гипнотариум ❤️ гипноз & медитации
رفتن به کانال در Telegram
🌟Автор книги "Когда твоё дыхание было счастливым" 🌟Специалист по работе с психотравмой 🌟 Ведущая «Медитации в пижаме» 🌟Легко и просто обучаю гипнозу и трансовым техникам 🌟 t.me/hypnotarium77 (ЛС) 🌟 https://t.me/sadofyeva Гипноз — это легко...
نمایش بیشتر946
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-37 روز
-730 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '260
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+19
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+53
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+44
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+147
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+18
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+37
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+528
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+42
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+72
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+54
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+134
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+37
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+65
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+45
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+41
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+37
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+308
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
| 2 |  پیام ویدیو | 57 |
| 3 |  پیام ویدیو | 58 |
| 4 | Добрый утр ☕️
Приглашаю поразмышлять на тему, что общего между страхом и верой? Оба слова относятся к будущему, которое еще не наступило.
Страх – это картина негативного будущего, а вера – позитивного. Если ни того, ни другого еще не произошло,
почему бы не поверить во второе? Что заставляет выбирать первое?
Пишите в комментариях | 66 |
| 5 | ВАЖН⚠️
Завтра в среду 30 сентября
"Медитации в пижаме" НЕ БУДЕТ!
Я иду на презентацию книги венгерского 🇭🇺 писателя и графика Иштвана Ороса «Патерностер» о повседневной жизни социалистической Венгрии.
Кому интересно — ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
➡️ Подробности и регистрация — в канале «Подписных в музее»
🇭🇺 ❤️ | 85 |
| 6 | Hallostok, пижамные мои и не только!
Я написала большой пост.
Про деменцию. Про маму. Про страх, который тем ближе, чем больше дней рождения ты отметил. Про венгерский язык, когнитивный резерв и запасные дороги, которые можно проложить в собственном мозге.
👉 Читать
Если перейдёте по ссылке и дочитаете — это реально поможет посту стать заметнее в поиске. А значит, помочь кому-то ещё.
Üdvözöljük | 84 |
| 7 |  Радиаторы могут остывать 🍂🍁 | 110 |
| 8 | Медитация ОКОНЧЕНА
Спасибо ВСЕМ кто был со мной в пижаме и без 😘
Надеюсь, вы уже витаете в самых исцеляющих снах ☁️
Поэтому утром, когда проснетесь, можно отблагодарить ❤️ меня за мой вклад в ваше благополучие —
переведя абсолютно любую сумму
Т-БАНК по ссылке 👇
https://tbank.ru/cf/5qtuucQHgpU
или на карту
🏦 СБЕР 2202 2007 6874 8061
Оставить отзыв о медитации — можно в комментариях.
Спокойной ночи 😴 | 114 |
| 9 |  🔔🔔🔔 Дзынь. Подключаемся!
https://us06web.zoom.us/j/89109864056?pwd=J0yhpRPXATAERYNWMbT5avUXQshYOT.1
‼️ Внимание‼️
В 22:05 вход на медитацию закрывается, чтобы не беспокоить участников.
Пожалуйста, не опаздывайте🙏 | 107 |
| 10 | Лори Готтлиб, успешный психотерапевт, по средам превращается в пациентку и рыдает на кушетке психоаналитика.
А у вас есть прекрасная возможность посещать по средам «Медитацию в пижаме».
В эту среду перед началом я разъясню, почему иногда медитация работает не так, как вам хотелось бы…
До встречи сегодня, в 22:00 мск.
Ссылка здесь в канале за 10 мин. до начала
‼️ Кому неудобно получать ссылку здесь, можно получать её:
▪️на TimePad
▪️на Nethouse
и даже в МАХ | 116 |
| 11 |  بدون متن... | 116 |
| 12 | Подкаст для начала недели
☕️🍩🥧
Наливаем кофе и ... наслаждаемся.
Посты прошлой недели
1. Пост про хамелеона
2. Пост с чего начинаетесь вы | 130 |
| 13 |  Вы хотите поговорить об этом?
Кто ещё не читал, от души рекомендую книгу Лори Готтблиб с одноимённым названием:
"Вы хотите поговорит об этом?"
