе - 300 гр Картофель - 250 гр Лук - 150 гр Морковь - 100 гр Чеснок - 2 зубчика Вода - 800 мл Сливки 10-20% - 200 мл Плавленный сыр - 2 ст л Соль, перец, бульон куриный, паприка - по вкусу
0
13
СУПЕР БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК 🍳 - тортилья - 3 яйца - мягкий творог - колбаса вареная 3 ломтика - красная сладкий перец - горсть рук
СУПЕР БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК 🍳 - тортилья - 3 яйца - мягкий творог - колбаса вареная 3 ломтика - красная сладкий перец - горсть рукколы - горсть тертого сыра - соль, перец по вкусу В духовку при 200 градусах минут 10
0
14
ДЕСЕРТИК С ПЕРСИКАМИ В БОКАЛЕ 🍑 Ингредиенты на 4 порции: -300 г сметаны -200 мл молока -15 г желатина -30 г сахарной пудры -
ДЕСЕРТИК С ПЕРСИКАМИ В БОКАЛЕ 🍑 Ингредиенты на 4 порции: -300 г сметаны -200 мл молока -15 г желатина -30 г сахарной пудры -1 пакет апельсинового/персикового желе. -персики
0
15
ИДЕАЛЬНЫЙ МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ💔 Ингредиенты: Белки-6 шт Сахар (мелкий)-260 гр Соль-щепотка Лимонный сок-1 ч л Кукурузный крахма
ИДЕАЛЬНЫЙ МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ💔 Ингредиенты: Белки-6 шт Сахар (мелкий)-260 гр Соль-щепотка Лимонный сок-1 ч л Кукурузный крахмал-40 гр Крем: Сливки-300 мл (33%) холодные Сахарная пудра-200гр Творожный сыр -180 гр Клубника для украшения
0
16
🥩 Ужин: Запечённый лосось с лимоном и травами Ингредиенты: Филе лосося — 150 г Лимон — 2 дольки Тимьян или розмарин — по вку
🥩 Ужин: Запечённый лосось с лимоном и травами Ингредиенты: Филе лосося — 150 г Лимон — 2 дольки Тимьян или розмарин — по вкусу Соль, перец — по вкусу Приготовление: Выложи лосось на фольгу, добавь лимон и травы. Запеки при 180° 20 минут
0
17
НЕЖНЫЕ СЛОЕНЫЕ БУЛОЧКИ С ЗАВАРНЫМ КРЕМОМ🧁 Ингредиенты (на 8-9 шт.): ✔️ слоеное тесто – 500 гр ✔️ малина – 300 гр ✔️ желток –
НЕЖНЫЕ СЛОЕНЫЕ БУЛОЧКИ С ЗАВАРНЫМ КРЕМОМ🧁 Ингредиенты (на 8-9 шт.): ✔️ слоеное тесто – 500 гр ✔️ малина – 300 гр ✔️ желток – 1 шт. 🔻Для заварного крема: ✔️ молоко - 500 мл ✔️ ванильный сахар – 10 гр ✔️ крахмал кукурузный – 50 гр (не больше) ✔️ яйца - 2 шт ✔️ сахар – 130 гр ✔️ сливочное масло – 150-180 гр ✔️ щепотка соли
0
18
🥜 Перекус: Орехово-фруктовые батончики Ингредиенты: Финики — 80 г Орехи — 50 г Овсяные хлопья — 30 г Приготовление: Измельчи
🥜 Перекус: Орехово-фруктовые батончики Ингредиенты: Финики — 80 г Орехи — 50 г Овсяные хлопья — 30 г Приготовление: Измельчи все в блендере, сформируй батончики и охлади в холодильнике.
0
19
🥗 Обед: Салат с кальмарами и овощами Ингредиенты: Кальмары (отварные) — 100 г Огурец — 1 шт. Помидор — 1 шт. Салатные листья
🥗 Обед: Салат с кальмарами и овощами Ингредиенты: Кальмары (отварные) — 100 г Огурец — 1 шт. Помидор — 1 шт. Салатные листья — горсть Лимонный сок — 1 ст. л. Приготовление: Нарежь все ингредиенты, заправь лимонным соком.
0
20
🥜 Перекус: Банановый смузи с арахисовой пастой Ингредиенты: Банан — 1 шт. Молоко (растительное) — 150 мл Арахисовая паста —
🥜 Перекус: Банановый смузи с арахисовой пастой Ингредиенты: Банан — 1 шт. Молоко (растительное) — 150 мл Арахисовая паста — 1 ч. л. Приготовление: Взбей всё в блендере до однородности.
0