Official Telegram channel of the President of Ukrainewatch here
The best auto-posting service

Do you want the same buttons under the posts?

Channel location and language
Твой сосед с деньгами .  👉 Реклама -  @jaMasha  🥇 Продвигаем бренды, политические компании и предпринимателей под ключ .  https://blog-activ . ru/ 
48 031+200
~12 543
~29
26.12%
Telegram general rating
Globally
52 796place
of 5 029 042
3 641place
of 105 211
In category
84place
of 692

Subscribers gender

Find out how many male and female subscibers you have on the channel.
?%
?%

Audience language

Find out the distribution of channel subscribers by language
Russian?%English?%Arabic?%
Subscribers count
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

User lifetime on the channel

Find out how long subscribers stay on the channel.
Up to a week?%Old Timers?%Up to a month?%
Subscribers gain
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine
​​Что такое ИИС и с чем его есть Если ты только пришёл в инвестиции, то ты обязательно столкнёшься с данной аббревиатурой. Как открыть ИИС, что такое ИИС — такого рода вопросы задавал себе на старте каждый российский инвестор. ИИС — это брокерский счет, который открывается для приобретения различных финансовых инструментов. Отдельно можно открыть и брокерский счёт, но с обычного брокерского счёта вычеты делаться не будут. Главный плюс ИИС — это налоговый вычет. Налоговый вычет — это возможность получить обратно оплаченный тобой НДФЛ 13%. Все, кто работает за официальную зарплату и платит с нее НДФЛ, получает возможность вернуть налог. Это такая льгота от государства. Крайне рекомендую пользоваться данным бонусом. Пару тонкостей ИИС: если ты принял решение получать со своего ИИС, то нельзя закрывать его или выводить деньги с него 3 года. Если ты вернул себе налоги в первый год, а на следующий его решил закрыть, тебе придется вернуть вычет обратно в налоговую. Как открыть ИИС? Необходимо выбрать брокера, открыть можно счёт в офисе или онлайн. Если в качества брокера ты выбираешь банк клиентом, которого ты являешься, то всё будет ещё проще. Работа на удалёнке обретает популярность. В канале ты сможешь больше узнать о том, как устроена удалённая работа.
Show more ...
image
11 473
4
​​Биткоин стоит $5: какая-то виртуальная монета, кто её вообще покупает? Биткоин стоит $100: да ладно вам, это ж очередная пирамида. Биткоин стоит $2000: может и рабочий проект, но сейчас покупать поздно. Выше 2к точно не поднимется. Биткоин стоит $45.000: да блин, почему я не купил биток по 2к? Криптовалюты – самый простой способ заработать без лишнего напряга. Если на биткоине можно было сделать состояние из $100, то что говорить об остальных монетах? Разобраться во всём помогает «». Ребята уже рассказали о 5 способах получать деньги с крипты на пассиве, объяснили какие монеты стоит покупать в 2022 и чего нельзя делать на биржах. А еще они дарят за подписку, где дарят токен перспективной монеты бесплатно! Переходите в , чтобы поучаствовать
Show more ...
image
10 387
2
​​Сберегать или тратить Один из волнующих финансовых вопросов. Если раньше ответ на этот вопрос был однозначным, то сейчас ответ на этот вопрос требует рассуждений. Мы часто сталкиваемся с тем, что большинство людей выбирают тратить все, приговаривая, что все равно все деньги съест инфляция. Как же найти баланс и иметь возможность и тратить на необходимые вещи, и сберегать: Стоит перестать тратить всё. Я рекомендую откладывать деньги, но не нужно откладывать всё или половину. 10% от своего дохода будет золотой серединой. Как выбрать, на что стоит тратить, а на что не стоит. Начни фиксировать свои расходы, анализируй, чтобы понять в каких категориях у тебя есть возможность сэкономить. Можно рассчитывать всё в голове, но экономить грамотно получается лучше, когда ты видишь общую картину своих расходов. На чем категорически не стоит экономить — это здоровье, безопасность и то, что считается инвестициями. Рассчитай, как избежать инфляции. В этом поможет изучение финансовых материалов. Простейшие финансовые инструменты позволяют достаточно просто избежать инфляции. Вложите деньги в себя, в свое дополнительно образование или новую профессию, то, что принесет тебе дополнительный доход в будущем, это тоже инвестиции и то, что не так обесценивается с инфляцией. даст тебе отличные идеи, если ты хочешь организовать свой бизнес.
