en
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Open in Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Channel فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 21 731 subscribers, ranking 952 in the Healthy Lifestyle category and 15 407 in the Iran region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 21 731 subscribers.

According to the latest data from 29 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -2 475 over the last 30 days and by -20 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 33.42%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 34.06% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 7 262 views. Within the first day, a publication typically gains 7 402 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 30 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

21 731
Subscribers
-2024 hours
-3327 days
-2 47530 days
Posts Archive
اگه توام پشت و کمر سسکی میخوای ببین 🔥 💪 @fiitplus

اگه انعطاف بدنی بالا میخوای سیو کن💯 💪 @fiitplus

اینجوری باسنتو به سمت بالا لیفتش کن🍑 💪 @fiitplus

باسن و رون پاهات رو خوش فرمشون کن 💪 @fiitplus

حرکات جذاب پیلاتس برای دخترای خسته🦋 💪 @fiitplus

پنج تا تمرین مورد علاقم برای همه عضلات🔥 💪 @fiitplus

مدلا اینجوری هیکلشونو ساعت شنی میکنن 💪 @fiitplus

🤤 اینجوری با این حرکتا کمرتو باریک کن 💪 @fiitplus

عزیزانم 🌸 اگه مدت‌هاست برای مادر شدن تلاش کردین و نتیجه نگرفتین، وقتشه با خیال راحت به یه متخصص مطمئن اعتماد کنین. خانم دکتر
عزیزانم 🌸 اگه مدت‌هاست برای مادر شدن تلاش کردین و نتیجه نگرفتین، وقتشه با خیال راحت به یه متخصص مطمئن اعتماد کنین. خانم دکتر بیتا زلالی، با سال‌ها تجربه و استفاده از روش‌های پیشرفته مثل IUI و IVF، کنارتونه تا به رویاتون رنگ واقعیت بده. 🎯 هر سوالی دارید، ما اینجاییم تا با صبر و دقت همراهتون باشیم. یه پیام کوچیک، می‌تونه شروع یه مسیر بزرگ باشه 💕 جهت ارتباط و دوستی بیشتر با ما در ارتباط باشید👇🏻 https://t.me/drbitazolalii

چندتا حرکت برای داشتن باسن گرد تپلی🍑 💪 @fiitplus

این حرکتو روزی دویست بار باید بزنی 💪 @fiitplus

با اینکار هم پهلوهاتو آب کن هم تنگ شو👀 💪 @fiitplus

کلینیک دندانپزشکی اسنودنت، یک مرکز تخصصی و حرفه‌ای در حوزه دندانپزشکی است که با برخوردهای تکنولوژیک پیشرفته و تیم متخصص خود،
+1
کلینیک دندانپزشکی اسنودنت، یک مرکز تخصصی و حرفه‌ای در حوزه دندانپزشکی است که با برخوردهای تکنولوژیک پیشرفته و تیم متخصص خود، خدمات جامع و بی‌نظیری را به بیماران ارائه می‌دهد.  ✅ایمپلنت با ضمانت بالاترین کیفیت ✅بدون پیش پرداخت ✅بدون درد و خونریزی ۰۹۱۲۰۸۳۸۸۵۱ https://snowdentclinic.com/

ده تا تمرین باسن تپل کن برای داخل باشگاه🔥 💪 @fiitplus

😱 اینجوری هم باسنتو تپلی کن هم لاغر شو 💪 @fiitplus

بازوهای لاغر قلمی فقط با این ورزشای ساده🤯 💪 @fiitplus

با این تمرینات بازوهاتو ورزیده و خفن کن💯 💪 @fiitplus

این یه حرکت واسه همه قسمتات مفیده🔥 💪 @fiitplus

0️⃣1️⃣ دقیقه تمرین کاردیو بدون پرش💯 💪 @fiitplus

👍 چندتا تمرین روزمره برای داخل خونه👌 💪 @fiitplus