Fomina
Open in Telegram
Мама погодок🐾 про стиль и бьюти-штучки | вдохновляю и мотивирую Сотрудничество: blogfom@gmail.com YouTube: https://youtube.com/@fomina5605?si=FxKiIPTVfirObY4y Номер заявления в Роскомнадзоре: 5140869885
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Fomina
Channel Fomina (@fominaleraa) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 16 207 subscribers, ranking 1 230 in the Psychology category and 40 616 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 16 207 subscribers.
According to the latest data from 05 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 41 over the last 30 days and by -3 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 29.63%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 14.28% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 4 803 views. Within the first day, a publication typically gains 2 315 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 103.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as girls, блокнот, влог, контейнер, крышка.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Мама погодок🐾 про стиль и бьюти-штучки | вдохновляю и мотивирую
Сотрудничество: blogfom@gmail.com
YouTube: https://youtube.com/@fomina5605?si=FxKiIPTVfirObY4y
Номер заявления в Роскомнадзоре: 5140869885”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 06 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
16 207
Subscribers
-324 hours
-527 days
+4130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+17
in 0 channels
August '26
+358
in 0 channels
Get PRO
July '26
+27
in 0 channels
Get PRO
June '26
+73
in 0 channels
Get PRO
May '26
+182
in 0 channels
Get PRO
April '26
+4 437
in 0 channels
Get PRO
March '26
+109
in 1 channels
Get PRO
February '26
+286
in 0 channels
Get PRO
January '26
+165
in 0 channels
Get PRO
December '25
+136
in 1 channels
Get PRO
November '25
+325
in 1 channels
Get PRO
October '25
+143
in 2 channels
Get PRO
September '25
+320
in 1 channels
Get PRO
August '25
+361
in 0 channels
Get PRO
July '25
+48
in 0 channels
Get PRO
June '25
+104
in 0 channels
Get PRO
May '25
+69
in 0 channels
Get PRO
April '25
+438
in 0 channels
Get PRO
March '25
+83
in 0 channels
Get PRO
February '25
+155
in 0 channels
Get PRO
January '25
+67
in 0 channels
Get PRO
December '24
+48
in 1 channels
Get PRO
November '24
+35
in 0 channels
Get PRO
October '24
+105
in 0 channels
Get PRO
September '24
+52
in 0 channels
Get PRO
August '24
+158
in 0 channels
Get PRO
July '24
+1 238
in 0 channels
Get PRO
June '24
+4
in 0 channels
Get PRO
May '24
+63
in 1 channels
Get PRO
April '24
+512
in 0 channels
Get PRO
March '24
+202
in 0 channels
Get PRO
February '24
+57
in 0 channels
Get PRO
January '24
+82
in 0 channels
Get PRO
December '23
+803
in 0 channels
Get PRO
November '23
+116
in 0 channels
Get PRO
October '23
+308
in 0 channels
Get PRO
September '23
+37
in 0 channels
Get PRO
August '23
+139
in 0 channels
Get PRO
July '23
+49
in 0 channels
Get PRO
June '23
+56
in 0 channels
Get PRO
May '23
+38
in 0 channels
Get PRO
April '23
+440
in 0 channels
Get PRO
March '23
+17
in 0 channels
Get PRO
February '23
+76
in 0 channels
Get PRO
January '23
+7 601
in 0 channels
Get PRO
December '22
+556
in 0 channels
Get PRO
November '22
+113
in 0 channels
Get PRO
October '22
+87
in 0 channels
Get PRO
September '22
+635
in 0 channels
Get PRO
August '22
+72
in 0 channels
Get PRO
July '22
+21 257
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +8 | |||
| 02 September | +7 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
+9
Утрооо доброе🩷
Была у подружки на Др и забыла про существование телефона 😅
В этот день я прям окунулась в воспоминания и осознала то, как сильно я изменилась )
Очевидно, в 40 лет я буду также говорить про 30
Но это будто не просто возрастное взросление, а конкретно мое личностное ..
И как сейчас прекрасно проводить Дни рождения в таких отдаленных местах от суеты )
Многие помнят меня по моим старым видео и мне даже не верится, что та малышка прошла уже такой путь
Когда рядом друзья юношества, это не может не всплывать, как приятное тёплое воспоминание 🌊
| 2 |  Приехали родители на пару дней🥹
Сегодня годовщина смерти бабушки
Прошёл год.. представляете?
Вообще, тема смерти для меня очень уязвима
Я так сильно люблю жизнь, что сложно представить, что когда-то наступит тишина, пустота и никто из нас не знает, что будет дальше … | 2 600 |
| 3 |  Как сделать воздушную овсянку?🤤
Это вкуснее чем в любой кофейне, честно!
⚪️Берем 2.5 стакана овсянки, добавляем немного какао
⚪️заливаем 2.5 стакана кокосового молока (или любого другого) и 1.5-2 стакана воды
Варим на медленном огне столько, сколько указано на вашей упаковке (у меня овсянка от «Геркулес.моностырский»)
⚪️взбиваем яичные белки (можно вилкой, но мне нравится блендером)
⚪️кашу выключаем и заливаем пенку, накрываем крышкой на 3 минуты)
Главное, сначала выключите кашу! А то получится омлет 😅
Я люблю добавлять свежие фрукты и глазированный сырок
Приятного аппетита 🤤скидывайте фото, что получилось | 3 176 |
| 4 |  +3Девочкиии, я чуть не забыла вам рассказать про нашу покупку!
