C_Aref
Open in Telegram
قناة رياضية تهتم بالصحة والتغذية والمكملات وكل ما يخص لعبة بناء الأجسام
Show more762
Subscribers
No data24 hours
-37 days
-930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+2
in 0 channels
Get PRO
July '26
+1
in 0 channels
Get PRO
June '26
+4
in 0 channels
Get PRO
May '260
in 0 channels
Get PRO
April '260
in 0 channels
Get PRO
March '26
+1
in 0 channels
Get PRO
February '260
in 0 channels
Get PRO
January '260
in 0 channels
Get PRO
December '250
in 0 channels
Get PRO
November '25
+2
in 0 channels
Get PRO
October '250
in 0 channels
Get PRO
September '25
+1
in 0 channels
Get PRO
August '25
+3
in 0 channels
Get PRO
July '25
+1
in 0 channels
Get PRO
June '25
+2
in 0 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 0 channels
Get PRO
March '25
+2
in 0 channels
Get PRO
February '25
+1
in 0 channels
Get PRO
January '25
+2
in 0 channels
Get PRO
December '24
+3
in 0 channels
Get PRO
November '24
+2
in 0 channels
Get PRO
October '24
+8
in 0 channels
Get PRO
September '24
+3
in 0 channels
Get PRO
August '24
+7
in 0 channels
Get PRO
July '24
+4
in 0 channels
Get PRO
June '24
+6
in 0 channels
Get PRO
May '24
+7
in 0 channels
Get PRO
April '24
+2
in 0 channels
Get PRO
March '24
+16
in 0 channels
Get PRO
February '24
+990
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 |  No text... | 53 |
| 3 |  No text... | 43 |
| 4 | لا تخف من الأيام التي تشعر فيها أنك لا تتقدم؛ حتى الثبات يُعتبر تقدمًا عندما يكون البديل هو التراجع. المهم ألا تتوقف، لأن المسافة بينك وبين هدفك تُختصر كل مرة تختار فيها الاستمرار بدل الاستسلام | 47 |
| 5 | شوية صحة
#اسكيمووووووووووووووو | 1 |
| 6 | لا تجعل تأخر النتائج يجعلك تشك في نفسك؛ بعض الأشياء العظيمة تحتاج وقتًا أطول مما تتوقع. استمر، لأن ما تبنيه بصمت اليوم قد يصبح غدًا الشيء الذي يثبت للجميع أنك لم تكن تضيع وقتك | 41 |
| 7 | لا تنتظر أن تشعر بالحماس حتى تبدأ؛ أحيانًا الطريق الحقيقي يبدأ في اللحظة التي تفقد فيها الرغبة، وتقرر رغم ذلك أن تكمل. الانضباط هو أن تفعل ما يجب عليك فعله، حتى عندما لا يصفق لك أحد | 41 |
| 8 | لا تجعل التعب يقرر متى تتوقف؛ تعلّم أن تتقدم رغمّه، فالجسد يتغير بالتدريب، لكن الشخصية تُبنى في اللحظات التي ترفض فيها الاستسلام. | 76 |
| 9 | الأيام التي لا ترى فيها نتيجة ليست أيامًا ضائعة؛ هي الأيام التي يتكوّن فيها الانضباط، وتُبنى فيها القوة بعيدًا عن أعين الآخرين. | 75 |
| 10 | لا تنتظر أن تأتيك القوة قبل أن تبدأ؛ ابدأ بما تملك، فكل تكرارٍ صعب اليوم، يصنع منك شخصًا أقوى غدًا. | 71 |
| 11 |  +1No text... | 108 |
| 12 |  No text... | 125 |
| 13 |  No text... | 59 |
| 14 |  No text... | 85 |
| 15 |  No text... | 82 |
| 16 |  No text... | 67 |
| 17 |  No text... | 71 |
| 18 |  No text... | 84 |
| 19 |  No text... | 82 |
| 20 |  No text... | 67 |
