Дина Перу
Ir al canal en Telegram
Психолог с ученой степенью (30+ научных исследований) Здесь про женское выгорание, кризисы и полноценную жизнь 6-и минутная КАПСУЛА САМОПРОГРАММИРОВАНИЯ новой реальности👇🏼 https://clck.ru/3NXg3Z
Mostrar más4 638
Suscriptores
+124 horas
-97 días
-3730 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+4
en 0 canales
junio '26
+5
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+17
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+12
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+11
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+7
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+4
en 0 canales
Get PRO
diciembre '250
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+14
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+10
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+15
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+6
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+6
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+4
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+4
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+243
en 4 canales
Get PRO
marzo '25
+55
en 3 canales
Get PRO
febrero '25
+7
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+8
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+5
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+182
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+1 930
en 5 canales
Get PRO
septiembre '24
+18
en 1 canales
Get PRO
agosto '24
+11
en 3 canales
Get PRO
julio '24
+3
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+91
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+5
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+19
en 1 canales
Get PRO
marzo '24
+9
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+9
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+458
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+1
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+10
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+1
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+1
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+31
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+7
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+19
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+9
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+2
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+22
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+16
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+12
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+35
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+7
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+7
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+178
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+11 137
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 31 julio | 0 | |||
| 30 julio | +1 | |||
| 29 julio | 0 | |||
| 28 julio | 0 | |||
| 27 julio | 0 | |||
| 26 julio | 0 | |||
| 25 julio | 0 | |||
| 24 julio | 0 | |||
| 23 julio | 0 | |||
| 22 julio | 0 | |||
| 21 julio | 0 | |||
| 20 julio | 0 | |||
| 19 julio | 0 | |||
| 18 julio | 0 | |||
| 17 julio | 0 | |||
| 16 julio | 0 | |||
| 15 julio | 0 | |||
| 14 julio | 0 | |||
| 13 julio | 0 | |||
| 12 julio | 0 | |||
| 11 julio | 0 | |||
| 10 julio | 0 | |||
| 09 julio | +2 | |||
| 08 julio | 0 | |||
| 07 julio | 0 | |||
| 06 julio | +1 | |||
| 05 julio | 0 | |||
| 04 julio | 0 | |||
| 03 julio | 0 | |||
| 02 julio | 0 | |||
| 01 julio | 0 |
Publicaciones del Canal
Нет, мне не надоело))
Будь вы на моем месте бывшей тетей-мотей директором маслосыркомбината тоже радовались превратиться обратно в девушку. Реально дело не только в весе и - 25 кг. Мне кажется -10 лет еще.
Боже храни меня, тот день когда я пошла в науку (реальную психологию, а не «абьюзы» да «проработку мам/пап») и мои разработки в кодировках мозга.
Сама себя захвалила. Любовь к себе наше все😂❤️
| 2 | -22 кг. Но я хочу честно сказать.
Мой результат благодаря психологии.
Но тупо пойти в терапию к психологу НЕ ПОМОЖЕТ.
Представьте 100% проблемы. Вот это 👆🏻 закроет только 30%.
А параллельно вам надо найти специалиста по нервной системе (я нейропсихолог также). Потому, что нужно учитывать ваши «завод кие настройки при работе».
+ еще параллельно нужно работать с мозгом, реакциями и гормонами мозга (которые управляют телом на уровне физики) - тут мне тоже просто я как ученый на этом и специализируюсь
И самое главное воооот ВСЕЕЕЕЕ это вместе тоже МАЛО!
Потому, что это ра-бо-та!!! И мало кто готов (даже я была не готова, поэтому 2 года сидела на диетах и пыталась мучать спортзалом, а потом вес возвращался).
И это уровень сознания.
Поэтому еще параллельно (это уже сколько там у нас выходит спецов надо найти хороших одновременно?🙈😃) нада еще работать на уровне ПОДСОЗНАНИЯ (за вас) - у меня это дневные капсулы и ночные кодировки.
