ШЕФСТЕПАНОВ | Михаил Степанов
Open in Telegram
Твой гид по сувиду: рецепты, заготовки и лайфхаки — вкусно, просто и предсказуемо.
Show more496
Subscribers
No data24 hours
-27 days
+430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+20
in 0 channels
Get PRO
July '26
+14
in 0 channels
Get PRO
June '26
+19
in 1 channels
Get PRO
May '26
+21
in 0 channels
Get PRO
April '26
+22
in 1 channels
Get PRO
March '26
+43
in 1 channels
Get PRO
February '26
+49
in 1 channels
Get PRO
January '260
in 0 channels
Get PRO
December '250
in 0 channels
Get PRO
November '250
in 0 channels
Get PRO
October '250
in 0 channels
Get PRO
September '250
in 0 channels
Get PRO
August '250
in 0 channels
Get PRO
July '250
in 0 channels
Get PRO
June '250
in 0 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 0 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '240
in 0 channels
Get PRO
November '240
in 0 channels
Get PRO
October '240
in 0 channels
Get PRO
September '240
in 0 channels
Get PRO
August '240
in 0 channels
Get PRO
July '24
+1
in 0 channels
Get PRO
June '24
+2
in 0 channels
Get PRO
May '24
+5
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '24
+5
in 0 channels
Get PRO
February '24
+149
in 1 channels
Get PRO
January '24
+1 180
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Продолжаем разбираться с яблоками! 😄
Кому актуально — поднимите руки (или поставьте 🔥)!
Мне вот сегодня очередную корзинку привезли домой и просто оставили у порога. Сюрприз! Так что, сами понимаете, отступать некуда.
Шарлотку мы уже готовили, пастилу тоже (помню, я обещал вам рецепт — за выходные должен смонтировать, всё в силе 🙌).
А сегодня предлагаю испечь яблочные вафли! Идеальный завтрак выходного дня)
🍏Вафли яблочные
Ингредиенты: · Молоко — 230 мл · Яйцо куриное — 3 шт. · Соль — щепотка · Сахар — 2 ст.л. · Масло сливочное — 50 гр · Разрыхлитель — 1 ч.л. · Яблоко — 300 г (вес очищенных) · Мука пшеничная — 250 г Приготовление: 1️⃣ Сливочное масло заранее растопите (на водяной бане или в микроволновке) и дайте остыть. 2️⃣ Разделите яйца на белки и желтки. В желтки добавьте сахар, а в белки — щепотку соли. 3️⃣ Белки взбейте миксером до пышной стойкой массы (чтобы стояли «пики»). 4️⃣ Желтки разотрите с сахаром до побеления. Влейте молоко комнатной температуры и перемешайте. 5️⃣ Введите просеянную муку, смешанную с разрыхлителем. Перемешайте, чтобы не было комочков, и добавьте растопленное сливочное масло. 6️⃣ Яблоки почистите, удалите сердцевину, натрите мякоть на некрупной тёрке. Добавьте в тесто и перемешайте. 7️⃣ В самом конце аккуратно введите взбитые белки. Перемешивайте снизу вверх, чтобы сохранить воздушность. 8️⃣ Выпекайте в вафельнице от 5 до 10 минут (ориентируйтесь по румяному цвету и мощности вашего прибора). Подавайте с мёдом, сметаной или шариком мороженого. Пальчики оближете! 😋❓ Кстати, а вам уже приносили «яблочные подарки» в этом сезоне? Делитесь в комментариях, кто сколько уже переработал?
| 2 | Су-вид — он и в Африке су-вид? А вот и нет 🙂↔️
У меня в руках (или в кадре) вы часто можете видеть разные машины, которые делают, по сути, одно и то же — греют воду. Но одна подходит для вашей квартиры, вторая — для кухни ресторана, а третья способна накормить завод или фабрику.
Разница не только в ценнике с тремя нулями. Это разные философии готовки.