Show more ...
image
13 713
11
​​ Пока вы спите, все переходят на крипту во всех смыслах этого слова. Новые способы способы заработка на криптовалюте читайте ниже, самый интересный в конце: NFT токены (картинки, которые не имеют физической части, но помогают отлично зарабатывать) Все, что связано с Метавселенной: цифровые аватары взамен обычных в социальных сетях, на которых тоже можно заработать. Геймификация.Возможность зарабатывать в онлайн-играх. Мечта студентов стала реальностью. И самый огненный вариант: можно покупать какую-то услугу или товар и зарабатывать на ее использовании. Так вышло с кроссовками, которые сейчас набирают популярность. ГУЛЯЕШЬ в них и ЗАРАБАТЫВАЕШЬ ДЕНЬГИ. Криптовалюта - это дорога в новый перспективный мир. Чтобы узнать подробности и начать зарабатывать уже сейчас, Бесплатно для первых 20 участников. В ПОДАРОК получишь список топовых криптовалют 2022 года.
Show more ...
image
10 465
4
​​Стоит ли начинать инвестировать в 30-40 лет Это один из основных вопросов, которые задают люди, которые хотят попробовать себя в роли инвестора. Кто-то думает, что возраст является помехой. Есть нюансы, о которых мы поговорим ниже, но лучший момент, чтобы начать инвестировать это Сегодня и Сейчас. Меньше риска В 20 всем было легче рисковать, но если тебе 30 и более, то стоит понимать какие инструменты инвестирования с высоким риском лучше избегать. Нет отграничений Инвестировать можно начать в любом возрасте и начать получать доход! Уж лучше пусть у тебя будет капитал, который ты начал создавать в 50, чем не будет никакого капитала. Стратегия Твоя стратегия инвестирования должна зависать от того, на каком расстоянии от будущего заслуженного отдыха, именуемого у нас пенсией, ты находишься. В инвестирование очень много инструментов, которые подойдут людям, которые хотят свести свои риски к минимуму. Но как ты понимаешь самое лучшее инвестирование — это инвестирование в свои навыки и способности. Рекомендую тебе инструменты, которые помогут улучшить качество жизни: 1. 2. 3. 4.
Show more ...
image
11 458
11
​​Зарабатывайте на своих и чужих знаниях 100 крупнейших компаний по онлайн-образованию в России за 2021 год заработали 73 млрд.рублей. В 2020 эта сумма составила 37 млрд.рублей. То есть, если в остальных нишах может наблюдаться спад, здесь всегда будет рост. И не обязательно самому начинать записывать уроки, достаточно понять, чего сейчас хотят люди и найти человека, который в этом силён. Как раз об этом Татьяна Маричева подробно расскажет на Также вы узнаете: — Как *зарабатывать на своих и чужих знаниях* — Как *масштабировать онлайн-бизнес* в текущих реалиях — Как *выйти на зарубежный рынок *и начать зарабатывать в $ и € 🔥 Переходите по ссылке и присоединяйтесь к каналу, чтобы не пропустить вебинар:
Show more ...
image
10 512
2
​​Какой должна быть подушка безопасности Финансовая подушка может сыграть большую роль для твоего спокойствия в смутные времена. Финансовая подушка может обезопасить тебя от крупных и неожиданных трат, таких как вынужденный переезд или устранение ущерба. Но какой она должна быть? Это мы и разберём сейчас. Как откладывать, в доходах или расходах По идее стоит откладывать именно свои расходы, включая выплаты по кредитам или кредитным картам, если они есть. Поскольку финансовая подушка безопасности должна перекрыть твои регулярные расходы, пока ты меняешь работу или ищешь новый источник дохода. Размер финансовой подушки Кто-то говорит, что стоит иметь подушку безопасности равную году, но и неплохо будет иметь финансовую страховку от 3 до 6 ежемесячных расходов на счету. 3 или 6 месяцев — решать тебе. Все зависит от твоей конкретной ситуации, от текущей профессии, места работы и уровня текущего дохода. Инвестирование Подушка безопасности служит одним из первых шагов в инвестировании и дополнительному доходу. Искусство управления деньгами начинается с твоей привычки откладывать деньги и сберегать их. Рекомендация: , который поможет понять, как устроены продажи и тонкости маркетинга.
