Fomina
Kanalga Telegram’da o‘tish
Мама погодок🐾 про стиль и бьюти-штучки | вдохновляю и мотивирую Сотрудничество: blogfom@gmail.com YouTube: https://youtube.com/@fomina5605?si=FxKiIPTVfirObY4y Номер заявления в Роскомнадзоре: 5140869885
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Fomina analitikasi
Fomina (@fominaleraa) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 16 207 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 1 230-o'rinni va Rossiya mintaqasida 40 616-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 16 207 obunachiga ega bo‘ldi.
05 Sentabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 41 ga, so‘nggi 24 soatda esa -3 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 29.63% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 14.28% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 4 803 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 2 315 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 103 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent girls, блокнот, влог, контейнер, крышка kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Мама погодок🐾 про стиль и бьюти-штучки | вдохновляю и мотивирую
Сотрудничество: blogfom@gmail.com
YouTube: https://youtube.com/@fomina5605?si=FxKiIPTVfirObY4y
Номер заявления в Роскомнадзоре: 5140869885”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 06 Sentabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
16 207
Obunachilar
-324 soatlar
-527 kun
+4130 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Sentabr '26
Sentabr '26
+17
0 kanalda
Avgust '26
+358
0 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+27
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+73
0 kanalda
Get PRO
May '26
+182
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+4 437
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+109
1 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+286
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+165
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+136
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+325
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+143
2 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+320
1 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+361
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+48
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+104
0 kanalda
Get PRO
May '25
+69
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+438
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+83
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+155
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+67
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+48
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+35
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+105
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+52
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+158
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+1 238
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+4
0 kanalda
Get PRO
May '24
+63
1 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+512
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+202
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+57
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+82
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+803
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+116
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+308
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+37
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+139
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+49
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+56
0 kanalda
Get PRO
May '23
+38
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+440
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+17
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+76
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+7 601
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+556
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+113
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+87
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+635
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+72
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+21 257
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 06 Sentabr | +1 | |||
| 05 Sentabr | 0 | |||
| 04 Sentabr | 0 | |||
| 03 Sentabr | +8 | |||
| 02 Sentabr | +7 | |||
| 01 Sentabr | +1 |
Kanal postlari
+9
Утрооо доброе🩷
Была у подружки на Др и забыла про существование телефона 😅
В этот день я прям окунулась в воспоминания и осознала то, как сильно я изменилась )
Очевидно, в 40 лет я буду также говорить про 30
Но это будто не просто возрастное взросление, а конкретно мое личностное ..
И как сейчас прекрасно проводить Дни рождения в таких отдаленных местах от суеты )
Многие помнят меня по моим старым видео и мне даже не верится, что та малышка прошла уже такой путь
Когда рядом друзья юношества, это не может не всплывать, как приятное тёплое воспоминание 🌊
| 2 |  Приехали родители на пару дней🥹
Сегодня годовщина смерти бабушки
Прошёл год.. представляете?
Вообще, тема смерти для меня очень уязвима
Я так сильно люблю жизнь, что сложно представить, что когда-то наступит тишина, пустота и никто из нас не знает, что будет дальше … | 2 600 |
| 3 |  Как сделать воздушную овсянку?🤤
Это вкуснее чем в любой кофейне, честно!
⚪️Берем 2.5 стакана овсянки, добавляем немного какао
⚪️заливаем 2.5 стакана кокосового молока (или любого другого) и 1.5-2 стакана воды
Варим на медленном огне столько, сколько указано на вашей упаковке (у меня овсянка от «Геркулес.моностырский»)
⚪️взбиваем яичные белки (можно вилкой, но мне нравится блендером)
⚪️кашу выключаем и заливаем пенку, накрываем крышкой на 3 минуты)
Главное, сначала выключите кашу! А то получится омлет 😅
Я люблю добавлять свежие фрукты и глазированный сырок
Приятного аппетита 🤤скидывайте фото, что получилось | 3 176 |
| 4 |  +3Девочкиии, я чуть не забыла вам рассказать про нашу покупку!
Ещё в конце июля заказали на лето слаш-машину!
Я увидела рилс у девочки и ооочень тоже захотела 😅
Изначально я думала: ну окей, прикольная штука, будем летом делать холодные напитки.
Но оказалось, что она у нас вообще не про «только когда +30»
У нас часто бывают гости и получается, что у нас сейчас дома мини-бар💅🏼 Можно экспериментировать со вкусами: от лимонадов и фруктовых напитков до коктейлей и молочных шейков. Вы знаете, что я жить не могу без молочных коктейлей и сегодня сделала себе его сама 🤤 На фото, кстати, как раз он: густой, кремовый, прямо как в любимой кофейне, только дома и без очереди.