Разбираем в чём отличие ⬆️
#шефстепанов #сувид #термостат #sousvide #режимысувид #рецептысувид #полезное #готовимдома #кулинария #рецепты | 58 |
| 3 | Забыл, что дети едят не только дома 😁
Каждый год 2 сентября родители просыпаются с мыслью: „Ну всё, теперь легче“. А потом вспоминают про контейнер для ланча... Спойлер: не легче 🙈 | 67 |
| 4 | Помните, утром мы говорили, что 1 сентября пахнет корицей? Ловим настроение и готовим самый простой, но очень уютный десерт 🍂
Этот штрудель для тех, кто не хочет возиться с тестом, но очень хочет тепла и аромата домашней выпечки. Внутри — сочные карамелизированные яблоки с изюмом, а хрустящая корочка получается из обычного лаваша.
Сохраняйте рецепт и готовьте, пока все дома!
🍎 Штрудель для ленивых
Ингредиенты (на 4 порции):
• Лаваш тонкий — 1 шт. (100–120 г)
• Яблоко — 4 шт. (600–700 г)
• Изюм — 80 г
• Сахар — 2 ст. л.
• Масло сливочное — 60 г
• Корица молотая — 1 ч. л.
• Печенье песочное («Юбилейное» или похожее) — 30 г
• Лимон — 0.5 шт.
• Яйцо — 1 шт.
• Сахарная пудра — для подачи
Приготовление:
1️⃣ Изюм залейте теплой водой и оставьте на 30 минут. Затем слейте воду и обсушите его полотенцем.
2️⃣ Очистите яблоки от кожуры и сердцевины, нарежьте тонкими ломтиками. Сразу сбрызните соком половинки лимона, чтобы не потемнели. Снимите с лимона цедру на мелкой терке и добавьте к яблокам.
3️⃣ Растопите в сковороде половину сливочного масла (30 г). Выложите яблоки, добавьте сахар и изюм. Потомите на небольшом огне 10 минут, пока яблоки не станут мягче. В конце добавьте корицу, перемешайте и остудите.
4️⃣ Печенье измельчите в крошку (но не в муку!) в блендере или пройдитесь по нему скалкой (положив в плотный пакет).
5️⃣ Лист лаваша смажьте половиной оставшегося мягкого масла (15 г). Сверху посыпьте крошкой печенья. Распределите яблочную начинку, отступая от краев, чтобы было удобно сворачивать.
6️⃣ Аккуратно сверните плотный рулет, начиная со стороны с начинкой, двигаясь к свободному краю.
7️⃣ Духовку разогрейте до 185 °C. Выложите рулет швом вниз на противень с пергаментом. Смажьте верх оставшимся растопленным маслом (15 г) и отправьте в духовку на 15–20 минут до румяной корочки.
8️⃣ Готовый штрудель слегка остудите, щедро посыпьте сахарной пудрой и подавайте. Идеально — с шариком ванильного мороженого! 🍨
❓А вы любите яблочную выпечку? Или предпочитаете, чтобы яблоки были прямо с дерева, без духовки?
#штрудель #рецепты #выпечка #яблоки #осеннееменю #1сентября #чтоприготовить | 72 |
| 5 | С 1 сентября! 📚
Первое сентября — это не только про банты и рюкзаки. Это еще и про особенное настроение: когда за окном уже пахнет осенью, а на кухне хочется чего-то согревающего.
У кого-то дети пошли в школу, а кто-то просто любит начало осени за то, что можно наконец достать уютный плед и любимую кружку.
Согласны, что в такое время лучше всего заходит ароматная выпечка с корицей и горячий чай? 🫖 🥐
Делитесь в комментариях, с чем у вас ассоциируется 1 сентября?
#1сентября #осень #настроение #уютнаякухня | 73 |
| 6 | ✅ Правильный ответ: в стандартном вакууме!
