Fomina

前往频道在 Telegram

Мама погодок🐾 про стиль и бьюти-штучки | вдохновляю и мотивирую Сотрудничество: blogfom@gmail.com YouTube: https://youtube.com/@fomina5605?si=FxKiIPTVfirObY4y Номер заявления в Роскомнадзоре: 5140869885

显示更多

俄罗斯40 582 心理学1 232...

📈 Telegram 频道 Fomina 的分析概览

频道 Fomina (@fominaleraa) 俄语语言赛道中的是活跃参与者。目前社区聚集了 16 217 名订阅者，在 心理学 类别中位列第 1 232，并在 俄罗斯 地区排名第 40 582 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 16 217 名订阅者。

根据 03 九月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 20，过去 24 小时变化为 3，整体触达仍然可观。

认证状态： 未认证
互动率 (ER)： 平均受众互动率为 30.32%。内容发布后 24 小时内通常能获得 14.82% 的反应，占订阅者总量。
帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 4 917 次浏览，首日通常累积 2 404 次浏览。
互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 99。
主题关注点： 内容集中在 girls, блокнот, влог, контейнер, крышка 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Мама погодок🐾 про стиль и бьюти-штучки | вдохновляю и мотивирую Сотрудничество: blogfom@gmail.com YouTube: https://youtube.com/@fomina5605?si=FxKiIPTVfirObY4y Номер заявления в Роскомнадзоре: 5140869885”

凭借高频更新（最新数据采集于 04 九月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

16 217

订阅者

+324 小时

-687 天

+2030 天

4 917

帖子浏览量

~ 2 40424 小时

~ 2 99548 小时

30.32%

参与率

~ 3

每日帖子数

Ads index

beta

数据加载中...

