en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe 👈

Доктор Берг (A+) | кето диета | здоровье | похудение

Доктор Берг (A+) | кето диета | здоровье | похудение

Open in Telegram

Офиц. канал 🥑здоровое питание, кето и интервальное голодание 📌drberg.ru консультант @ekaterina_moderator Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не мед. врач. Только информационный контент. Рег. в РКН: https://link.drberg.ru/tf

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Доктор Берг (A+) | кето диета | здоровье | похудение

Channel Доктор Берг (A+) | кето диета | здоровье | похудение (@drberg) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 69 879 subscribers, ranking 198 in the Healthy Lifestyle category and 8 335 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 69 879 subscribers.

According to the latest data from 09 October, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -403 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 3.40%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.89% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 2 378 views. Within the first day, a publication typically gains 1 320 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 24.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as берг, кето, крути, витамин, печень.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Офиц. канал 🥑здоровое питание, кето и интервальное голодание 📌drberg.ru консультант @ekaterina_moderator Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не мед. врач. Только информационный контент. Рег. в РКН: https://link.drberg.ru/tf”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 10 October, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

69 879
Subscribers
No data24 hours
-987 days
-40330 days
Posts Archive
💥💥💥 РОЗЫГРЫШ В КАНАЛЕ ДОКТОРА БЕРГА ПРО ВИТАМИНЫ ⠀ Подарим курс Доктора Берга (DC) «Суперфуды» за сторис и бонус для новых
💥💥💥 РОЗЫГРЫШ В КАНАЛЕ ДОКТОРА БЕРГА ПРО ВИТАМИНЫ ⠀ Подарим курс Доктора Берга (DC) «Суперфуды» за сторис и бонус для новых подписчиков! ⠀ Подробности и условия читайте в канале витаминов: ➡️ ПЕРЕЙТИ В КАНАЛ ➡️ ПЕРЕЙТИ В КАНАЛ ➡️ ПЕРЕЙТИ В КАНАЛ ⠀
*Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не медицинский врач. Образовательный контент; не является медицинской консультацией. Для диагностики и лечения обратитесь к врачу.

🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 ЗАСТОЙ ЖЕЛЧИ И ТОКСИНЫ В ПЕЧЕНИ? Если у вас есть проблемы с печенью или желчью, посмотрите это видео. В нем
🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 ЗАСТОЙ ЖЕЛЧИ И ТОКСИНЫ В ПЕЧЕНИ? Если у вас есть проблемы с печенью или желчью, посмотрите это видео. В нем Доктор Берг (DC) рассказывает: ⭐️ о пользе Тудки ⭐️ о желчных солях ⭐️ когда выбирать желчные соли, а когда будет более уместна Тудка 📺 Смотреть в 👉 YouTube 📺 Смотреть в 👉 VK Видео 📺 Смотреть в 👉 RuTube Тест на состояние пищеварения: ➡️ ПРОЙТИ БЕСПЛАТНО ➡️ ПРОЙТИ БЕСПЛАТНО Добавки Доктора Берга: ➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США ➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США
🇷🇺 Канал Доктора Берга (DC) в МАХ

🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 ЖИЗНЬ БЕЗ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ Сотням тысяч людей ежегодно удаляют желчный пузырь. Чаще всего врачи говорят, что
🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 ЖИЗНЬ БЕЗ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ Сотням тысяч людей ежегодно удаляют желчный пузырь. Чаще всего врачи говорят, что другого выхода нет. И уверяют, что волноваться не о чем и проблем не будет. В этом видео Доктор Берг (DC) разбирает: ⭐️ функции желчного пузыря ⭐️ что будет, спустя годы, после удаления желчного ⭐️ причины желчных камней ⭐️ что делать, если мало желчи 📺 Смотреть в 👉 YouTube 📺 Смотреть в 👉 VK Видео 📺 Смотреть в 👉 RuTube Тест на состояние пищеварения: ➡️ ПРОЙТИ БЕСПЛАТНО ➡️ ПРОЙТИ БЕСПЛАТНО Добавки Доктора Берга: ➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США ➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США
🇷🇺 Канал Доктора Берга (DC) в МАХ

🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ: 5 ПРИЧИН Есть данные, что при дефиците оксида азота развивается гипертония. Оксид азота (
🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ: 5 ПРИЧИН Есть данные, что при дефиците оксида азота развивается гипертония. Оксид азота (NO) — главный естественный «расширитель» сосудов в нашем теле. Из видео вы узнаете: ⭐️ привычки, разрушающие оксид азота ⭐️ как повысить оксид азота 📺 Смотреть в 👉 YouTube 📺 Смотреть в 👉 VK Видео 📺 Смотреть в 👉 RuTube Тест оценки здоровья: ➡️ ПРОЙТИ БЕСПЛАТНО ➡️ ПРОЙТИ БЕСПЛАТНО Добавки Доктора Берга: ➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США ➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США
🇷🇺 Канал Доктора Берга (DC) в МАХ

⚠️⚠️ С наступлением холодов начинается сезон простуд. ⠀ Люди чаще проводят время в помещениях и теснее контактируют друг с др
+1
⚠️⚠️ С наступлением холодов начинается сезон простуд. ⠀ Люди чаще проводят время в помещениях и теснее контактируют друг с другом, поэтому риск встретиться с вирусами возрастает. Насморк, слабость, озноб становятся для многих постоянными спутниками. ⠀ В такой период стоит обратить внимание на питание и режим. Один из вариантов полезного напитка – имбирный шот. ⠀ Имбирь содержит гингерол и может благоприятно влиять на работу иммунной системы. Сохраняйте и пробуйте рецепт от Доктора Берга (DC) ⬆️ ⠀ Но одним полезным продуктом поддержка иммунитета не ограничивается. ⠀ На работу иммунной системы влияют разные факторы: сон, уровень стресса, питание. Поэтому Доктор Берг рекомендует смотреть на эти факторы вместе. ⠀ 🔊 Чтобы разобраться в теме подробнее, скачивайте бесплатную инструкцию от Доктора Берга (ВС) «Как противостоять вирусам и укрепить иммунитет». ⠀ Внутри материала: ⭐️ 5 шагов для поддержки иммунитета ⭐️ рекомендации по сну и питанию ⭐️ информация о витаминах и минералах, важных для работы иммунной системы ⭐️ советы по выбору пищевых добавок ⭐️ рекомендации Доктора Берга на случай, если появились первые признаки простуды ⠀ Скачать файл можно по ссылке: ➡️ online.drberg.ru/virus ➡️ online.drberg.ru/virus ➡️ online.drberg.ru/virus ⠀ Связаться с менеджером: @DoctorBergru ⠀
* Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не медицинский врач. Образовательный контент; не является медицинской консультацией. Для диагностики и лечения обратитесь к врачу.

🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 САМАЯ СЫТНАЯ ЕДА Какая пища насыщает лучше всего? Такой вопрос Доктор Берг (DC) задал зрителям в этом выпус
🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 САМАЯ СЫТНАЯ ЕДА Какая пища насыщает лучше всего? Такой вопрос Доктор Берг (DC) задал зрителям в этом выпуске. Мнения разделились, и он рассказал, какие продукты дают самое большое насыщение. А также рассмотрел другие темы: ⭐️ прием лекарств на интервальном голодании ⭐️ как улучшить работу почек ⭐️ неалкогольная жировая болезнь печени: как исправить ⭐️ как формируется тяга к сладкому 📺 Смотреть в 👉 YouTube 📺 Смотреть в 👉 RuTube Полезные рецепты от Доктора Берга: ➡️ «Кето-меню на 3 недели» ➡️ «Кето-меню на 3 недели» Добавки Доктора Берга: ➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США ➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США
🇷🇺 Канал Доктора Берга (DC) в МАХ

🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 ЭТА ЗАВИСИМОСТЬ ЕСТЬ У МНОГИХ Какая зависимость — самая сильная? Такой вопрос Доктор Берг (DC) задал зрител
🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 ЭТА ЗАВИСИМОСТЬ ЕСТЬ У МНОГИХ Какая зависимость — самая сильная? Такой вопрос Доктор Берг (DC) задал зрителям в этом выпуске. Никто не смог дать правильный ответ. И Доктор Берг рассказал о самой сильной и распространенной привычке и о том, как работает дофаминовая зависимость. А также рассмотрел другие темы: ⭐️ как начать интервальное голодание ⭐️ «феномен утренней зари» при диабете 2 типа ⭐️ коллоидное серебро ⭐️ тяга к сладкому по ночам: причина ⭐️ ощущение сердцебиения: решение ⭐️ опухшие глаза: причина и решение ⭐️ как снизить уровень сахара в крови ⭐️ как долго принимать зверобой ⭐️ помогут ли пептиды восстановить ткани после операции ⭐️ причина язв во рту ⭐️ ТУДКА и камни в желчном ⭐️ длительное голодание при низком весе ⭐️ сильно сохнут глаза из-за работы за компьютером: что делать ⭐️ как выбрать глутатион 📺 Смотреть в 👉 YouTube 📺 Смотреть в 👉 RuTube Полезные рецепты от Доктора Берга: ➡️ «Кето-меню на 3 недели» ➡️ «Кето-меню на 3 недели» Добавки Доктора Берга: ➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США ➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США
🇷🇺 Канал Доктора Берга (DC) в МАХ

