NeginFit
Kanalga Telegram’da o‘tish
یوتوب من https://youtube.com/@neginfit1?si=KDAXQzX_7CnvCp-g برای برنامه تمرینی یا غذایی👇🏽 @neginshahrokhi لینک ناشناس https://t.me/HarfChatBot?start=2a551038d3c4
Ko'proq ko'rsatish7 057
Obunachilar
-2124 soatlar
-567 kunlar
-17630 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+27
0 kanalda
Iyun '26
+108
1 kanalda
Get PRO
May '26
+46
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+25
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+14
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+36
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+31
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+1 336
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+170
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+42
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+53
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+84
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+238
6 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+72
3 kanalda
Get PRO
May '25
+76
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+245
1 kanalda
Get PRO
Mart '25
+311
3 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+101
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+133
2 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+82
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+283
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+485
6 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+85
4 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+1 366
7 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+228
1 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+135
2 kanalda
Get PRO
May '24
+390
5 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+777
8 kanalda
Get PRO
Mart '24
+1 588
7 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+97
2 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+90
2 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+353
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+623
3 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+17
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+18
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+34
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+48
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+37
0 kanalda
Get PRO
May '23
+56
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+3 568
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+142
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+4 710
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+528
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+35
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+38
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+24
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+646
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+286
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+1 311
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+146
0 kanalda
Get PRO
May '22
+572
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+419
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+1 679
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+307
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+5 400
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 09 Iyul | +3 | |||
| 08 Iyul | +1 | |||
| 07 Iyul | +3 | |||
| 06 Iyul | +3 | |||
| 05 Iyul | +1 | |||
| 04 Iyul | +3 | |||
| 03 Iyul | +9 | |||
| 02 Iyul | +1 | |||
| 01 Iyul | +3 |
Kanal postlari
| 2 | قدم ۱۷۰ وزنم دیروز رفتم آنالیز بدن ۵۸ بودم | 1 671 |
| 3 |
نگین ببخشید که میپرسم ولی قد و وزنت چنده؟ | 1 673 |
| 4 | نه کم نیست | 1 653 |
| 5 |
وای نگین توروخدا جواب بده من خیلییب دوی دارن لاغر شم خو تا ۹ ماه آینده هدفم اینه ۱۵ کیلو کم کنم خو
بعد هر روز ی ویدئو تو ببینم اوکبه ؟ نیم ساعت کم نیست در روز آخه
چون کنکوریم نمیتونم بیشتر تایم بزارم | 1 639 |
| 6 | حتما حداقل روزی نیمساعت ورزش کن و حتما به میزان پروتیینی که در طول روز میخوری دقت کن | 1 506 |
| 7 |
سلام نگین جونم خوبی
میگم من دارم از این آمپولای لاغری اسپارتینا میزنم واقعانم خیلی تاثیر داره ها تو سه هفته از ۹۴ رسیدم به ۸۶. عوارضی ام که خیلیا میگن داره رو اصلا رو من نداشته مثه حالت تهوع و افت فشار و مشکلات گوارشی معده درد (با اینکه مشکل معده ام دارم) فقط کلا سیرم هوس هام زیره خاری و پر خوری عصبی و اینام همه از بین رفته.فقط تنها نگرانیم اینه که چیکار کنم که عضله زیادی از دست ندم؟ و با توجه به اینکه شرایط باشگاه رفتن ندارم با همین ویدیو های تو ورزش کنم اوکیه؟!
اینم اضافه کنم که دارم زیر نظر دکتر این کارو انجام میدم. | 1 440 |
| 8 |  Video xabar | 1 266 |
| 9 | ما داریم میریم دو🏃🏽♀️ | 1 195 |
| 10 |  Video xabar | 1 193 |
| 11 | صبح بخیر | 1 147 |
| 12 |  Video xabar | 1 146 |
| 13 |  Video xabar | 1 272 |
| 14 | عزیزم🥹♥️♥️ | 1 179 |
| 15 |
تا نت وصل شد سریع رفتم سراغ ویدیوهات
شروع کردم خیلی خوشگل دارم باهات ورزش میکنم
کاملا عضله هام درگیره بعدش درد داره
ینی قشنگ دارم حال میکنمم🤌🏻
هر ویدیویی رو تازه میدیدم دهنم باز میشد ازینکه چقدر تغییر کردی اسکینی تر شدی اصن خفن تر از قبلت حتی تلاش پشتش کاملا مشخص بود🫂افتخار میکنم بهت
@jaryanzndgi | 1 289 |
| 16 | ورزش کردین؟ | 1 320 |
| 17 | چطورین | 1 308 |
| 18 | اول هفته شما و آخر هفته ما بخیر | 1 261 |
| 19 | سلام سلام | 1 238 |
| 20 |  Matn yo'q... | 1 463 |