И вот найдя такое комбо из 4-5 спецов. Даже найдя кучу денег на них. Надо как то успевать со всеми работать одновременно (ибо работает только СИСТЕМА).
И с каждой девочкой надо работать ИНДИВИДУАЛЬНО! И с первопричинами веса (он лишь следствие).
Вот почему я не знаю, что вам посоветовать, как похудеть. И вот почему я заранее предупреждаю, что потом уже не смогу взять в личную терапию с этой программой (вчера мне вы написали в тг кто нашел контакт, но я смогу взять только на август, с осени уже преподавать в университете + мы запускаем свой научно-исследовательский центр).
Лучше сразу мне пишите в личку @dina_peru_online
Я разберу вашу ситуацию и скажу, что делать | 127 |
| 3 | Около 22кг😁 | 99 |
| 4 | И сколько итого - в кг? 😍😍😍 | 99 |
| 5 | Привет😁 начну с того, что у меня еще -5кг😂
Пошла к тебе спонтанно, триггером был вес, но по мимо веса, была проблема повышенной тревожности и тотального контроля всего и вся.
Понимания, как ты работаешь вообще не было😂 это действительно непонятно из твоих соц.сетей. Я давно подписана на тебя, где-то с 2021 года, и наблюдала как ты ушла в науку, а я это дело уважаю и знаю какие это труды и умственные вложения, это закрыло сомнения в компетенции😁
И тут сложилось комбо: худая ты, поедающая ночью тортики😂+какие-то программирования (намёк, что ничего делать не надо🤣)+научная составляющая и я пошла к тебе👌
И это было отличное вложение😁 раньше я вкладывала в обучение, в рост своих скиллов в дизайне, а тут я вложилась в себя и получила просто отличные результаты.
Вес, состояние нервной системы, общее состояние организма и отсюда вытекают изменения в образе жизни, самой жизни. Да, я не стала резко миллионером и т.д., не стала ходячим успешным успехом😂, но изменилось качество жизни.
Ушло ощущение белки в колесе. Появилось понимание почему бесят конкретные люди и ситуации. Да, какие-то проблемы, неурядицы в жизни остались, без них никак, но изменилось их принятие и проживание.
Самое приятное в работе было ненавязчивость и лёгкость прохождения программы, она легко вписывается в жизнь и не требует каких-то кардинальных изменений❤️ | 112 |
| 6 | Как будто заставили одеть чужую одежду. Смотрите видео. Шок?
Танюша была 2 в личной терапии+программа код тела (там удобно слушать в аудио формате + ночная кодировка под которую просто спать 28 дней) .
Ей было запрещено взвешиваться, сидеть на диетах и заниматься спортом. И надо было есть, что душа пожелает | 126 |
| 7 |  Sin texto... | 102 |
| 8 | Mensaje de voz | 100 |
| 9 | Mensaje de voz | 100 |
| 10 | Mensaje de voz | 99 |
| 11 | Дина, как подробно ты все раскрыла.
Ведь так и началось у меня с вопроса-я ХОЧУ жить по другому.
Думала что 2 месяца это долго и тяжело, но...этот этап моей жизни повернул все на 180*
Это не книги, которые читаешь, это не долгие практики, на которые надо еще и настроиться , это мягкий, не навязчивый , не принужденный способ увидеть себя со стороны. Именно увидеть!!! А понять помогает Дина.
Дальше продолжу -
это на уровни ощущения телом. Это работа совместная с мозгом и нашим любимым телом, которое выполняет не только физические функции но и как датчик внутреннего состояния.
Телом можно почувствовать состояние спокойствия, восторга, любви, радости. В конце работы я поняла что для тела нет понятия прошлое, настоящее и будущее.
Как прекрасно жить сейчас, а не проживать постоянно прошлое и испытывать боль . Где тело зажато, и не предугадывать состояние людей подстраиваясь под эмоции других.
Можно выпить таблетку от боли и заглушить ее, но мы никогда не поймём от чего эта боль.