Show more ...
image
16 973
9
#Реклама Что влияет на уровень дохода👇🏻 Знакомо состояние, когда пашешь, как конь, а высокий заработок все ещё остаётся мечтой? Для хорошего дохода недостаточно высокой квалификации и работы 24/7. Он зависит от: ▫️ Вашей самооценки; ▫️ От установок, связанных с отношениями; ▫️ От мышления; ▫️ Отношений с родителями и много другого; Чтобы проработать все в комплексе и наконец-то начать жить мечтой, подписывайтесь на и вдохните полной грудью ❤️‍🔥
Show more ...
image
9 803
1
​​Способы увеличения семейного бюджета Эти способы связаны либо с разумной и комфортной экономией, либо с заблаговременным планированием, которое всегда сохраняет твои деньги в бюджете. Есть и несколько способов реальной прибавки, которые мы сейчас и обсудим. Планировать путешествия и отпуск заранее Благодаря планированию можно сохранить круглую сумму денег. Изучи способы экономных, но комфортных путешествий. Многие путешественники делятся своим опытом в блогах, стоит обратить на них внимание. Совершать профилактические визиты к стоматологу Лечение зубов пока стабильно дорожает, поэтому если проблема решена рано или в зачаточном состоянии, она решается намного дешевле. Доход от хобби Вяжешь шикарные шарфы или увлекаешься художественной обработкой дерева? Попробуй монетизировать своё хобби. Социальные вычеты Не только за покупку квартиры, проценты по ипотеке, но и за оплату лечения, своей учебы или учебы детей. А в канале ты найдёшь советы, которую помогут улучшить качество жизни.
Show more ...
image
13 234
14
#реклама #текстприслан Как продавать онлайн в нынешних условиях 🤔 Кажется, что сейчас зарабатывать онлайн сложно из-за всех блокировок? На самом деле новые ограничения — это новые возможности, и в этом вас На своих проектах вместе с партнёрами Марго сделала 600 млн+. В своей экспертной рубрике прямом эфире впервые показывает, как создать продукт с 0, какая команда нужна для этого. Она одна из немногих блогеров, кто показывает всю внутрянку, как создаются большие проекты. На канале Марго вы узнаете, как зарабатывать онлайн в настоящих условиях. ◽️ Как выбрать идею проекта, которая точно выстрелит на десятки млн? ◽️ Как создать программу курса, чтобы были высокие продажи и результаты у клиентов? ◽️ Как понять, что нужно клиентам? ◽️ Какая команда работает над проектом и кто какие задачи выполняет? И многое другое, что может быть полезно блогерам, продюсерам, SMMспециалистам и фрилансерам. 🤫
Show more ...
8 952
2
​​Причины для ведения личного и семейного бюджета Когда разговор заходит за ведение бюджета люди прибегают к аргументу: вести пока нечего, все деньги итак расходуются впритык, вот больше станет - тогда и стоит заняться этим вопросом. Немного опасный подход для твоих финансов. Так как расход может расти одновременно с доходом. Поговорим о причинах, по которым стоит вести бюджет. Рост благосостояния Самая важная причины — это пополнение и рост твоего финансово благосостояния. Ведь подсчёт напрямую влияет на твоё финансовое положение. Разумная экономия Ведя семейный бюджет, ты сможешь увидеть возможности, где можно будет сэкономить без потери комфорта. Планирую заранее свой отдых или покупку определённого товара. Хороший пример здесь отпуск, путешествия, поскольку если изучить соответствующие блоги и форумы путешественников, можно сэкономить кругленькую сумму. Подобное планирование как раз и нужно заложить в семейный и личный бюджет. Ты почувствуешь себя психологически спокойнее и увереннее Мы живём в меняющемся мире и если не понимать свою текущую финансовую ситуацию, то ты не сможешь спланировать свой следующий финансовый шаг. Постоянный рост дохода может не помочь. Ведь и наши аппетиты тоже постоянно растут. Канал откроет тебе занавесу маркетинга. И ты сможешь видеть, какие инструменты используют маркетологи, чтобы мы покупали чаще.
