NeginFit
یوتوب من https://youtube.com/@neginfit1?si=KDAXQzX_7CnvCp-g 00905525853564 واتساپ لینک ناشناس https://telegram.me/BChatBot?start=sc-731721-u1IJ2jY
Show more8 875
Subscribers
-1424 hours
-637 days
-25430 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
روز هشتاد و پنجم💪🏼
ورزش✔️
پادکست✔️
شکرگزاری ✔️
رعایت تغذیه✔️
دوری از انرژی منفی✔️
مدیتیشن✔️
استفاده کم ار از گوشی✔️
کتاب ✔️
نگین من پریود شدم خب،بعد دلم و کمرم خیلی درد میکنه ولی عذاب وجدان میگیرم نمیتونم ورزش نکنم ،ورزشه ۲۰دقیقه ای اوکیه؟🫠
#Mehrana
نگین من میخام بعد کنکور برم باشگاه به هرکی میگم میگه نه بابا تو نمیرییی
لطفا تو بهم انگیزه بده🥲🥲
عیب نداره اینو خوردی شد وعده چیتت
از الان به بعدو هواست باشه تا هفته دیگه یه جایزه به خودت بده
سلااام نگین من وزنم ۵۸ بود*۱۶سالمه
بعدش ی هفتس ک قند و حذف کردم *الان دوباره زدم زیرش امروز بستنی خوردم😭🤣 توی همون ی هفته با ورزشای تو + حذف قند مصنوعی + رژیم ۳ کیلو کم کردم
و خب بنظرم حذف قند خیلیییی تاثیر داشت چون من عصرا بیکار میشدم همش توی یخچال دنبال خوراکی بودم و فقطم قندای مضر میخوردم مث بیسکوییت و نمیدونم نوشابه اینا
#دختر_هویجی
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.