吸引订阅者

九月 '26

+16

在0个频道中

八月 '26

+358

在0个频道中

Get PRO

七月 '26

+27

在0个频道中

Get PRO

六月 '26

+73

在0个频道中

Get PRO

五月 '26

+182

在0个频道中

Get PRO

四月 '26

+4 437

在0个频道中

Get PRO

三月 '26

+109

在1个频道中

Get PRO

二月 '26

+286

在0个频道中

Get PRO

一月 '26

+165

在0个频道中

Get PRO

十二月 '25

+136

在1个频道中

Get PRO

十一月 '25

+325

在1个频道中

Get PRO

十月 '25

+143

在2个频道中

Get PRO

九月 '25

+320

在1个频道中

Get PRO

八月 '25

+361

在0个频道中

Get PRO

七月 '25

+48

在0个频道中

Get PRO

六月 '25

+104

在0个频道中

Get PRO

五月 '25

+69

在0个频道中

Get PRO

四月 '25

+438

在0个频道中

Get PRO

三月 '25

+83

在0个频道中

Get PRO

二月 '25

+155

在0个频道中

Get PRO

一月 '25

+67

在0个频道中

Get PRO

十二月 '24

+48

在1个频道中

Get PRO

十一月 '24

+35

在0个频道中

Get PRO

十月 '24

+105

在0个频道中

Get PRO

九月 '24

+52

在0个频道中

Get PRO

八月 '24

+158

在0个频道中

Get PRO

七月 '24

+1 238

在0个频道中

Get PRO

六月 '24

在0个频道中

Get PRO

五月 '24

+63

在1个频道中

Get PRO

四月 '24

+512

在0个频道中

Get PRO

三月 '24

+202

在0个频道中

Get PRO

二月 '24

+57

在0个频道中

Get PRO

一月 '24

+82

在0个频道中

Get PRO

十二月 '23

+803

在0个频道中

Get PRO

十一月 '23

+116

在0个频道中

Get PRO

十月 '23

+308

在0个频道中

Get PRO

九月 '23

+37

在0个频道中

Get PRO

八月 '23

+139

在0个频道中

Get PRO

七月 '23

+49

在0个频道中

Get PRO

六月 '23

+56

在0个频道中

Get PRO

五月 '23

+38

在0个频道中

Get PRO

四月 '23

+440

在0个频道中

Get PRO

三月 '23

+17

在0个频道中

Get PRO

二月 '23

+76

在0个频道中

Get PRO

一月 '23

+7 601

在0个频道中

Get PRO

十二月 '22

+556

在0个频道中

Get PRO

十一月 '22

+113

在0个频道中

Get PRO

十月 '22

+87

在0个频道中

Get PRO

九月 '22

+635

在0个频道中

Get PRO

八月 '22

+72

在0个频道中

Get PRO

七月 '22

+21 257

在0个频道中

日期	订阅者增长	提及	频道
04 九月	0
03 九月	+8
02 九月	+7
01 九月	+1

频道帖子

Приехали родители на пару дней🥹 Сегодня годовщина смерти бабушки Прошёл год.. представляете? Вообще, тема смерти для меня очень уязвима Я так сильно люблю жизнь, что сложно представить, что когда-то наступит тишина, пустота и никто из нас не знает, что будет дальше …

