Доктор Берг (A+) | кето диета | здоровье | похудение
Офиц. канал 🥑здоровое питание, кето и интервальное голодание 📌drberg.ru консультант @ekaterina_moderator Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не мед. врач. Только информационный контент. Рег. в РКН: https://link.drberg.ru/tf
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Доктор Берг (A+) | кето диета | здоровье | похудение
Channel Доктор Берг (A+) | кето диета | здоровье | похудение (@drberg) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 70 945 subscribers, ranking 195 in the Healthy Lifestyle category and 8 374 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 70 945 subscribers.
According to the latest data from 19 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -430 over the last 30 days and by -11 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 4.06%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.29% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 2 878 views. Within the first day, a publication typically gains 1 624 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 34.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as берг, кето, крути, витамин, печень.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Офиц. канал
🥑здоровое питание, кето и интервальное голодание
📌drberg.ru
консультант @ekaterina_moderator
Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не мед. врач. Только информационный контент.
Рег. в РКН: https://link.drberg.ru/tf”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 20 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
* Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не медицинский врач. Образовательный контент; не является медицинской консультацией. Для диагностики и лечения обратитесь к врачу.
🇷🇺 Канал Доктора Берга (DC) в МАХ
🇷🇺 Канал Доктора Берга в МАХ
🇷🇺 Канал Доктора Берга в МАХ
➡️ Желчный пузырь.⠀ Он участвует в работе гораздо большего числа систем, чем принято считать. Смотрите в инфографике ⬆️ ⠀ При этом желчный не болит до последнего. Он не воспаляется резко и не дает острых симптомов на ранней стадии. ⠀ Вместо этого начинаются сбои со всем остальным: пищеварение, кожа, энергия, результаты анализов выходят из нормы. ⠀ Их списывают на возраст, питание, стресс, нехватку витаминов — и годами лечат следствие, пока причина остается незамеченной. ⠀ 🛎 Когда желчный наконец дает о себе знать напрямую — это уже камни, воспаление или направление на операцию. ⠀ Доктор Берг подготовил материал «7 тревожных сигналов, которые указывают на нарушения в работе желчного пузыря» — чтобы вы могли распознать проблему на раннем этапе. ⠀ Каждый сигнал — с объяснением механизма: почему он возникает и как связан с желчным пузырем. ⠀ Проверьте себя и близких. Скачать можно по ссылке: ➡️ online.drberg.ru/problem_gallbladder ➡️ online.drberg.ru/problem_gallbladder ➡️ online.drberg.ru/problem_gallbladder ⠀ Связаться с менеджером: @DoctorBergru ⠀ * Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
🇷🇺 Канал Доктора Берга в МАХ
🇷🇺 Канал Доктора Берга в МАХ
С 15 по 21 июня разыгрываем комплект витаминов в трех соцсетях: Telegram, MAX и ВКонтакте.⠀ В набор входит: 🌟 Витамины D3+K2 (5 000 МЕ) 🌟 Магний Глицинат (90 капсул) 🌟 Натуральный витамин В1 ⠀ В каждой соцсети — два победителя. ⠀ 🔠 Розыгрыш проходит в отдельных каналах Доктора Берга про витамины 🔠 ⠀ Мы создали их для тех, кто хочет больше узнать о нутриентах, добавках, дефицитах и грамотной поддержке организма — поэтому там будет полезно остаться не только на время конкурса. ⠀ Что нужно сделать: ⠀ 1️⃣ Выберите соцсеть и подпишитесь на канал: ➡️ Telegram ➡️ MAX ➡️ ВКонтакте ⠀ 2️⃣ Напишите в комментариях под конкурсным постом: «Участвую» ⠀ Итоги подведем 22 июня случайным выбором среди всех, кто выполнил условия розыгрыша. Доставка призов осуществляется по России. ⠀ 🔠Можно подписаться и оставить комментарий сразу в нескольких соцсетях — так у вас будет больше шансов на победу. ⠀ Если вашим друзьям интересны нутриенты и поддержка здоровья, поделитесь с ними постом, чтобы они тоже смогли участвовать. ⠀ Пусть вам повезет 🙌 ⠀ Связаться с менеджером: @DoctorBergru ⠀ * Материал носит информационный характер.
🇷🇺 Канал Доктора Берга в МАХ
🇷🇺 Канал Доктора Берга в МАХ
🇷🇺 Канал Доктора Берга в МАХ
🇷🇺 Канал Доктора Берга в МАХ
🇷🇺 Канал Доктора Берга в МАХ
🇷🇺 Канал Доктора Берга в МАХ
🇷🇺 Канал Доктора Берга в МАХ
Тест — не медицинская диагностика, а инструмент для самонаблюдения и лучшего понимания процессов в организме.⠀ Связаться с менеджером: @DoctorBergru ⠀ * Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
