Медведь и Слон
Open in Telegram
🏆 Продукт года ПРЕВЕНТМЕД’26 ▫️ Производим с 2016 года 🧈 Масло гхи, МСТ, жиры, бульоны, броненапитки, растит.масла 📦 Доставка РФ и СНГ Заказать на сайте: medvedislon.com Связаться: @medvedisloncompany МАХ: clck.ru/3T2QJs
Show more2 264
Subscribers
+524 hours
+137 days
+5630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+26
in 0 channels
August '26
+81
in 0 channels
Get PRO
July '26
+147
in 0 channels
Get PRO
June '26
+20
in 0 channels
Get PRO
May '26
+41
in 0 channels
Get PRO
April '26
+28
in 1 channels
Get PRO
March '26
+39
in 0 channels
Get PRO
February '26
+50
in 0 channels
Get PRO
January '26
+78
in 1 channels
Get PRO
December '25
+114
in 1 channels
Get PRO
November '25
+45
in 1 channels
Get PRO
October '25
+55
in 1 channels
Get PRO
September '25
+33
in 0 channels
Get PRO
August '25
+53
in 3 channels
Get PRO
July '25
+44
in 0 channels
Get PRO
June '25
+55
in 1 channels
Get PRO
May '25
+102
in 2 channels
Get PRO
April '25
+31
in 0 channels
Get PRO
March '25
+69
in 1 channels
Get PRO
February '25
+73
in 0 channels
Get PRO
January '25
+81
in 0 channels
Get PRO
December '24
+101
in 3 channels
Get PRO
November '24
+52
in 1 channels
Get PRO
October '24
+62
in 2 channels
Get PRO
September '24
+88
in 3 channels
Get PRO
August '24
+107
in 2 channels
Get PRO
July '24
+119
in 3 channels
Get PRO
June '24
+25
in 2 channels
Get PRO
May '24
+37
in 1 channels
Get PRO
April '24
+37
in 0 channels
Get PRO
March '24
+72
in 4 channels
Get PRO
February '24
+40
in 0 channels
Get PRO
January '24
+47
in 1 channels
Get PRO
December '23
+32
in 2 channels
Get PRO
November '23
+41
in 1 channels
Get PRO
October '23
+30
in 1 channels
Get PRO
September '23
+25
in 0 channels
Get PRO
August '23
+27
in 0 channels
Get PRO
July '23
+17
in 0 channels
Get PRO
June '23
+22
in 0 channels
Get PRO
May '23
+22
in 0 channels
Get PRO
April '23
+24
in 0 channels
Get PRO
March '23
+34
in 0 channels
Get PRO
February '23
+14
in 0 channels
Get PRO
January '23
+43
in 0 channels
Get PRO
December '22
+43
in 0 channels
Get PRO
November '22
+46
in 0 channels
Get PRO
October '22
+24
in 0 channels
Get PRO
September '22
+55
in 0 channels
Get PRO
August '22
+31
in 0 channels
Get PRO
July '22
+81
in 0 channels
Get PRO
June '22
+138
in 0 channels
Get PRO
May '22
+35
in 0 channels
Get PRO
April '22
+61
in 0 channels
Get PRO
March '22
+1 144
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | +2 | |||
| 08 September | +6 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | +3 | |||
| 05 September | +4 | |||
| 04 September | +5 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +3 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
| 2 |  Праздник урожая
🐻 🍉 🐘
Конец лета — время, когда природа делает главный подарок гурманам. Астраханский арбуз, налитый солнцем южного лета, и морская соль с брусникой с сурового Белого моря встречаются в одном вкусе — и рождается настоящий гастрономический дуэт сезона.
Южная ягода отдаёт всю свою сочность и сладость, а карельская соль с брусничной кислинкой подчёркивает и раскрывает этот вкус по-новому — ярче, глубже, интереснее. Контраст юга и севера, тепла и прохлады, сладости и терпкости — именно то, что делает этот момент настоящим удовольствием.