Когда воздух из пакета удалён полностью, летучие ароматические молекулы розмарина и чеснока не испаряются в пустоту. Они прижимаются к поверхности мяса и вместе с влагой проникают внутрь волокон.
👉 В пакете с воздухом часть аромата остаётся в газовой среде и попросту не доходит до продукта.
Бонус-эффект вакуума:
Он работает как губка — буквально «раскрывает поры» продукта, усиливая обмен веществ между мясом и маринадом.
Ставьте 🔥, если было интересно! | 83 |
| 7 | Предлагаю начать понедельник с небольшой разминки для мозга 🧠
Кулинарная интуиция
Один и тот же кусок говядины готовлю в су-виде с розмарином и чесноком в двух разных пакетах.
1️⃣ Первый — стандартный вакуум: весь воздух откачан, пакет плотно обтягивает мясо.
2️⃣ Второй — метод вытеснения воды: воздух остался частично внутри, пакет закрыт с пузырями.
В каком случае вкус трав и чеснока будет интенсивнее?
Пишите варианты в комментарии 👇
Правильный ответ опубликую через пару часов. | 88 |
| 8 | Video message | 95 |
| 9 | Каждое лето одно и то же: кажется, что впереди вечность, а по факту — один миг. Но именно за эту мимолетность мы его и любим 💛 | 103 |
| 10 | Друзья, этим постом закрываю ставшую уже традиционной по пятницам шашлычно-мангальную рубрику. Вел я её с 1 мая до конца августа. Лето заканчивается — пора заканчивать и рубрику 😎
Помните, я как-то обещал поделиться рецептом огуречного релиша, если наберем определенное количество лайков? Лайков мы не набрали, рецепт я не опубликовал, но одна из подписчиц мне справедливо напомнила про обещание.
В общем, лайки — лайками, пусть это будет небольшим прощальным подарком к закрытию сезона 😉. Готовим релиш по фирменному рецепту моей тёщи!
🥒 Огуречный релиш
Ингредиенты:
· Огурцы — 1 кг
· Лук репчатый — 300 г
· Перец болгарский — 250 г
· Перец чили острый — 2 шт
· Зерна горчицы — 1 ст. л. (с горкой)
· Яблочный уксус 6% — 120 мл
· Сахар — 100 г
· Соль — 20 г
Приготовление:
1️⃣ Огурцы и оба вида перца пробить блендером (не в кашу!), оставляя немного текстуры и кусочков.
2️⃣ В кастрюлю отправить уксус, горчицу, сахар и соль. Довести до кипения.
3️⃣ После закипания ввести в маринад все овощи, перемешать, снова довести до кипения. Убавить огонь и варить 15 минут.
4️⃣ Разложить по стерильным банкам, закрыть стерильными крышками и перевернуть. Укутать одеялом и оставить до полного остывания.
Идеально к шашлыку или просто к мясу/колбаскам на мангале🔥 | 122 |
| 11 | Передержать стейк в су-виде на 1-2 часа = испортить ужин? 🤔
#сувид #sousvide #кулинарныйблог #разбор #готовимдома #мясоед #кухня #шефстепанов #стейксувид | 122 |
| 12 | Мы на Яндекс.Еде! 🛵
Тот самый момент настал: наши блюда по технологии Су-вид теперь можно заказать на дом.
Мы понимаем, что вы долго ждали, пока мы запустимся. Пока мы финализируем наш собственный сайт (он появится уже совсем скоро!), мы решили не томить вас и выйти на Яндекс.Еду. Здесь представлена линейка наших горячих блюд — тех, что готовы к употреблению сразу после доставки.
Это идеальный вариант, чтобы познакомиться с проектом, попробовать качество су-вид и оценить удобство сервиса, не дожидаясь глобального запуска.
📍 Где нас искать?
Наше производство находится в юго-восточной части Санкт-Петербурга, поэтому в поиске Яндекс.Еды мы выдаемся в Невском, Фрунзенском и Всеволожском районах.
