Эффективный человек

​​Одна неудача = множество выводов В трудной ситуации вместо того, чтобы впадать в отчаяние, сначала подумай, что ты можешь взять из случившегося. ⚡️ Например, если бы у тебя украли деньги, ты бы расстроился? Конечно, это любого расстроит! Но ещё это покажет тебе, что нужно быть аккуратнее или меньше считать ворон. Не упускай полезные выводы из каждого неприятного случая! ⚡️ А чтобы получать больше крутых советов по эффективности, подпишись на канал Книги на миллион

Как навести порядок в жизни и работе У вас часто бывает чувство "В моей жизни сплошной бардак, как я здесь оказался вообще" ? 😳 Или "Я ничего не успеваю, как систематизировать свою работу, пока она не съела меня полностью?" Что ж... вы не уникальны ☝️ Организация порядка - это навык, которому можно научиться, чтобы одновременно хорошо зарабатывать и жить гармоничной жизнью - читайте, как 💡не "бодаться" с собой, а идти по своей природе 💡выключить внутреннего самокритика 💡не повторять эти ужасные стратегии 💡НЕ работать с теми, кому это нафиг не надо 💡находить свою платежеспособную аудиторию Канал Александры Горевой-Куртышевой - это дневник предпринимательницы, которая успевает всё Она - основатель и ректор международной Академии, магистр психологии и выпускница Сколково В своём канале Саша собирает самые рабочие инструменты, чтобы быть ТОП-экспертом и успевать жить полной жизнью 🔆 Подпишись и черпай ценные рекомендации каждый день #Реклама. ИП Горева-Куртышева, ИНН 246212538610, ERID: LjN8K9jFm.

​​Без сложностей нет потока Ещё не забыл вывод про состояние потока? Так вот, чаще всего мы бываем в потоке во время работы. Если просто гулять, варить пельмени или мыться в душе – в состояние потока не попадёшь. Выход один – усложнять. ⚡️ Почему бы тебе не приготовить на ужин что-то посложнее? Или во время прогулки не запланировать покупку, которую давно откладывал? Это немного усложнит бытовую жизнь, но позволит оставаться в состоянии потока весь день. ⚡️ А для вдохновения почитай о том, как создаются бестселлеры в канале Писатель и его рассказы

«Опять эти нейросети! Ой, с понедельника займусь...» ✅Ты откладываешь самый простой способ заработать в 2024. В то же время нейросети могут выполнить 369 задач одновременно ✅Если использовать их потенциал в работе останутся только интересные и важные задачи. Без рутины. С бо́льшей зарплатой! ⚡️Упрощай жизнь — залетай в канал «Деньги на нейронках» ✅Здесь топовые бизнесмены, айтишники и медийщики бесплатно делятся кейсам, проводят обучающие вебинары и выкладывают промпты. Готовые запросы достаточно вставить в нейронку — и дневной план ты закроешь за час🔝 Мечта? Нет, наступившая реальность: https://t.me/+eD0PGptOfIsyMmQy Реклама. ООО "ГикБреинс" ИНН 7726381870 #текстприслан

💢 Как же надоели книги по саморазвитию! Автор лезет в душу своими советами. Рассказывает с умным видом о том, как стоит жить, а как нет. Бесит этот тон, раздражает напыщенность! В следующий раз гоните палками этих псевдогуру! Сейчас расскажу, что реально работает: ➖ Увлекательные истории, которые читаешь и за сердечко от волнения держишься. ➖ Полезные выводы, размазанные, как масло на корочке хлеба. ➖ Главный герой книги, с которым ты сразу чувствуешь связь. Одна из таких книг - это, конечно, произведение — Скоро на экранах. Подойдёт всем тем, кто жаждет изменений в жизни. Рекомендация максимальная. P.S. Только, пожалуйста, не читайте эту книгу в транспорте, потому что гарантированно пропустите свою остановку.