Удивите вечером своих домашних необычным финалом ужина — простое сочетание, а эффект гарантирован. А на следующий день порадуйте коллег на работе: принесите баночку соли в офис и предложите попробовать арбуз по-новому — гастрономический разговор дня обеспечен.
Попробуйте — и поймайте вкус уходящего лета. | 403 |
| 3 |  Video message | 442 |
| 4 |  Video message | 1 |
| 5 | Video message | 1 |
| 6 |  842 ступени к лучшему себе
Есть! Тот самый ЗОЖ: чистый горный воздух Заилийского Алатау, утренняя прохлада и знаменитая Лестница здоровья на Медео. 842 ступени вверх. К небу. К себе.
Это не просто физическая нагрузка. Это ритуал. Каждый шаг — маленький разговор с собственным телом. Сердце разгоняется, лёгкие раскрываются, мысли наконец замолкают, и остаёшься только ты, ритм ступеней и горы вокруг.
Свежий воздух на высоте 1700 м делает то, чего не даст ни один зал: насыщает кровь кислородом, перезагружает голову и дарит ясность сознания, за которой мы гонимся в городской суете.
А после финиша тело гудит приятной усталостью, и внутри разливается тихая гордость. Мы это сделали. Сегодня. Снова.
И чтобы наши митохондрии на 842-й ступени не устроили забастовку с плакатами «Мы устали, хотим на диван», — ложка #гхи или #MCT в утренний напиток. Чистое топливо, ровная энергия, никаких «я всё, лежу» на середине подъёма. Митохондрии довольны. Мы — на высоте.
Горы. Чистый воздух. И правильная искра изнутри. Лучший спортзал — тот, где вместо потолка небо, а вместо беговой дорожки — лестница в горы.
Приходите и вы. Постройнеете. Поды’шите. Кайфанёте.
Шагайте. Мы рядом. | 819 |
| 7 |  Друзья, встречайте
ВОЗВРАЩЕНИЕ 🥑ЛЕГЕНДЫ
Масло мякоти авокадо холодного отжима
для гурманов и ценителей качества, изготовлено из мякоти плодов авокадо;
имеет тонкий аромат, идеально для приготовления вкусных и полезных блюд, салатов, заправок, домашних майонезов и соусов.
Бутылочки 250мл с маслом снова доступны для заказа и по улётной цене: 1510 1290₽
В кладовую за 🥑🥑🥑 | 657 |
| 8 |  Друзья, приветствуем!
Сегодня компании «Медведь и Слон» исполняется 10 лет
В этот день хотим сказать спасибо не просто словами, а делом. Мы приготовили для вас праздник, который продлится целых 10 дней. С 1 по 10 июля каждый покупатель при заказе от 5000₽ получит эксклюзивный ПОДАРОК:
{ фирменный брелок + карточка скидок на будущие покупки }
Все эти года именно ваша любовь, доверие и обратная связь помогают нам становиться лучше. Мы отлично понимаем всю меру ответственности, которая лежит на наших плечах, и обещаем: мы не остановимся.
Дальше — только вперёд!
Заглянуть в кладовую продуктов | 603 |
| 9 |  +1Друзья, у нас радостная новость, которой мы всецело гордимся!
ПРОДУКТ ГОДА — премия Союза ПРЕВЕНТМЕД
“Самый душевный и самый внимательный продуктовый бренд”,— именно так при награждении «Медведь & Слон» представила президент Университета образовательной медицины, со-основатель экосистемы превентивного здравоохранения PreventEra Ольга Апреликова.
Мы высоко ценим вашу любовь и доверие, и отлично понимаем всю меру ответственности, которая ложится на наши плечи.
Дальше, только вперёд! | 531 |
| 10 |  Друзья!
Поздравляем с профессиональным праздником – днём Медработника!
Пусть здоровье, сила, красота прибудут с вами навсегда.
Напоминаем, что 24–25 июня мы будем в кластере «Ломоносов» на ПРЕВЕНТМЕД’26
Ждём в гости. Вас ждут приятные и полезные сюрпризы, а также #БРОНЕкофе, #БРОНЕкакао, #БРОНЕматча в классической и летней версии.