Я ❤️ БОМБОРА | 171 |
| 14 | Как вы, пижамные мои и не только?
Что снилось после медитации? Как вам спалось? Надеюсь, что хорошо.
И в нашем пижамном пространстве тоже хорошо, а в комментариях — безопасно. Но есть вещи, которые в комментарии не вынесешь:
✅То, что спрятано глубоко.
✅То, от чего в горле образуется комок.
✅То, в чём страшно себе признаться, не то что другим.
И тогда есть Я. Чтобы поговорить об этом (Да, да, именно так это звучит: «Вы хотите поговорить об этом?») И мы разговариваем. И я очень внимательно слушаю не только вас и ваши слова, но и ваши метафоры, которыми вы уже сами отвечаете на свой вопрос, просто пока не слышите ответ.
Иногда я использую мягкое погружение в транс. Иногда нет. Но результат есть. Всегда.
Кому это нужно:
✔️Если вы устали быть удобным.
✔️Если вы забыли, с чего начинаетесь.
✔️Если хамелеон – ваше второе имя.
🦎🦎🦎
Для того, чтобы не изобретать себя заново, а вспомнить себя настоящего пишите мне:
📲 @hypnotarium77
😍 hypnotarium@yandex.ru
Я рядом☺️ | 145 |
| 15 | Медитация ОКОНЧЕНА
Спасибо ВСЕМ кто был со мной в пижаме и без 😘
Надеюсь, вы уже витаете в самых исцеляющих снах ☁️
Поэтому утром, когда проснетесь, можно отблагодарить ❤️ меня за мой вклад в ваше благополучие —
переведя абсолютно любую сумму
Т-БАНК по ссылке 👇
https://tbank.ru/cf/5qtuucQHgpU
или на карту 🏦
СБЕР 2202 2007 6874 8061
Оставить отзыв о медитации — можно в комментариях.
Спокойной ночи 😴 | 123 |
| 16 |  🔔🔔🔔 Дзынь. Подключаемся!
https://us06web.zoom.us/j/89109864056?pwd=J0yhpRPXATAERYNWMbT5avUXQshYOT.1
‼️ Внимание‼️
В 22:05 вход на медитацию закрывается, чтобы не беспокоить участников.
Пожалуйста, не опаздывайте🙏 | 133 |
| 17 |  Добрый утр! ☕️
Вчера мы искали следы себя настоящего, крошки, по которым можно вернуться к себе.
Поиск себя — это не марафон на скорость, а скорее археологические раскопки. Медленные и бережные. Увы, но себя нельзя найти только головой. Голова — прекрасное эволюционное приобретение, она умеет анализировать, планировать, составлять списки. А тело в это время стоит в сторонке и молчит. А оно, как вы помните, помнит всё. Каждую твою картинку в букваре, каждое твоё дыхание, которое когда-то было счастливым.
Поэтому приглашаю вас туда, где искать удобнее всего, а именно на «Медитацию в пижаме».
Это еженедельная практика, которую провожу я, гипнолог Александрия Садофьева. И да, название буквальное. Пижама не метафора, а дресс-код.
Тема медитации вытекает прямо из нашего разговора:
«С чего начинаюсь Я»🤔
Будем искать свои «картинки в букваре».
Когда: ⏰ СРЕДА, 22:00 Мск.
Где: 📱 онлайн, из любой точки мира.
Участие бесплатное, опыт медитации не нужен. От вас только Вы и уютная пижама.
☝️ Не нужно изобретать себя заново, достаточно вспомнить, с чего ты начинаешься.
До встречи в пижаме! Ссылка сегодня за 10 мин. до начала, здесь в канале. | 134 |
| 18 | Итак, вчера вы задумались над тем, каким вы бываете, когда вас никто не видит. Сегодня продолжаем размышлять на эту тему.
🎶 Вспомнились слова песни: «С чего начинается Родина? С картинки в твоём букваре».
❓ Поэтому сегодня вопрос такой: А с чего начинаешься ты? Что именно делает тебя тобой?
Не «кем ты работаешь». Не «чьих ты будешь». Не «что ты умеешь». А что в тебе есть такого, глядя на что, можно сказать:
😛 ЭТО Я
❓❓❓❓❓
Чаще всего в ответ на этот вопрос я слышу ... молчание. А потом: «Я не знаю». И вижу слёзы в глазах. Потому что длительное время быть «кем-то» для кого-то тяжело.