🔊 ПОЧЕМУ ВСЕ СОВЕТУЮТ МАГНИЙ? Наверняка вы встречали в сети такие видео: человек оказывается в стрессовой ситуации, но сохра
+1
🔊 ПОЧЕМУ ВСЕ СОВЕТУЮТ МАГНИЙ? Наверняка вы встречали в сети такие видео: человек оказывается в стрессовой ситуации, но сохраняет удивительное спокойствие. ⠀ И в комментариях почти всегда появляется один и тот же вопрос: «Какой магний вы принимаете?» ⠀ Так магний оказался в центре внимания в соцсетях. ⠀ Но дело не только в шутках. Этот минерал участвует более чем в 300 реакциях в организме. Почему магний так важен и какие функции он поддерживает каждый день, смотрите в инфографике ⬆️ ⠀ При выборе добавки есть несколько нюансов, которые стоит учитывать. ⠀ 🌟 В бесплатном материале «Магний» от Доктора Берга (DC) собрали главное. ⠀ Вы узнаете: ➖ чем отличаются формы магния ➖ как подобрать подходящий вариант ➖ что учитывать при покупке ⠀ Скачать файл можно по ссылке: ➡️ online.drberg.ru/magnii ➡️ online.drberg.ru/magnii ➡️ online.drberg.ru/magnii ⠀ Связаться с менеджером: @DoctorBergru ⠀
* Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не медицинский врач. Образовательный контент; не является медицинской консультацией. Для диагностики и лечения обратитесь к врачу.

🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 ГЛАВНЫЕ ВИТАМИНЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ Что нужно делать для правильного развития ребенка во время беременности и к
🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 ГЛАВНЫЕ ВИТАМИНЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ Что нужно делать для правильного развития ребенка во время беременности и какие добавки принимать? Такой вопрос поступил Доктору Бергу (DC) в этом выпуске. Он рассказал о главных, по своему мнению, витаминах при беременности, а также рассмотрел другие темы: ⭐️ как креатин влияет на тренировки ⭐️ болезнь Паркинсона: план действий ⭐️ соотношение витамина D и К2 ⭐️ как избежать саркопении ⭐️ как избежать диареи на голодании ⭐️ как снять тревогу во время полета на самолете ⭐️ как исправить лордоз ⭐️ боли в спине: как исправить ⭐️ фолаты vs фолиевая кислота ⭐️ не получается похудеть: с чего начать ⭐️ добавки при кислотном рефлюксе 📺 Смотреть в 👉 YouTube 📺 Смотреть в 👉 RuTube Полезные рецепты от Доктора Берга: ➡️ «Кето-меню на 3 недели» ➡️ «Кето-меню на 3 недели» Добавки Доктора Берга: ➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США ➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США
🇷🇺 Канал Доктора Берга (DC) в МАХ

🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 КАШЕЛЬ ИЗ-ЗА ТАБЛЕТОК ОТ ГИПЕРТОНИИ Вам назначили лекарства от давления, и у вас появился кашель? Надо пони
🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 КАШЕЛЬ ИЗ-ЗА ТАБЛЕТОК ОТ ГИПЕРТОНИИ Вам назначили лекарства от давления, и у вас появился кашель? Надо понимать, что проблема, скорее всего, не с легкими. Это может быть накопление химикатов в дыхательных путях. В этом видео Доктор Берг разбирает: ⭐️ причины высокого давления ⭐️ побочные действия лекарств 📺 Смотреть в 👉 YouTube 📺 Смотреть в 👉 VK Видео 📺 Смотреть в 👉 RuTube  Заберите свой подарок от Доктора Берга: ➡️ АКЦИЯ ДО 4.10 ➡️ АКЦИЯ ДО 4.10 Добавки Доктора Берга: ➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США ➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США
🇷🇺 Канал Доктора Берга (DC) в МАХ