До встречи! | 521 |
| 11 |  Друзья, поздравляем вас с Днём России!
12 июня — символ единства, исторической преемственности и ответственности за будущее нашей страны. Для нас, как для производителя натуральных продуктов, эти ценности особенно важны. Мы стремимся сохранять традиции здорового питания, возрождать рецептуру настоящих здоровых блюд c использованием топлёного масла Гхи, животных жиров, костных бульонов — того, что веками давало силу и здоровье людям.
Специальное предложение ко Дню России!
При любом заказе топлёного масла #ГХИ и/или #MCT масла на нашем сайте с 11 по 14 июня 2026 года предоставляется персональная скидка 10% на следующий заказ.
Условия акции:
-Скидка действует до 31 июля 2026 г.
-Не суммируется с другими предложениями.
-Не распространяется на наборы.
-Промокод придёт вам после оплаты заказа.
Желаем вам и вашим близким крепкого здоровья, благополучия и уверенности в завтрашнем дне. Пусть на столе всегда будут качественные и полезные продукты.
За покупками | 517 |
| 12 |  Друзья, отличная новость!
24–25 июня в Москве в инновационном кластере «Ломоносов» пройдёт ключевое событие отрасли – III Международный форум по превентивной медицине ПРЕВЕНТМЕД’26
Организаторы отмечают, что рынок превентивной медицины за последние 2–3 года изменился сильнее, чем за предыдущее десятилетие. Появляются новые протоколы, усиливается научная база, а запросы клиентов на здоровье и долголетие растут ежегодно. Главный риск для специалиста сегодня – работать по инерции, используя инструменты, которые уже теряют эффективность.
Среди ключевых тем форума:
• биомаркеры биологического возраста (GlycanAge, PhenoAge, эпигенетические часы) и их внедрение в чек-апы;
• кардиометаболический континуум: ранние предикторы и интервенции до клинических проявлений;
• регенеративная медицина: протоколы стволовых клеток, экзосом и пептидов от мировых лидеров;
• иммунный баланс: почему «прокачка иммунитета» – устаревшая концепция.
Участники получат не только актуальную экспертизу, но и доступ к профессиональному сообществу, где формируются партнёрства и новые стандарты отрасли. Вы сможете узнать, что реально работает в клиниках мирового уровня, получите профессиональную карту и доступ к экспертизе ведущих учёных, среди которых академик РАН Оксана Драпкина (НМИЦ ТПМ), профессор С.А. Бернс, ведущие исследователи механизмов старения, международные эксперты БРИКС — Майк Чан (Малайзия), Эсаки (Япония), Караоз (Турция), Хафез (Малайзия).
24–25 июня 2026 | Москва, Раменский б-р, 1, кластер «Ломоносов»
Приглашаем вас стать частью масштабного события в мире превентивной медицины.
Билеты тут | ПРЕВЕНТМЕД — промокод на 20%-скидку до 10 июня.
В эти дни для всех ценителей натурального топлёного масла #ГХИ будет локальная возможность приобрести нашу продукцию по спец.цене. Для уточнения и договорённости — пишите в ЛС @medvedisloncompany | 381 |
| 13 |  #БРОНЕматча
летняя версия
⠀
Способ приготовления и ингредиенты:
1. Готовим матчу (японский чай маття) в отдельной удобной ёмкости (строго по инструкции на упаковке):
• 1,5 г чая + 50 мл воды 60–80°С;
• перемешиваем венчиком, чтобы не было комочков;
• оставляем настаиваться для экстракции.
2. Выжжжимаем сок из хорошо вымытых фруктов (грейп, апельсин, гранат). Можно сделать микс соков по вкусу.
3. Берём бокал и в него наливаем масло MCT 5–10 мл
4. Добавляем кубики льда ~5 шт.
5. Наполняем бокал готовым соком (миксом), оставляя место для 50 мл матчи.
