متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Дина Перу
الذهاب إلى القناة على Telegram
Психолог с ученой степенью (30+ научных исследований) Здесь про женское выгорание, кризисы и полноценную жизнь 6-и минутная КАПСУЛА САМОПРОГРАММИРОВАНИЯ новой реальности👇🏼 https://clck.ru/3NXg3Z
إظهار المزيد4 678
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-117 أيام
-3230 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+5
في 0 قنوات
مايو '26
+17
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+12
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+11
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+7
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+4
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+14
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+10
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+15
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+6
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+6
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+4
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+4
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+243
في 4 قنوات
Get PRO
مارس '25
+55
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+7
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+8
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+5
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+182
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+1 930
في 5 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+18
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+11
في 3 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+3
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+91
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+5
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+19
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+9
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+9
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+458
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+1
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+10
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+1
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+1
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+31
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+7
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+19
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+9
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+2
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+22
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+16
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+12
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+35
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+7
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+7
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+178
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+11 137
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 28 يونيو | 0 | |||
| 27 يونيو | 0 | |||
| 26 يونيو | 0 | |||
| 25 يونيو | 0 | |||
| 24 يونيو | 0 | |||
| 23 يونيو | +1 | |||
| 22 يونيو | 0 | |||
| 21 يونيو | 0 | |||
| 20 يونيو | 0 | |||
| 19 يونيو | 0 | |||
| 18 يونيو | 0 | |||
| 17 يونيو | 0 | |||
| 16 يونيو | +1 | |||
| 15 يونيو | 0 | |||
| 14 يونيو | 0 | |||
| 13 يونيو | 0 | |||
| 12 يونيو | 0 | |||
| 11 يونيو | 0 | |||
| 10 يونيو | +2 | |||
| 09 يونيو | 0 | |||
| 08 يونيو | 0 | |||
| 07 يونيو | 0 | |||
| 06 يونيو | 0 | |||
| 05 يونيو | 0 | |||
| 04 يونيو | 0 | |||
| 03 يونيو | 0 | |||
| 02 يونيو | 0 | |||
| 01 يونيو | +1 |
منشورات القناة
+1
Придется терпеть самолюбования. Но мне просительно после того как была 🐽
На самом деле вы видите только вес. Да и я об остальном молчала.
Рассказать что кардинально изменилось в моей жизни благодаря науке и разработанным методикам (кроме веса)?
Ставьте реакции на пост, так пойму ❤️
| 2 | Я так потеряла в начале очень много клиентов. Конечно, кто согласится столько денег заплатить только за диагностику.
Но и врать я просто не могуууу. Самое простое было работать на угад.
Послушайте откровения в голосовом | 1 |
| 3 | wonderful-voice-message.ogg | 112 |
| 4 |  رسالة فيديو | 136 |
| 5 |  رسالة فيديو | 154 |
| 6 |  +2Вроде все понятно к чему идет. Даже чуть грустно.
Но это жизнь. Летом (потому, что наука и универ на стопе) я еще буду индивидуально работать. А потом это уже будет невозможно как сейчас.
На самом деле. Без преувеличения. Я бы сама мечтала, чтобы со мной так работали ежедневно. Вели. Решали за меня. А я просто сдалась и была наслаждалась тем, что все в этом пространстве для меня и про меня.
Я очень люблю своих клиентов ❤️(хотела сказать девочек, но клиенты мужчины тоже ведь есть).
Для них каждый мой день. И я рада, что сейчас обстоятельства дают мне работать так индивидуально | 179 |
| 7 |  Я фиг знает кто эти люди и как они решились зайти🤪 Мы как дуры просто шатаемся с Алисой. Она вон снимает.
Одно радует. Могу со стороны посмотреть на свою НОВУЮ фигуру. Приятно
Приятно видеть следствие своей работы в виде подарка. Ведь для этого я не сделала ничего. Вес и фигура всего лишь следствие.