2	Как сделать воздушную овсянку?🤤 Это вкуснее чем в любой кофейне, честно! ⚪️Берем 2.5 стакана овсянки, добавляем немного какао ⚪️заливаем 2.5 стакана кокосового молока (или любого другого) и 1.5-2 стакана воды Варим на медленном огне столько, сколько указано на вашей упаковке (у меня овсянка от «Геркулес.моностырский») ⚪️взбиваем яичные белки (можно вилкой, но мне нравится блендером) ⚪️кашу выключаем и заливаем пенку, накрываем крышкой на 3 минуты) Главное, сначала выключите кашу! А то получится омлет 😅 Я люблю добавлять свежие фрукты и глазированный сырок Приятного аппетита 🤤скидывайте фото, что получилось	2 723
3	+3 Девочкиии, я чуть не забыла вам рассказать про нашу покупку! Ещё в конце июля заказали на лето слаш-машину! Я увидела рилс у девочки и ооочень тоже захотела 😅 Изначально я думала: ну окей, прикольная штука, будем летом делать холодные напитки. Но оказалось, что она у нас вообще не про «только когда +30» У нас часто бывают гости и получается, что у нас сейчас дома мини-бар💅🏼 Можно экспериментировать со вкусами: от лимонадов и фруктовых напитков до коктейлей и молочных шейков. Вы знаете, что я жить не могу без молочных коктейлей и сегодня сделала себе его сама 🤤 На фото, кстати, как раз он: густой, кремовый, прямо как в любимой кофейне, только дома и без очереди. Я реально так поднимаю себе настроение с учетом того, что дети сейчас болеют И вот, кстати, что ещё мне очень нравится, что детям можно делать домашние сладости самим — фруктовые слаши, ягодные десерты, что-то вкусное без необходимости каждый раз покупать готовое И вообще, я поняла, что люблю такие штуки 😂 Когда вещь не просто стоит для красоты, а реально создаёт настроение!! Особенно когда приходят гости: достаёшь стаканчики, включаешь машину — и все такие: «Ооо, а что это?» 😂 Короче, кажется, мы купили себе не просто слаш-машину, а маленький генератор радости для дома 🥹❤️ Поэтому, если вы ещё не задумывались о приобретении слаш-машины — вот вам знак 😃 это реально крутое приобретение! У нас от QYRON Мой персональный промокод - fomina15 — скидка 15% ТГ-канал бренда @qyron_rus	2 707
4	+3 Девочкиии, я чуть не забыла вам рассказать про нашу покупку! Ещё в конце июля заказали на лето слаш-машину! Я увидела рилс у девочки и ооочень тоже захотела 😅 Изначально я думала: ну окей, прикольная штука, будем летом делать холодные напитки. Но оказалось, что она у нас вообще не про «только когда +30» У нас часто бывают гости и получается, что у нас сейчас дома мини-бар💅🏼 Можно экспериментировать со вкусами: от лимонадов и фруктовых напитков до коктейлей и молочных шейков. Вы знаете, что я жить не могу без молочных коктейлей и сегодня сделала себе его сама 🤤 На фото, кстати, как раз он: густой, кремовый, прямо как в любимой кофейне, только дома и без очереди. Я реально так поднимаю себе настроение с учетом того, что дети сейчас болеют И вот, кстати, что ещё мне очень нравится, что детям можно делать домашние сладости самим — фруктовые слаши, ягодные десерты, что-то вкусное без необходимости каждый раз покупать готовое И вообще, я поняла, что люблю такие штуки 😂 Когда вещь не просто стоит для красоты, а реально создаёт настроение!! Особенно когда приходят гости: достаёшь стаканчики, включаешь машину — и все такие: «Ооо, а что это?» 😂 Короче, кажется, мы купили себе не просто слаш-машину, а маленький генератор радости для дома 🥹❤️ Поэтому, если вы ещё не задумывались о приобретении слаш-машины — вот вам знак 😃 это реально крутое приобретение! У нас от QYRON Мой персональный промокод - fomina15 — скидка 15% ТГ-канал бренда @qyron_rus	765
5	视频消息	2 925
6	+1 У моих булочек оказался стоматит во рту и от этого у них поднялась высокая температура 🫠 Сейчас лечим ранки и думаю, что в межу можно будет пойти в садик В целом, за последние 2 дня температуры больше не было, а ранки стали проходить Конечно, у них они ооочень сильно болели и ночки были такие себе Но сейчас всё сильно лучше ) Вирус герпеса — самый бесячий вирус У меня всю жизнь то герпес, то стоматит За последний год у меня дважды выходил герпес между губой и носом 🫠 я думала, что это невозможно	3 449
7	вообще-то да🤔	3 358
8	Сегодня приготовила для всей семью ту самую воздушную овсянку 🤤 Секрет воздушной овсянки в том, чтобы сварить не сухую овсянку изначально и после её выключения добавить взбитые белки и подержать под крышкой пару минут 🩷 Я ещё люблю в овсянку добавлять какао и варить её на кокосовом	3 657
