اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Дина Перу
رفتن به کانال در Telegram
Психолог с ученой степенью (30+ научных исследований) Здесь про женское выгорание, кризисы и полноценную жизнь 6-и минутная КАПСУЛА САМОПРОГРАММИРОВАНИЯ новой реальности👇🏼 https://clck.ru/3NXg3Z
نمایش بیشتر4 690
مشترکین
-124 ساعت
-57 روز
-2730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+4
در 0 کانالها
مه '26
+17
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+11
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+243
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '25
+55
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+182
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+1 930
در 5 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+18
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+11
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+91
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+19
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+458
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+1
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+1
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+1
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+31
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+19
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+9
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+22
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+12
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+35
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+7
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+7
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+178
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+11 137
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 19 ژوئن | 0 | |||
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | 0 | |||
| 16 ژوئن | +1 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | +2 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | +1 |
پستهای کانال
Я фиг знает кто эти люди и как они решились зайти🤪 Мы как дуры просто шатаемся с Алисой. Она вон снимает.
Одно радует. Могу со стороны посмотреть на свою НОВУЮ фигуру. Приятно
Приятно видеть следствие своей работы в виде подарка. Ведь для этого я не сделала ничего. Вес и фигура всего лишь следствие.
Ну заслужила ж я звания кандидата психологических наук? 💃🏼
| 2 |  Технолоджи блин😁 мое нытье сейчас я в макс записала и вам выходит могу не перезаписывать, а отправить сразу | 107 |
| 3 |  +3Вот так ваши мужья потом пишут мне | 157 |
| 4 | Кто работает в вс тот Дина Петровна. У заочников сессия без выходных. Сегодня консультация - это такая штука перед экзаменом. Где ты рассказываешь как сложно завтра им будет сдать тебе экзамен🤪😂 | 197 |
| 5 |  پیام ویدیو | 176 |
| 6 | Вчера наш дом все еще топит. Но это не помешало мне бросить все еще вчера и уехать отдыхать с подружками.
Помните мое правило? Когда случается проблема/плохо задаю себе вопрос КАК я могу сделать ЭТОТ день ЛУЧШИМ в жизни.
(сложно да, когда кажется хуже быть не может?).
Понятно, что дому ппц. Понятно, что надо фигову кучу денег потом на ремонт этажа. И всей мебели. Но что я можно сделать именно с этим? Ничего. Это УЖЕ факт.
Поэтому я и пошла по своему правилу.
На сутки мы были одни в шикарном доме. С бассейном и баней.
И я впервые не поленилась попросила девочек снять меня в купальнике.
И сравните с тем, что было ДО🙈 🐽
А ведь где это «до» там я работаю с нутрициологом. Сижу на пп, купила абонент в зал. Постоянно ограничиваю себя. И ненавижу свое тело.
Даже похудев вес через 3-6 мес потом возвращался снова.
А потом вы тоже знаете я плюнула на все принятые при лишнем весе способы.
Вес - это всего лишь СЛЕДСТВИЕ.
Первопричины в психики. И они влияют не только на тело.
Но и деньги, отношения, энергию. И всю жизнь. Вес лишь сигнал «ау, займись собой!».
Вот только работать над собой никто не хочет. И я тоже.
Поэтому еще несколько лет назад создала свою методику перепрограммирования. И свою систему терапии для женщин. Да-да и все это я защитила как ученый!!!
Но главный факт - это я сама. Это работает.
КТО ХОЧЕТ ТАКЖЕ мякните тут прям в личные сообщения https://t.me/dina_peru_online
Хочу 4 из вас сделать сразу в личке полный разбор ( сразу предупреждаю больше не смогу, мой ресурс очень ограничен, а на сессии со мной в ближайшие месяцы запись закрыта полностью🙈).
И это я сделаю бесплатно. Но только для 4 девочек. И сразу расскажу про программы (чтобы потом не тратить время, которое посвящено сейчас только клиентам❤️) | 217 |
| 7 |  +3بدون متن... | 173 |
| 8 |  +1Проснулась в 4 от звуков воды. Пошла на 1 этаж и оказалась в воде. Топит дом. Мы просто наблюдаем и ничего не можем сделать. Начнешь откачивать будет пребывать еще больше. Против природы не пойдешь.
Я развернулась и пошла доспать до 8. Теперь вопрос денег - ремонта и мебели. Продолжаем наблюдать как вода прибывает. Но поплакали покакали и живем дальше.
И не просто живем.
Вы знаете мое правило в подобных ситуациях. Задавать себе вопрос «КАК Я МОГУ СДЕЛАТЬ ЭТОТ ДЕНЬ САМЫМ СЧАСТЛИВЫМ?» | 216 |
| 9 | Меня со вчерашнего дня уже поздравляют. А я ведь даже не рассказала про итог🙈
⠀
Последние месяцы я вообще в жизни превратилась в функцию. Мой мозг был отдан подготовке к выступлению. Это дело моей жизни. Ведь защищала я ту самую систему по которой каждый день и работаю с женщинами. 5 лет велись исследования и доказательства ее эффективности. Оформлялось по всем требованиям закона.
⠀
На практике, в науке, на первые защиты уходит 2-5 попыток. За день до этого меня вызывали на ковер и сказали оформление лучше сделать в другом формате. Давай все переделай сначала и тогда пойдешь защищать - «ТЕБЕ ЖЕ НЕКУДА ТОРОПИТЬСЯ». И правда… только на оформление я потратила 2 года.
Были и те кто советовал взять самоотвод и отказаться. Сделать заново и пробовать.
⠀
С какими мыслями я встала в день Х? Что у меня есть шанс примерно в 10%. Кстати, по официальной статистике вообще 3% из 100 защищают (и да, я это знала изначально, когда меня отговаривали идти в науку).