Show more ...
image
13 239
12
#реклама "в 2010 году один прогер заплатил за пиццу 10 тыс. биткоинов" Сейчас это стоило бы $370 млн. Все криптовалюты из топ-100 на ранних этапах стоили меньше $1. Сейчас у них миллионные капитализации. Топовые трейдеры вычисляют такие проекты ещё на старте и вкладывают деньги — так делают 100-700 % прибыли. Чтобы научиться этому, вам достаточно по 10 минут в день читать канал: Канал ведёт крипто-инвестор с портфелем $100 000. Он пишет о том, как торговать криптой, избегать ошибок и находить перспективные проекты на бирже. Ссылка для перехода:
Show more ...
10 392
4
​​Как перестать тратить лишнее Есть техника благодаря, которой можно принять практически любое решение. В крупных корпорациях используют эту технику, которая поможет сохранить и твой личный бюджет. Она помогает планировать и контролировать расходы. Техника - «почему?» Техника очень легкая и её можно разобрать на примере. Допустим ты собираешься приобрести смартфон, но прежде стоит прогнать эту идею через пять почему. 1. Почему ты хочешь купить этот смартфон? Возможно ты хочешь удивить коллег. 2. Почему ты хочешь удивить коллег? Чтобы обратить на себя внимание. 3. Почему хочешь обратить на себя внимание? Чтобы чувствовать себя более уверено. 4. Почему ты хочешь чувствовать себя уверено? Возможно хочешь реализовать себя в своих целях. 5. Почему хочешь реализовать себя? Возможно тебе не нравится, то дело, которым ты сейчас занимаешься. Причём здесь новый смартфон? Ведь дело в работе, которой ты занимаешься. К 5-му «почему?» всегда выясняется истинная причина. Когда ты понимаешь в чем причина — становится ясно, над чем именно стоит работать. Чтобы реализовать свои цели пользуйся с краткими выжимками из отличных книг.
Show more ...
image
16 680
69
#Реклама 📌 БЕСПЛАТНЫЙ КУРС по дизайну с нуля. Вместе сделаем 3+ мощных кейса тебе в портфолио. Сильное комьюнити, живой чат и проверка ДЗ от топ дизайнеров. Ты узнаешь как делать топовый дизайн сайтов, презентаций, постов, креативов и зарабатывать на этом от 100к/мес. Никита Юдаев занимается дизайном уже более 6 лет и сейчас его доход 300.000+ руб. в месяц. Его курсы прошли 40000+ учеников, многие из которых сделали первую сотку после 2х месяцев обучения — Никита готов бесплатно рассказать тебе, как достичь такого же результата. Если ты не работал с дизайном, то попробуешь себя и изучишь основу для новой прибыльной профессии. А если ты уже варишься в этой сфере, то поднимешь скиллы, узнаешь трендовые фишки и полезные инструменты. 👉 Переходи в чат, там тебя уже ждут кураторы, уроки, домашки и живое общение! - https://t.me/YudaevSchool1\_bot?start=ml2 И всё это бесплатно, кликай по ссылке пока есть места -
Show more ...
10 562
7
​​Ошибки при управлении личными финансами Навык грамотного распределения денег  – ценен в условиях финансового кризиса, когда покупательная способность населения сокращается и инфляция растет. Разберём основные ошибки на пути к финансовой стабильности. Не вести бюджет Это основной пункт финансового планирования. Этому точно стоит уделить внимание. Видя перед собой расход и доход ты будешь понимать какие траты допустимы а какие будут лишние. Не откладывать деньги Непредвиденных ситуаций становится всё больше. Поэтому откладывая определённый процент от своего заработка ты будешь чувствовать себя спокойно и сможешь избежать лишних долгов. Иметь лимит на кредитной карте, превосходящий ежемесячный доход Соблазн потратить больше бывает очень велик тем более, когда есть карта с более высоким лимитом. Но как ты понимаешь проценты после таких операций будут очень большие. В канале ты сможешь подчерпнуть для себя привычки для улучшения своих финансовых показателей.