Я реально так поднимаю себе настроение с учетом того, что дети сейчас болеют
И вот, кстати, что ещё мне очень нравится, что детям можно делать домашние сладости самим — фруктовые слаши, ягодные десерты, что-то вкусное без необходимости каждый раз покупать готовое
И вообще, я поняла, что люблю такие штуки 😂 Когда вещь не просто стоит для красоты, а реально создаёт настроение!!
Особенно когда приходят гости: достаёшь стаканчики, включаешь машину — и все такие: «Ооо, а что это?» 😂
Короче, кажется, мы купили себе не просто слаш-машину, а маленький генератор радости для дома 🥹❤️
Поэтому, если вы ещё не задумывались о приобретении слаш-машины — вот вам знак 😃 это реально крутое приобретение!
У нас от QYRON
Мой персональный промокод - fomina15 — скидка 15%
ТГ-канал бренда @qyron_rus | 3 147 |
| 5 |  +3Девочкиии, я чуть не забыла вам рассказать про нашу покупку!
Ещё в конце июля заказали на лето слаш-машину!
Я увидела рилс у девочки и ооочень тоже захотела 😅
Изначально я думала: ну окей, прикольная штука, будем летом делать холодные напитки.
Но оказалось, что она у нас вообще не про «только когда +30»
У нас часто бывают гости и получается, что у нас сейчас дома мини-бар💅🏼 Можно экспериментировать со вкусами: от лимонадов и фруктовых напитков до коктейлей и молочных шейков. Вы знаете, что я жить не могу без молочных коктейлей и сегодня сделала себе его сама 🤤 На фото, кстати, как раз он: густой, кремовый, прямо как в любимой кофейне, только дома и без очереди.
Я реально так поднимаю себе настроение с учетом того, что дети сейчас болеют
И вот, кстати, что ещё мне очень нравится, что детям можно делать домашние сладости самим — фруктовые слаши, ягодные десерты, что-то вкусное без необходимости каждый раз покупать готовое
И вообще, я поняла, что люблю такие штуки 😂 Когда вещь не просто стоит для красоты, а реально создаёт настроение!!
Особенно когда приходят гости: достаёшь стаканчики, включаешь машину — и все такие: «Ооо, а что это?» 😂
Короче, кажется, мы купили себе не просто слаш-машину, а маленький генератор радости для дома 🥹❤️
Поэтому, если вы ещё не задумывались о приобретении слаш-машины — вот вам знак 😃 это реально крутое приобретение!
У нас от QYRON
Мой персональный промокод - fomina15 — скидка 15%
ТГ-канал бренда @qyron_rus | 765 |
| 6 |  Video xabar | 3 200 |
| 7 |  +1У моих булочек оказался стоматит во рту и от этого у них поднялась высокая температура 🫠
Сейчас лечим ранки и думаю, что в межу можно будет пойти в садик
В целом, за последние 2 дня температуры больше не было, а ранки стали проходить
Конечно, у них они ооочень сильно болели и ночки были такие себе
Но сейчас всё сильно лучше )
Вирус герпеса — самый бесячий вирус
У меня всю жизнь то герпес, то стоматит
За последний год у меня дважды выходил герпес между губой и носом 🫠 я думала, что это невозможно | 3 755 |
| 8 |  вообще-то да🤔 | 3 552 |
| 9 |  Сегодня приготовила для всей семью ту самую воздушную овсянку 🤤
Секрет воздушной овсянки в том, чтобы сварить не сухую овсянку изначально и после её выключения добавить взбитые белки и подержать под крышкой пару минут 🩷
Я ещё люблю в овсянку добавлять какао и варить её на кокосовом | 3 788 |
| 10 |  Итак, делюсь происходящим
У Тео второй день нет температуры и в целом больше никаких признаков болезни (их и не было)
Его слушали и смотрели, у него всё чисто🤔
Что это — непонятно, но высыпаний тоже нет никаких, про которые вы писали 🙏🏻
А вот у Саймона очень тяжелое состояние было
Вчера температура просто не сбивалась …
Пол ночи с ним была я, а потом Валера и они пока всё ещё спят ..
но у него тоже кроме температуры нет ничего … не понимаю 🫠
Купила стрепто тест, хочу проверить не бактериальная ли простуда | 3 811 |
| 11 |  У Саймона 39.5
Очень странная болезнь
Они приехали у Тео трижды поднималась до 39
Врач утром пришел, но лёгкие чистые и горло просто розовое
Тео гораздо легче проживает температуру
Саймону очень плохо конечно …
В эти моменты сердце разрывается | 4 380 |
| 12 |  Video xabar | 4 042 |
| 13 |  Приехали мои булочки🥹но Тео заболел 😭 приехал с температурой
Очень грустноооо, начался тот самый осенний сезон (
Так молилась, чтобы не простудились 🤧 ноооо, неизбежно
Будем лечиться! Завтра придёт врач
Вы там как? Держитесь? | 4 512 |
| 14 |  +9Аааа!!! Я это сделала❤️🔥
Отдалась на 1000% !
