гипнотариум ❤️ гипноз & медитации
Open in Telegram
🌟Автор книги "Когда твоё дыхание было счастливым" 🌟Специалист по работе с психотравмой 🌟 Ведущая «Медитации в пижаме» 🌟Легко и просто обучаю гипнозу и трансовым техникам 🌟 t.me/hypnotarium77 (ЛС) 🌟 https://t.me/sadofyeva Гипноз — это легко...
Show more954
Subscribers
No data24 hours
+17 days
-630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+8
in 0 channels
Get PRO
July '26
+4
in 0 channels
Get PRO
June '26
+17
in 0 channels
Get PRO
May '26
+27
in 0 channels
Get PRO
April '26
+19
in 1 channels
Get PRO
March '26
+20
in 0 channels
Get PRO
February '26
+20
in 0 channels
Get PRO
January '26
+21
in 0 channels
Get PRO
December '25
+53
in 0 channels
Get PRO
November '25
+44
in 0 channels
Get PRO
October '25
+147
in 0 channels
Get PRO
September '25
+18
in 1 channels
Get PRO
August '25
+27
in 0 channels
Get PRO
July '25
+28
in 0 channels
Get PRO
June '25
+18
in 0 channels
Get PRO
May '25
+27
in 0 channels
Get PRO
April '25
+18
in 0 channels
Get PRO
March '25
+37
in 0 channels
Get PRO
February '25
+528
in 1 channels
Get PRO
January '25
+34
in 0 channels
Get PRO
December '24
+42
in 0 channels
Get PRO
November '24
+18
in 0 channels
Get PRO
October '24
+72
in 0 channels
Get PRO
September '24
+54
in 0 channels
Get PRO
August '24
+13
in 0 channels
Get PRO
July '24
+36
in 0 channels
Get PRO
June '24
+30
in 0 channels
Get PRO
May '24
+12
in 0 channels
Get PRO
April '24
+19
in 0 channels
Get PRO
March '24
+30
in 0 channels
Get PRO
February '24
+25
in 0 channels
Get PRO
January '24
+16
in 0 channels
Get PRO
December '23
+10
in 0 channels
Get PRO
November '23
+14
in 0 channels
Get PRO
October '23
+16
in 0 channels
Get PRO
September '23
+134
in 0 channels
Get PRO
August '23
+23
in 0 channels
Get PRO
July '23
+17
in 0 channels
Get PRO
June '23
+6
in 0 channels
Get PRO
May '23
+6
in 0 channels
Get PRO
April '23
+24
in 0 channels
Get PRO
March '23
+27
in 0 channels
Get PRO
February '23
+10
in 0 channels
Get PRO
January '23
+26
in 0 channels
Get PRO
December '22
+37
in 0 channels
Get PRO
November '22
+65
in 0 channels
Get PRO
October '22
+35
in 0 channels
Get PRO
September '22
+45
in 0 channels
Get PRO
August '22
+41
in 0 channels
Get PRO
July '22
+37
in 0 channels
Get PRO
June '22
+308
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
🔔🔔🔔 Дзынь. Подключаемся!
https://us06web.zoom.us/j/89109864056?pwd=J0yhpRPXATAERYNWMbT5avUXQshYOT.1
‼️ Внимание‼️
В 22:05 вход на медитацию закрывается, чтобы не беспокоить участников.
Пожалуйста, не опаздывайте🙏
| 2 |  Video message | 63 |
| 3 |  КОНСТАНТИН ПАУСТОВСКИЙ
Осень пришла внезапно. Так приходит ощущение счастья от самых незаметных вещей – от далекого пароходного гудка на Оке или от случайной улыбки.
Осень пришла врасплох и завладела землей – садами и реками, лесами и воздухом, полями и птицами. Все сразу стало осенним.
В саду суетились синицы. Крик их был похож на звон разбитого стекла. Они висели вниз головами на ветках и заглядывали в окно из-под листьев клена.
Каждое утро в саду, как на острове, собирались перелетные птицы. Под свист, клекот и карканье в ветвях поднималась суматоха. Только днем в саду было тихо: беспокойные птицы улетали на юг.
Начался листопад. Листья падали дни и ночи. Они то косо летели по ветру, то отвесно ложились в сырую траву. Леса моросили дождем облетавшей листвы. Этот дождь шел неделями. Только к концу сентября перелески обнажились, и сквозь чащу деревьев стала видна синяя даль сжатых полей.
🍁🍂🍄🟫 | 73 |
| 4 | 🍂МЕДИТАЦИЯ
"ОСЕНЬ"
Направлена на развитие способности накапливать ресурсы и восстанавливать внутренние силы, испытывать чувство гордости и ощущать творческий подъем.
Длительность:20 мин.