9	Итак, делюсь происходящим У Тео второй день нет температуры и в целом больше никаких признаков болезни (их и не было) Его слушали и смотрели, у него всё чисто🤔 Что это — непонятно, но высыпаний тоже нет никаких, про которые вы писали 🙏🏻 А вот у Саймона очень тяжелое состояние было Вчера температура просто не сбивалась … Пол ночи с ним была я, а потом Валера и они пока всё ещё спят .. но у него тоже кроме температуры нет ничего … не понимаю 🫠 Купила стрепто тест, хочу проверить не бактериальная ли простуда	3 744
10	У Саймона 39.5 Очень странная болезнь Они приехали у Тео трижды поднималась до 39 Врач утром пришел, но лёгкие чистые и горло просто розовое Тео гораздо легче проживает температуру Саймону очень плохо конечно … В эти моменты сердце разрывается	4 180
11	视频消息	3 923
12	Приехали мои булочки🥹но Тео заболел 😭 приехал с температурой Очень грустноооо, начался тот самый осенний сезон ( Так молилась, чтобы не простудились 🤧 ноооо, неизбежно Будем лечиться! Завтра придёт врач Вы там как? Держитесь?	4 374
13	+9 Аааа!!! Я это сделала❤️‍🔥 Отдалась на 1000% ! Завтра буду в сторис подробнее рассказывать, как прошёл выпускной девчонок Было безумно красиво 🥹уже хочу показать вам весь материал!!!	4 827
14	Сегодня завтрак без детей 😭 Валере надо было остаться и помочь маме с картошкой, но мы думали, он вернётся вчера ( Но сегодня их ещё нет.. Оооочень мне внутри не по себе Я очень соскучилась 🫠 Сейчас стараюсь перенастроиться за чашечкой вкусного кофе на кокосовом Сегодня у моих девчонок выпускной 👩‍🎓 Готовлюсь к нашей конференции 🏫	4 189
15	+4 Ну всё! Валера поехал за этими деревенскими парнями 😻💔 Валера останется копать картошку и вернутся они только завтра 🥹 У меня план на сегодня: ⭐️подготовка к завтрашнему выпускному моих учениц 🖤 Будет как всегда красота! И в этот выпускной будет не только вкусно и красиво, но и ещё очень полезно, так как я буду проводить целую конференцию на тему монетизации блога, даже если у вас немного подписчиков! Все самые актуальные и свежие способы ⭐️прогнать презентацию ⭐️прибрать дома и приготовить поесть 😅 Балансируем этой жизнью, как может!	4 069
16	Оййй, что я делаю 💞 Пока пупсики у бабушки с дедушкой, у нас есть возможность поработать не до 18:00, а до скольки хотим 😅 Вчера до поздней ночи расписывала лекции для нового потока моей школы блогинга Я достаточно часто обновляю лекции на обучении, освежаю их Я редко говорю о своей работе за кадром, но её очень много) На обучении я набираю небольшие группы. Мне нравится, к каким результатам мы приходим! Я знаю, что по качеству обратной связи, оно одно из лучших на рынке, но конечнооо, это требует огромного количества работы🙌🏻 + 26 августа выпускной у девчонок ⭐️ В этот раз буду делать немного иначе! И подготовка требует времени (Обязательно буду с вами делиться) Я на миллион процентов счастлива, что это моя работа и что я могу обучить этой профессии вас и уже в процессе обучения видеть ваши результаты! Как бренды отправляют вам посылки, а клиенты нанимают на работу 🥹 Напоминаю, что вы всегда можете узнать подробнее о моем обучении! Просто напиши «школа» мне в личные сообщения @valeria_fomina	4 188
17	+2 Булочки уехали к бабушке с дедушкой до вторника 🥹 Вчера я просто чуть ли не ревела😭 у меня такая была внутренняя тревога Дети оставались надолго либо со мной, либо с Валерой Саймон в прошлом году у бабушки оставался, а вот у Тео такой опыт впервые Но мы можем заметить по фотографиям, что у них всё хорошо🤪 А мы с Валерой сначала даже не понимали, чем заняться в первую очередь, так как хотелось успеть всё!!! Как ваша сепарация от детей проходит? Моя хромает 😂	4 578
18	Мой рацион на день🥗🍓 Сняла для вас подробное видео о том, что же всё-таки мне помогает в снижении веса и формировании красивой и подтянутой фигуры И неочевидным для меня оказался белок! Я никогда не отслеживала сколько я его потребляю, но белок — это строительный материал для нашего организма и если его не добирать, то вес уходит сложнее Как я добираю белок? 👇🏻 У Bombbar вышла интересная новинка — PRO Milk. Это натуральное коровье молоко, которое прошло ультрафильтрацию: в итоге получилась лучшая добавка для кофе, я прям в восторге Молоко уже есть в супермаркетах, но я по классике заказываю на официальном сайте Bombbar вместе с другими продуктами. Там выгоднее, чем на маркетплейсах или спортпитах, полный ассортимент новинок и самая свежая продукция, плюс за покупки начисляют баллы-кэшбек Заказываю тут👇🏻 https://bombbar.ru/?utm_source=bloger&utm_medium=bloger&utm_campaign=vfomka Спокойно добавляю его на протяжении дня и спокойна, так как там целых 70г белка!	7 036
19	语音消息	8 461
20	У меня задержка уже 11 дней🩸… Ниже запишу голосовое и отвечу на самые популярные вопросы .. Сделала тест и испытываю честно, смешанные чувства	8 475

查看所有帖子