Завтра буду в сторис подробнее рассказывать, как прошёл выпускной девчонок
Было безумно красиво 🥹уже хочу показать вам весь материал!!! | 4 942 |
| 15 |  Сегодня завтрак без детей 😭
Валере надо было остаться и помочь маме с картошкой, но мы думали, он вернётся вчера (
Но сегодня их ещё нет..
Оооочень мне внутри не по себе
Я очень соскучилась 🫠
Сейчас стараюсь перенастроиться за чашечкой вкусного кофе на кокосовом
Сегодня у моих девчонок выпускной 👩🎓
Готовлюсь к нашей конференции 🏫 | 4 255 |
| 16 |  +4Ну всё! Валера поехал за этими деревенскими парнями 😻💔
Валера останется копать картошку и вернутся они только завтра 🥹
У меня план на сегодня:
⭐️подготовка к завтрашнему выпускному моих учениц 🖤
Будет как всегда красота!
И в этот выпускной будет не только вкусно и красиво, но и ещё очень полезно, так как я буду проводить целую конференцию на тему монетизации блога, даже если у вас немного подписчиков!
Все самые актуальные и свежие способы
⭐️прогнать презентацию
⭐️прибрать дома и приготовить поесть 😅
Балансируем этой жизнью, как может! | 4 125 |
| 17 |  Оййй, что я делаю 💞
Пока пупсики у бабушки с дедушкой, у нас есть возможность поработать не до 18:00, а до скольки хотим 😅
Вчера до поздней ночи расписывала лекции для нового потока моей школы блогинга
Я достаточно часто обновляю лекции на обучении, освежаю их
Я редко говорю о своей работе за кадром, но её очень много)
На обучении я набираю небольшие группы. Мне нравится, к каким результатам мы приходим!
Я знаю, что по качеству обратной связи, оно одно из лучших на рынке, но конечнооо, это требует огромного количества работы🙌🏻
+ 26 августа выпускной у девчонок ⭐️
В этот раз буду делать немного иначе! И подготовка требует времени
(Обязательно буду с вами делиться)
Я на миллион процентов счастлива, что это моя работа и что я могу обучить этой профессии вас и уже в процессе обучения видеть ваши результаты! Как бренды отправляют вам посылки, а клиенты нанимают на работу 🥹
Напоминаю, что вы всегда можете узнать подробнее о моем обучении! Просто напиши «школа» мне в личные сообщения @valeria_fomina | 4 239 |
| 18 |  +2Булочки уехали к бабушке с дедушкой до вторника 🥹
Вчера я просто чуть ли не ревела😭 у меня такая была внутренняя тревога
Дети оставались надолго либо со мной, либо с Валерой
Саймон в прошлом году у бабушки оставался, а вот у Тео такой опыт впервые
Но мы можем заметить по фотографиям, что у них всё хорошо🤪
А мы с Валерой сначала даже не понимали, чем заняться в первую очередь, так как хотелось успеть всё!!!
Как ваша сепарация от детей проходит?
Моя хромает 😂 | 4 601 |
| 19 |  Мой рацион на день🥗🍓
Сняла для вас подробное видео о том, что же всё-таки мне помогает в снижении веса и формировании красивой и подтянутой фигуры
И неочевидным для меня оказался белок!
Я никогда не отслеживала сколько я его потребляю, но белок — это строительный материал для нашего организма и если его не добирать, то вес уходит сложнее
Как я добираю белок? 👇🏻
У Bombbar вышла интересная новинка — PRO Milk. Это натуральное коровье молоко, которое прошло ультрафильтрацию: в итоге получилась лучшая добавка для кофе, я прям в восторге
Молоко уже есть в супермаркетах, но я по классике заказываю на официальном сайте Bombbar вместе с другими продуктами. Там выгоднее, чем на маркетплейсах или спортпитах, полный ассортимент новинок и самая свежая продукция, плюс за покупки начисляют баллы-кэшбек
Заказываю тут👇🏻
https://bombbar.ru/?utm_source=bloger&utm_medium=bloger&utm_campaign=vfomka
Спокойно добавляю его на протяжении дня и спокойна, так как там целых 70г белка! | 7 036 |
| 20 | Ovozli xabar | 8 461 |
