Дина Перу
Open in Telegram
Психолог с ученой степенью (30+ научных исследований) Здесь про женское выгорание, кризисы и полноценную жизнь 6-и минутная КАПСУЛА САМОПРОГРАММИРОВАНИЯ новой реальности👇🏼 https://clck.ru/3NXg3Z
Show more4 639
Subscribers
-224 hours
-137 days
-4030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+4
in 0 channels
June '26
+5
in 0 channels
Get PRO
May '26
+17
in 0 channels
Get PRO
April '26
+12
in 0 channels
Get PRO
March '26
+11
in 0 channels
Get PRO
February '26
+7
in 0 channels
Get PRO
January '26
+4
in 0 channels
Get PRO
December '250
in 0 channels
Get PRO
November '25
+14
in 0 channels
Get PRO
October '25
+10
in 0 channels
Get PRO
September '25
+15
in 0 channels
Get PRO
August '25
+6
in 0 channels
Get PRO
July '25
+6
in 0 channels
Get PRO
June '25
+4
in 0 channels
Get PRO
May '25
+4
in 0 channels
Get PRO
April '25
+243
in 4 channels
Get PRO
March '25
+55
in 3 channels
Get PRO
February '25
+7
in 0 channels
Get PRO
January '25
+8
in 0 channels
Get PRO
December '24
+5
in 0 channels
Get PRO
November '24
+182
in 1 channels
Get PRO
October '24
+1 930
in 5 channels
Get PRO
September '24
+18
in 1 channels
Get PRO
August '24
+11
in 3 channels
Get PRO
July '24
+3
in 0 channels
Get PRO
June '24
+91
in 0 channels
Get PRO
May '24
+5
in 0 channels
Get PRO
April '24
+19
in 1 channels
Get PRO
March '24
+9
in 0 channels
Get PRO
February '24
+9
in 0 channels
Get PRO
January '24
+458
in 0 channels
Get PRO
December '23
+1
in 0 channels
Get PRO
November '23
+10
in 0 channels
Get PRO
October '23
+1
in 0 channels
Get PRO
September '23
+1
in 0 channels
Get PRO
August '23
+31
in 0 channels
Get PRO
July '23
+7
in 0 channels
Get PRO
June '23
+19
in 0 channels
Get PRO
May '23
+9
in 0 channels
Get PRO
April '23
+2
in 0 channels
Get PRO
March '23
+22
in 0 channels
Get PRO
February '23
+16
in 0 channels
Get PRO
January '23
+12
in 0 channels
Get PRO
December '22
+35
in 0 channels
Get PRO
November '22
+7
in 0 channels
Get PRO
October '22
+7
in 0 channels
Get PRO
September '22
+178
in 0 channels
Get PRO
August '22
+11 137
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 30 July | +1 | |||
| 29 July | 0 | |||
| 28 July | 0 | |||
| 27 July | 0 | |||
| 26 July | 0 | |||
| 25 July | 0 | |||
| 24 July | 0 | |||
| 23 July | 0 | |||
| 22 July | 0 | |||
| 21 July | 0 | |||
| 20 July | 0 | |||
| 19 July | 0 | |||
| 18 July | 0 | |||
| 17 July | 0 | |||
| 16 July | 0 | |||
| 15 July | 0 | |||
| 14 July | 0 | |||
| 13 July | 0 | |||
| 12 July | 0 | |||
| 11 July | 0 | |||
| 10 July | 0 | |||
| 09 July | +2 | |||
| 08 July | 0 | |||
| 07 July | 0 | |||
| 06 July | +1 | |||
| 05 July | 0 | |||
| 04 July | 0 | |||
| 03 July | 0 | |||
| 02 July | 0 | |||
| 01 July | 0 |
Channel Posts
Нет, мне не надоело))
Будь вы на моем месте бывшей тетей-мотей директором маслосыркомбината тоже радовались превратиться обратно в девушку. Реально дело не только в весе и - 25 кг. Мне кажется -10 лет еще.
Боже храни меня, тот день когда я пошла в науку (реальную психологию, а не «абьюзы» да «проработку мам/пап») и мои разработки в кодировках мозга.
Сама себя захвалила. Любовь к себе наше все😂❤️
| 2 | -22 кг. Но я хочу честно сказать.
Мой результат благодаря психологии.
Но тупо пойти в терапию к психологу НЕ ПОМОЖЕТ.