💥💥💥 РОЗЫГРЫШ В КАНАЛЕ ДОКТОРА БЕРГА ПРО ВИТАМИНЫ ⠀ Подарим курс Доктора Берга (DC) «Суперфуды» за сторис и бонус для новых
💥💥💥 РОЗЫГРЫШ В КАНАЛЕ ДОКТОРА БЕРГА ПРО ВИТАМИНЫ ⠀ Подарим курс Доктора Берга (DC) «Суперфуды» за сторис и бонус для новых подписчиков! ⠀ Подробности и условия читайте в канале витаминов: ➡️ ПЕРЕЙТИ В КАНАЛ ➡️ ПЕРЕЙТИ В КАНАЛ ➡️ ПЕРЕЙТИ В КАНАЛ ⠀
*Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не медицинский врач. Образовательный контент; не является медицинской консультацией. Для диагностики и лечения обратитесь к врачу.

🛎НОВОЕ ВИДЕО 🛎 ГОЛОДАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН Интервальное голодание может помогать контролировать инсулин, вес и гормональный фон. Н
🛎НОВОЕ ВИДЕО 🛎 ГОЛОДАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН Интервальное голодание может помогать контролировать инсулин, вес и гормональный фон. Но выбор режима для женщин должен быть исходя из возраста, цикла и состояния организма. В этом видео Доктор Берг (DC) рассказывает, как правильно голодать женщинам: 📺 Смотреть в 👉 YouTube 📺 Смотреть в 👉 VK Видео 📺 Смотреть в 👉 RuTube Заберите свой подарок от Доктора Берга: ➡️ АКЦИЯ ДО 4.10 ➡️ АКЦИЯ ДО 4.10 Добавки Доктора Берга: ➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США ➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США
🇷🇺 Канал Доктора Берга (DC) в МАХ

🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 КРУЖИТСЯ ГОЛОВА? Большинство людей с вертиго знает о маневре Эпли. Но проблема многих в том, что головокруж
🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 КРУЖИТСЯ ГОЛОВА? Большинство людей с вертиго знает о маневре Эпли. Но проблема многих в том, что головокружение постоянно возвращается. В этом видео: ⭐️ причины головокружения ⭐️ почему у женщин эта проблема встречается чаще, чем у мужчин ⭐️ протокол при вертиго 📺 Смотреть в 👉 YouTube 📺 Смотреть в 👉 VK Видео 📺 Смотреть в 👉 RuTube Заберите свой подарок от Доктора Берга: ➡️ АКЦИЯ ДО 4.10 ➡️ АКЦИЯ ДО 4.10 Добавки Доктора Берга: ➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США ➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США
🇷🇺 Канал Доктора Берга (DC) в МАХ

🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 ИЗБЫТОК ИЛИ ДЕФИЦИТ ЙОДА? Йод — самый странный микроэлемент в области питания и самый опасный, если не пони
🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 ИЗБЫТОК ИЛИ ДЕФИЦИТ ЙОДА? Йод — самый странный микроэлемент в области питания и самый опасный, если не понимать, что с ним делать. Парадокс в том, что как нехватка, так и избыток йода может привести к гипотиреозу. В этом видео: ⭐️ польза йода ⭐️ ошибка в отношении йода, совершаемая каждым вторым ⭐️ симптомы избытка йода ⭐️ лучший источник йода ⭐️ дозировка йода 📺 Смотреть в 👉 YouTube 📺 Смотреть в 👉 VK Видео 📺 Смотреть в 👉 RuTube Заберите свой подарок от Доктора Берга: ➡️ АКЦИЯ ДО 4.10 ➡️ АКЦИЯ ДО 4.10 Добавки Доктора Берга: ➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США ➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США
🇷🇺 Канал Доктора Берга (DC) в МАХ