🎉 Подарок №1: Скидка на всё!
В честь открытия до 28 августа дарим -15% на всё меню, которое доступно на витрине Яндекса.
🎁 Подарок №2: Для самых активных (Акция 26-28 августа)!
Мы хотим, чтобы о нас узнало как можно больше людей. Поэтому дарим бонус за вашу поддержку:
1. Сделайте заказ в Яндекс.Еде в течение ближайших 3 дней.
2. Поставьте нам положительную оценку ⭐⭐⭐⭐⭐ и напишите отзыв.
3. Прикрепите скриншот вашего отзыва в комментарии под этим постом.
В благодарность за поддержку мы подарим вам полкило вкуснейших томленых ребрышек!
📦 Что дальше?
Уже в самое ближайшее время мы запускаем наш собственный сайт, где я лично соберу для вас полный ассортимент. Там можно будет заказать блюда и заготовки с запасом на неделю или взять несколько позиций на пробу.
А пока — ждем вас на Яндекс.Еде. Давайте покажем городу, что полезная еда может быть невероятно вкусной! Ждем ваши заказы и скрины! 😉👇 | 187 |
| 13 | ГОТОВИМ ИЗ ЗАГОТОВК СУ-ВИД
Друзья, не знаю, как вы, а я уже чувствую это лёгкое дыхание осени по утрам. Август щедрый: дарит нам последние арбузы и... первую тыкву! 🍂
Сезон тыквы официально открыт, и наша су-вид заготовка наконец-то выходит на сцену. Если вы тогда сделали её вместе со мной — сегодня ваш день. Если нет — самое время наверстать (заготовка, кстати, до сих пор актуальна, ведь сезон только начинается).
В карусели для вас рецепт ароматной, тёплой и пряной тыквенной каши 🧡
#сувид #рецептысувид #режимысувид #sousvide #рецепт #тыква #заготовкисувид | 172 |
| 14 | Котлеты, которые тают во рту, а не разваливаются на сковороде 🤫
Секрет не только в фарше, но и в точности технологии. Су-вид творит чудеса даже с обычными домашними котлетами. Мы не гонимся за розовым фаршем (как в случае со стейками), но и не сушим белок. Здесь важна золотая середина: мясо должно быть плотным, упругим, но при этом буквально истекать соком при разрезе.
👇 Вопрос к знатокам: какой фарш вы используете для котлет — чисто говяжий или микс со свининой? Делитесь в комментариях, обсудим идеальные сочетания
#сувид #sousvide #котлетырецепт #кулинария #мясоед #рецепты #едадома #готовимдома | 167 |
| 15 | Пятничная шашлычно-мангальная рубрика приветствует вас 🔥
Но мы же с вами не просто жарим мясо — мы разбираем технологию. Поэтому сегодня в меню рубрики «Шашлычная пятница» — баранья корейка на кости.
Почему именно она? Всё просто: баранина — самое «мангальное» мясо. Она любит огонь, дым и угли, но при этом коварна: пересушить её на решётке до состояния подошвы — дело пары минут. А если готовить только в су-виде — получите нежный, но «скучный» кусок без характера.
🐑 Дано:
— Баранья корейка на кости (порционные куски).
— Розмарин, чеснок, оливковое масло, соль, свежемолотый перец.
Приготовление:
1️⃣ Смешиваем маринад, обмазываем корейку, укладываем в пакет, добавляем веточку розмарина. Если есть время — дать полежать в холодильнике пару часов, если нет — можно сразу в баню.
2️⃣ Су-вид на 56.°C , 2 часа.
3️⃣ Мангал с очень жаркими, но уже седыми углями. Обжариваем по 1–2 минуты на сторону.
Задача: Не готовить! Только создать корочку (реакция Майяра). Кости лучше класть так, чтобы они не мешали мясу прижаться к решетке. Как только появилась сеточка и аромат дыма — снимаем. Никакого отдыха не нужно, су-вид уже все стабилизировал.