Представьте 100% проблемы. Вот это 👆🏻 закроет только 30%.
А параллельно вам надо найти специалиста по нервной системе (я нейропсихолог также). Потому, что нужно учитывать ваши «завод кие настройки при работе».
+ еще параллельно нужно работать с мозгом, реакциями и гормонами мозга (которые управляют телом на уровне физики) - тут мне тоже просто я как ученый на этом и специализируюсь
И самое главное воооот ВСЕЕЕЕЕ это вместе тоже МАЛО!
Потому, что это ра-бо-та!!! И мало кто готов (даже я была не готова, поэтому 2 года сидела на диетах и пыталась мучать спортзалом, а потом вес возвращался).
И это уровень сознания.
Поэтому еще параллельно (это уже сколько там у нас выходит спецов надо найти хороших одновременно?🙈😃) нада еще работать на уровне ПОДСОЗНАНИЯ (за вас) - у меня это дневные капсулы и ночные кодировки.
И вот найдя такое комбо из 4-5 спецов. Даже найдя кучу денег на них. Надо как то успевать со всеми работать одновременно (ибо работает только СИСТЕМА).
И с каждой девочкой надо работать ИНДИВИДУАЛЬНО! И с первопричинами веса (он лишь следствие).
Вот почему я не знаю, что вам посоветовать, как похудеть. И вот почему я заранее предупреждаю, что потом уже не смогу взять в личную терапию с этой программой (вчера мне вы написали в тг кто нашел контакт, но я смогу взять только на август, с осени уже преподавать в университете + мы запускаем свой научно-исследовательский центр).
Лучше сразу мне пишите в личку @dina_peru_online
Я разберу вашу ситуацию и скажу, что делать | 118 |
| 3 | Около 22кг😁 | 92 |
| 4 | И сколько итого - в кг? 😍😍😍 | 92 |
| 5 | Привет😁 начну с того, что у меня еще -5кг😂
Пошла к тебе спонтанно, триггером был вес, но по мимо веса, была проблема повышенной тревожности и тотального контроля всего и вся.
Понимания, как ты работаешь вообще не было😂 это действительно непонятно из твоих соц.сетей. Я давно подписана на тебя, где-то с 2021 года, и наблюдала как ты ушла в науку, а я это дело уважаю и знаю какие это труды и умственные вложения, это закрыло сомнения в компетенции😁
И тут сложилось комбо: худая ты, поедающая ночью тортики😂+какие-то программирования (намёк, что ничего делать не надо🤣)+научная составляющая и я пошла к тебе👌
И это было отличное вложение😁 раньше я вкладывала в обучение, в рост своих скиллов в дизайне, а тут я вложилась в себя и получила просто отличные результаты.
Вес, состояние нервной системы, общее состояние организма и отсюда вытекают изменения в образе жизни, самой жизни. Да, я не стала резко миллионером и т.д., не стала ходячим успешным успехом😂, но изменилось качество жизни.
Ушло ощущение белки в колесе. Появилось понимание почему бесят конкретные люди и ситуации. Да, какие-то проблемы, неурядицы в жизни остались, без них никак, но изменилось их принятие и проживание.
Самое приятное в работе было ненавязчивость и лёгкость прохождения программы, она легко вписывается в жизнь и не требует каких-то кардинальных изменений❤️ | 105 |
| 6 | Как будто заставили одеть чужую одежду. Смотрите видео. Шок?
Танюша была 2 в личной терапии+программа код тела (там удобно слушать в аудио формате + ночная кодировка под которую просто спать 28 дней) .
Ей было запрещено взвешиваться, сидеть на диетах и заниматься спортом. И надо было есть, что душа пожелает | 121 |
| 7 |  No text... | 98 |
| 8 | Voice message | 95 |
| 9 | Voice message | 95 |
| 10 | Voice message | 95 |
| 11 | Дина, как подробно ты все раскрыла.
Ведь так и началось у меня с вопроса-я ХОЧУ жить по другому.
Думала что 2 месяца это долго и тяжело, но...этот этап моей жизни повернул все на 180*
Это не книги, которые читаешь, это не долгие практики, на которые надо еще и настроиться , это мягкий, не навязчивый , не принужденный способ увидеть себя со стороны. Именно увидеть!!! А понять помогает Дина.
Дальше продолжу -
это на уровни ощущения телом. Это работа совместная с мозгом и нашим любимым телом, которое выполняет не только физические функции но и как датчик внутреннего состояния.