Show more ...
image
15 111
8
#Реклама ❗️NFT сейчас — как биткоин в 2014. Картинки в интернете стоят, как дорогие машины. Но как на этом зарабатывать? 👉 —— тут пошагово и простыми словами тебе расскажут что такое NFT. Как купить, и где продать картинки, чтобы иметь стабильный доход. Ещё вчера мы купили картинку за 39$ и уже сегодня продали её за 150$ Всё это мы показываем у себя на канале! и ты всегда будешь знать о самых свежих NFT проектах. Обзор рынка криптовалют, и многое другое 🚀
Show more ...
9 450
4
​​С чего начать свои накопления Многие люди понимают, что не стоит тратить весь свой доход подчистую, но всё же всегда, что-то идёт не по плану. Сегодня я хочу с тобой поделиться стратегией, которая поможет взять свои накопления под контроль. Маленькие шаги Мы строим большие цели, поэтому не вериться, что маленькие финансовые шаги могут принести хорошие плоды. Но как раз незначительные действия помогут сделать первый шаг к накоплениям. В этом вопросе главное постоянство. Откладывая всего лишь сто рублей в день они могут обернутся в 36500 рублей за год. Также помогает процент от дохода. Можно установить для себя определённый процент, который ты точно будешь откладывать от своего дохода. Такими решениями в перспективе могут приносить очень хорошие плоды. Работа с расходами Стоит не упускать из виду один простой вопрос: "а стоит ли совершить эту покупку?". Так сложилось, что мы совершаем покупки каждый день и из-за этого порой не задумываясь а нужна ли нам эта вещь. А чтобы поднять свой уровень жизни и дохода, советую обратить внимание на канал .
Show more ...
image
17 922
16
По статистике, в 2017 году 2335 пешеходов погибло по своей собственной вине. Но нерадивые пешеходы продолжают рисковать своей жизнью и жизнью других участников дорожного движения, переходя проезжую часть в неположенных местах и на запрещающий сигнал светофора Дмитрий Давыдов, автор проекта «20 идей по развитию России», приводит в пример Китай. Так в городе Шэньчжень при попадании на камеру в момент неправильного перехода дороги, пешеход сразу же получает оповещение о штрафе на свой мобильный телефон. Более того, на перекрестках Шэньчженя установили большие мониторы, где высвечиваются фото и данные нарушителя Давыдов предлагает внедрить в России автоматические штрафы пешеходам с использованием видеокамер с функцией распознавания лиц. Установить их на перекрестках и в тех местах, где зарегистрированы наиболее частые правонарушения со стороны пешеходов При законодательной поддержке инициативы, количество ДТП по вине пешеходов значительно сократится. Дороги станут безопаснее!
Show more ...
16 913
8
Как понимать и поддерживать, а не приказывать и поучать? ⠀ Учителей и экспертов сейчас тьма. Но за их директивным подходом теряется наша уникальность, наши индивидуальные возможности проявить себя в полной мере. И неважно, идёт речь о ребёнке, подростке или взрослом. Каждый из нас способен развиваться и показать свой истинный талант, если не мешать, а услышать и поддержать. ⠀ Есть простой способ дать человеку выразить себя, почувствовать, что его слушают и слышат. Попробуйте сами и покажите другим в качестве примера: ⠀ Дослушайте говорящего до конца. Затем спокойно произнесите: «Ты так думаешь…» и далее выразите свои соображения на тему. ⠀ Такой подход даёт вашему собеседнику ощущение пространства и спокойного принятия его точки зрения. В таком режиме общения мозг способен выдать самый неожиданный креатив. ⠀ Не давите друг друга. Чем спокойнее мы принимаем точку зрения другого, тем свободнее он мыслит и полнее может выразить свои способности.
Show more ...
