Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
Эффективный человек
Відкрити в Telegram
Много делать — не значит двигаться вперед ⚡️ 👉 Реклама и сильные интеграции — @jaMasha Здесь про эффективность, мышление и действия, которые реально дают результат. 🥇 Хотите книгу, которая продает вас 24/7? https://expert-book.pro/
Показати більше
Сітка:📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Эффективный человек
Канал Эффективный человек (@effective_official) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 45 140 підписників, посідаючи 319 місце в категорії Психологія та 13 970 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 45 140 підписників.
За останніми даними від 06 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -418, а за останні 24 години на 6, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 9.15%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 7.15% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 4 130 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 3 229 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 0.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як спринт, горев, квадрат, куртышева, маркетолог.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Много делать — не значит двигаться вперед ⚡️
👉 Реклама и сильные интеграции — @jaMasha
Здесь про эффективность, мышление и действия, которые реально дают результат.
🥇 Хотите книгу, которая продает вас 24/7?
https://expert-book.pro/”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 07 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.
45 140
Підписники
+624 години
-877 днів
-41830 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+65
в 0 каналах
червень '26
+324
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+349
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+337
в 3 каналах
Get PRO
березень '26
+429
в 1 каналах
Get PRO
лютий '26
+517
в 2 каналах
Get PRO
січень '26
+695
в 5 каналах
Get PRO
грудень '25
+1 291
в 6 каналах
Get PRO
листопад '25
+825
в 5 каналах
Get PRO
жовтень '25
+872
в 2 каналах
Get PRO
вересень '25
+991
в 4 каналах
Get PRO
серпень '25
+1 584
в 3 каналах
Get PRO
липень '25
+705
в 3 каналах
Get PRO
червень '25
+762
в 4 каналах
Get PRO
травень '25
+905
в 9 каналах
Get PRO
квітень '25
+1 229
в 4 каналах
Get PRO
березень '25
+1 443
в 6 каналах
Get PRO
лютий '25
+1 960
в 9 каналах
Get PRO
січень '25
+1 855
в 7 каналах
Get PRO
грудень '24
+4 087
в 7 каналах
Get PRO
листопад '24
+2 959
в 3 каналах
Get PRO
жовтень '24
+2 512
в 3 каналах
Get PRO
вересень '24
+1 439
в 9 каналах
Get PRO
серпень '24
+1 447
в 3 каналах
Get PRO
липень '24
+1 058
в 4 каналах
Get PRO
червень '24
+806
в 4 каналах
Get PRO
травень '24
+1 116
в 4 каналах
Get PRO
квітень '24
+321
в 4 каналах
Get PRO
березень '24
+260
в 8 каналах
Get PRO
лютий '24
+168
в 5 каналах
Get PRO
січень '24
+175
в 4 каналах
Get PRO
грудень '23
+163
в 9 каналах
Get PRO
листопад '23
+183
в 8 каналах
Get PRO
жовтень '23
+288
в 8 каналах
Get PRO
вересень '23
+138
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+183
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+261
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+162
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+207
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+331
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+352
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+167
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+335
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+460
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+498
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+1 011
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+1 158
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+1 823
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+1 528
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+2 620
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+5 502
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+11 266
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+3 530
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+1 303
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+1 466
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+188
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+279
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+754
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+904
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+1 206
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+11
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+14
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+13
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+602
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+1 962
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+4
в 0 каналах
Get PRO
січень '21
+163
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+45 966
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 07 липня | +2 | |||
| 06 липня | +16 | |||
| 05 липня | +7 | |||
| 04 липня | +8 | |||
| 03 липня | +12 | |||
| 02 липня | +4 | |||
| 01 липня | +16 |
Дописи каналу
Добро пожаловать на рейс “Потом”. Посадка, как обычно, отложена.
Есть люди, которые не живут плохо. Они просто всё время ждут правильного момента. Правильного понедельника. Правильного разговора. Правильной версии себя. Илья тоже ждал. Пока отец не оказался в больнице, дочь не спросила: «Ты опять пропадёшь?», а аэропорт не показал на табло то, от чего уже не отвернуться: внутренний досмотр неизбежен.