Телом можно почувствовать состояние спокойствия, восторга, любви, радости. В конце работы я поняла что для тела нет понятия прошлое, настоящее и будущее.
Как прекрасно жить сейчас, а не проживать постоянно прошлое и испытывать боль . Где тело зажато, и не предугадывать состояние людей подстраиваясь под эмоции других.
Можно выпить таблетку от боли и заглушить ее, но мы никогда не поймём от чего эта боль.
Может что то не понятно как все работает на уровне сознания, Но на подсознании гормональный фон в работе с программами Дины меняется и меняется в лучшую сторону.
И как прекрасно чувствовать своё тело не сильным, не готовым преодолевать трудности, не выносливым, а правильным как для женщины. Привлекательным, гармоничным, женственным, спокойным, самодостаточным.
Как оказалось я его «потеряла»и теперь опять приобрела. | 142 |
| 12 | 3 шага для женщин как изменить свою жизнь/выйти из кризиса в 2026 от Дины Петровны 👆🏻 | 124 |
| 13 | слушайте | 133 |
| 14 | 3 шага для женщин как изменить свою жизнь/выйти из кризиса в 2026 от Дины Петровны 👆🏻 | 1 |
| 15 | У меня все делала дом работница - и за ребенком следила, готовила и убирала. Так то конечно работать можно.
Это 👆🏻 и подобные комментарии почему мне ПОВЕЗЛО в жизни я обожаю выслушивать.
Давайте разберемся:
1️⃣мы жили в бедной стране, муж военный, я домохозяйка. На 400₽ в день. Это как сейчас жить на 800. Колбаса/сыр и прочие «радости» европейцах у нас были только по праздникам в холодильнике.
2️⃣мне хотелось верить, что нас ждет лучшая жизнь. В России я могла хоть работать. Но вернуться мы не могли, потому, что контракт был на 15 лет. По сути мы были в рабстве. Нас отправили жить в провинцию Перу
3️⃣я поняла, что мой выход работать онлайн, непонятно было чем заниматься конечно, но тут появились 10 лет назад первые курсы, их оплачивал мой друг с кредитки из России, от мужа я скрывала долги и мои безумные мечты
4️⃣тут пропустим кусок как ничего из этого не получилось
5️⃣а потом чуть получилось, я целый месяц проработала на 1 месте за 30 тыс. И сразу взяла в рассрочку землю (эта безумная история ту в закрепе как раз у меня есть как пост). О чем я думала? Точнее ЗАПРЕТИЛА себе думать - что это вся моя зп и нет стабильной работы, как я буду выплачивать хз
4️⃣а потом я нашла подработку за 10 тыс и вы думаете я их увидела? Нет. Я сразу нашла женщину, которая приходила на 4 часа в день, чтобы как раз помочь мне с ребенком, готовкой и уборкой
Так что видела я из своей зп 0. Часть шла в будущее. Часть на то, чтобы я вообще могла работать. Т.е все НА ПЕРСПЕКТИВУ, а здесь и сейчас ничего.
Вы так бы сделали? Немногие.
Если следовать логике «как мне повезло» кто вам мешает нанять дом работницу или няню? Работайте и отдавайте ей всю зп.
Тут хорошо бы углубится в вопросы фин грамотности. Или «изобильного богатого мышления». Но и то и то не работает. Если у вас определенным образом работает центральная нервная система, мозг (и гормоны в нем) и психика (которая никогда не позволит увидеть, создать и использовать возможности).
Поэтому прежде, что говорить, что повезло. Обратитесь к матушке науке психологии и неврологии. И будет вам счастье. Инфа сотка от ученого и практика❤️👌 | 209 |
| 16 |  No text... | 166 |
| 17 |  Почти каждый день начинается со слез | 192 |
| 18 | В детстве я мечтала ездить купаться на речку. У нас в Кропоткине был карьер, с пляжем. Но не в городе и туда только машине (которой у нас ре было) или на такси (что для нас было дорого).
Поэтому за лето максимум 1-2 раза выбирались.
А теперь у меня СВОЯ речка. Выходи и плавай в любое время.
Шах и мат😎 Детские мечты должны сбываться!!!
Сегодня в сериале еще услышала интересный вопрос «Можно ли создать свой собственный рай в этой жизни?».
А что вы создаете сейчас, девочки?…. | 256 |
| 19 | Неожиданно где я | 233 |
| 20 |  Video message | 225 |