12 989
40
Идёте на собеседование? Не произносите там эти 4 фразы ⠀ Они могут в одно мгновение испортить о вас впечатление: ⠀ • Мне просто сейчас нужна работа ⠀ Об этом и так может догадываться ваш работодатель, люди вообще часто идут на работу всего лишь за финансовой стабильностью. Но как только вы произносите это вслух, у рекрутера срабатывает «да пофигу ему, и работать будет кое-как». ⠀ • С начальником на прошлом месте были проблемы Во-первых, вы переключаете фокус с себя на вашего прошлого руководителя. Во-вторых, выдаёте себя склочным сплетником. В-третьих, создаёте о себе впечатление человека, который не умеет налаживать нормальные контакты в коллективе. ⠀ • Напомните ещё раз, на какой функционал вы ищете сотрудника? ⠀ С тем же успехом вы бы могли сказать, что замучились уже искать вакансии и даже не просматриваете их. Увидели размер зарплаты и клюнули. Ну примерно так. ⠀ • Я тащил (а) на прошлом месте всю работу Обесценивать заслуги коллег — так себе идея, вашей репутации плюсов это не прибавит. Кроме того, работодатель может потом позвонить вашему бывшему начальнику и услышать его версию о вашем вкладе в развитие компании. И не факт, что он вас считал таким самоотверженным, как это кажется вам. Даже если не кажется и вы на самом деле тащили всё. Фокусируйтесь на своих плюсах, будьте предельно аккуратны в высказываниях о других людях. Слушайте себя как бы со стороны — а на месте рекрутера вам бы хотелось услышать такое? Удачи!🙌
Show more ...
12 352
28
Не жалейте себя ⠀ Почему это зло? Если совсем кратко: как только мы включаем жалость к себе — автоматом переходим в состояние ребёнка. То есть, как и он, ждём помощи со стороны. А это не работает. Потому что, во-первых, взрослый на ребёнка не похож. А во-вторых, инфантил в условиях социума = слабое звено. Другими словами, если кажется, что всем вокруг нас так же жалко, как нам, — не обольщаемся. Бровки домиком и меланхоличные вздохи вызывают скуку и раздражение. ⠀ И ещё один аргумент против: жалость к себе обесточивает. Мы посылаем в мозг сигнал: «Я сейчас — дитя, существо беспомощное, ведомое» и таким образом лишаем себя способности рационально мыслить и действовать. ⠀ А что делать, если вы действительно нуждаетесь в заботе? Окажите её себе — переключите внутренний тумблер с жалости на одобрение и поддержку. Не «бедненький я, что ж мне так не прёт», а «прорвёмся, и не такое бывало». Такой подход точно сработает в вашу пользу. И, как ни парадоксально, окружающие в разы охотнее согласятся вас в таком самоощущении поддержать.
Show more ...
11 606
80
Бизнес в кризис не построишь. Сейчас не время. Надо было раньше. В последнее время эти фразы слышны отовсюду Аяз Шабутдинов - предприниматель с многолетним опытом. На данный момент имеет бизнес с объёмом продаж более 6 млрд. рублей за 2021 год Является совладельцем более 10 бизнесов На канале “Аяз против” вы найдете: 👉как адаптироваться к актуальной реальности 👉как бороться со сложностями 👉как начать своё дело в нынешних реалиях 👉реальные кейсы сфер бизнеса 👉практические советы от известного миллиардера 👉новости, касательные бизнеса и как с этим работать 👉веселые мемчики, мотивацию и многое другое, что может быть полезно предпринимателям! 👉а самое главное что он рассказал какие ниши приносят деньги именно сейчас Подписывайся на канал и будь в курсе того, что сейчас происходит в мире бизнеса
Show more ...