6. Аккуратно вливаем готовую матчу.
7. Трубочку!
⠀
Готовый напиток можно перемешать.
Приятного аппетита!
⠀
⠀
⠀
#рецептымедведьислон | 394 |
| 14 |  С Днём защиты детей!
Здоровье, сила, красота — с самого начала
Сегодня, 1 июня, мы отмечаем Международный день защиты детей — праздник, который напоминает нам: здоровье ребёнка — это фундамент счастливого будущего.
Дети — это наше продолжение, наша радость и самая большая ценность. И именно в детстве закладываются основы крепкого иммунитета, энергии и гармоничного развития.
Натуральное #ГХИ — часть заботы о детях
• Здоровье: топлёное масло гхи — источник полезных жиров, которые важны для развития мозга, усвоения витаминов и поддержки иммунитета.
• Сила: натуральная энергия без лишних добавок — то, что нужно активным растущим малышам.
• Красота: правильные масла и жиры с детства — это здоровая кожа, блестящие волосы и сияющая улыбка.
Вы можете приготовить вместе #БРОНЕкакао. Это просто, полезно и вкусно!
Видео-инструкция: t.me/medvedislon/347
Защитить ребёнка — значит дать ему не только безопасность, но и ресурсы для здорового роста. Пусть каждый день ваших детей будет наполнен заботой, теплом и правильными продуктами. И тогда здоровье, сила, красота прибудут с вами навсегда! | 366 |
| 15 |  Колонка домохозяйки
В пятницу , когда жара заставляет открывать все окна, но за ними всё равно плавится асфальт, я наконец-то перестала бояться своего кондиционера. Раньше включала его с лёгким чувством вины, будто приглашаю в дом сквозняк и гарантированную простуду. А потом узнала простую вещь: холодный воздух не приносит вирусов. Он просто слишком резко меняет правила игры.
Когда вы ныряете из уличного пекла в ледяные +17°, организм слегка теряется. Сосуды сжимаются, местная защита на мгновение замолкает, и те микробы, что тихо ждали своего часа, активируются. Вторая неприятность — техника безжалостно сушит воздух. Вместе с ним сохнут и наши слизистые. А без естественной влаги нос и горло теряют способность задерживать всё, что летает вокруг. Получается, виноват не сам прибор, а наша привычка превращать квартиру в холодильную камеру.
Я перестала ставить «минус» и гнаться за арктическим климатом. Теперь просто выставляю комфортные +23°, отвожу жалюзи вверх, чтобы поток шёл вдоль потолка, а не в лицо. Рядом ставлю стакан с водой, иногда проветриваю перед сном. Это не строгая инструкция, а просто бытовой здравый смысл: прохлада должна освежать, а не выбивать из колеи.
Кот, кстати, давно разобрался в этом без всяких статей. Он никогда не ляжет под струю. Найдёт тихий угол, куда дует едва заметно, свернётся в крендель и засыпает. У него нет графиков и правил, только чутьё. И я потихоньку учусь тому же. Не требовать от техники чудес, а подстраиваться так, чтобы тело не включало режим обороны.
Если завтра снова припечёт, я просто прикрою шторы, включу кондиционер на минимум и позволю себе выдохнуть. Без фанатизма. Без страха. Просто так, как бывает в нормальном доме, где летом прохладно, а зимой тепло. И где никто не болеет оттого, что просто решил спастись от зноя.
˚✧₊⁎❝᷀ົຽ≀ˍ̮ ❝᷀ົຽ⁎⁺˳✧༚
Элефантелла Беар | 414 |
| 16 |  #БРОНЕкофе
летняя версия
⠀
Порядок приготовления и ингредиенты:
1. Готовим эспрессо в отдельную удобную ёмкость (в питчер, например).
2. Выжимаем сок из хорошо вымытых фруктов (грейп, апельсин, гранат).
Можно сделать микс соков по вкусу.
3. В чистый бокал/чашку наливаем масло MCT 5–10 мл
4. Добавляем кубики льда ~5 шт.
