Fomina
Відкрити в Telegram
Мама погодок🐾 про стиль и бьюти-штучки | вдохновляю и мотивирую Сотрудничество: blogfom@gmail.com YouTube: https://youtube.com/@fomina5605?si=FxKiIPTVfirObY4y Номер заявления в Роскомнадзоре: 5140869885
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Fomina
Канал Fomina (@fominaleraa) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 16 212 підписників, посідаючи 1 232 місце в категорії Психологія та 40 561 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 16 212 підписників.
За останніми даними від 04 вересня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 28, а за останні 24 години на -6, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 29.71%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 14.57% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 4 816 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 2 362 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 101.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як girls, блокнот, влог, контейнер, крышка.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Мама погодок🐾 про стиль и бьюти-штучки | вдохновляю и мотивирую
Сотрудничество: blogfom@gmail.com
YouTube: https://youtube.com/@fomina5605?si=FxKiIPTVfirObY4y
Номер заявления в Роскомнадзоре: 5140869885”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 05 вересня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.
16 212
Підписники
-624 години
-557 днів
+2830 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
вересень '26
вересень '26
+16
в 0 каналах
серпень '26
+358
в 0 каналах
Get PRO
липень '26
+27
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+73
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+182
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+4 437
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+109
в 1 каналах
Get PRO
лютий '26
+286
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+165
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+136
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+325
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+143
в 2 каналах
Get PRO
вересень '25
+320
в 1 каналах
Get PRO
серпень '25
+361
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+48
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+104
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+69
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+438
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+83
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+155
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+67
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+48
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+35
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+105
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+52
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+158
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+1 238
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+4
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+63
в 1 каналах
Get PRO
квітень '24
+512
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+202
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+57
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+82
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+803
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+116
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+308
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+37
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+139
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+49
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+56
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+38
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+440
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+17
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+76
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+7 601
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+556
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+113
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+87
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+635
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+72
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+21 257
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 04 вересня | 0 | |||
| 03 вересня | +8 | |||
| 02 вересня | +7 | |||
| 01 вересня | +1 |
Дописи каналу
Приехали родители на пару дней🥹
Сегодня годовщина смерти бабушки
Прошёл год.. представляете?
Вообще, тема смерти для меня очень уязвима
Я так сильно люблю жизнь, что сложно представить, что когда-то наступит тишина, пустота и никто из нас не знает, что будет дальше …
| 2 |  Как сделать воздушную овсянку?🤤
Это вкуснее чем в любой кофейне, честно!
⚪️Берем 2.5 стакана овсянки, добавляем немного какао
⚪️заливаем 2.5 стакана кокосового молока (или любого другого) и 1.5-2 стакана воды
Варим на медленном огне столько, сколько указано на вашей упаковке (у меня овсянка от «Геркулес.моностырский»)
⚪️взбиваем яичные белки (можно вилкой, но мне нравится блендером)
⚪️кашу выключаем и заливаем пенку, накрываем крышкой на 3 минуты)
Главное, сначала выключите кашу! А то получится омлет 😅
Я люблю добавлять свежие фрукты и глазированный сырок
Приятного аппетита 🤤скидывайте фото, что получилось | 2 804 |
| 3 |  +3Девочкиии, я чуть не забыла вам рассказать про нашу покупку!
Ещё в конце июля заказали на лето слаш-машину!
Я увидела рилс у девочки и ооочень тоже захотела 😅
Изначально я думала: ну окей, прикольная штука, будем летом делать холодные напитки.
Но оказалось, что она у нас вообще не про «только когда +30»
У нас часто бывают гости и получается, что у нас сейчас дома мини-бар💅🏼 Можно экспериментировать со вкусами: от лимонадов и фруктовых напитков до коктейлей и молочных шейков. Вы знаете, что я жить не могу без молочных коктейлей и сегодня сделала себе его сама 🤤 На фото, кстати, как раз он: густой, кремовый, прямо как в любимой кофейне, только дома и без очереди.
Я реально так поднимаю себе настроение с учетом того, что дети сейчас болеют
И вот, кстати, что ещё мне очень нравится, что детям можно делать домашние сладости самим — фруктовые слаши, ягодные десерты, что-то вкусное без необходимости каждый раз покупать готовое
И вообще, я поняла, что люблю такие штуки 😂 Когда вещь не просто стоит для красоты, а реально создаёт настроение!!