1 853
0
Культ продуктивности Культ продуктивности широко распространился по миру, стремясь контролировать каждый аспект нашей жизни. Сегодня у него есть миллионы приверженцев, включая самых успешных людей на планете. Не являясь ни религиозной догмой, ни политическим учением, он посвящён единственному идеалу: занятости. Как выглядит жизнь предельно занятого человека? Он должен встать на рассвете, следя за новостями Шанхайской фондовой биржи. Должен вылететь в Москву на утреннюю встречу, напряженно работая на протяжении всего путешествия. Посетить новую выставку и сделать небольшой перерыв для видеочата со своим пятилетним ребёнком. А затем поздно лечь спать, просматривая документы по работе или новостную ленту. Его жизнь безмерно интересна, и, кажется, весь мир, ему завидует. И наши собственные беспокойные дни, возможно, не так продуктивны, но стремятся к этому. Единственное, что для этого нужно — напрячься и втиснуть в каждый свой день побольше дел. Но вместо того, чтобы быть блаженно довольными своей беспокойной жизнью, мы постоянно нервничаем и напряжены, хотя стараемся максимально скрыть это от других и от самих себя... Наша раздражительность воспринимается как справедливое нетерпение к бездельникам. Наше разочарование становится стимулом к большей активности. А растущее уныние и печаль, которые прячутся под энергичным поведением, должны исчезнуть в момент, когда мы, наконец, справимся со всем, что должны сделать, и достигнем всего, чего хотим достигнуть. В итоге мы слишком устаём, срываемся, начинаем чаще болеть, обрастаем зависимостями и становимся невыносимыми даже для самих себя. Культ продуктивности требует, чтобы мы брали на себя больше и больше. Но он игнорирует нашу реальную хрупкость, побуждая нас игнорировать её тоже. И никто не спасёт нас от давящего идеала супер продуктивной жизни, кроме нас самих...
Show more ...
11 213
34
Знакомьтесь, интересный человек! Max Brozer. Столкнувшись с кризисом 30-ти лет, круто изменил свою жизнь. Оставил крупный бизнес и с головой погрузился в Муай Тай, где сделал крутую карьеру тренера, подготовив чемпионов мира и Европы Также имеет богатый опыт отцовства, он воспитал своих детей чемпионами и достойными людьми. Сейчас тренирует людей персонально и помогает преодолеть внутренние кризисы. Учит как правильно копить и приумножать мужскую силу. В своём телеграмм канале он делится секретами, как оставаться на пике энергии, не взирая на возраст, как сохранять позитив и не терять веры в себя, ни смотря ни на что! Так же рассказывает об успехов своих учеников, которые занимаются у него персонально! Как Муай Тай меняет их жизнь и как данное боевое искусство делает мир лучше! Максу очень помогли в жизни, особенно в моменты жёстких кризисов, ДАОсские оздоровительные практики и медитации, про которые он так же рассказывает и делится 15 летним практическим опытом, в своём канале.
Show more ...
1 680
0
Что делать, если профуканы золотые годы? Самый удобный вариант — сидеть в углу, ныть, жаловаться и жалеть себя за упущенные возможности и время. Настолько удобный, что им следует 90% людей. Однако если ты жаждешь успеха, это тропа не для тебя. Ведь вместо тупого нытья ты можешь начать интересоваться чем-то стоящим и к чему-то стремиться. Прокачать коммуникативные навыки, например. Начать больше зарабатывать. Перестать сжигать часы на YouTube. Отказаться от сахара. Обустроить карьеру. Сменить круг общения, ну или наконец-то пойти в тренажёрный зал. Если считаешь, что многое уже упустил — хватит. Выбери что-нибудь из вариантов повыше и начни менять свою жизнь в лучшую сторону. Не нужно пытаться сделать всё сразу. Не обязательно становиться экспертом и пытаться кому-то что-то доказать. Просто начни, начни и всё. Золотые годы прошли. Да, они закончились и их не вернуть. И если ты не начнёшь заниматься чем-то стоящим сейчас, то ты потратишь ещё и серебряные, и бронзовые, и даже алюминиевые годы жизни. Потратишь впустую жизнь, в конце концов. Прямо сейчас у тебя выбор: либо начать, либо нет. Если не начнёшь, ничего не изменится. А если попробуешь, абсолютно всё будет иначе. Считай, что это божественный мотивационный пендель. Тот пендель, которого ты так ждал. Поэтому давай, соберись. Перестань себя жалеть. Бери ноги в руки и начинай делать то, что должен был начать уже давно. Сорви куш успеха, а не наживай депрессию своими страданиями.
Show more ...