«Аэропорт отложенной жизни» — роман для тех, кто устал чинить себя, но боится оставить всё кривым. Здесь есть женщина с бордовым чемоданом, парень с голосовым мёртвого брата, богач с саксофоном, старуха с письмом сорокалетней давности и мужчина, который наконец понимает: настоящая посадка начинается там, где тебя просят не стать идеальным, а просто не пропадать.
| 2 |  Рынок ипотеки ждут перемены
Власти постепенно сворачивают льготные программы. К 2030 году госпрограммы в ипотеке планируют сократить с нынешних 90% до 25-30%. Это серьезный сигнал для всех, кто рассчитывал на господдержку.
Государство не хочет вечно подпирать рынок жилья. Уже этим летом станут известны новые условия по семейной ипотеке. Эффективному человеку стоит готовиться к новой реальности и искать альтернативные варианты финансирования.
Эффективный человек | 💬 «Если исчезнут чувства»
А если любовь вдруг исчезнет? | 4 554 |
| 3 |  Бизнес, который приносит прибыль 💰
Crazy Cart — это готовый бизнес детских парков развлечений с дрифт-картингом и поддержкой на каждом этапе запуска.
Почему предприниматели выбирают Crazy Cart ?
• Реальная кнопка БАБЛО
• Поиск локаций ЗА вас
• Сопровождаем, обучаем и помогаем развивать парк
• Формат, который интересен как детям, так и взрослым
🚀 Хотите открыть собственный парк развлечений?
Все подробности - По ссылке
Реклама. ООО «КРЕЙЗИ-КАРТ», ИНН 9722023557, Erid: 2W5zFHaGnQH. | 4 497 |
| 4 |  Если ты тоже умеешь красиво молчать — эта книга будет неприятной
Есть люди, которые не кричат, не предают эффектно, не хлопают дверью. Они просто исчезают рядом. Сидят за одним столом, спят в одной квартире, покупают хлеб, отвечают «угу» — и годами оставляют близких жить рядом с пустым местом.
«Семь сообщений, которые ты не отправил» — книга для тех, кто хоть раз писал длинное сообщение ночью и стирал его утром. Для тех, кто думал: «потом скажу». Для тех, кто прятал правду в черновиках, пока жизнь сама не открыла папку «не трогать». Это роман без сиропа и дешёвого исцеления. Петербург, семья, вина, смешная боль и семь фраз, которые могут не спасти жизнь — но могут вернуть тебя туда, где ты наконец обязан быть. | 3 872 |
| 5 |  Кибербезопасность — это тоже продуктивность
Твой личный аккаунт — это часть твоего цифрового капитала. Когда его взламывают, под угрозой оказывается не только переписка, но и доступ к другим сервисам, а иногда и финансам.
История с утечкой данных в Instagram напоминает простую истину: эффективность в бизнесе начинается с базовой безопасности. Пока ты планируешь проекты, кто-то может сломать твою цифровую дверь. Проверь, включена ли у тебя двухфакторная аутентификация везде, где это возможно.
Эффективный человек | ⛽️ «Полный бак пустоты»
Что если в вашем мозге обнаружили опухоль. | 4 803 |
| 6 |  ЕСЛИ ТЕБЯ ТОШНИТ ОТ “НОВОЙ ЖИЗНИ” — ЭТА КНИГА ДЛЯ ТЕБЯ
Нас всех уже пытались починить. Курсами. Марафонами. Ретритами. Медитациями. Людьми с мягким голосом и ценником, после которого душа должна исцелиться хотя бы из уважения к расходам.
Но правда в том, что человек не чинится красиво. Он ломается на кухне. Молчит в аэропорту. Врёт бывшей. Боится собственного телефона. Покупает красное платье и чувствует себя преступником. Не пьёт десять минут и ненавидит весь мир за то, что никто не принёс медаль.
«Дыши, ублюдок» — бунтарский роман об изнанке псевдопросветления. О тех, кто слишком устал быть счастливым. О ретрите, который почти продал человеческую боль, но случайно оставил людям шанс не исчезнуть окончательно.
Грязная, смешная, больная книга. Без ангелов. Без сиропа. Без красивого спасения | 4 950 |
| 7 |  Партнерство, которое разорило компанию на 600 миллионов
Все мы знаем, что в бизнесе выгодно объединяться с теми, у кого уже есть своя армия фанатов. Зачем строить лояльность годами, если можно присоединиться к готовой аудитории? Это как прокачанный лайфхак для быстрого роста.
Но этот яркий фасад может скрывать серьезную ловушку. Ты начинаешь зависеть от репутации партнера, а это почти всегда риск. Когда у Adidas случился громкий разрыв с Канье Уэстом, бренд ощутил это на себе в полной мере. Одна коллаборация обернулась колоссальными убытками и уроком на миллиард.