Особенно когда приходят гости: достаёшь стаканчики, включаешь машину — и все такие: «Ооо, а что это?» 😂
Короче, кажется, мы купили себе не просто слаш-машину, а маленький генератор радости для дома 🥹❤️
Поэтому, если вы ещё не задумывались о приобретении слаш-машины — вот вам знак 😃 это реально крутое приобретение!
У нас от QYRON
Мой персональный промокод - fomina15 — скидка 15%
ТГ-канал бренда @qyron_rus | 2 873 |
| 4 |  +3Девочкиии, я чуть не забыла вам рассказать про нашу покупку!
Ещё в конце июля заказали на лето слаш-машину!
Я увидела рилс у девочки и ооочень тоже захотела 😅
Изначально я думала: ну окей, прикольная штука, будем летом делать холодные напитки.
Но оказалось, что она у нас вообще не про «только когда +30»
У нас часто бывают гости и получается, что у нас сейчас дома мини-бар💅🏼 Можно экспериментировать со вкусами: от лимонадов и фруктовых напитков до коктейлей и молочных шейков. Вы знаете, что я жить не могу без молочных коктейлей и сегодня сделала себе его сама 🤤 На фото, кстати, как раз он: густой, кремовый, прямо как в любимой кофейне, только дома и без очереди.
Я реально так поднимаю себе настроение с учетом того, что дети сейчас болеют
И вот, кстати, что ещё мне очень нравится, что детям можно делать домашние сладости самим — фруктовые слаши, ягодные десерты, что-то вкусное без необходимости каждый раз покупать готовое
И вообще, я поняла, что люблю такие штуки 😂 Когда вещь не просто стоит для красоты, а реально создаёт настроение!!
Особенно когда приходят гости: достаёшь стаканчики, включаешь машину — и все такие: «Ооо, а что это?» 😂
Короче, кажется, мы купили себе не просто слаш-машину, а маленький генератор радости для дома 🥹❤️
Поэтому, если вы ещё не задумывались о приобретении слаш-машины — вот вам знак 😃 это реально крутое приобретение!
У нас от QYRON
Мой персональный промокод - fomina15 — скидка 15%
ТГ-канал бренда @qyron_rus | 765 |
| 5 |  Відеоповідомлення | 3 016 |
| 6 |  +1У моих булочек оказался стоматит во рту и от этого у них поднялась высокая температура 🫠
Сейчас лечим ранки и думаю, что в межу можно будет пойти в садик
В целом, за последние 2 дня температуры больше не было, а ранки стали проходить
Конечно, у них они ооочень сильно болели и ночки были такие себе
Но сейчас всё сильно лучше )
Вирус герпеса — самый бесячий вирус
У меня всю жизнь то герпес, то стоматит
За последний год у меня дважды выходил герпес между губой и носом 🫠 я думала, что это невозможно | 3 567 |
| 7 |  вообще-то да🤔 | 3 390 |
| 8 |  Сегодня приготовила для всей семью ту самую воздушную овсянку 🤤
Секрет воздушной овсянки в том, чтобы сварить не сухую овсянку изначально и после её выключения добавить взбитые белки и подержать под крышкой пару минут 🩷
Я ещё люблю в овсянку добавлять какао и варить её на кокосовом | 3 726 |
| 9 |  Итак, делюсь происходящим
У Тео второй день нет температуры и в целом больше никаких признаков болезни (их и не было)
Его слушали и смотрели, у него всё чисто🤔
Что это — непонятно, но высыпаний тоже нет никаких, про которые вы писали 🙏🏻
А вот у Саймона очень тяжелое состояние было
Вчера температура просто не сбивалась …
Пол ночи с ним была я, а потом Валера и они пока всё ещё спят ..
но у него тоже кроме температуры нет ничего … не понимаю 🫠
Купила стрепто тест, хочу проверить не бактериальная ли простуда | 3 767 |
| 10 |  У Саймона 39.5
Очень странная болезнь
Они приехали у Тео трижды поднималась до 39
Врач утром пришел, но лёгкие чистые и горло просто розовое
Тео гораздо легче проживает температуру
Саймону очень плохо конечно …
В эти моменты сердце разрывается | 4 321 |
| 11 |  Відеоповідомлення | 3 998 |
| 12 |  Приехали мои булочки🥹но Тео заболел 😭 приехал с температурой
Очень грустноооо, начался тот самый осенний сезон (
Так молилась, чтобы не простудились 🤧 ноооо, неизбежно
Будем лечиться! Завтра придёт врач
Вы там как? Держитесь? | 4 452 |
| 13 |  +9Аааа!!! Я это сделала❤️🔥
Отдалась на 1000% !