11 241
80
— Постоянный упадок сил? — Проблемы с концентрацией на работе или учёбе? — Постоянный стресс и тревожность? — Проблемы со сном? ВСЕ ЭТИ ПРОБЛЕМЫ РЕШАЕМЫ 🤯👇🏻 улучшают общее состояние человека, когнитивные способности и восстанавливают сон! ➣ Абсолютно безвредны для здоровья ➣ ➣ Множество положительных ➣ Обновляют организм полностью за месяц ➣ Лучшее качество продукции по самой приятной цене СКИДКА 5% НА ПЕРВЫЙ ЗАКАЗ (промокод - SALE1)
1 830
1
Стивен Кинг: борьба и успех короля ужасов Людей, которые обожают Стивена Кинга, в мире немало. Он — американский писатель, который сделал себе имя в жанре ужасов. Многие из его рассказов были адаптированы для художественных фильмов. В чём же секрет его успеха? Его талант? Или что-то ещё сыграло свою роль? Давайте копнём поглубже. Кинг вырос в городе Дарем, отец — моряк торгового флота, бросил семью, когда Стивен был ещё ребенком. Семья жила бедно. В детстве Стивен был свидетелем того, как его друга сбил поезд. Представляете, какой это был шок для ребёнка? Это событие повлекло психические последствия. Стив стал бояться многих вещей. Ему постоянно казалось, что в шкафу кто-то есть. Чтобы заглушить этот страх в своём сознании, временно изгнать его из своего разума, мальчик начал писать. Кинг занялся писательством всерьёз во время учебы в университете, где вскоре встретил свою будущую жену Табиту. Она одолжила ему свою собственную пишущую машинку и одна из первых прочла рассказы. Он не был писателем «королевской крови». Стивен Кинг работал по ночам в прачечной, а в свободное время писал тогда ещё никому неизвестный бестселлер «Кэрри». Потребовались десятилетия, чтобы работы были оценены по достоинству. И несмотря на все неудачи, Кинг не сбился с пути, а написал миллионы слов, прежде чем получил за них деньги.
Show more ...
10 586
11
Сейчас в мире сложилась непростая ситуация, и каждый принимает для себя определенную точку зрения. Как разговаривать с людьми с противоположным мнением, чтобы не испортить отношения, особенно если это ваши друзья и близкие?
2 334
22
Притча о громких ссорах — Как думаете, почему мы во время ссоры повышаем голос? — спросил Учитель. — Мы теряем над собой контроль, перестаем быть спокойными, — ответил один из учеников. — Но ведь человек прямо напротив, хорошо нас слышит, зачем говорить громче? — продолжил тему Учитель. Ученики задумались. И правда, какой в этом смысл? — Всё просто: когда мы раздражены и недовольны друг другом, наши сердца отдаляются. И чтобы нас услышали, приходится повышать голос. Чем сильнее мы обижены или злимся, тем громче говорим, а потом и вовсе переходим на крик. Вспомните, как мы общаемся с тем, в кого влюблены? Мы говорим совсем тихо, а то и шёпотом. А самое сокровенное говорим без слов, взлядом. В этот момент наши сердца совсем близко. Помните об этом, когда развязываете ссору: расстояние между вами может стать таким большим, что обратного пути вы уже не найдёте.
Show more ...
10 702
72
➣ Появилось ощущение, что вы потеряли связь с реальностью? ➣ Не чувствуете контакта с собой и своими желаниями? ➣ Появились боли в голове, бессонница, тревога и панические атаки? Записывайтесь на с опытным психотерапевтом Состояние нашего ума крепко связано с тем, как чувствует себя наше тело. Когда голова не в порядке, нас могут одолевать неприятные ощущения, боли и беспричинная тревога. Как с этим справиться? Положитесь на С 20 по 27 апреля приглашаем вас на онлайн-марафон «Работа с психосоматикой. Домой в свое тело» от Ирины Шнайдер — гештальт-терапевта с 19-летним опытом индивидуальной и групповой работы. Программа марафона создает условия для исследования эмоционального отношения к своему телу, для осознания потребностей, стоящих за телесными симптомами. Работа в группе дает возможность обменяться опытом, получить обратную связь от ведущего и других участников. Участие бесплатное!
Show more ...
1
0
Last updated: 18.05.22
Privacy Policy Telemetrio