Роза Зинкина Психолог для личных отношений

#семейныебалеты СЕМЕЙНЫЕ БАЛЕТЫ (часть 4) А что же с мужчинами в этом танце отношений? Мы много говорили о женщинах — о том, как века войн, потерь и разрушения традиционного уклада заставили женскую психику сжиматься, выживать и растворяться в семье.

Но семейный «балет» — это всегда танец двоих. И у мужчины в этом танце своя, не менее сложная и драматичная партия.

Если женщина в результате исторической травмы часто уходит в тревожное слияние и гиперопеку, то мужчина уходит в эмоциональную заморозку и дистанцирование. Давайте порассуждаем, из чего сложился этот мужской сценарий. 1. Историческая анестезия: «Чувствовать — опасно для жизни» Веками от мужчины требовалось одно — быть функцией. Воевать, пахать, строить, восстанавливать страну из руин, выдерживать каторжный труд и гигантское внешнее давление. В таких условиях эмоциональная чувствительность была смертельно опасна. Если солдат на фронте или мужчина в разрухе начнет рефлексировать, грустить и проживать страх — он погибнет. Замораживание чувств стало главным мужским механизмом выживания. Фразы «мальчики не плачут», «соберись, не будь тряпкой», «не ной» — это не просто черствость воспитания. Это передаваемый из поколения в поколение инструктаж по выживанию. В результате мы получили поколения мужчин с высокой функциональностью и тотальной алекситимией (неспособностью распознавать и проговаривать свои чувства). 2. Синдром безотцовщины и «материнский контроль» Из-за колоссальных демографических потерь XX века миллионы мальчиков выросли без отцов. Их растили одинокие, травмированные, тревожные матери и бабушки. И здесь возник сложнейший узел: • С одной стороны, мать панически боялась потерять сына и зажимала его в гиперопеке (мальчик привык, что любовь — это контроль и удушающая забота). • С другой стороны, у мальчика не было перед глазами живого примера мужского поведения — как быть мужчиной, как проявлять силу без агрессии, как строить равные отношения с женщиной. Вступая во взрослую жизнь, такой мужчина подсознательно видит в жене ту самую «контролирующую мать». И на любое ее требование близости или внимания он реагирует так, как привык с детства — уходит в молчание, в работу или автономию, чтобы сохранить себя. 3. Главный тупик в современной семье: Патовая ситуация И вот наступает момент, когда пара сходится в «семейном балете»: • Она (наученная родовой тревогой)прибегает к мужчине с огромным запросом на эмоциональный контакт: «Поговори со мной! Удели мне внимание! Что ты чувствуешь?». • Он (наученный родовой анестезией) считывает этот напор как атаку и угрозу своей свободе. У него нет внутри слов и инструментов, чтобы контейнировать её тревогу. Он чувствует себя неполноценным и неспособным сделать ее счастливой. Что делает мужчина, когда чувствует свою бессилие или угрозу? Он делает то, чему обучен: закрывается. Уходит в гараж, в работу, в гаджеты, в спорт, в алкоголь или в глухое молчание. Она воспринимает его уход как предательство и нападает еще сильнее. Он закрывается еще глубже. И семейный балет превращается в танец по кругу: «Преследование — Бегство».

К чему мы приходим? Мужчина в современной семье часто находится под колоссальным неочевидным давлением: - От него требуют быть добытчиком и защитником (как в прошлом); - При этом от него требуют быть чутким, эмоциональным, эмпатичным психологом для жены (чего в истории мужчин вообще никогда не было).

Мужчины закрываются и уходят из отношений не потому, что они «черствые» или «не любят». А потому что их никто не научил, как справляться с этим гигантским эмоциональным объемом, не ломаясь самому. Истинная встреча партнеров начинается там, где женщина перестает видеть в мужчине глухую стену, а мужчина перестает видеть в женщине нападающего контролера. Тогда оба понимают: его молчание и ее тревога — это просто старые способы выжить, которые давно пора оставить в прошлом.... И ТАНЦЕВАТЬ НОВЫЙ ТАНЕЦ 🧡