Ещё в конце июля заказали на лето слаш-машину!
Я увидела рилс у девочки и ооочень тоже захотела 😅
Изначально я думала: ну окей, прикольная штука, будем летом делать холодные напитки.
Но оказалось, что она у нас вообще не про «только когда +30»
У нас часто бывают гости и получается, что у нас сейчас дома мини-бар💅🏼 Можно экспериментировать со вкусами: от лимонадов и фруктовых напитков до коктейлей и молочных шейков. Вы знаете, что я жить не могу без молочных коктейлей и сегодня сделала себе его сама 🤤 На фото, кстати, как раз он: густой, кремовый, прямо как в любимой кофейне, только дома и без очереди.
Я реально так поднимаю себе настроение с учетом того, что дети сейчас болеют
И вот, кстати, что ещё мне очень нравится, что детям можно делать домашние сладости самим — фруктовые слаши, ягодные десерты, что-то вкусное без необходимости каждый раз покупать готовое
И вообще, я поняла, что люблю такие штуки 😂 Когда вещь не просто стоит для красоты, а реально создаёт настроение!!
Особенно когда приходят гости: достаёшь стаканчики, включаешь машину — и все такие: «Ооо, а что это?» 😂
Короче, кажется, мы купили себе не просто слаш-машину, а маленький генератор радости для дома 🥹❤️
Поэтому, если вы ещё не задумывались о приобретении слаш-машины — вот вам знак 😃 это реально крутое приобретение!
У нас от QYRON
Мой персональный промокод - fomina15 — скидка 15%
ТГ-канал бренда @qyron_rus | 3 147 |
| 5 |  +3Девочкиии, я чуть не забыла вам рассказать про нашу покупку!
Ещё в конце июля заказали на лето слаш-машину!
Я увидела рилс у девочки и ооочень тоже захотела 😅
Изначально я думала: ну окей, прикольная штука, будем летом делать холодные напитки.
Но оказалось, что она у нас вообще не про «только когда +30»
У нас часто бывают гости и получается, что у нас сейчас дома мини-бар💅🏼 Можно экспериментировать со вкусами: от лимонадов и фруктовых напитков до коктейлей и молочных шейков. Вы знаете, что я жить не могу без молочных коктейлей и сегодня сделала себе его сама 🤤 На фото, кстати, как раз он: густой, кремовый, прямо как в любимой кофейне, только дома и без очереди.
Я реально так поднимаю себе настроение с учетом того, что дети сейчас болеют
И вот, кстати, что ещё мне очень нравится, что детям можно делать домашние сладости самим — фруктовые слаши, ягодные десерты, что-то вкусное без необходимости каждый раз покупать готовое
И вообще, я поняла, что люблю такие штуки 😂 Когда вещь не просто стоит для красоты, а реально создаёт настроение!!
Особенно когда приходят гости: достаёшь стаканчики, включаешь машину — и все такие: «Ооо, а что это?» 😂
Короче, кажется, мы купили себе не просто слаш-машину, а маленький генератор радости для дома 🥹❤️
Поэтому, если вы ещё не задумывались о приобретении слаш-машины — вот вам знак 😃 это реально крутое приобретение!
У нас от QYRON
Мой персональный промокод - fomina15 — скидка 15%
ТГ-канал бренда @qyron_rus | 765 |
| 6 |  Video message | 3 200 |
| 7 |  +1У моих булочек оказался стоматит во рту и от этого у них поднялась высокая температура 🫠
Сейчас лечим ранки и думаю, что в межу можно будет пойти в садик
В целом, за последние 2 дня температуры больше не было, а ранки стали проходить
Конечно, у них они ооочень сильно болели и ночки были такие себе
Но сейчас всё сильно лучше )
Вирус герпеса — самый бесячий вирус
У меня всю жизнь то герпес, то стоматит
За последний год у меня дважды выходил герпес между губой и носом 🫠 я думала, что это невозможно | 3 755 |
| 8 |  вообще-то да🤔 | 3 552 |
| 9 |  Сегодня приготовила для всей семью ту самую воздушную овсянку 🤤
Секрет воздушной овсянки в том, чтобы сварить не сухую овсянку изначально и после её выключения добавить взбитые белки и подержать под крышкой пару минут 🩷
Я ещё люблю в овсянку добавлять какао и варить её на кокосовом | 3 788 |
| 10 |  Итак, делюсь происходящим
У Тео второй день нет температуры и в целом больше никаких признаков болезни (их и не было)
Его слушали и смотрели, у него всё чисто🤔
Что это — непонятно, но высыпаний тоже нет никаких, про которые вы писали 🙏🏻
А вот у Саймона очень тяжелое состояние было
Вчера температура просто не сбивалась …
Пол ночи с ним была я, а потом Валера и они пока всё ещё спят ..