Завтра буду в сторис подробнее рассказывать, как прошёл выпускной девчонок
Было безумно красиво 🥹уже хочу показать вам весь материал!!! | 4 827 |
| 14 |  Сегодня завтрак без детей 😭
Валере надо было остаться и помочь маме с картошкой, но мы думали, он вернётся вчера (
Но сегодня их ещё нет..
Оооочень мне внутри не по себе
Я очень соскучилась 🫠
Сейчас стараюсь перенастроиться за чашечкой вкусного кофе на кокосовом
Сегодня у моих девчонок выпускной 👩🎓
Готовлюсь к нашей конференции 🏫 | 4 231 |
| 15 |  +4Ну всё! Валера поехал за этими деревенскими парнями 😻💔
Валера останется копать картошку и вернутся они только завтра 🥹
У меня план на сегодня:
⭐️подготовка к завтрашнему выпускному моих учениц 🖤
Будет как всегда красота!
И в этот выпускной будет не только вкусно и красиво, но и ещё очень полезно, так как я буду проводить целую конференцию на тему монетизации блога, даже если у вас немного подписчиков!
Все самые актуальные и свежие способы
⭐️прогнать презентацию
⭐️прибрать дома и приготовить поесть 😅
Балансируем этой жизнью, как может! | 4 103 |
| 16 |  Оййй, что я делаю 💞
Пока пупсики у бабушки с дедушкой, у нас есть возможность поработать не до 18:00, а до скольки хотим 😅
Вчера до поздней ночи расписывала лекции для нового потока моей школы блогинга
Я достаточно часто обновляю лекции на обучении, освежаю их
Я редко говорю о своей работе за кадром, но её очень много)
На обучении я набираю небольшие группы. Мне нравится, к каким результатам мы приходим!
Я знаю, что по качеству обратной связи, оно одно из лучших на рынке, но конечнооо, это требует огромного количества работы🙌🏻
+ 26 августа выпускной у девчонок ⭐️
В этот раз буду делать немного иначе! И подготовка требует времени
(Обязательно буду с вами делиться)
Я на миллион процентов счастлива, что это моя работа и что я могу обучить этой профессии вас и уже в процессе обучения видеть ваши результаты! Как бренды отправляют вам посылки, а клиенты нанимают на работу 🥹
Напоминаю, что вы всегда можете узнать подробнее о моем обучении! Просто напиши «школа» мне в личные сообщения @valeria_fomina | 4 223 |
| 17 |  +2Булочки уехали к бабушке с дедушкой до вторника 🥹
Вчера я просто чуть ли не ревела😭 у меня такая была внутренняя тревога
Дети оставались надолго либо со мной, либо с Валерой
Саймон в прошлом году у бабушки оставался, а вот у Тео такой опыт впервые
Но мы можем заметить по фотографиям, что у них всё хорошо🤪
А мы с Валерой сначала даже не понимали, чем заняться в первую очередь, так как хотелось успеть всё!!!
Как ваша сепарация от детей проходит?
Моя хромает 😂 | 4 578 |
| 18 |  Мой рацион на день🥗🍓
Сняла для вас подробное видео о том, что же всё-таки мне помогает в снижении веса и формировании красивой и подтянутой фигуры
И неочевидным для меня оказался белок!
Я никогда не отслеживала сколько я его потребляю, но белок — это строительный материал для нашего организма и если его не добирать, то вес уходит сложнее
Как я добираю белок? 👇🏻
У Bombbar вышла интересная новинка — PRO Milk. Это натуральное коровье молоко, которое прошло ультрафильтрацию: в итоге получилась лучшая добавка для кофе, я прям в восторге
Молоко уже есть в супермаркетах, но я по классике заказываю на официальном сайте Bombbar вместе с другими продуктами. Там выгоднее, чем на маркетплейсах или спортпитах, полный ассортимент новинок и самая свежая продукция, плюс за покупки начисляют баллы-кэшбек
Заказываю тут👇🏻
https://bombbar.ru/?utm_source=bloger&utm_medium=bloger&utm_campaign=vfomka
Спокойно добавляю его на протяжении дня и спокойна, так как там целых 70г белка! | 7 036 |
| 19 | Голосове повідомлення | 8 461 |
| 20 |  У меня задержка уже 11 дней🩸…
Ниже запишу голосовое и отвечу на самые популярные вопросы ..
Сделала тест и испытываю честно, смешанные чувства | 8 475 |