Доступна для прослушивания
ТОЛЬКО СЕГОДНЯ | 52 |
| 5 |  No text... | 49 |
| 6 | 31 августа. Последний день лета🦋
Помните это чувство из детства? Когда завтра 1 сентября, и жизнь вновь поделилась на «до» и «после» каникул. Ещё сегодня можно было до обеда валяться в постели, а потом гулять до темноты, а уже завтра — подъём в 7 утра.
И это щемящее ощущение окончания свободы. Снова уроки, домашка, отпарывание и пришивание ненавистных воротничков. Это чувство посещает меня каждое 31 августа. Даже теперь, когда я уже давно не школьница.
Но сегодня — оно дало о себе знать особенно остро 😩. Потому что 1,5 месяца назад я устроилась работать в больницу с графиком 5/2. Напрягает меня 5-дневка😢. Честно пытаюсь найти плюсы в работе, но внутри растёт напряжение.
График с 8:00 до 17:00. Встаю в 5:50 ⏰. Спросила руководство, можно ли работать с 9:00 до 18:00? Принципиально – разницы никакой, но нет. Строго с 8:00. Каждое утро в 5:50 подъём, потом рабочая суета и к 22:00 я уже никакендер.
Поэтому сегодня я грущу. Грущу по уходящему лету. Возможно не только по нему, а еще и по уходящему лету жизни. Потому что …
«Осень жизни — она всегда внезапна.
Осень жизни — как много дел на завтра».
🤔 С каким чувством вы встретили этот день? Делитесь в комментариях | 88 |
| 7 | Медитация ОКОНЧЕНА
Спасибо ВСЕМ кто был со мной в пижаме и без 😘
Надеюсь, вы уже витаете в самых исцеляющих снах ☁️
Поэтому утром, когда проснетесь, можно отблагодарить ❤️ меня за мой вклад в ваше благополучие —
переведя абсолютно любую сумму
по ссылке 👇👇👇
https://tbank.ru/cf/5qtuucQHgpU
или по ссылке на Tribute в закрепе
Оставить отзыв о медитации — можно в комментариях к этому сообщению 💬
Спокойной ночи 😴 | 107 |
| 8 |  🔔🔔🔔 Дзынь. Подключаемся!
https://us06web.zoom.us/j/89109864056?pwd=J0yhpRPXATAERYNWMbT5avUXQshYOT.1
‼️ Внимание‼️
В 22:05 вход на медитацию закрывается, чтобы не беспокоить участников.
Пожалуйста, не опаздывайте🙏 | 109 |
| 9 |  Вместо маленьких кружочков получился один большой прямоугольник, в котором я рассказываю о том, как
состояние терапевта влияет на симптом пациента
🤝 Клуб "Алхимия" Марко Парет для работы с состоянием | 102 |
| 10 | Дорогие все!
Хочу порекомендовать вам онлайн клуб с ведущим гипнологом в мире, где вы можете ЕЖЕДНЕВНО практиковать работу с состоянием.
(Вы же знаете, что для формирования любого навыка эффективнее заниматься по 5 минут каждый день, чем один раз в месяц 3 часа?)
Клуб ведет Марко Парет — основатель Европейского института гипноза (клуб будет с переводчиком).
Это три месяца регулярной практики, где небольшие упражнения постепенно становятся частью вашей обычной жизни:
🟠Каждую неделю новая практика и материалы.
🟠Каждый день небольшое задание.
🟠В течение трёх месяцев встречи и разборы с Марко Парет, поддержка группы и возможность проходить собственные трансформации.
Мне особенно нравится сама идея клуба: не просто узнать что-то новое о гипнозе, а в реальности "пощупать" изменения происходящие в жизни.
Для этого не обязательно выделять каждый день по часу. Достаточно нескольких минут, но важно делать это регулярно.
📆 Старт клуба 3 сентября 2026 года.
Если вам интересны практики по работе с состоянием, самогипноз, работа с телом и вы давно хотели попробовать невербальный гипноз Марко Парет на себе, присмотритесь к этому клубу.
👉 Подробнее о клубе «Алхимия»
А как я применяю работу с состоянием по Марко Парет, работая с пациентами — запишу вам попозже кружочек!☺️ | 120 |
| 11 | Для одних суббота — это священный шаббат. Пауза и отдых.
Для других — "бац, вторая смена", когда нужно сделать всё то, на что не хватило сил и времени с понедельника по пятницу.
Стирка, уборка, готовка и завалы чего-бы то ни было: неоплаченные счета, неразобранные документы и сваленные в кучу файлы.
Но иногда, о чудо! среди завалов можно обнаружить брульянт ✨
Разбирая и сортируя свои видеозаписи, нашла видео, в котором доступно рассказываю о нейробиологии травматического события и травматической диссоциации.