​​Смотри на себя трезво Заниженная или завышенная оценка способностей причинит тебе боль если: - Твои способности больше, чем требует работа/хобби – ты заскучаешь и быстро выгоришь; - Твои способности ниже, чем нужно – ты никогда не достигнешь цели и будешь ненавидеть уже себя. ⚡️ И то, и то неправильно. Поэтому перед любым занятием сначала оценивай себя и свой потенциал трезво, и только потом действуй. ⚡️ А чтобы эффективно управлять финансами, заходи на канал По дефолту

Амбициозные цели на 2024 год проставлены, но что делать, если они кажутся такими далёкими и недостижимыми?🤔 Кажется, что делаете много, но не видите результатов? В чем же причина? 📍Всё начинается с мышления! И в этом вам поможет Галина Стороженко – коуч MCC ICF для руководителей и первых лиц, кандидат психологических наук, основатель «Международного института коуч-менеджмента».🔥 📍Прямо сейчас в TG-канале Галины проходит реалити, где каждый из вас может стать главным героем своей жизни!😎 Вас ждёт: - глубокая работа над собой и своими целями - практические задания для проработки - коуч-сессия и личная встреча с Галиной Этот момент - тот самый, чтобы начать! Пусть он станет для вас трамплином не просто к амбициозным целям, но и к крутым, значимым для вас результатам📈🔥 📍Ну, а чтобы увидеть первые результаты уже сейчас, переходите по ссылке и забирайте бесплатно инструмент самокоучинга "Restart качества жизни" #реклама #текстприслан

​​Самогипноз? Нет, поток! Вспомни те дни, когда ты был максимально собран и продуктивен. Когда ни о чём не думал и не переживал, просто брал и делал, чётко осознавая, какой задачей ты занимаешься и для какой цели. Тебя не мучила тревожность, ты не прокрастинировал и не отлынивал. ⚡️ Получилось? Именно это состояние ума Михай Чиксентмихайи назвал «потоком». Оно противостоит хаосу и внутреннему бардаку. Фишка в том, что для осознанной и качественной жизни ты должен ловить это состояние как можно чаще. ⚡️ А если ты сейчас ничем не занят, найди себе работу по душе

2 совета, чтобы достичь целей быстро без дополнительных вложений Как успевать / зарабатывать больше, а тратить сил и времени меньше? 1️⃣ Выделять целевые действия (которые дадут вам 80% результата) 2️⃣Перестать делать КУЧУ мусорных, лишних действий 🤯 Иначе вы до фига работаете - но реально НУЖНЫХ действий у вас 0,1% 📌 А ведь можно делать мало, но точно в цель... - и за 1 день собирать 70+ заявок на живое мероприятие - а за 3 дня получать 8,6 млн руб. 💰 Как Александра Горева-Куртышева, наставник и тренер СБЕР, РОСНЕФТЬ, ВТБ, а также лидеров рынка (Татьяна Маричева, Галина Мельникова, Мария Азарёнок и т.д.) Читайте её канал, чтобы: 💡не "бодаться" с собой, а идти по своей природе 💡выключить внутреннего самокритика 💡не повторять эти ужасные стратегии 💡НЕ работать с теми, кому это нафиг не надо 💡находить свою платежеспособную аудиторию Подпишись, чтобы делать крутой бизнес и жить гармоничную жизнь https://t.me/agk_edu Реклама. ИП Горева-Куртышева, ИНН 246212538610, ERID: LjN8K9jFm. #текстприслан

​​Лайфхак для работоспособности Есть здесь любители лайфхаков? Держи классный способ стать эффективнее за считанные минуты: ⚡️ Работая стоя, ты повышаешь эффективность своего мозга на 7% из-за активации крупных скелетных мышц. Да, все мы привыкли выполнять бóльшую часть работы сидя, но советуем применять эту хитрость нашего организма в свою пользу. Поэтому помни об отдыхе каждые 50-60 минут, и больше находись в стоячем положении. Ведь 7% к эффективности тебе не помешают, верно? ⚡️ А чтобы сэкономить время в работе, держи рай для любого фрилансера