5️⃣ СИГНАЛОВ, КОТОРЫЕ МНОГИЕ ИГНОРИРУЮТ Не все сигналы организма воспринимаются как повод обратить внимание на свое здоровье.
+5
5️⃣ СИГНАЛОВ, КОТОРЫЕ МНОГИЕ ИГНОРИРУЮТ Не все сигналы организма воспринимаются как повод обратить внимание на свое здоровье. Многие привыкают к ним и считают обычной частью жизни. ⠀ Собрали 5 таких примеров. Проверьте, знакомы ли вам они ⬆️ ⠀ Многие ищут простые решения: пьют кофе, чтобы быстрее включиться утром, ждут выходных для восстановления или стараются снизить нагрузку. ⠀ Но такие состояния могут появляться не случайно. Важно не только справляться с ними, но и учитывать, как питание, образ жизни и особенности работы организма могут отражаться на самочувствии. ⠀ 🌟 Бесплатный тест здоровья от Доктора Берга (DC) поможет лучше понять сигналы тела. ⠀ Он займет 10 минут. Вы ответите на вопросы про качество сна, уровень стресса и энергии и и отметите, что вас беспокоит. На основе ваших ответов вы получите рекомендации от Доктора Берга по питанию и образу жизни. ⠀ Пройти тест и узнать, на что стоит обратить внимание именно вам, можно по ссылке: ➡️ drberg.ru/test ➡️ drberg.ru/test ➡️ drberg.ru/test ⠀ ⭐️ Тест не ставит диагноз и не заменяет консультацию специалиста. ⠀ Связаться с менеджером: @DoctorBergru ⠀
* Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не медицинский врач. Образовательный контент; не является медицинской консультацией. Для диагностики и лечения обратитесь к врачу.

🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 КАТАРАКТА: ПРИЧИНА И РЕШЕНИЕ Что чаще всего становится причиной катаракты? Такой вопрос Доктор Берг (DC) за
🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 КАТАРАКТА: ПРИЧИНА И РЕШЕНИЕ Что чаще всего становится причиной катаракты? Такой вопрос Доктор Берг (DC) задал зрителям в этом выпуске. Хоть мнения и разделились, но большинство дали правильный ответ. Из этого видео вы узнаете: ⭐️ причину катаракты и решение ⭐️ как поддержать здоровье почек ⭐️ пользу берберина ⭐️ можно ли соблюдать карнивор-диету при болезни Крона ⭐️ звон в ушах: какого витамина не хватает ⭐️ план восстановления после операции на пальце ноги ⭐️ как подобрать дозировку Тудки ⭐️ как укрепить суставы ⭐️ как избавиться от урчания в животе после стейка ⭐️ как гормональный дисбаланс влияет на настроение ⭐️ голодание до и после химиотерапии   📺 Смотреть в 👉 YouTube 📺 Смотреть в 👉 RuTube Заберите свой подарок от Доктора Берга: ➡️ АКЦИЯ ДО 4.10 ➡️ АКЦИЯ ДО 4.10 Добавки Доктора Берга: ➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США ➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США
🇷🇺 Канал Доктора Берга (DC) в МАХ

🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 ПЕРЕД МЕНОПАУЗОЙ: ЧТО НУЖНО ТЕЛУ Какие добавки стоит принимать во время перименопаузы? С таким вопросом обр
🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 ПЕРЕД МЕНОПАУЗОЙ: ЧТО НУЖНО ТЕЛУ  Какие добавки стоит принимать во время перименопаузы? С таким вопросом обратились к Доктору Бергу (DC) в этом выпуске. Он рассказал о двух главных факторах для здоровья женщины в перименопаузу. А также рассмотрел другие темы: ⭐️ как справиться с хеликобактер пилори ⭐️ на что смотреть в анализах крови ⭐️ камень в желчном: что делать ⭐️ как получать пользу от природы ⭐️ отекают ступни: как исправить ⭐️ побочные действия препаратов с ГПП-1 ⭐️ усталость из-за проблем с щитовидкой: как исправить ⭐️ СПКЯ: причины и решение ⭐️ йогурта из сырого молока: за или против ⭐️ дозировка Тудки 📺 Смотреть в 👉 YouTube 📺 Смотреть в 👉 RuTube Заберите свой подарок от Доктора Берга: ➡️ АКЦИЯ ДО 4.10 ➡️ АКЦИЯ ДО 4.10 Добавки Доктора Берга: ➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США ➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США
🇷🇺 Канал Доктора Берга (DC) в МАХ

