ch
Feedback

不要被骗子欺骗!Telemetrio 会找到并标记这些频道 👉 如果想查看标记,请订阅

C_Aref

C_Aref

前往频道在 Telegram

قناة رياضية تهتم بالصحة والتغذية والمكملات وكل ما يخص لعبة بناء الأجسام

显示更多
747
订阅者
-224 小时
-27 天
-830 天
吸引订阅者
10月 '26
十月 '26
+1
在0个频道中
九月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
五月 '260
在0个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
二月 '260
在0个频道中
Get PRO
一月 '260
在0个频道中
Get PRO
十二月 '250
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
十月 '250
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+1
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+1
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
五月 '250
在0个频道中
Get PRO
四月 '250
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+1
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+3
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+2
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+3
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+2
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+990
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
20 十月0
19 十月0
18 十月0
17 十月0
16 十月0
15 十月0
14 十月0
13 十月0
12 十月0
11 十月0
10 十月0
09 十月0
08 十月0
07 十月0
06 十月0
05 十月0
04 十月0
03 十月0
02 十月+1
01 十月0
频道帖子

2
没有文字...
62
3
没有文字...
73
4
没有文字...
60
5
没有文字...
74
6
没有文字...
91
7
没有文字...
70
8
没有文字...
76
9
没有文字...
90
10
没有文字...
79
11
没有文字...
69
12
لا تخف من الأيام التي تشعر فيها أنك لا تتقدم؛ حتى الثبات يُعتبر تقدمًا عندما يكون البديل هو التراجع. المهم ألا تتوقف، لأن المسافة بينك وبين هدفك تُختصر كل مرة تختار فيها الاستمرار بدل الاستسلام
67
13
شوية صحة #اسكيمووووووووووووووو
1
14
لا تجعل تأخر النتائج يجعلك تشك في نفسك؛ بعض الأشياء العظيمة تحتاج وقتًا أطول مما تتوقع. استمر، لأن ما تبنيه بصمت اليوم قد يصبح غدًا الشيء الذي يثبت للجميع أنك لم تكن تضيع وقتك
62
15
لا تنتظر أن تشعر بالحماس حتى تبدأ؛ أحيانًا الطريق الحقيقي يبدأ في اللحظة التي تفقد فيها الرغبة، وتقرر رغم ذلك أن تكمل. الانضباط هو أن تفعل ما يجب عليك فعله، حتى عندما لا يصفق لك أحد
61
16
لا تجعل التعب يقرر متى تتوقف؛ تعلّم أن تتقدم رغمّه، فالجسد يتغير بالتدريب، لكن الشخصية تُبنى في اللحظات التي ترفض فيها الاستسلام.
82
17
الأيام التي لا ترى فيها نتيجة ليست أيامًا ضائعة؛ هي الأيام التي يتكوّن فيها الانضباط، وتُبنى فيها القوة بعيدًا عن أعين الآخرين.
81
18
لا تنتظر أن تأتيك القوة قبل أن تبدأ؛ ابدأ بما تملك، فكل تكرارٍ صعب اليوم، يصنع منك شخصًا أقوى غدًا.
76
19
+1
没有文字...
108
20
没有文字...
125