Эффективный человек

​​Без сложностей нет потока Ещё не забыл вывод про состояние потока? Так вот, чаще всего мы бываем в потоке во время работы. Если просто гулять, варить пельмени или мыться в душе – в состояние потока не попадёшь. Выход один – усложнять. ⚡️ Почему бы тебе не приготовить на ужин что-то посложнее? Или во время прогулки не запланировать покупку, которую давно откладывал? Это немного усложнит бытовую жизнь, но позволит оставаться в состоянии потока весь день. ⚡️ А для вдохновения почитай о том, как создаются бестселлеры в канале Писатель и его рассказы

«Опять эти нейросети! Ой, с понедельника займусь...» ✅Ты откладываешь самый простой способ заработать в 2024. В то же время нейросети могут выполнить 369 задач одновременно ✅Если использовать их потенциал в работе останутся только интересные и важные задачи. Без рутины. С бо́льшей зарплатой! ⚡️Упрощай жизнь — залетай в канал «Деньги на нейронках» ✅Здесь топовые бизнесмены, айтишники и медийщики бесплатно делятся кейсам, проводят обучающие вебинары и выкладывают промпты. Готовые запросы достаточно вставить в нейронку — и дневной план ты закроешь за час🔝 Мечта? Нет, наступившая реальность: https://t.me/+eD0PGptOfIsyMmQy Реклама. ООО "ГикБреинс" ИНН 7726381870 #текстприслан

💢 Как же надоели книги по саморазвитию! Автор лезет в душу своими советами. Рассказывает с умным видом о том, как стоит жить, а как нет. Бесит этот тон, раздражает напыщенность! В следующий раз гоните палками этих псевдогуру! Сейчас расскажу, что реально работает: ➖ Увлекательные истории, которые читаешь и за сердечко от волнения держишься. ➖ Полезные выводы, размазанные, как масло на корочке хлеба. ➖ Главный герой книги, с которым ты сразу чувствуешь связь. Одна из таких книг - это, конечно, произведение — Скоро на экранах. Подойдёт всем тем, кто жаждет изменений в жизни. Рекомендация максимальная. P.S. Только, пожалуйста, не читайте эту книгу в транспорте, потому что гарантированно пропустите свою остановку.

​​Смотри на себя трезво Заниженная или завышенная оценка способностей причинит тебе боль если: - Твои способности больше, чем требует работа/хобби – ты заскучаешь и быстро выгоришь; - Твои способности ниже, чем нужно – ты никогда не достигнешь цели и будешь ненавидеть уже себя. ⚡️ И то, и то неправильно. Поэтому перед любым занятием сначала оценивай себя и свой потенциал трезво, и только потом действуй. ⚡️ А чтобы эффективно управлять финансами, заходи на канал По дефолту

Амбициозные цели на 2024 год проставлены, но что делать, если они кажутся такими далёкими и недостижимыми?🤔 Кажется, что делаете много, но не видите результатов? В чем же причина? 📍Всё начинается с мышления! И в этом вам поможет Галина Стороженко – коуч MCC ICF для руководителей и первых лиц, кандидат психологических наук, основатель «Международного института коуч-менеджмента».🔥 📍Прямо сейчас в TG-канале Галины проходит реалити, где каждый из вас может стать главным героем своей жизни!😎 Вас ждёт: - глубокая работа над собой и своими целями - практические задания для проработки - коуч-сессия и личная встреча с Галиной Этот момент - тот самый, чтобы начать! Пусть он станет для вас трамплином не просто к амбициозным целям, но и к крутым, значимым для вас результатам📈🔥 📍Ну, а чтобы увидеть первые результаты уже сейчас, переходите по ссылке и забирайте бесплатно инструмент самокоучинга "Restart качества жизни" #реклама #текстприслан