Эффективный человек | ⛽️ «Полный бак пустоты»
Что если в вашем мозге обнаружили опухоль. | 5 238 |
| 8 |  📖 Одни годами собираются написать книгу. Другие уже раздают автографы.
Книга — это самый недооценённый инструмент личного бренда. Она открывает двери, повышает доверие, помогает продавать дороже и превращает эксперта в человека, к которому прислушиваются.
Мы создаём книги под ключ. Интервьюируем, пишем, редактируем, оформляем и сопровождаем до публикации. Вам не нужно быть писателем. Достаточно иметь опыт, которым стоит поделиться. | 1 529 |
| 9 |  Жуткая правда о сочувствии как товаре
Знаете, какая сейчас самая ходёрная валюта в маркетинге? Не креатив и не скидки. Это человеческое сочувствие. И его научились штамповать в промышленных масштабах.
Бренды создают грустных ИИ-персонажей с выдуманными драмами, чтобы вы купили лампу или носки. Формально — всё чисто. По факту — игра на самых тонких струнах души. Где грань между гениальным пиаром и циничным обманом?
Эффективный человек | 💬 «Если исчезнут чувства»
А если любовь вдруг исчезнет? | 5 310 |
| 10 |  Двойная игра как модель для бизнеса
В мире бизнеса иногда приходится работать с разными сторонами одновременно. Но важно понимать, где проходит грань между эффективностью и цинизмом.
Тот, кто снабжает обе стороны конфликта одинаковым продуктом, получает двойную выгоду и тестирует его в предельных условиях. Но такая стратегия разрушает доверие и долгосрочные отношения. В бизнесе стоит избегать подобных схем, даже если они дают краткосрочный финансовый результат.
Подписывайся:
Бесплатные книги Max | Эффективный человек | 5 431 |
| 11 |  Каждая третья вакансия — ловушка
Если ты сейчас в поиске работы и удивляешься, почему после десятков откликов тишина — скорее всего, дело не в тебе. По оценкам рекрутеров, до трети вакансий на российских площадках вообще не предполагают реального найма. Компании собирают резюме в базу, следят за рынком зарплат или просто создают видимость роста для инвесторов и партнёров.
Практический вывод простой: не трать одинаковое количество энергии на каждый отклик. Смотри на активность компании, дату публикации, скорость ответа. Если вакансия висит месяцами и никакой реакции — это не про тебя, это про их игры. Фокусируй усилия туда, где есть живой контакт с нанимающим менеджером.
Подписывайся:
Бесплатные книги Max | Эффективный человек | 2 001 |
| 12 |  «Самое страшное — не смерть. А жизнь, которую ты не прожил.»
Главный герой книги узнаёт, что может умереть.
И внезапно понимает:
всё, чем он жил до этого, больше не работает.
Карьера? Пусто.
Отношения? Мимо.
Попытки “быть нормальным”? Тоже мимо.
Тогда он уезжает на Ольхон — место, где люди либо находят себя, либо окончательно теряются.
«До того как меня не станет» — роман о внутренней пустоте, страхе и странной красоте жизни на грани. | 4 966 |
| 13 |  Каждая третья вакансия — ловушка для соискателей
Если вы сейчас ищете работу и откликаетесь на десятки объявлений без результата — скорее всего, дело не в вас. По оценкам специалистов, до 30% вакансий на российских платформах вообще не предполагают реального найма. Компании собирают резюме впрок, формируют базу кандидатов на будущее или просто создают видимость роста для партнёров и инвесторов.
Для эффективного человека это означает одно: слепая массовая рассылка резюме — пустая трата времени. Имеет смысл фильтровать вакансии жёстче: смотреть на дату публикации, активность компании в сети, реальные отзывы сотрудников. И параллельно работать через личные контакты — там процент «живых» предложений несравнимо выше.
Подписывайся:
Бесплатные книги Max | Эффективный человек | 5 512 |
| 14 |  Что делает одного человека интересным собеседником, а другого - просто «начитанным»?
На самом деле, есть большая разница между «я читал об этом» и «я понимаю эту тему».
Именно поэтому в июле я запускаю книжный клуб нового формата:
1 месяц — 1 тема.
Две книги на одну узкую тему (научпоп + художественная) + закрытый чат, где я кидаю конспекты, видео и свои мысли.
Тема первого месяца - «Как правильно читать книги», и он полностью бесплатный.