Ну заслужила ж я звания кандидата психологических наук? 💃🏼 | 238 |
| 8 |  Технолоджи блин😁 мое нытье сейчас я в макс записала и вам выходит могу не перезаписывать, а отправить сразу | 230 |
| 9 |  +3Вот так ваши мужья потом пишут мне | 262 |
| 10 | Кто работает в вс тот Дина Петровна. У заочников сессия без выходных. Сегодня консультация - это такая штука перед экзаменом. Где ты рассказываешь как сложно завтра им будет сдать тебе экзамен🤪😂 | 282 |
| 11 |  رسالة فيديو | 260 |
| 12 | Вчера наш дом все еще топит. Но это не помешало мне бросить все еще вчера и уехать отдыхать с подружками.
Помните мое правило? Когда случается проблема/плохо задаю себе вопрос КАК я могу сделать ЭТОТ день ЛУЧШИМ в жизни.
(сложно да, когда кажется хуже быть не может?).
Понятно, что дому ппц. Понятно, что надо фигову кучу денег потом на ремонт этажа. И всей мебели. Но что я можно сделать именно с этим? Ничего. Это УЖЕ факт.
Поэтому я и пошла по своему правилу.
На сутки мы были одни в шикарном доме. С бассейном и баней.
И я впервые не поленилась попросила девочек снять меня в купальнике.
И сравните с тем, что было ДО🙈 🐽
А ведь где это «до» там я работаю с нутрициологом. Сижу на пп, купила абонент в зал. Постоянно ограничиваю себя. И ненавижу свое тело.
Даже похудев вес через 3-6 мес потом возвращался снова.
А потом вы тоже знаете я плюнула на все принятые при лишнем весе способы.
Вес - это всего лишь СЛЕДСТВИЕ.
Первопричины в психики. И они влияют не только на тело.
Но и деньги, отношения, энергию. И всю жизнь. Вес лишь сигнал «ау, займись собой!».
Вот только работать над собой никто не хочет. И я тоже.
Поэтому еще несколько лет назад создала свою методику перепрограммирования. И свою систему терапии для женщин. Да-да и все это я защитила как ученый!!!
Но главный факт - это я сама. Это работает.
КТО ХОЧЕТ ТАКЖЕ мякните тут прям в личные сообщения https://t.me/dina_peru_online
Хочу 4 из вас сделать сразу в личке полный разбор ( сразу предупреждаю больше не смогу, мой ресурс очень ограничен, а на сессии со мной в ближайшие месяцы запись закрыта полностью🙈).
И это я сделаю бесплатно. Но только для 4 девочек. И сразу расскажу про программы (чтобы потом не тратить время, которое посвящено сейчас только клиентам❤️) | 283 |
| 13 |  +3لا يوجد نص... | 224 |
| 14 |  +1Проснулась в 4 от звуков воды. Пошла на 1 этаж и оказалась в воде. Топит дом. Мы просто наблюдаем и ничего не можем сделать. Начнешь откачивать будет пребывать еще больше. Против природы не пойдешь.
Я развернулась и пошла доспать до 8. Теперь вопрос денег - ремонта и мебели. Продолжаем наблюдать как вода прибывает. Но поплакали покакали и живем дальше.
И не просто живем.
Вы знаете мое правило в подобных ситуациях. Задавать себе вопрос «КАК Я МОГУ СДЕЛАТЬ ЭТОТ ДЕНЬ САМЫМ СЧАСТЛИВЫМ?» | 246 |
| 15 | Меня со вчерашнего дня уже поздравляют. А я ведь даже не рассказала про итог🙈
⠀
Последние месяцы я вообще в жизни превратилась в функцию. Мой мозг был отдан подготовке к выступлению. Это дело моей жизни. Ведь защищала я ту самую систему по которой каждый день и работаю с женщинами. 5 лет велись исследования и доказательства ее эффективности. Оформлялось по всем требованиям закона.
⠀
На практике, в науке, на первые защиты уходит 2-5 попыток. За день до этого меня вызывали на ковер и сказали оформление лучше сделать в другом формате. Давай все переделай сначала и тогда пойдешь защищать - «ТЕБЕ ЖЕ НЕКУДА ТОРОПИТЬСЯ». И правда… только на оформление я потратила 2 года.