▶️ смотреть на ЮТУБ
▶️ смотреть на РУТУБ | 118 |
| 12 |  Video message | 106 |
| 13 |  Video message | 101 |
| 14 |  Video message | 102 |
| 15 |  Интрига!
Завтра запишу «кружочек» — про что это 🤦🏻♀️
😴 хорошего вечерочка ! | 123 |
| 16 | Медитация ОКОНЧЕНА
Спасибо ВСЕМ кто был со мной в пижаме и без 😘
Надеюсь, вы уже витаете в самых исцеляющих снах ☁️
Поэтому утром, когда проснетесь, можно отблагодарить ❤️ меня за мой вклад в ваше благополучие —
переведя абсолютно любую сумму
по ссылке 👇👇👇
https://tbank.ru/cf/5qtuucQHgpU
или по ссылке на Tribute в закрепе
Оставить отзыв о медитации — можно в комментариях к этому сообщению 💬
Спокойной ночи 😴 | 133 |
| 17 |  🔔🔔🔔 Дзынь. Подключаемся!
https://us06web.zoom.us/j/89109864056?pwd=J0yhpRPXATAERYNWMbT5avUXQshYOT.1
‼️ Внимание‼️
В 22:05 вход на медитацию закрывается, чтобы не беспокоить участников.
Пожалуйста, не опаздывайте🙏 | 117 |
| 18 |  Video message | 123 |
| 19 | В продолжении вчерашнего поста про новую работу, сегодня пост про обратную сторону — 🔥выгорание, которое иногда нас посещает.
🔥 Если у вас присутствуют:
▪️ непреодолимое ощущение усталости
▪️цинизм и безразличие по отношению к окружающим
▪️переживание профессиональной неэффективности и бесперспективности
то вероятно, вы выгорели🔥
ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ:
▪️ слишком высокая рабочая нагрузка
▪️ Много автоматизма и мало того, что подлежит вашему контролю
▪️нездоровые отношения в коллективе
▪️несправедливость
▪️конфликт деятельности и ваших ценностей
▪️мало денег
🤷🏻♀️ЧТО ДЕЛАТЬ?
🔥 Анализируем по пунктам и стараемся изменить то, что можем. Далее анализируем пункты, что не можем изменить на предмет принятия/смирения. С чем можем смириться, а с чем точно нет. В зависимости от этого принимаем решение: уходим или остаемся. Если уходим, то когда и куда, если остаемся, то на каких условиях и каким образом себе их обеспечиваем. | 117 |
| 20 |  Куда я пропала и где провожу будни?
Sawubona 🌷 Привет 🌷Namaste
Пижамные мои и не только, добрый утр! Знаю, что на какое-то время исчезла из вашего поля зрения, из-за чего снизилась активность в канале.
😱 Почему? Потому что произошел масштабный поворот в моей профессиональной жизни — я начала работать психологом в больнице.
Работа в больнице сильно отличается от работы в кабинете.
Консультирование «в полях» сильно повлияло на меня. Теперь я ежедневно сталкиваюсь с тем, что в обычной жизни чаще остаётся за скобками: стресс, горе, болезни. Это как с голубями. В городе полно голубей, но никто не видел их птенцов. Все знают, что горе и болезни неизбежны, но они существуют где-то там…
За прошедшие 4 недели я осознала важный для себя пункт: как я могу с пользой использовать свои сильные стороны и навыки гипнотерапевта.
Экстренное попадание в стационар (по скорой) уже вызывает у человека напряжение и стресс. Негативную картину дополняют переживание болезни, травматизация, нахождение в изоляции. Больничный конвейер работает круглосуточно и рассчитан в среднем на 3-5 дней пребывания (дольше в случае серьезных состояний). Пациент поступает, его лечат (чаще это операция), и он покидает стационар самостоятельно или в черном пакете (увы, так тоже бывает)😩
В таких условиях на долгие задушевные разговоры просто физически нет времени. Мозг пациента перегружен информацией и лекарствами. И единственным ростком, который сможет пробиться сквозь предоперационную тревогу и дать нервной системе сигнал «ты в безопасности» — это мой голос, моя сильная сторона.
Ох, как же был прав Милтон Эриксон, говоря: «Мой голос останется с вами». Когда я говорю с пациентами своим завораживающим и заботливым голосом, я вижу, как переключается их внимание, они становятся спокойнее, тревога отступает, а мои внушения остаются с ними. В этом и состоит моя польза.
Вот такие наблюдения сделала 🤔
Вам спасибо за то, что оставались со мной несмотря на паузу. А я спешу сообщить, что несмотря на работу в больнице, я оставляю часы для индивидуальных сессий онлайн и очно.
Вы знаете, где меня найти 👉 @hypnotarium77
А пока расскажите в комментариях, как вы провели это время? Всё ли в порядке? 👇 | 103 |