Предлагаю вашему вниманию одну из простых, но действенных практик. Возьмите листок или откройте заметки в телефоне. И запишите:
✅Что вы любили делать в детстве, до того как узнали, что это «несерьёзно»?
✅ Какая мелочь вас радует всегда? Аромат кофе или запах выстиранного белья? Осенние листья или первый снег?
✅ От чего вам становится теплее на душе? И это не про норковую шубу🤣
Это те самые следы хлебных крошек, по которым можно вернуться к себе. И их, на самом деле, больше, чем кажется.
Вот такая сегодня втелешивающая и одновременно вбодряшивающая задачка: 👉 найти хотя бы три своих «картинки в букваре». Три вещи, с которых начинаешься именно ты.
Если захочется, поделитесь в комментариях своей «картинкой».
☝️Не нужно изобретать себя заново, достаточно просто вспомнить, с чего ты начинаешься. | 135 |
| 19 | Итак, вчера вы задумались над тем, каким вы бываете, когда вас никто не видит. Сегодня продолжаем размышлять на эту тему.
🎶 Вспомнились слова песни: «С чего начинается Родина? С картинки в твоём букваре».
❓ Поэтому сегодня вопрос такой: А с чего начинаешься ты? Что именно делает тебя тобой?
Не «кем ты работаешь». Не «чьих ты будешь». Не «что ты умеешь». А что в тебе есть такого, глядя на что, можно сказать:
😛 ЭТО Я
❓❓❓❓❓
Чаще всего в ответ на этот вопрос я слышу ... молчание. А потом: «Я не знаю». И вижу слёзы в глазах. Потому что длительное время быть «кем-то» для кого-то тяжело.
Предлагаю вашему вниманию одну из простых, но действенных практик. Возьмите листок или откройте заметки в телефоне. И запишите:
✅Что вы любили делать в детстве, до того как узнали, что это «несерьёзно»?
✅ Какая мелочь вас радует всегда? Аромат кофе или запах выстиранного белья? Осенние листья или первый снег?
✅ От чего вам становится теплее на душе? И это не про норковую шубу🤣
Это те самые следы хлебных крошек, по которым можно вернуться к себе. И их, на самом деле, больше, чем кажется.
Вот такая сегодня втелешивающая и одновременно вбодряшивающая задачка: 👉 найти хотя бы три своих «картинки в букваре». Три вещи, с которых начинаешься именно ты.
Если захочется, поделитесь в комментариях своей «картинкой».
☝️Не нужно изобретать себя заново, достаточно просто вспомнить, с чего ты начинаешься. | 2 |
| 20 |  Добрый утр. ☕️
Замечали ли вы за собой, что с разными людьми вы разный?
С мамой — послушный ребёнок, даже если вам 40. С партнёром — удобный, как плюшевые тапочки. С друзьями — весёлый, как Леонид Якубович на «Поле чудес».
Интересно, когда вы стали виртуозом перевоплощений?
Когда вы стали хамелеоном, меняющим цвет не потому, что хочется, а потому что фон всё время разный? Хамелеон так привык. Он так выживает. Стекло, лист бумаги или лист дерева, вуаля, и он уже другого оттенка. Но в один прекрасный день, он понимает, что не помнит свой цвет «по умолчанию».
Знакомо?
Смена цвета — адаптационный и защитный механизм. Так выживают те, кому когда-то пришлось быть удобными, чтобы их не трогали. Так выживают в среде, где «быть собой» было небезопасно. Мозг запомнил: «окружение важнее тебя» и сформировал условный рефлекс, поэтому теперь ваш цвет меняется быстрее, чем вы успеваете это заметить и осознать.
А что, если фон не ваш, а что, если цвет вам не подходит?
Какое-то время назад один человек на мой вопрос Каким вы бываете, когда рядом никого нет? грустно ответил:
— Я каждый раз изобретаю себя заново.
ПАУЗА
⏰⏰⏰
Задумайтесь прямо сейчас, каков ваш настоящий цвет?
Каким вы бываете, когда вас никто не видит? | 129 |