⠀
Заседание. Комиссия. Выступление. Вопросы. Дискуссия. И тут случилось самое интересное - оказалось, что основная претензия ко мне в том, что я мало раскрываю свою практику. Для меня это был шок. Все эти годы я старалась уходить в науку и теорию. Думала так научный мир лояльнее.
⠀
Потом меня удалили для закрытой дискуссии ученых и их голосования. В зал я уже вернулась с мыслью «хоть 10 раз еще пройду это, но своего добьюсь».
Мой профессор знаками показывает мне выдыхай. А что это значит? Может она просто так показывает типа успокойся. Я была похожа на труп. 0 реакций. И тут уже даже в комиссии другой ученый показывает мне, что все хорошо.
И вот встает председатель и зачитывает речи под протокол, пока все официальные перечисления шли думала прошла вечность. И потом итог голосования - все члены комиссии ЕДИНОГЛАСНО ДА.
⠀
У меня шок. Все поздравляют. А я поняла если скажу хоть слово заплачу. Но по протоколу обязательно мне выйти и сказать благодарственную речь. Я знала про это. Но не готовила ее! Зная, что может быть.
Я даже не помню, что говорила в полном неадеквате 🙈 (но оказалось сделали это видео, кусок гляньте).
И уже закончив протокол комиссия начала ругать меня за то, что я не показываю даже часть своей практики. Сама недооцениваю свои достижения.
⠀
Через пол года уже окончательная защита и оформление документов. Остается последний рывок. Но самое страшное позади 💃🏼❤️ | 232 |
| 10 |  بدون متن... | 192 |
| 11 |  День Х прошел. Последние дни я вообще не спала. Вчера меня вообще вызвали на ковер и сказали не пройду. Но итог все-равно решался голосами ученых.
Я шла уже заранее смирившись, что не защищу…
Угадайте что в итоге | 217 |
| 12 |  +3Я случайно поселилась рядом с кинотеатром. Решила переключиться и пошла на фильм про Майкла Джексона. Тут 10 из 10. Гениально.
⠀
Для меня он был о том, что все мы ВЫРАСТАЕМ из травм. А потом и кризисов. Точнее кто-то НЕ вырастает.
Прям как с лягушками в банке. Кто утонет в молоке. А кто взобьет масло.
⠀
За годы работы я знаю реальную жизнь женщин. Больше 50% дети алкоголиков. А еще больше были жертвой морального насилия. И да. Сексуального тоже. Много.
Мысли о сам*убийствах.
Просто об этом никто никогда не расскажет даже близким.
⠀
Для моих девочек я оказываюсь порой единственным за всю жизнь человеком кому можно РАССКАЗАТЬ ВСЕ. И с кем можно быть собой настоящей.
Без масок и ролей хорошей дочки/мамы/жены/работника.
⠀
И правда у них совсем другая… Но об этом никто никогда не узнает. Но как вы видите в тех редких отзывах (ведь их в разы больше, просто тогда я не могу вас заваливать ими по 100 раз в день), что травмы, неудачи и проблемы могут стать наоборот ресурсом.
И это моя работа❤️ | 261 |
| 13 |  +1Кто не понял к какому городу я прикреплена. Вот вам подсказочка. Отель утром. Скажи в каком городе завтракаешь не называя его😂😂😂
Кто понял? | 227 |
| 14 | Никогда бы не подумала, что жизнь свяжет меня с этим городом. Но пути Господни и Высшей аттестационной комиссии РФ неисповедимы 😅 (из-за кодировок в научной психологии) | 228 |
| 15 |  پیام ویدیو | 217 |
| 16 |  +1Собираю чемодан и на поезд. Считанные дни остались. Но я все равно решила не брать перерыв с клиентами. Вот только блоги все также заброшены.
Но тут я всегда действую по своему правилу - лучше сделать хоть 10%, чем ничего
P.s на самом деле я никогда ничего на 100% не делала и оказывается это и не надо 😁 | 254 |
| 17 |  +2Уже не знаю на счет хутора. Я неудачница. Импотент | 277 |
| 18 | Блин, девочки, а если дети не родят мне внуков😱😱 тогда испортят план. Просто, если они будут как я то через 9 лет я уже бабушкой должна быть | 248 |
| 19 | 1,5 года назад мы купили участок на хуторе. Искали долго. Нужен был с речкой и не меньше 30 сот. В итоге нашли такой. При чем за «3 копейки». 50 сот. Но заброшенный 25 лет назад. На него было даже нереально зайти.
Нужно было вырубить все джунгли и снести 2 разрушенных дома.
⠀
До сих пор не понимаю зачем мы затеяли эту историю. Потому, что мы живем в городе. У мужа работа офлайн. У меня частично - преподаю в университете. До хутора 1-1,5 ч. У детей школа. Не наездишься. Ну и дети не хотят на хутор. А в городе у меня и так есть огород да куры.
⠀
Плюс там же на хуторе нет дома😃 его надо построить. И мы покупали все это ради хозяйства. Огород, живность. А этим надо заниматься.
⠀
И мне так хочется именно СВОЕ. Не просто нанять кого-то построить дом. А включиться в этот процесс. Это не значит, что будет супер красиво. А вот именно душу вложить. И на это надо время.
⠀
Короче мы решили отложить этот вопрос. Чтобы потом реально насладиться. Строится 3-5 лет. И потом реально переехать. Лет через 10. Я там планирую уже внуками начать заниматься 😁🥰 ну в параллели с коровой, козой, картохой. Ну и все равно ездить в университет. А муж пока пусть решит со своими бизнесами. Или пусть уходит в трактористы | 245 |
| 20 | ✍️ Лето печатает | 260 |