5. Наполняем бокал готовым соком (миксом), оставляя место для ~50 мл эспрессо.
6. Изящно и сочно вливаем готовый кофе.
7. Трубочку можно?.. Нужно!
⠀
Готово! Напиток можно перемешать.
Приятного аппетита!
⠀
#рецептымедведьислон | 370 |
| 17 |  ПОЛЕЗНЫЕ ЖИРЫ НАСТОЯЩЕГО ГХИ /часть 2
С15:0 — редкая кислота, о которой заговорила наука
Среди всех жирных кислот молочного жира есть одна совершенно особенная — пентадекановая кислота С15:0. До недавнего времени она оставалась в тени, но за последние несколько лет привлекла пристальное внимание учёных.
С15:0 — нечётная насыщенная жирная кислота. Она почти не встречается в растительных маслах и практически не синтезируется организмом самостоятельно (мы можем получать С15 из собственных жировых запасов когда занимаемся фитнесом). Основные источники — качественный молочный жир и жирная рыба. Именно поэтому С15:0 служит биомаркером: её уровень в крови напрямую отражает, сколько настоящих молочных продуктов человек употребляет.
Исследования последних лет показывают, что С15:0 может поддерживать целостность клеточных мембран, улучшать работу митохондрий и оказывать противовоспалительное действие. Эпидемиологические данные связывают высокий уровень С15:0 в крови со сниженным риском диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Некоторые исследователи уже ставят вопрос: не является ли С15:0 условно незаменимой кислотой — то есть такой, которую важно регулярно получать с едой?
Результаты лаб. измерений | Норма: до 1,2%
— Йогуртовое гхи: 1,2%✓
— Классическое гхи: 1,2%✓
— Домашнее топлёное масло: 1,2%✓
Все три продукта содержат максимально возможное количество этой редкой кислоты. Это прямое следствие качества молочного сырья.
С15:0 — добавка долголетия. И это ещё один аргумент в пользу натурального топлёного масла #гхи.
Продолжение следует: #mis_ghee | 396 |
| 18 |  Колонка домохозяйки
В субботу вечером, когда город наконец-то выдыхает, я достаю невидимый список «правил идеального сна». Эксперты составили его так чётко, будто я не человек, а прибор с кнопкой «standby». Первый пункт: ужин за два-три часа до отбоя. Желудок вежливо соглашается, а кухня молча подсвечивает пустые полки. Кофеин — строго до двенадцати, максимум до двух, если организм успевает вывести. Я киваю, хотя прекрасно помню тот самый полдник, когда последняя чашка решила устроить танцы прямо в моих нервах.
Дальше — освещение. Умные лампочки по таймеру переходят в режим «красное закатное свечение на десять процентов». Экраны — прочь за два часа. Если работа не отпускает, надеваю очки с блоком синего. Скоро ждут красные, для чтения, хотя в них я напоминаю техно-библиотекаря. А вместо дорогой маски для сна я просто натягиваю на глаза шёлковую шапочку для кудрей. Темнота наступает мгновенно, и это, как ни странно, работает лучше любых гаджетов.
Потом очередь тихих помощников. Магний глицинат и глицин — как мягкие охранники нервной системы. Приоткрываю окно или включаю кондиционер, укрываюсь тёплым одеялом. Тяжёлое одеяло достаю только по настроению, оно не терпит давления. Спорт — строго за три часа до отдыха, иначе тело решает, что мы только разогрелись. Перед сном — лишь лайтовая растяжка, дыхание и прогрессивная релаксация. Никаких рекордов, только плавное замедление.
Учёные уверяют: сопящий в комнате кот повышает качество сна. Мой, разумеется, не читал статей, но исправно занимает половину кровати и мурлычет ровно в такт моему дыханию. Идеальный сон — это не строгий регламент, а коллекция маленьких «ладно, так даже лучше». Да, шапочка выглядит забавно, но глаза в ней отдыхают по-настоящему. Да, мы редко соблюдаем график до минуты, зато просыпаемся без чувства вины. А кот, как всегда, подаёт верный пример: лечь, выдохнуть и довериться ночи.
˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚
Элефантелла Беар | 459 |
| 19 |  ПОЛЕЗНЫЕ ЖИРЫ НАСТОЯЩЕГО ГХИ /часть 1
Олеиновая, линолевая, линоленовая: омега-жирные кислоты
Когда говорят о пользе жиров, чаще всего имеют в виду ненасыщенные жирные кислоты. В топлёном масле они тоже присутствуют — и их содержание меняется в зависимости от сезона.
Олеиновая кислота С18:1 (омега-9)
Самая «весомая» из ненасыщенных. Она же — главная кислота оливкового масла, которое так высоко ценят диетологи. В молочном жире её больше летом: пасущиеся на лугах коровы получают больше ненасыщенных кислот из свежей травы.
Норма: 20,0–32,0%
— Йогуртовое гхи: 22,5%✓
— Классическое гхи: 23,9%✓
— Домашнее топлёное масло: 24,1%✓
Линолевая кислота С18:2 (омега-6)
Незаменимая кислота: организм не умеет синтезировать её сам. Поступает только с едой. В натуральном молочном жире её содержание относительно невелико — и это нормально.
Норма: 2,2–5,5%
— Йогуртовое гхи: 2,2%✓
— Классическое гхи: 2,6%✓
— Домашнее топлёное масло: 2,3%✓
Линоленовая кислота С18:3 (омега-3)
Тоже незаменимая. В молочном жире её немного, но она есть — и это само по себе хорошо.
Норма: до 1,5%
— Йогуртовое гхи: 0,8% ✓
— Классическое гхи: 0,5% ✓
— Домашнее топлёное масло: 0,3% ✓
Натуральное топлёное масло #гхи — источник не только вкуса. В нём есть полный спектр жирных кислот, в том числе незаменимые омега-3-6-9. | 431 |
| 20 |  Колонка домохозяйки
В среду, когда до выходных ещё целый океан дел, я поймала себя на мысли, что снова отложила радость на потом. По старой привычке: сначала разберу завалы, отвечу на сто писем, наконец-то поглажу ту самую рубашку, а уж потом позволю себе улыбнуться. Будто радость — это десерт, который подают только после того, как съешь всю кашу из обязанностей. Знакомо? Но мозг, оказывается, работает иначе. Радость — не бонус за хорошее поведение, а древний внутренний компас. Когда мы смеёмся над собственной неловкостью, когда помогаем соседке донести тяжёлые пакеты или просто ловим внезапный луч солнца на подоконнике, нервная система ставит галочку: «Это ведёт к росту и безопасности. Повтори». Она буквально заряжает нас, как портативный аккумулятор. Стресс и бесконечные списки дел сжигают колоссальную энергию, а радость — единственное честное топливо, которое её восполняет. Отказываться от неё в трудный день — всё равно что ехать на полбака, принципиально игнорируя заправки. Машина, конечно, доедет. Но только до ближайшего откоса.
Я перестала считать радость неуместным эгоизмом. Теперь это просто гигиена ума, как проветрить комнату перед сном. Десять минут с горячим чаем без новостей, короткая прогулка, где воздух пахнет дождём, и кот, который вдруг решил лечь мне на колени и устроить сеанс мурчащей медитации. Это не побег от реальности. Это ментальная броня. С ней голова яснеет, плечи опускаются, а задачи решаются без лишнего трения. Радость не уводит от проблем. Она даёт ресурс, чтобы с ними справиться. Тот, кто умеет находить поводы для улыбки даже в плотном графике, на самом деле действует максимально рационально. И если в среду я снова почувствую, что мир давит, я просто остановлюсь. Вдохну. Найду повод улыбнуться. А об отложенных делах подумаю чуть позже. Не как герой, а как человек, который понял: заправляться нужно до того, как кончится бензин.
˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚
Элефантелла Беар | 440 |