но у него тоже кроме температуры нет ничего … не понимаю 🫠
Купила стрепто тест, хочу проверить не бактериальная ли простуда | 3 811 |
| 11 |  У Саймона 39.5
Очень странная болезнь
Они приехали у Тео трижды поднималась до 39
Врач утром пришел, но лёгкие чистые и горло просто розовое
Тео гораздо легче проживает температуру
Саймону очень плохо конечно …
В эти моменты сердце разрывается | 4 380 |
| 12 |  Video message | 4 042 |
| 13 |  Приехали мои булочки🥹но Тео заболел 😭 приехал с температурой
Очень грустноооо, начался тот самый осенний сезон (
Так молилась, чтобы не простудились 🤧 ноооо, неизбежно
Будем лечиться! Завтра придёт врач
Вы там как? Держитесь? | 4 512 |
| 14 |  +9Аааа!!! Я это сделала❤️🔥
Отдалась на 1000% !
Завтра буду в сторис подробнее рассказывать, как прошёл выпускной девчонок
Было безумно красиво 🥹уже хочу показать вам весь материал!!! | 4 942 |
| 15 |  Сегодня завтрак без детей 😭
Валере надо было остаться и помочь маме с картошкой, но мы думали, он вернётся вчера (
Но сегодня их ещё нет..
Оооочень мне внутри не по себе
Я очень соскучилась 🫠
Сейчас стараюсь перенастроиться за чашечкой вкусного кофе на кокосовом
Сегодня у моих девчонок выпускной 👩🎓
Готовлюсь к нашей конференции 🏫 | 4 255 |
| 16 |  +4Ну всё! Валера поехал за этими деревенскими парнями 😻💔
Валера останется копать картошку и вернутся они только завтра 🥹
У меня план на сегодня:
⭐️подготовка к завтрашнему выпускному моих учениц 🖤
Будет как всегда красота!
И в этот выпускной будет не только вкусно и красиво, но и ещё очень полезно, так как я буду проводить целую конференцию на тему монетизации блога, даже если у вас немного подписчиков!
Все самые актуальные и свежие способы
⭐️прогнать презентацию
⭐️прибрать дома и приготовить поесть 😅
Балансируем этой жизнью, как может! | 4 125 |
| 17 |  Оййй, что я делаю 💞
Пока пупсики у бабушки с дедушкой, у нас есть возможность поработать не до 18:00, а до скольки хотим 😅
Вчера до поздней ночи расписывала лекции для нового потока моей школы блогинга
Я достаточно часто обновляю лекции на обучении, освежаю их
Я редко говорю о своей работе за кадром, но её очень много)
На обучении я набираю небольшие группы. Мне нравится, к каким результатам мы приходим!
Я знаю, что по качеству обратной связи, оно одно из лучших на рынке, но конечнооо, это требует огромного количества работы🙌🏻
+ 26 августа выпускной у девчонок ⭐️
В этот раз буду делать немного иначе! И подготовка требует времени
(Обязательно буду с вами делиться)
Я на миллион процентов счастлива, что это моя работа и что я могу обучить этой профессии вас и уже в процессе обучения видеть ваши результаты! Как бренды отправляют вам посылки, а клиенты нанимают на работу 🥹
Напоминаю, что вы всегда можете узнать подробнее о моем обучении! Просто напиши «школа» мне в личные сообщения @valeria_fomina | 4 239 |
| 18 |  +2Булочки уехали к бабушке с дедушкой до вторника 🥹
Вчера я просто чуть ли не ревела😭 у меня такая была внутренняя тревога
Дети оставались надолго либо со мной, либо с Валерой
Саймон в прошлом году у бабушки оставался, а вот у Тео такой опыт впервые
Но мы можем заметить по фотографиям, что у них всё хорошо🤪
А мы с Валерой сначала даже не понимали, чем заняться в первую очередь, так как хотелось успеть всё!!!
Как ваша сепарация от детей проходит?
Моя хромает 😂 | 4 601 |
| 19 |  Мой рацион на день🥗🍓
Сняла для вас подробное видео о том, что же всё-таки мне помогает в снижении веса и формировании красивой и подтянутой фигуры
И неочевидным для меня оказался белок!
Я никогда не отслеживала сколько я его потребляю, но белок — это строительный материал для нашего организма и если его не добирать, то вес уходит сложнее
Как я добираю белок? 👇🏻
У Bombbar вышла интересная новинка — PRO Milk. Это натуральное коровье молоко, которое прошло ультрафильтрацию: в итоге получилась лучшая добавка для кофе, я прям в восторге
Молоко уже есть в супермаркетах, но я по классике заказываю на официальном сайте Bombbar вместе с другими продуктами. Там выгоднее, чем на маркетплейсах или спортпитах, полный ассортимент новинок и самая свежая продукция, плюс за покупки начисляют баллы-кэшбек
Заказываю тут👇🏻
https://bombbar.ru/?utm_source=bloger&utm_medium=bloger&utm_campaign=vfomka
Спокойно добавляю его на протяжении дня и спокойна, так как там целых 70г белка! | 7 036 |
| 20 | Voice message | 8 461 |