Были и те кто советовал взять самоотвод и отказаться. Сделать заново и пробовать.
⠀
С какими мыслями я встала в день Х? Что у меня есть шанс примерно в 10%. Кстати, по официальной статистике вообще 3% из 100 защищают (и да, я это знала изначально, когда меня отговаривали идти в науку).
⠀
Заседание. Комиссия. Выступление. Вопросы. Дискуссия. И тут случилось самое интересное - оказалось, что основная претензия ко мне в том, что я мало раскрываю свою практику. Для меня это был шок. Все эти годы я старалась уходить в науку и теорию. Думала так научный мир лояльнее.
⠀
Потом меня удалили для закрытой дискуссии ученых и их голосования. В зал я уже вернулась с мыслью «хоть 10 раз еще пройду это, но своего добьюсь».
Мой профессор знаками показывает мне выдыхай. А что это значит? Может она просто так показывает типа успокойся. Я была похожа на труп. 0 реакций. И тут уже даже в комиссии другой ученый показывает мне, что все хорошо.
И вот встает председатель и зачитывает речи под протокол, пока все официальные перечисления шли думала прошла вечность. И потом итог голосования - все члены комиссии ЕДИНОГЛАСНО ДА.
⠀
У меня шок. Все поздравляют. А я поняла если скажу хоть слово заплачу. Но по протоколу обязательно мне выйти и сказать благодарственную речь. Я знала про это. Но не готовила ее! Зная, что может быть.
Я даже не помню, что говорила в полном неадеквате 🙈 (но оказалось сделали это видео, кусок гляньте).
И уже закончив протокол комиссия начала ругать меня за то, что я не показываю даже часть своей практики. Сама недооцениваю свои достижения.
⠀
Через пол года уже окончательная защита и оформление документов. Остается последний рывок. Но самое страшное позади 💃🏼❤️ | 244 |
| 16 |  لا يوجد نص... | 202 |
| 17 |  День Х прошел. Последние дни я вообще не спала. Вчера меня вообще вызвали на ковер и сказали не пройду. Но итог все-равно решался голосами ученых.
Я шла уже заранее смирившись, что не защищу…
Угадайте что в итоге | 220 |
| 18 |  +3Я случайно поселилась рядом с кинотеатром. Решила переключиться и пошла на фильм про Майкла Джексона. Тут 10 из 10. Гениально.
⠀
Для меня он был о том, что все мы ВЫРАСТАЕМ из травм. А потом и кризисов. Точнее кто-то НЕ вырастает.
Прям как с лягушками в банке. Кто утонет в молоке. А кто взобьет масло.
⠀
За годы работы я знаю реальную жизнь женщин. Больше 50% дети алкоголиков. А еще больше были жертвой морального насилия. И да. Сексуального тоже. Много.
Мысли о сам*убийствах.
Просто об этом никто никогда не расскажет даже близким.
⠀
Для моих девочек я оказываюсь порой единственным за всю жизнь человеком кому можно РАССКАЗАТЬ ВСЕ. И с кем можно быть собой настоящей.
Без масок и ролей хорошей дочки/мамы/жены/работника.
⠀
И правда у них совсем другая… Но об этом никто никогда не узнает. Но как вы видите в тех редких отзывах (ведь их в разы больше, просто тогда я не могу вас заваливать ими по 100 раз в день), что травмы, неудачи и проблемы могут стать наоборот ресурсом.
И это моя работа❤️ | 265 |
| 19 |  +1Кто не понял к какому городу я прикреплена. Вот вам подсказочка. Отель утром. Скажи в каком городе завтракаешь не называя его😂😂😂
Кто понял? | 230 |
| 20 | Никогда бы не подумала, что жизнь свяжет меня с этим городом. Но пути Господни и Высшей аттестационной комиссии РФ неисповедимы 😅 (из-за кодировок в научной психологии) | 228 |