4️⃣ ПРОСТЫХ СОВЕТА ОТ ДОКТОРА БЕРГА ДЛЯ ЗДОРОВОГО РАЦИОНА Каждый день на самочувствие влияют простые решения: какие продукты
+4
4️⃣ ПРОСТЫХ СОВЕТА ОТ ДОКТОРА БЕРГА ДЛЯ ЗДОРОВОГО РАЦИОНА Каждый день на самочувствие влияют простые решения: какие продукты выбирать, как составлять рацион и какие привычки формировать. ⠀ В инфографике несколько рекомендаций по питанию от Доктора Берга (DC) ⬆️ ⠀ На первый взгляд советы кажутся простыми. Но за каждым из них стоит больше: понимание того, как продукты и привычки влияют на организм. Чтобы разобраться в этих взаимосвязях и применять знания на практике, важно изучать тему глубже. ⠀ 🎁 Академия Доктора Берга подготовила 10 коробок с подарками — каждый из которых поможет освоить новую тему. ⠀ Среди подарков: материалы о полезном питании, здоровье и иммунитете, рекомендации по выбору продуктов, идеи для разнообразного меню, скидки на программы. ⠀ Чтобы участвовать: ⠀ ➡️ заполните форму на странице акции ➡️ выберите одну из 10 коробок ➡️ откройте ее и посмотрите, что внутри ⠀ Пустых коробок нет — подарок получит каждый. ⠀ 📌 Мы подготовили эти подарки, чтобы вы могли начать знакомство с практическими знаниями и инструментами уже сегодня. ⠀ Подарки дарим до 4 октября включительно. ⠀ Выбрать свою коробку можно по ссылке: ➡️ drberg.ru/gift ➡️ drberg.ru/gift ➡️ drberg.ru/gift ⠀ Связаться с менеджером: @DoctorBergru ⠀
* Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не медицинский врач. Образовательный контент; не является медицинской консультацией. Для диагностики и лечения обратитесь к врачу.

🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 КАК ВОССТАНОВИТЬ ЖЕЛУДОК В этом выпуске один из участников эфира написал: уже год есть ГЭРБ и атрофический
🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 КАК ВОССТАНОВИТЬ ЖЕЛУДОК В этом выпуске один из участников эфира написал: уже год есть ГЭРБ и атрофический гастрит. Пробовал пить капустный сок, но это не помогает. Какие есть другие натуральные средства от ГЭРБ, гастрита и т.д.? Доктор Берг (DC) рассмотрел эту проблему, а также ответил на другие вопросы: ⭐️ поможет ли зверобой от сильной тревожности ⭐️ как замедлить прогрессирование глаукомы ⭐️ СИБР и вздутие после еды: как исправить ⭐️ натуральные средства при инфекции мочевыводящих путей ⭐️ сколько принимать витамина D3 и К2 при опоясывающем лишае ⭐️ форма витамина B1 для ребенка 📺 Смотреть в 👉 YouTube 📺 Смотреть в 👉 RuTube Заберите свой подарок от Доктора Берга: ➡️ АКЦИЯ ДО 4.10 ➡️ АКЦИЯ ДО 4.10 Добавки Доктора Берга: ➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США ➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США
🇷🇺 Канал Доктора Берга (DC) в МАХ

🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 СУДОРОГИ В НОГАХ: ПРИЧИНА И РЕШЕНИЕ Настоящая причина судорог в ногах по ночам НЕ в мышцах. Она зарождается
🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎 СУДОРОГИ В НОГАХ: ПРИЧИНА И РЕШЕНИЕ Настоящая причина судорог в ногах по ночам НЕ в мышцах. Она зарождается в нервной системе. А причина этого в нехватке магния. Принимаете магний, но он не работает? Посмотрите это видео. В нем Доктор Берг (DC) разбирает: ⭐️ почему магний не работает ⭐️ причины дефицита магния ⭐️ как избавиться от судорог в ногах 📺 Смотреть в 👉 YouTube 📺 Смотреть в 👉 VK Видео 📺 Смотреть в 👉 RuTube Заберите свой подарок от Доктора Берга: ➡️ АКЦИЯ ДО 4.10 ➡️ АКЦИЯ ДО 4.10 Добавки Доктора Берга: ➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США ➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США
🇷🇺 Канал Доктора Берга (DC) в МАХ

Доктор Берг (A+) | кето диета | здоровье | похудение - Statistics & analytics of Telegram channel @drberg