ar
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

الذهاب إلى القناة على Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

إظهار المزيد

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

تُعد قناة فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) في القطاع اللغوي Farsi لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 21 731 مشتركاً، محتلاً المرتبة 952 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 15 407 في منطقة إيران.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 21 731 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 29 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -2 475، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -20، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

  • حالة التحقق: غير موثّقة
  • معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 33.42‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 34.06‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
  • وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 7 262 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 7 402 مشاهدة.
  • التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
  • الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 30 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.

21 731
المشتركون
-2024 ساعات
-3327 أيام
-2 47530 أيام
أرشيف المشاركات
اگه توام پشت و کمر سسکی میخوای ببین 🔥 💪 @fiitplus

اگه انعطاف بدنی بالا میخوای سیو کن💯 💪 @fiitplus

اینجوری باسنتو به سمت بالا لیفتش کن🍑 💪 @fiitplus

باسن و رون پاهات رو خوش فرمشون کن 💪 @fiitplus

حرکات جذاب پیلاتس برای دخترای خسته🦋 💪 @fiitplus

پنج تا تمرین مورد علاقم برای همه عضلات🔥 💪 @fiitplus

مدلا اینجوری هیکلشونو ساعت شنی میکنن 💪 @fiitplus

🤤 اینجوری با این حرکتا کمرتو باریک کن 💪 @fiitplus

عزیزانم 🌸 اگه مدت‌هاست برای مادر شدن تلاش کردین و نتیجه نگرفتین، وقتشه با خیال راحت به یه متخصص مطمئن اعتماد کنین. خانم دکتر
عزیزانم 🌸 اگه مدت‌هاست برای مادر شدن تلاش کردین و نتیجه نگرفتین، وقتشه با خیال راحت به یه متخصص مطمئن اعتماد کنین. خانم دکتر بیتا زلالی، با سال‌ها تجربه و استفاده از روش‌های پیشرفته مثل IUI و IVF، کنارتونه تا به رویاتون رنگ واقعیت بده. 🎯 هر سوالی دارید، ما اینجاییم تا با صبر و دقت همراهتون باشیم. یه پیام کوچیک، می‌تونه شروع یه مسیر بزرگ باشه 💕 جهت ارتباط و دوستی بیشتر با ما در ارتباط باشید👇🏻 https://t.me/drbitazolalii

چندتا حرکت برای داشتن باسن گرد تپلی🍑 💪 @fiitplus

این حرکتو روزی دویست بار باید بزنی 💪 @fiitplus

با اینکار هم پهلوهاتو آب کن هم تنگ شو👀 💪 @fiitplus

کلینیک دندانپزشکی اسنودنت، یک مرکز تخصصی و حرفه‌ای در حوزه دندانپزشکی است که با برخوردهای تکنولوژیک پیشرفته و تیم متخصص خود،
+1
کلینیک دندانپزشکی اسنودنت، یک مرکز تخصصی و حرفه‌ای در حوزه دندانپزشکی است که با برخوردهای تکنولوژیک پیشرفته و تیم متخصص خود، خدمات جامع و بی‌نظیری را به بیماران ارائه می‌دهد.  ✅ایمپلنت با ضمانت بالاترین کیفیت ✅بدون پیش پرداخت ✅بدون درد و خونریزی ۰۹۱۲۰۸۳۸۸۵۱ https://snowdentclinic.com/

ده تا تمرین باسن تپل کن برای داخل باشگاه🔥 💪 @fiitplus

😱 اینجوری هم باسنتو تپلی کن هم لاغر شو 💪 @fiitplus

بازوهای لاغر قلمی فقط با این ورزشای ساده🤯 💪 @fiitplus

با این تمرینات بازوهاتو ورزیده و خفن کن💯 💪 @fiitplus

این یه حرکت واسه همه قسمتات مفیده🔥 💪 @fiitplus

0️⃣1️⃣ دقیقه تمرین کاردیو بدون پرش💯 💪 @fiitplus

👍 چندتا تمرین روزمره برای داخل خونه👌 💪 @fiitplus