Может что то не понятно как все работает на уровне сознания, Но на подсознании гормональный фон в работе с программами Дины меняется и меняется в лучшую сторону.
И как прекрасно чувствовать своё тело не сильным, не готовым преодолевать трудности, не выносливым, а правильным как для женщины. Привлекательным, гармоничным, женственным, спокойным, самодостаточным.
Как оказалось я его «потеряла»и теперь опять приобрела. | 156 |
| 12 | 3 шага для женщин как изменить свою жизнь/выйти из кризиса в 2026 от Дины Петровны 👆🏻 | 128 |
| 13 | слушайте | 141 |
| 14 | 3 шага для женщин как изменить свою жизнь/выйти из кризиса в 2026 от Дины Петровны 👆🏻 | 1 |
| 15 | У меня все делала дом работница - и за ребенком следила, готовила и убирала. Так то конечно работать можно.
Это 👆🏻 и подобные комментарии почему мне ПОВЕЗЛО в жизни я обожаю выслушивать.
Давайте разберемся:
1️⃣мы жили в бедной стране, муж военный, я домохозяйка. На 400₽ в день. Это как сейчас жить на 800. Колбаса/сыр и прочие «радости» европейцах у нас были только по праздникам в холодильнике.
2️⃣мне хотелось верить, что нас ждет лучшая жизнь. В России я могла хоть работать. Но вернуться мы не могли, потому, что контракт был на 15 лет. По сути мы были в рабстве. Нас отправили жить в провинцию Перу
3️⃣я поняла, что мой выход работать онлайн, непонятно было чем заниматься конечно, но тут появились 10 лет назад первые курсы, их оплачивал мой друг с кредитки из России, от мужа я скрывала долги и мои безумные мечты
4️⃣тут пропустим кусок как ничего из этого не получилось
5️⃣а потом чуть получилось, я целый месяц проработала на 1 месте за 30 тыс. И сразу взяла в рассрочку землю (эта безумная история ту в закрепе как раз у меня есть как пост). О чем я думала? Точнее ЗАПРЕТИЛА себе думать - что это вся моя зп и нет стабильной работы, как я буду выплачивать хз
4️⃣а потом я нашла подработку за 10 тыс и вы думаете я их увидела? Нет. Я сразу нашла женщину, которая приходила на 4 часа в день, чтобы как раз помочь мне с ребенком, готовкой и уборкой
Так что видела я из своей зп 0. Часть шла в будущее. Часть на то, чтобы я вообще могла работать. Т.е все НА ПЕРСПЕКТИВУ, а здесь и сейчас ничего.
Вы так бы сделали? Немногие.
Если следовать логике «как мне повезло» кто вам мешает нанять дом работницу или няню? Работайте и отдавайте ей всю зп.
Тут хорошо бы углубится в вопросы фин грамотности. Или «изобильного богатого мышления». Но и то и то не работает. Если у вас определенным образом работает центральная нервная система, мозг (и гормоны в нем) и психика (которая никогда не позволит увидеть, создать и использовать возможности).
Поэтому прежде, что говорить, что повезло. Обратитесь к матушке науке психологии и неврологии. И будет вам счастье. Инфа сотка от ученого и практика❤️👌 | 222 |
| 16 |  Sin texto... | 172 |
| 17 |  Почти каждый день начинается со слез | 197 |
| 18 | В детстве я мечтала ездить купаться на речку. У нас в Кропоткине был карьер, с пляжем. Но не в городе и туда только машине (которой у нас ре было) или на такси (что для нас было дорого).
Поэтому за лето максимум 1-2 раза выбирались.
А теперь у меня СВОЯ речка. Выходи и плавай в любое время.
Шах и мат😎 Детские мечты должны сбываться!!!
Сегодня в сериале еще услышала интересный вопрос «Можно ли создать свой собственный рай в этой жизни?».
А что вы создаете сейчас, девочки?…. | 259 |
| 19 | Неожиданно где я | 236 |
| 20 |  Mensaje de video | 228 |