А пока я готовлю клуб, в своём канале уже показываю, как работает мой подход:
✨как и почему этот метод работает;
✨как научиться думать о сложных темах и говорить о них;
✨много делюсь личными мыслями и открытиями
Если хочешь развивать мышление и расширять кругозор, подписывайся на канал | 4 660 |
| 15 |  В семейной системе почти всегда проблема начинается там, где размываются роли.
На встрече VK Лектория и Техпросвета Ольга Пропубертат довольно чётко сформулировала базовую вещь: ребёнку важно видеть, что родители — это в первую очередь пара. А уже потом — родители.
Когда эта структура есть, всё становится проще. Ребёнок не занимает чужое место, не становится «третьим взрослым» в отношениях и не втягивается в эмоциональные сценарии, которые ему не принадлежат.
Дальше появляются нюансы по ролям. Например, маме важно выстраивать отношения с сыном так, чтобы не появлялась условная роль «партнёра».
И тогда в семье остаётся ровно столько напряжения, сколько нужно для живых отношений — и не больше.
Подписывайся:
Бесплатные книги Max | Эффективный человек | 718 |
| 16 |  Когда рынок недвижимости превращается в минное поле
Купить квартиру и через год узнать, что сделка оспорена — это не страшилка, а реальный сценарий для тысяч людей. Проблема в том, что понятие «добросовестный покупатель» каждый суд трактует по-своему. Единых критериев нет, и это открывает огромное пространство для злоупотреблений с обеих сторон.
Именно поэтому бизнес, юристы, нотариусы и депутаты сели за один стол — чтобы выработать общие правила игры. Это классика эффективного решения проблем: сначала собрать всех, кто варится в теме, потом разобрать реальные кейсы, найти системные дыры и предложить конкретные изменения. Никакой теории ради теории — только практика и судебные прецеденты на столе. Рынок работает нормально только тогда, когда правила понятны всем участникам заранее, а не выясняются в зале суда.
Подписывайся:
Бесплатные книги Max | Эффективный человек | 4 729 |
| 17 |  Как государство ускоряет рынок там, где это действительно важно
В Беларуси с мая 2026 года меняется процедура регистрации стратегически важных лекарств — тех, что нужны при ЧС, военных действиях, опасных инфекциях и последствиях химического или радиационного воздействия.
Для бизнеса это сигнал: государство умеет упрощать бюрократию, когда ставки высоки. Вопрос в том, как использовать это окно возможностей — выйти на рынок быстрее конкурентов, выстроить партнёрства с госструктурами или переориентировать продуктовую линейку под приоритетные ниши. Скорость реакции на регуляторные изменения — это и есть конкурентное преимущество.
Подписывайся:
Бесплатные книги Max | Эффективный человек | 4 710 |
| 18 |  Сначала кажется, что это история про писателя.
Потом — что про болезнь.
Потом — про Байкал, шаманов и поиск смысла.
А потом внезапно понимаешь:
черт...
Да это вообще про меня.
Про ощущение потерянности.
Про страх не успеть.
Про попытку найти в себе хоть что-то настоящее, пока жизнь не закончилась окончательно.
«До того как меня не станет» — книга, после которой хочется выйти на улицу, закурить... даже если не куришь. | 5 013 |
| 19 |  Почему ChatGPT в агентах — это путь к потере времени и денег
Вопрос, который мне задают постоянно: зачем возиться с настройкой моделей в AI-агентах, если можно просто подключить ChatGPT и не париться? Понимаю логику. Сам через это прошёл — потратил почти $2000 на эксперименты и потерял пять аккаунтов, прежде чем получил честный ответ.
Если агент нужен поиграться — ChatGPT справится. Но как только хочешь выстроить систему, которая реально работает на твои задачи без постоянного надзора, начинаются блокировки. Правильная ротация моделей — не каприз перфекциониста, а базовое условие устойчивой работы. Без этого система ломается в самый неподходящий момент. Проверено дорогой ценой.
Подписывайся:
Бесплатные книги Max | Эффективный человек | 5 693 |
| 20 | Большинство читает неправильно.
Отсюда ощущение: «читаю много — а толку мало».
В этом видео — другой подход.
Глубже. Честнее. Практичнее.
— Как превратить чтение в инструмент роста
— Какие привычки отличают тех, кто реально меняется
Это не поверхностные советы — это концентрат опыта.
👉 Включите сейчас, пока не потеряли фокус | 6 076 |