😋 Разрезаете — внутри ровный розовый цвет без серых градиентов, снаружи — дымная угольная корочка. Это тот случай, когда шашлык выглядит как блюдо из ресторана высокой кухни, но естся руками и пахнет пятницей.
#сувид #режимысувид #рецептысувид #мясо #рецепт | 169 |
| 16 | Если вы ищете идеальное блюдо для свидания или вечера, когда хочется побаловать себя — это оно. Сочетание сливочного сыра и трюфеля — это гастрономический оргазм, простите за прямоту 🫠
Не печальтесь и не откладывайте рецепт, если у вас нет именно такого сыра 😉. Просто возьмите ваш любимый сыр с голубой плесенью (или даже твердый, вроде пармезана) и добавьте немного трюфельной пасты или масла. Только помните: добавляем в самом конце, в уже готовое блюдо, и срочно употребляем, пока аромат сводит с ума! 🤩
Вопрос к вам: Готовы потратить 15 минут на то, чтобы устроить себе ужин уровня Мишлен? Ставьте ❤️, если да!
#рецепты #готовимдома #трюфель #паста #кулинария #вкусноипросто #ужин | 157 |
| 17 | Су-вид диктует свои правила даже в маринадах
В вакуумном пакете нет испарения и открытого огня, поэтому маринад работает по-другому.
В карусели разобрал, какой тип маринада когда уместен:
Листайте, сохраняйте, применяйте 📌
#сувид #маринады #sousvide #рецепты | 142 |
| 18 | ✅ Ответ: Авокадо темнеет быстрее яблока
Многие удивляются, но это факт. Если оставить оба продукта на тарелке, авокадо сдастся первым.
Почему так?
🔹Плотность.
Яблоко имеет хрустящую, зернистую текстуру. Авокадо — нежная маслянистая паста. Воздух (а точнее кислород) проникает в мягкое авокадо гораздо глубже и быстрее, запуская процесс окисления.
🔹Активность ферментов.
За потемнение отвечает фермент полифенолоксидаза. В авокадо этот «бунтарь» работает очень резво. Плюс в авокадо много соединений, которые при контакте с воздухом мгновенно превращаются в темные пигменты (меланины). Яблоко в этом плане «ленивее».
🍋 Что делать? (Инструкция по спасению)
Если вам нужно сохранить цвет нарезки (для салата или красивой подачи), используйте простое правило — кислоту.
- Сбрызните дольки лимонным или лаймовым соком.
- Аккуратно перемешайте.
Кислота меняет уровень pH на поверхности среза и блокирует работу ферментов, а витамин С работает как природный антиоксидант. Это работает и для яблок (например, в шарлотке или фруктовом салате), и для авокадо (в боулах и тостах).
Сохраняйте лайфхак, чтобы ваши завтраки всегда выглядели идеально! 📌
#полезно #кулинарныйлайфхак #фудблог | 117 |
| 19 | 🧠 Кулинарная разминка
Понедельник — день тяжелый, поэтому начнем с простого, но каверзного вопроса, который проверит вашу наблюдательность.
Условия задачи: два продукта, нарезка, 20 минут на открытом воздухе. Без лимонного сока, без пленки, просто лежат.
❓ Кто из них потемнеет быстрее: Яблоко или Авокадо?
Пишите ваши догадки в комментариях. Правильный ответ и объяснение — уже в следующем посте 😉
#опрос #готовимдома #интуиция | 111 |
| 20 | Готовим один раз — едим неделю ♨️
Как часто вам не хватает времени стоять у плиты, но хочется есть нормальную еду, а не полуфабрикаты?
Сегодня рассудим о том, почему технология су-вид это спасение для занятых и тех, кто следит за питанием.
#сувид #sousvide #заготовки #едананеделю #ппрецепты #зож #правильноепитание #быстрыерецепты #кулинария #рецепты #еда #здоровоепитание | 122 |