​​Самогипноз? Нет, поток! Вспомни те дни, когда ты был максимально собран и продуктивен. Когда ни о чём не думал и не переживал, просто брал и делал, чётко осознавая, какой задачей ты занимаешься и для какой цели. Тебя не мучила тревожность, ты не прокрастинировал и не отлынивал. ⚡️ Получилось? Именно это состояние ума Михай Чиксентмихайи назвал «потоком». Оно противостоит хаосу и внутреннему бардаку. Фишка в том, что для осознанной и качественной жизни ты должен ловить это состояние как можно чаще. ⚡️ А если ты сейчас ничем не занят, найди себе работу по душе

2 совета, чтобы достичь целей быстро без дополнительных вложений Как успевать / зарабатывать больше, а тратить сил и времени меньше? 1️⃣ Выделять целевые действия (которые дадут вам 80% результата) 2️⃣Перестать делать КУЧУ мусорных, лишних действий 🤯 Иначе вы до фига работаете - но реально НУЖНЫХ действий у вас 0,1% 📌 А ведь можно делать мало, но точно в цель... - и за 1 день собирать 70+ заявок на живое мероприятие - а за 3 дня получать 8,6 млн руб. 💰 Как Александра Горева-Куртышева, наставник и тренер СБЕР, РОСНЕФТЬ, ВТБ, а также лидеров рынка (Татьяна Маричева, Галина Мельникова, Мария Азарёнок и т.д.) Читайте её канал, чтобы: 💡не "бодаться" с собой, а идти по своей природе 💡выключить внутреннего самокритика 💡не повторять эти ужасные стратегии 💡НЕ работать с теми, кому это нафиг не надо 💡находить свою платежеспособную аудиторию Подпишись, чтобы делать крутой бизнес и жить гармоничную жизнь https://t.me/agk_edu Реклама. ИП Горева-Куртышева, ИНН 246212538610, ERID: LjN8K9jFm. #текстприслан

​​Лайфхак для работоспособности Есть здесь любители лайфхаков? Держи классный способ стать эффективнее за считанные минуты: ⚡️ Работая стоя, ты повышаешь эффективность своего мозга на 7% из-за активации крупных скелетных мышц. Да, все мы привыкли выполнять бóльшую часть работы сидя, но советуем применять эту хитрость нашего организма в свою пользу. Поэтому помни об отдыхе каждые 50-60 минут, и больше находись в стоячем положении. Ведь 7% к эффективности тебе не помешают, верно? ⚡️ А чтобы сэкономить время в работе, держи рай для любого фрилансера

Как удобнее всего монетизировать свой контент в Telegram? Используйте @Nemilin_bot Он позволит автоматизировать платную подписку на ваш канал или группу, принимать донаты, а так-же, даст возможность сделать каждое сообщение в вашей группе платным! Бесплатное использование при обороте до 5'000руб. в месяц Нужно больше? •  Тариф БИЗНЕС - 1'500руб. оборот до 60'000руб; •  Тариф АНЛИМ - 2'500руб. безлимитный оборот; • Вы можете создавать неограниченное количество проектов на одном аккаунте, а лимит, выбранного тарифа будет действовать  для всех проектов. •  Функция приёма донатов от ваших подписчиков - предоставляется бесплатно и в обороте не учитывается. •  Бот будет работать на любом устройстве. •  Все платежи будут приходить прямиком на ваш счет в реальном времени. 👉ПОДРОБНЕЕ👈 Мы работаем, чтобы вы зарабатывали! #реклама #текстприслан

​​Цени каждый поворотный момент для принятия решения Если ты до сих пор не составляешь список дел на день, у меня для тебя плохие новости. Ежедневно много сил и времени тратится впустую! Исправь это, написав чек-лист задач прямо сейчас. Это поможет тебе не только не забыть что-то сделать, но и правильно распределить продуктивность на целый день. Как? Сейчас объясню. ⚡️ Выполняя задачи по списку бездумно, мы быстро устаём. Но чтобы уставать меньше, а успевать больше, после выполнения одной задачи остановись и подумай что ты выберешь дальше. Чувствуешь себя полным сил и энергии? Выполняй трудную задачу. Уже клонит в сон? Выпей кофейку и возьми что-то полегче. Распределяя задачи и энергию правильно, ты сможешь сделать гораздо больше. ⚡️ А чтобы ничего не упустить, используй чек-листы на все случаи жизни