NeginFit
رفتن به کانال در Telegram
یوتوب من https://youtube.com/@neginfit1?si=KDAXQzX_7CnvCp-g برای برنامه تمرینی یا غذایی👇🏽 @neginshahrokhi لینک ناشناس https://t.me/HarfChatBot?start=2a551038d3c4
نمایش بیشتر6 750
مشترکین
-424 ساعت
+117 روز
-1930 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '26
+63
در 0 کانال‌ها
اکتبر '26
+96
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '26
+141
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+110
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+108
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+108
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+46
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+31
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+1 336
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+170
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+42
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+53
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+84
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+238
در 6 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+72
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+76
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+245
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+311
در 3 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+101
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+133
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+82
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+283
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+485
در 6 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+85
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+1 366
در 7 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+228
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+135
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+390
در 5 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+777
در 8 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+1 588
در 7 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+97
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+90
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+353
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+623
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+17
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+48
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+37
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+56
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+3 568
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+142
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+4 710
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+528
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+38
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+646
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+286
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+1 311
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+146
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+572
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+419
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+1 679
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+307
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+5 400
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 15 نوامبر | +2 | |||
| 14 نوامبر | +2 | |||
| 13 نوامبر | +5 | |||
| 12 نوامبر | +7 | |||
| 11 نوامبر | +1 | |||
| 10 نوامبر | +1 | |||
| 09 نوامبر | +6 | |||
| 08 نوامبر | +10 | |||
| 07 نوامبر | +3 | |||
| 06 نوامبر | +5 | |||
| 05 نوامبر | +7 | |||
| 04 نوامبر | +1 | |||
| 03 نوامبر | +9 | |||
| 02 نوامبر | +4 | |||
| 01 نوامبر | 0 |
پست‌های کانال
| 2 |
پیاده روی | 1 065 |
| 3 |
سالم خوریییی و وقت گذاشتن برای درست کردن غذای سالم | 1 067 |
| 4 | عالی
کسی چیزی میخواد ادد کنه؟ | 1 082 |
| 5 |
ذهنی: مدیتیشن، شکر گزاری، ژورنال ،کتاب
جسمی: ورزش روزانه نیم ساعت، ۹ لیوان اب، زود بیدار شدن، زود خوابیدن
رشدی: حداقل ۷.۸ساعت کار یا درس | 1 096 |
| 6 | آره بیاین یه لیست درست کنیم از کارهایی که میخوایم انجام بدیم | 1 102 |
| 7 |
نگز مثل قدیم برنامه بریزیم انجام بدیم میذاری چنلت؟ | 1 071 |
| 8 | به به چه هیکلی ساختی خانوم😍😍😍 | 1 036 |
| 9 | ای جونم😍😍😍 | 1 021 |
| 10 | 
نگزز منم از بچه های قدیمی چنلمم هنوز باهات ورزش میکنمم🥹 | 1 023 |
| 11 | خیلیییی خوشحالم که دوست دارید😍 | 960 |
| 12 | مرسی😍😍♥️♥️ | 965 |
| 13 |
سلام من چندسالیست تمرینات شمارودنبال میکنم واقعاحرف نداری خواستم تشکرکنم🤩❤️❤️❤️ | 961 |
| 14 | https://youtu.be/aq0gBU4JHw0?si=wWNozYJZJlPsLUaf | 1 417 |
| 15 | عزیزم مرسی لطف داری🫠😍♥️ | 1 518 |
| 16 |
نگین مننننن دلم برات تنگ شده بود خیلی وقته چنتلو ندارم نمیدونستم چی سرچ کنم پیدات کردم الان چقددخوشگل شدی چقد بدنت خوب شده چقد چهرت خوب شده وای ذوققققققق۴قققثثمسمصححصمیدیدیثخصخیپیددتبتزمیمیپدید | 1 544 |
| 17 | خوشحالم که دوست داشتی♥️😍😍 | 1 482 |
| 18 | 
یعنی مردممممم نگین خیلللللی حال کردم یه حوری عزقم کرددددد عاشقتمممممم رشتم تربیت بدنیه ولی یه جوری فشار اومد بهم که یعنی واقعا دمت گرمممم عاشقت شدم دفعه اولم بود اصلا میرفتم یوتیوب فقطم تورو سابسکرایب کردممم 🫠💋🫠💋❤️🔥💃❤️🔥💃 | 1 521 |
| 19 | ۲۰ دقیقه تمرین شکم و پهلو در خانه | شکم سفت و خوش‌فرم بدون وسیله
https://youtu.be/9WNONmtWgPo | 1 947 |
| 20 | ویدئو جدید🔥🔥🔥 | 2 606 |
